Me operaron de hernia lumbar L4 L5 en julio de este año, sus vídeos de movimientos para el primer mes, segundo mes y tercer mes de operado me ayudaron vastante y caminar también me ayudó. Gracias.
HolA b noches dr. Ami esposa me la operaron Ace 14 semanas, ya fue A 2 sesiones de terapia y a aumentado drasticamente el dolor en extremidades inferiores , espalda, cuello y pecho. Ojalá y me pudieras ayudar Te lo agradezco de ante mano Soy de mexico
Hola Doctor Alex... llevo 3 días de operado por hernia discal en L4 L5 que me traía loco por el dolor por la ciática... estoy siguiendo sus técnicas de los ejercicios neurales... esperando empezar la fisioterapia... Muchas gracias de verdad por toda la información y sobre todo por sus buenas intenciones de ayudar... Mil bendiciones.
Hola soy de Zapopan Jalisco llevo dos meses de operada y sigo con dolor en diferentes partes del cuerpo y fue l4 y l5 y sigo con bastante dolor inflamada es normal lo que puedo hacer gracias se lo agradezco
Debe hacer terapia miofascial con alguien en su ciudad. Gracias por escribirme. Un abrazo poderozamente saludable. Ahora te ofrecemos diversas modalidades de consultas en linea. Sigue el link para enterarte 👉👉alexsilvagarcia.net/clinica/consulta-alex-silva/
Tranquilo vas a ir bien. Gracias por escribirme. Un abrazo poderozamente saludable. Ahora te ofrecemos diversas modalidades de consultas en linea. Sigue el link para enterarte 👉👉alexsilvagarcia.net/clinica/consulta-alex-silva/. En febrero iniciamos las clases online para pos operados, Pregunta al whatsApp 👉 wa.link/v3fdpk
Me operaron laminectomia no me dieron terapia ,tengo un año y tres meses de operada y aun tengo secuelas como hormigueo , rigidez calambres, adormecimiento pero todo los días y son muy fuertes lo que me incapacita para vivir caminar y ser como antes me ha privado de movilidad por favor envíeme por favor RUTINAS DE EJERCICIOS QUE PUEDO HACER.ESTOY DESESPERADA Y CON DEPRESION POR FAVOR AYUDEME .MUCHAS GRACIAS Y BENDICIONES!!!! Disculpas.
Hay muchas cosas que puede hacer Zeidy, pero hay que evaluarla, sin embargo le paso ejercicios de movilizac. ión neural que puede hacer. th-cam.com/video/DQLFDm1EZ3I/w-d-xo.html. Estaré en costa Rica a mitad de mes de octubre podemos alli evaluarla. Saludos
Dr buenos días l comento que hace unos 10 me operaron y desde ayer siento un dolor horrible y ardor en el lado derecho de mi muslo y pie me operaron de hernia de disco lumbar....que debo hacer
buenas noches Dr.temgo 2 hernas,el conducto raquidio estrecho y escoliosis,Neurocirujia me mando a reavilitacion para ver mi mejora,pero no veo nada positivo,la otra opcion es la operacion,y realmente este tema me asusta y preucupa,no se si despues de una operacion quede mejor,los dololes unos dias son tolerablas y otros dias fuertes,por fabor quequiero de su opinion
Trata de resolverlo primero con terapia Gracias por escribirme. Un abrazo poderozamente saludable. Ahora te ofrecemos diversas modalidades de consultas en linea. Sigue el link para enterarte 👉👉alexsilvagarcia.net/clinica/consulta-alex-silva/
Doctor buenas tardes le saludo de Ecuador me hicieron una cirugía instrumentada hace mes y medio pero me molestan los glúteos y la pierna izquierda en el tibial
Hola doctor lo sigo por Whatsapp soy María Magdalena Rodríguez Moncada de la ciudad de Tijuana baja California norte soy operada ya hace de septiembre a horita enero 2025 tengo 4 meses y apenas me dieron cita Ami me operaron de hernia lumbar sacro y el ejercicio que me ponen me inflama mucho el estómago pero. Lo principal es que me duele mucho mi espalda bajo llegó a mi casa y me acuesto por el dolor me operaron de hernias L4L5. S1 y amanecí muy adolorida tengo una placa que me pusieron con 4 tornillos y quisieras saber si usted me podría ayudar orentando con que ejercicio puedo hacer mil gracias bendiciones
Si los ejercicios le inflaman. No los haga que cambien de rutina. Gracias por escribirme. Un abrazo poderozamente saludable. Ahora te ofrecemos diversas modalidades de consultas en linea. Sigue el link para enterarte 👉👉alexsilvagarcia.net/clinica/consulta-alex-silva/. En febrero iniciamos las clases online para pos operados, Pregunta al whatsApp 👉 wa.link/v3fdpk
Doc.alex,me van a operar dé hernia de disco,L4 L5 S1en qué posición debo hacer para levantarme dé la cama, y para ir al baño,soy dé Xalapa Veracruz,siempre lo veo gracias
hola doc saludo desde Panama, fui operado el 2 de aabril del 2024 luego de 3 meses siento ardor en la parte baja de la columna y en la pantorrilla, que debo hacer
10 tornillos barras tilif Cicatriz 32 puntos Camino en amdaderas Ya doy pasos sin la amdadera Aun se esturmece los dedos de los pies Quemazon a ido pasando E sentido mejoria pero es lento Me gusta como habla doctor
Doctor buen día, soy de Jaén-Perú, me operaron de una hernia discal L4-L5, con una Microdisectomia lumbar, tengo 1 mes de operado, camino lento, ligero dolor (3-4),el hormigueo (adormecimiento)de mi pierna izquierda desde el glúteo hasta la planta del pie, aún no se me quita, obviamente el Neurocirujano no me indicó que hacer, me preocupa mucho el adormecimiento siento que no ha disminuido en nada, además mis glúteos eras fuertes y notables, anota no tengo nada , sobre todo en el glúteo izquierdo es.como si hubiera desaparecido 😢..que me recomienda porfavor.
Buenas noches doc..como tiene que ser el colchón para después de cirujia de columna..blando o duro..y como tiene que ser la posición para dormir...Gracias,Gracias,Gracias...... Desde Villavicencio meta colombia..mi cirujia es laminectomia via abierta.tengo 70 años ..Gracias
Hola doctor Alex Ami me operaron de la columna lumbar me hicieron una operación instrumental L5 L2 L4 S1 y no me han mandado a terapia y tengo mucho dolor en mi espalda y en la ingle y cuando me acuesto en mi cama es peor el dolor y tengo mucho problema para caminar mi operación fue ase 6 meses que puede ser si me pudiera ayudar gracias ❤️
Doctor buenas noches quisiera hacerle una consulta me Ise operar de hernia de disco tenía 3 hernias dañados y después de la cirugía q molestias tendría doctor puede afectar también el sobre peso ala columna tengo molestias de dolor en mi columna por favor doctor quisiera que me saque de dudas
Dr soy Zeidy de Costa Rica y deseo saber ya si le llego mi largo mensaje es que no vi cuando lo escribi dolo el segundo msj que no decia mas que de mis pies.
Doctor a mi esposa la operaron el dia de ayer de una hernia discal L5 ella antes de la operación le dolia la pierna derecha pero hoy el dolor en la pierna derecha ds horrible.
Vea que lo revise el médico. Mil gracias. Si te ayudo el video ayudame a compartir el canal. Para una cita Online escribirnos al whatsApp 👉 wa.link/v3fdpk Un abrazo poderozamente saludable.
Doctor, fui operada de hernia discal L5 a S1 hace 1 semana con discectomia transforaminal intervertebral hace 1 semana, el dolor esta presente en la pierna derecha sobre todo en el dorso del pie acompañado de quemazon, hormigueo. Además, no tolero los cambios posturales, porque me da mareo y cefalea intensa. Fui por urgencias pero me dijeron que eran los efectos normales posquirurgicos, si es asi o debo preocuparme?
Hola Doctor estoy operado ase un año y 9 meses . estoy peor que antes de la cirugía no a dejado de dolerme ni un día la sona lumbar . Es desesperante no puedo encontrar la solución.
Yo empecé con terapia a las dos semanas de operación de discectomia l5s1. Era terapia muy leve y caminaba todos los días. El dolor en la zona de operación si ha mejorado mucho en 5 meses pero los pies, pierna y sentaderas no se me quita. Mi doctor me hizo una resonancia y rayos x y dice que va bien y se me va pasar pero mi cuerpo me dice otra cosa. Puede mejorar mi situación después de los 5 meses? O será mejor checar oteo doctor?
Dr , yo me opere de una hernia discal lumbar l5-s1 hace 15 días,y la operación fue muy bien, pero yo tengo un dolor muy fuerte en los glúteos, como si estuvieran contracturados y por la koche en cama es fatal, me recomienda ir a un fisio entonces para que me descontracture y así hacer s la vez movilización neural ?, gracias
Si pero busque alguien de confianza. Mil gracias. Si te ayudo el video ayudame a compartir el canal. Para una cita Online escribirnos al whatsApp 👉 wa.link/v3fdpk Un abrazo poderozamente saludable.
Hola... El. Pasado 3 noviembre fui operada de una hernia discal L4 l5, los primeros días el dolor era mínimo soportable pero hace 2 días el dolor a aumentado los síntomas de hormigueo quemason y cada vez que intento cambiar de pocision en la cama duele mucho la parte izquierdao cuando camino o duro mucho tiempo sentada aunmenta de inmediato el dolor.... Esto es Normal 😢
Dr. Alex buenas tardes, a mi operaron de hernia discal l4 l5 el 27 de mayo 2024, y estaba llevando terapia mes después de ello deje de llevarlo, y el dolor volvió, es como si me presionaranla cintura o no me deja moverme libremente me duele por ratos como golpes el cintura y también baja el dolor a mi pierna derecha como punsadas, y duele, estoy volviendo a llevar la terapia voy 1 semana y el dolor sigue a que se deberá Dr. Alex estoy muy preocupado, saludos
Hola soy alejandro argentina 20/11/24 me acabo de operar microdisectomia l4-l5 me dieron el alta al primer dia sali con mucho dolor en la pierna izquierda me recetaron tramadol cada 12 hs y nuevo control en una semana. Espero el dolor vaya cediendo.. saludos
Mil gracias. Si te ayudo el video ayudame a compartir el canal. Para una cita Online escribirnos al whatsApp 👉 wa.link/v3fdpk Un abrazo poderozamente saludable.
Hola Alejandro como estas? Espero q bien!!! Yo me opere el 13/12/24 llevo 12 días y siento algunas molestias, en la pierna izq. Tmb tomo tramadol 50 mg y ibuprofeno, hay q tener paciencia suerte abrazo
Doctor yo llevo desde el 10 de julio operada por hernia discal l5 y s1 con estenosis lumbar, ya se me operó el pasado año 2021 en abril, de una microdisectomia lumbar que fracasó y por ello dos años después me han practicado la artredosis lumbar para fijar más liberar el canal nervioso, ahora estoy haciendo movilización dentro de lo que el dolor me permite, y salgo a caminar casi a diario, pero si hay bastante dolor en zona pélvica y inglés y el glúteo derecho que mi lado derecho era el afectado, a nivel lumbar también hay dolor y mucha debilidad es normal, pero el tema del dolor no se si en mi caso es normal después de algo más de dos meses y claro dos intervenciones en dos años.. tengo parestesias en pierna derecha pero mucho menos dolor y adormecido aun dos dedos del pie derecho y empeine y la zona derecha lumbar siento mucho calor( como si me hubiese quemado la piel al sol) .... creo que es parestesia por el nervio. Bueno me extendí demasiado disculpe son temas que le cuesta a una expresar , desearía saber si ve usted que va bien mi recuperación y en mi caso es normal aún toda esta sintomatología. De antemano muchísimas gracias un abrazo desde Málaga la Costa del Sol de España 😊
No es normal de echo, una de las cosas que te puede ayudar son las movilizaciones neurales, que ya están en el canal. me comentas como vas para ayudarte
Pero allá usted mejorado yo llevo operada del 24 de octubre y tengo los mismos síntomas que usted y estoy muy agobiada, soy una persona muy activa y esto de estar quieta me agobia muchísimo, aunque camino y camino en paseos no muy largos siento un gran miedo y vacío. Saludos desde MENORCA Islas Baleares España. Gracias a dios encontré la ayuda del canal .❤
Doc, me operaron de hernia L4,5 y s1 llevo 20 días y no puedo levantar el pie derecho y sin sensibilidad en el dedo gordo, también hay quemazon y sin sensibilidad en la pantorrilla.
Dr me operé de l5 s1 tenía un dolor fuerte de lumbar y también de las plantas del pie y ahora que estoy operada hace un mes me duele peor las plantas del estoy todos los días echada en apenas me levanto unos 5 minutos o por lo mucho camino 10 minutos me empieza a doler horrible y y el cirujano le dije me dijo que era mi mente que estaba pensando que me iba a doler me va a doler solo es tu mente me recetó pastillas para el cerebro tranquilizante algo así
Doctor buenas tardes yo me operé de hernia disco l5 s1 me dijeron que era lumbar claro me dolía también el lumbar pero más me dolía las plantas del pie y me dijeron que era por eso porque estaba mal de l5 quiero saber será verdad o no porque me duele más los dos pies las plantas
Gracias por escribirme. Un abrazo poderozamente saludable. Ahora te ofrecemos diversas modalidades de consultas en linea. Sigue el link para enterarte 👉👉alexsilvagarcia.net/clinica/consulta-alex-silva/. En febrero iniciamos las clases online para pos operados, Pregunta al whatsApp 👉 wa.link/v3fdpk
@ hola Alex comencé a hacer terapia física cuando me operé hace 1 año el dr nunca me la indicó resulta ser k tengo una enfermedad genética que se llama híper flexibilidad ligamentosa y de ahí son los dolores k me están dando hace años
Dr. Las 2 primeras semanas no sentía dolor, estado muy bien, sin embargo la tercera y cuarta es decir ya es 1 mes, empezó a latir la parte de mi glúteo, y la pantorrilla la siento macurcada, molesta aun la cadera cuando voy en carro, estoy con los videos de ejercicios neurológicos, sin embargo debo admitir, qué no mejoró, además el Dr. M dijo que soy nerviosa y m dio amitriptilina por 30 días más. Estoy preocupada.
Hola Dr Alex cómo estás, hace 5 meses me operaron de cervicales con reemplazo de disco tengo 3 cajas y 6 tornillos enseguida hice rehabilitación y a los 3 meses me operaron de lumbares L4 L5 S1 instrumentada igual a los 20 días empecé rehabilitación y todo bien ya eh mejorado con el ardor y adormecimiento de mis piernas me dieron terapia de textura en las plantas de los pies estoy bien mi pregunta es puede hacer Natacion de la 2da cirugía esté sábado cumplo 3 meses y el dr que me operó me dijo que puedo hacer Natacion o Pilates y ya me dieron de alta de rehabilitación saludos desde chihuahua
Pido disculpas dr pero no le dije que casi no siento los pies y que he dormido con sandalias ya que creo que me las he quitado soy la persona que le escribí un mensaje muy largo de Costa Rica y de la laminectomia gracias!!
@@alexsilvacomovivirsindolor muchísimas gracias mi intención es comenzar caminando en la alberca poco a poco muchísimas gracias por su interés bendiciones para usted y su familia saludos desde Mexico Chihuahua
Estoy recien operada de L5 S1 llevo 15 dias pero me esta empezando a doler la pierna derecha.... Pero el neurocirujano dijo que la terapia debia hacerla despues de los 30 dias
HAs los ejercicios del primer mes, ya estan en el canal. Muchas gracias. Quiero agradecerte de corazón por escribirme. Te agradecería muchísimo que compartieras el canal. Para una guía personalizada puedes escribirnos al whatsApp 👉 wa.link/v3fdpk Un abrazo, Alex Silva
Doctor a mi me van a operar de la columna tengo una hernia en la l5s1 pero el problema es que tengo artritis reumatoide degenerativa y quisiera saber que riesgo puede haber muchas gracias
Me operaron de hernia lumbar L4 L5 en julio de este año, sus vídeos de movimientos para el primer mes, segundo mes y tercer mes de operado me ayudaron vastante y caminar también me ayudó. Gracias.
Gracias por escribirme. Un abrazo poderozamente saludable. Para una cita Online escribirnos al whatsApp 👉 wa.link/v3fdpk
HolA b noches dr. Ami esposa me la operaron Ace 14 semanas, ya fue A 2 sesiones de terapia y a aumentado drasticamente el dolor en extremidades inferiores , espalda, cuello y pecho.
Ojalá y me pudieras ayudar
Te lo agradezco de ante mano
Soy de mexico
ok, seguro que estan haciendo ejercicios que no deben. dime que le están haciendo para ayudarte.
Ayuda doctor por favor es normal que me regrese el dolor que me despierta después de casi un año de cirugía instrumentada
Hola Doctor Alex... llevo 3 días de operado por hernia discal en L4 L5 que me traía loco por el dolor por la ciática... estoy siguiendo sus técnicas de los ejercicios neurales... esperando empezar la fisioterapia...
Muchas gracias de verdad por toda la información y sobre todo por sus buenas intenciones de ayudar...
Mil bendiciones.
Juliana gracias a ti, me cuentas como vas
Hola soy de Zapopan Jalisco llevo dos meses de operada y sigo con dolor en diferentes partes del cuerpo y fue l4 y l5 y sigo con bastante dolor inflamada es normal lo que puedo hacer gracias se lo agradezco
Debe hacer terapia miofascial con alguien en su ciudad. Gracias por escribirme. Un abrazo poderozamente saludable. Ahora te ofrecemos diversas modalidades de consultas en linea. Sigue el link para enterarte 👉👉alexsilvagarcia.net/clinica/consulta-alex-silva/
Ami me operan el miércoles y estoy un poco nerviosos son 2 hernias dentro de la columna
Tranquilo vas a ir bien. Gracias por escribirme. Un abrazo poderozamente saludable. Ahora te ofrecemos diversas modalidades de consultas en linea. Sigue el link para enterarte 👉👉alexsilvagarcia.net/clinica/consulta-alex-silva/. En febrero iniciamos las clases online para pos operados, Pregunta al whatsApp 👉 wa.link/v3fdpk
Me operaron laminectomia no me dieron terapia ,tengo un año y tres meses de operada y aun tengo secuelas como hormigueo , rigidez calambres, adormecimiento pero todo los días y son muy fuertes lo que me incapacita para vivir caminar y ser como antes me ha privado de movilidad por favor envíeme por favor RUTINAS DE EJERCICIOS QUE PUEDO HACER.ESTOY DESESPERADA Y CON DEPRESION POR FAVOR AYUDEME .MUCHAS GRACIAS Y BENDICIONES!!!! Disculpas.
Hay muchas cosas que puede hacer Zeidy, pero hay que evaluarla, sin embargo le paso ejercicios de movilizac. ión neural que puede hacer. th-cam.com/video/DQLFDm1EZ3I/w-d-xo.html. Estaré en costa Rica a mitad de mes de octubre podemos alli evaluarla. Saludos
Dr buenos días l comento que hace unos 10 me operaron y desde ayer siento un dolor horrible y ardor en el lado derecho de mi muslo y pie me operaron de hernia de disco lumbar....que debo hacer
Ejercicios de ecxtención eso deben verlo en terapia
buenas noches Dr.temgo 2 hernas,el conducto raquidio estrecho y escoliosis,Neurocirujia me mando a reavilitacion para ver mi mejora,pero no veo nada positivo,la otra opcion es la operacion,y realmente este tema me asusta y preucupa,no se si despues de una operacion quede mejor,los dololes unos dias son tolerablas y otros dias fuertes,por fabor quequiero de su opinion
Trata de resolverlo primero con terapia
Gracias por escribirme. Un abrazo poderozamente saludable. Ahora te ofrecemos diversas modalidades de consultas en linea. Sigue el link para enterarte 👉👉alexsilvagarcia.net/clinica/consulta-alex-silva/
Doctor buenas tardes le saludo de Ecuador me hicieron una cirugía instrumentada hace mes y medio pero me molestan los glúteos y la pierna izquierda en el tibial
Siga los cuidados de los primeros meses que ya están en el canal. Y gracias por escribirme, ayúdame ayudar a más personas compartiendo el canal.
Hola doctor lo sigo por Whatsapp soy María Magdalena Rodríguez Moncada de la ciudad de Tijuana baja California norte soy operada ya hace de septiembre a horita enero 2025 tengo 4 meses y apenas me dieron cita Ami me operaron de hernia lumbar sacro y el ejercicio que me ponen me inflama mucho el estómago pero. Lo principal es que me duele mucho mi espalda bajo llegó a mi casa y me acuesto por el dolor me operaron de hernias L4L5. S1 y amanecí muy adolorida tengo una placa que me pusieron con 4 tornillos y quisieras saber si usted me podría ayudar orentando con que ejercicio puedo hacer mil gracias bendiciones
Si los ejercicios le inflaman. No los haga que cambien de rutina. Gracias por escribirme. Un abrazo poderozamente saludable. Ahora te ofrecemos diversas modalidades de consultas en linea. Sigue el link para enterarte 👉👉alexsilvagarcia.net/clinica/consulta-alex-silva/. En febrero iniciamos las clases online para pos operados, Pregunta al whatsApp 👉 wa.link/v3fdpk
Hola muy.buenasnoche.quierosaver..guando.uno.tiene.hernia.lumbal.doshernia.discal.y.tiene.tamvien.el.disco.esta.tapado.quierosaber..quepasahay.gracias
DEbes hacer Fisioterapia. Gracias por escribirme. Un abrazo poderozamente saludable. Para una cita Online escribirnos al whatsApp 👉 wa.link/v3fdpk
Doc.alex,me van a operar dé hernia de disco,L4 L5 S1en qué posición debo hacer para levantarme dé la cama, y para ir al baño,soy dé Xalapa Veracruz,siempre lo veo gracias
Todo ello ya esta en el canal. Gracias por escribirme ayúdeme ayudar a más personas.
Bendiciones doctor ya hace 2 meses de cirugía instrumentada y pasa todo eseos cintomas .
Me cuentas como vas
hola doc saludo desde Panama, fui operado el 2 de aabril del 2024 luego de 3 meses siento ardor en la parte baja de la columna y en la pantorrilla, que debo hacer
ejercicios neurales del primer mes. Gracias por escribirme, si te ayudó ayúdame a ayudar a más personas compartiendo el canal.
10 tornillos barras tilif
Cicatriz 32 puntos
Camino en amdaderas
Ya doy pasos sin la amdadera
Aun se esturmece los dedos de los pies
Quemazon a ido pasando
E sentido mejoria pero es lento
Me gusta como habla doctor
Hace terapia?
Doctor buen día, soy de Jaén-Perú, me operaron de una hernia discal L4-L5, con una Microdisectomia lumbar, tengo 1 mes de operado, camino lento, ligero dolor (3-4),el hormigueo (adormecimiento)de mi pierna izquierda desde el glúteo hasta la planta del pie, aún no se me quita, obviamente el Neurocirujano no me indicó que hacer, me preocupa mucho el adormecimiento siento que no ha disminuido en nada, además mis glúteos eras fuertes y notables, anota no tengo nada , sobre todo en el glúteo izquierdo es.como si hubiera desaparecido 😢..que me recomienda porfavor.
realiza los ejercicios de movilización neural que están en el canal, y me vuelves a escribir.
Buenas noches doc..como tiene que ser el colchón para después de cirujia de columna..blando o duro..y como tiene que ser la posición para dormir...Gracias,Gracias,Gracias......
Desde Villavicencio meta colombia..mi cirujia es laminectomia via abierta.tengo 70 años ..Gracias
Colchon intermedio, ni blando ni duro
Dr dónde lo puedo consultar en Puebla , me operaron en abril de hernias discal l5 y L4 , sigo con dolor y tengo síndrome de sjogreen
Link para programar cita 👉👉n9.cl/xuydn, las consultas son todos los sábados.
Hola doctor Alex Ami me operaron de la columna lumbar me hicieron una operación instrumental L5 L2 L4 S1 y no me han mandado a terapia y tengo mucho dolor en mi espalda y en la ingle y cuando me acuesto en mi cama es peor el dolor y tengo mucho problema para caminar mi operación fue ase 6 meses que puede ser si me pudiera ayudar gracias ❤️
Me hace gracia cuando dice " molestias"..... Me han operado hace cuatro días y los dos primeros un infierno de dolor
Para todos es diferente, va estar mejor. un abrazo. Gracias por escribirme y ayúdeme a ayudar a más personas
Doctor buenas noches quisiera hacerle una consulta me Ise operar de hernia de disco tenía 3 hernias dañados y después de la cirugía q molestias tendría doctor puede afectar también el sobre peso ala columna tengo molestias de dolor en mi columna por favor doctor quisiera que me saque de dudas
Dr soy Zeidy de Costa Rica y deseo saber ya si le llego mi largo mensaje es que no vi cuando lo escribi dolo el segundo msj que no decia mas que de mis pies.
Allí le respondí y contarle que estaremos en costa rica el 21 y 22. dígame en qué parte de costa rica se encuentra.
Doctor a mi esposa la operaron el dia de ayer de una hernia discal L5 ella antes de la operación le dolia la pierna derecha pero hoy el dolor en la pierna derecha ds horrible.
Vea que lo revise el médico. Mil gracias. Si te ayudo el video ayudame a compartir el canal. Para una cita Online escribirnos al whatsApp 👉 wa.link/v3fdpk
Un abrazo poderozamente saludable.
Doctor, fui operada de hernia discal L5 a S1 hace 1 semana con discectomia transforaminal intervertebral hace 1 semana, el dolor esta presente en la pierna derecha sobre todo en el dorso del pie acompañado de quemazon, hormigueo. Además, no tolero los cambios posturales, porque me da mareo y cefalea intensa. Fui por urgencias pero me dijeron que eran los efectos normales posquirurgicos, si es asi o debo preocuparme?
hasa los ejercicios neurales th-cam.com/video/DQLFDm1EZ3I/w-d-xo.htmlsi=mzeWvJ-m9PFvXVbC
Hola Doctor estoy operado ase un año y 9 meses . estoy peor que antes de la cirugía no a dejado de dolerme ni un día la sona lumbar . Es desesperante no puedo encontrar la solución.
Ya hizó terapia?
Yo empecé con terapia a las dos semanas de operación de discectomia l5s1. Era terapia muy leve y caminaba todos los días. El dolor en la zona de operación si ha mejorado mucho en 5 meses pero los pies, pierna y sentaderas no se me quita. Mi doctor me hizo una resonancia y rayos x y dice que va bien y se me va pasar pero mi cuerpo me dice otra cosa.
Puede mejorar mi situación después de los 5 meses? O será mejor checar oteo doctor?
Eso va ir mejorando. Saludos
Dr , yo me opere de una hernia discal lumbar l5-s1 hace 15 días,y la operación fue muy bien, pero yo tengo un dolor muy fuerte en los glúteos, como si estuvieran contracturados y por la koche en cama es fatal, me recomienda ir a un fisio entonces para que me descontracture y así hacer s la vez movilización neural ?, gracias
Si pero busque alguien de confianza. Mil gracias. Si te ayudo el video ayudame a compartir el canal. Para una cita Online escribirnos al whatsApp 👉 wa.link/v3fdpk
Un abrazo poderozamente saludable.
Hola... El. Pasado 3 noviembre fui operada de una hernia discal L4 l5, los primeros días el dolor era mínimo soportable pero hace 2 días el dolor a aumentado los síntomas de hormigueo quemason y cada vez que intento cambiar de pocision en la cama duele mucho la parte izquierdao cuando camino o duro mucho tiempo sentada aunmenta de inmediato el dolor.... Esto es Normal 😢
Me pasa también a mi doctor ayuda por favor 🙏
No. realiza ejercicios neurales.
Doctor buenos dias
Buen día
Dr. Alex buenas tardes, a mi operaron de hernia discal l4 l5 el 27 de mayo 2024, y estaba llevando terapia mes después de ello deje de llevarlo, y el dolor volvió, es como si me presionaranla cintura o no me deja moverme libremente me duele por ratos como golpes el cintura y también baja el dolor a mi pierna derecha como punsadas, y duele, estoy volviendo a llevar la terapia voy 1 semana y el dolor sigue a que se deberá Dr. Alex estoy muy preocupado, saludos
Que te hacen en la Fisioterapia
Hola soy alejandro argentina 20/11/24 me acabo de operar microdisectomia l4-l5 me dieron el alta al primer dia sali con mucho dolor en la pierna izquierda me recetaron tramadol cada 12 hs y nuevo control en una semana. Espero el dolor vaya cediendo.. saludos
Mil gracias. Si te ayudo el video ayudame a compartir el canal. Para una cita Online escribirnos al whatsApp 👉 wa.link/v3fdpk
Un abrazo poderozamente saludable.
Hola Alejandro como estas? Espero q bien!!! Yo me opere el 13/12/24 llevo 12 días y siento algunas molestias, en la pierna izq. Tmb tomo tramadol 50 mg y ibuprofeno, hay q tener paciencia suerte abrazo
Cuanto tiempo es el reposo de la cirugía
Doctor yo llevo desde el 10 de julio operada por hernia discal l5 y s1 con estenosis lumbar, ya se me operó el pasado año 2021 en abril, de una microdisectomia lumbar que fracasó y por ello dos años después me han practicado la artredosis lumbar para fijar más liberar el canal nervioso, ahora estoy haciendo movilización dentro de lo que el dolor me permite, y salgo a caminar casi a diario, pero si hay bastante dolor en zona pélvica y inglés y el glúteo derecho que mi lado derecho era el afectado, a nivel lumbar también hay dolor y mucha debilidad es normal, pero el tema del dolor no se si en mi caso es normal después de algo más de dos meses y claro dos intervenciones en dos años.. tengo parestesias en pierna derecha pero mucho menos dolor y adormecido aun dos dedos del pie derecho y empeine y la zona derecha lumbar siento mucho calor( como si me hubiese quemado la piel al sol) .... creo que es parestesia por el nervio. Bueno me extendí demasiado disculpe son temas que le cuesta a una expresar , desearía saber si ve usted que va bien mi recuperación y en mi caso es normal aún toda esta sintomatología. De antemano muchísimas gracias un abrazo desde Málaga la Costa del Sol de España 😊
No es normal de echo, una de las cosas que te puede ayudar son las movilizaciones neurales, que ya están en el canal. me comentas como vas para ayudarte
Pero allá usted mejorado yo llevo operada del 24 de octubre y tengo los mismos síntomas que usted y estoy muy agobiada, soy una persona muy activa y esto de estar quieta me agobia muchísimo, aunque camino y camino en paseos no muy largos siento un gran miedo y vacío.
Saludos desde MENORCA Islas Baleares España.
Gracias a dios encontré la ayuda del canal .❤
Tengo 3 meses de una limpieza quirúrgica de la l4l5 y no he hecho terepia que me recomiendas hacer para empezar me duelen mucho mis piernas
Debe hacer esto . th-cam.com/video/DQLFDm1EZ3I/w-d-xo.html
Doc, me operaron de hernia L4,5 y s1 llevo 20 días y no puedo levantar el pie derecho y sin sensibilidad en el dedo gordo, también hay quemazon y sin sensibilidad en la pantorrilla.
intenta los ejercicios del primer mes, suave
Dr me operé de l5 s1 tenía un dolor fuerte de lumbar y también de las plantas del pie y ahora que estoy operada hace un mes me duele peor las plantas del estoy todos los días echada en apenas me levanto unos 5 minutos o por lo mucho camino 10 minutos me empieza a doler horrible y y el cirujano le dije me dijo que era mi mente que estaba pensando que me iba a doler me va a doler solo es tu mente me recetó pastillas para el cerebro tranquilizante algo así
Que cosa tan impactante que me cuentas. dime de donde eres para poder ayudarte y más detalles de tu cirugía para ayudarte. Saludos
Doctor buenas tardes yo me operé de hernia disco l5 s1 me dijeron que era lumbar claro me dolía también el lumbar pero más me dolía las plantas del pie y me dijeron que era por eso porque estaba mal de l5 quiero saber será verdad o no porque me duele más los dos pies las plantas
La planta de pie corresponde a S1, es probable que sea eso, pero cuentame como te va ahora
Así me pasó a mí me sentía muy bien no tenía dolor y me puse a hacer una vida normal y saben que ??? Me dieron dolores insoportables
Gracias por escribirme. Un abrazo poderozamente saludable. Ahora te ofrecemos diversas modalidades de consultas en linea. Sigue el link para enterarte 👉👉alexsilvagarcia.net/clinica/consulta-alex-silva/. En febrero iniciamos las clases online para pos operados, Pregunta al whatsApp 👉 wa.link/v3fdpk
@ hola Alex comencé a hacer terapia física cuando me operé hace 1 año el dr nunca me la indicó resulta ser k tengo una enfermedad genética que se llama híper flexibilidad ligamentosa y de ahí son los dolores k me están dando hace años
Dr. Las 2 primeras semanas no sentía dolor, estado muy bien, sin embargo la tercera y cuarta es decir ya es 1 mes, empezó a latir la parte de mi glúteo, y la pantorrilla la siento macurcada, molesta aun la cadera cuando voy en carro, estoy con los videos de ejercicios neurológicos, sin embargo debo admitir, qué no mejoró, además el Dr. M dijo que soy nerviosa y m dio amitriptilina por 30 días más. Estoy preocupada.
Bueno los nervios no dan ese dolor. de donde nos escribe para ayudarla.
3:18 inicia
Hola Dr Alex cómo estás, hace 5 meses me operaron de cervicales con reemplazo de disco tengo 3 cajas y 6 tornillos enseguida hice rehabilitación y a los 3 meses me operaron de lumbares L4 L5 S1 instrumentada igual a los 20 días empecé rehabilitación y todo bien ya eh mejorado con el ardor y adormecimiento de mis piernas me dieron terapia de textura en las plantas de los pies estoy bien mi pregunta es puede hacer Natacion de la 2da cirugía esté sábado cumplo 3 meses y el dr que me operó me dijo que puedo hacer Natacion o Pilates y ya me dieron de alta de rehabilitación saludos desde chihuahua
A los 3 meses si puedes, pero muy despacio, poco a poco
Pido disculpas dr pero no le dije que casi no siento los pies y que he dormido con sandalias ya que creo que me las he quitado soy la persona que le escribí un mensaje muy largo de Costa Rica y de la laminectomia gracias!!
@@alexsilvacomovivirsindolor muchísimas gracias mi intención es comenzar caminando en la alberca poco a poco muchísimas gracias por su interés bendiciones para usted y su familia saludos desde Mexico Chihuahua
tengo operado 15 dias l3 y l4 , me hice una microdiscectomía y tengolo punzadas en el gluteo y dolor en la cara lateral de la rodilla.
Como estas, evita agachate hacia adelante. y sientate derecho, sigue este video.th-cam.com/video/DQLFDm1EZ3I/w-d-xo.html
Estoy recien operada de L5 S1 llevo 15 dias pero me esta empezando a doler la pierna derecha....
Pero el neurocirujano dijo que la terapia debia hacerla despues de los 30 dias
Será que será un error 😢 Dios santo yo no quiero volver a sentir ese dolor horrible
HAs los ejercicios del primer mes, ya estan en el canal. Muchas gracias. Quiero agradecerte de corazón por escribirme. Te agradecería muchísimo que compartieras el canal. Para una guía personalizada puedes escribirnos al whatsApp 👉 wa.link/v3fdpk
Un abrazo, Alex Silva
Yo me opere hace 4 meses y ahora tengo dolor en el nervios ciatico
Haha estos ejercicios y me comenta th-cam.com/video/DQLFDm1EZ3I/w-d-xo.html
Doctor a mi me van a operar de la columna tengo una hernia en la l5s1 pero el problema es que tengo artritis reumatoide degenerativa y quisiera saber que riesgo puede haber muchas gracias