Qué buena clase, Sara. Mis abdominales al principio se quejaban, pero me ha venido genial. Estoy feliz porque a mi espalda le viene de maravilla. Un abrazo
Sí Chiti, una toalla en la zona del sacro o las manos, incluso una softball, pelota pequeña. Y si notas que fuerzas, cabeza al suelo y trabaja solo con piernas, en lugar de subir sobre las escápulas para hacer el trabajo abdominal 😉🤗 Un abrazo 🤍💜💙💚
Hola guapíssima! Una classe súper treballada, desprès he acabat amb la d'estiraments dinàmics i el meu cos està molt agraït. Moltes gràcies Sara per la teva dedicació i m'encanta què fusionis el ioga en les rutines, ets una crak.🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰 Petons gegants 💛💜💛💜💛💜💛💜💛💜💛💜💛💜💛💜💛
Me ha gustado mucho, hay una palabra que me suena raro que es,”ves” del verbo ir es ve, y ves es de mirar es la segunda persona del singular del presente del verbo ver. 😘
Sí Cuca, al ser catalana hay palabras que se me escapan en catalán... jejejeje Que si que lleva esa "s" final ;) Trataré de ser consciente y decirlo bien ;) Me pasa también muchas veces con aprieta, que digo apreta, porque en catalán se dice así... Jejejejej
Excelente clase la de hoy!! Me encantan estos trabajos intensos de los abdominales y de todo el cuerpo. Muchas gracias Sara. Salud y Pilates!!
👏👏👏🥳🙏🫂🤍
Me encantan estas clases cortas pero intensas. Ideales para seguir manteniéndonos en forma cuando disponemos de poco tiempo.
Totalmente!!! Y ahora con las nuevas clases de Pilates 30 podréis trabajar 30 minutos los días con poco tiempo ;) Gracias!!!
Muchísimas gracias Sara, tus estiramientos, el pilates me han servido 400% MILLONES DE BENDICIONES
Cuánto me alegro!!! Mil gracias por practicar conmigo ;)
Esta clase está para hacerla todos los días.... Increíble 🎉🎊🙏 Gracias
Gracias!!! 🔥🔥🔥😉🤗🌺💞
Me encanto esta clase de abdominales, muy buena y manteniendo la espalda super sana. Gracias Sara y buen fin de semana!! Salud y Pilates!!
🙏🙏🙏🫂🤍 Feliz findeee
Gracias Gracias por esta rutina intensa y súper efectiva!👏🏻👏🏻💪
🔥🔥🔥 Gracias Natalia!!!
🐘🐘🐘🐘🐘
Bueníiiiiiiisima la clase de hoy. He trabajado y muy bien trabajado. Gracias Sara
Me alegra que la hayas disfrutado Cande 😊😉🤗 Gracias!!! 💞💞💞💞
Gracias Sara!!! Aula estupenda!!!! carino...
Gracias Suia 🙏🤍🥰
Muy buena, hoy realizada con mis dos hijos. Fantástica, muchas gracias Sara
Qué bien Isabel!!! Me alegra que se animen a practicar 👏👏👏 Gracias!!! 💙💜💚🤍
Excelente clase! Gracias Sara👏👏💜💪😘😘😘
🙏🥰 Gracias!!! 💚💙💜🤍
Gracias por esta clase magistral
A ti!!! 🙏🙏🙏😉💞🌺
Excelente!!! Como siempre 🤩🤩🤩gracias!!!! 😘
Muchísimas gracias 🙏🙏🙏🤗🥰
Estupenda clase, muy completa e intensa. Gracias por cuidarnos, Sara 💜
Gracias Loreto 🙏😉💞💞
Excelente !!!!!!!!!gracias Sara🙋♀️👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻😘
Gracias bonita 🥰🥰🥰
Excelente Clase Sara! Muy Completa, Muchas Gracias, Kiss.
Gracias!!! Kisss 😘😘😘😘
Excelente Sara. Muchas gracias ❤
A tii 🙏🤍
Impresionante clase Sara❤
Mil gracias Sonia 🫂🤍🙏
Gracias Sara!!!!!
Gracias a ti!!! ;) Salud y Pilates!!!
Gracias! Súper clase! 💪💎💫
Gracias 🌺🌺🌺🌺
Qué buena clase, Sara. Mis abdominales al principio se quejaban, pero me ha venido genial. Estoy feliz porque a mi espalda le viene de maravilla. Un abrazo
👏👏👏 Bien Curra!!! Es importante que te siente bien siempre a la espalda 🤗🤗🤗 Me alegra que te haya gustado 😉💙💜💚🤍
Sara!!!!aquí hay de todo!!!! Que buena clase !!!! ❤❤❤❤❤
Gracias!!! Sí, no hay que acostumbrar al cuerpo, que se vuelve vago 😆😆😆 Un abrazo 😉🤗💚💙💜🤍
Cómo siempre excelente clase quería Sarita
Gracias bonitaaa 🥰🥰🥰🥰💞🤍💜💙💚
Graciasss Sara!!! En un ratito la hago 😊😊
Genial Sandra!!! 🤗😊💞💞💞
Excelente clase Sarita millón gracias, mi vientre cada vez es más fuerte al igual q mis brazos y piernas¡¡¡
Qué bien Mireya!!! Buen trabajo!!! 💪🔥💪🔥 Gracias por practicar conmigo 🙏😉🥰🥰🥰
Muy buena! He hecho la clase en la azotea bajo las estrellas en una noche cálida de Canarias. Eres la guinda en la tarta!
Ohhh que guay!!! 🙏🙏🙏😝 Gracias!!!
Sarita sos la mejor!! 💪
Un abrazo grande Andrea!!! Gracias!!! 💚💙💜🤍
Buenisima clase Sara👏👏👏
Muchísimas gracias Sonia 🙏🤸🏻♀️🤍
como siempre, excelente clase!
Gracias Guillermo 😉🤗🤗🤗
muchas gracias!
🙏😉🤗🥰
Buena clase para un domingo cansadas de tanto sofá saludos sara
Bien! 😉🤗 Gracias ☺️🌺🌺🌺
Amazing... You're the best... Thanks....💪🏻😍 Live, Love Pilates!!!
🙏😉🤗🤗🌺
gracias un abrazo
Un abrazo guapísima 🥰🌺💞
Muy buena rutina 👏👏👏🤩
Gracias!!! 😊😉💞
Excelente como siempre!💪🏻💪🏻
Gracias Julieta Cecilia 🙏😉🤗💚💙💜🤍
Salud y Pilates, buen inicio de semana
Igualmente bonita!!! 💚💙💜🤍
Gracias una vez mas
🙏😉🤗🤗🤗
Buenisimaaaaaaaa!!!!!👏👏👏👏😘
Gracias!!! 🙏😉🤗💙💜🤍
Sos una grosa !!
🙏🤗😉🥰
Hola Sara!me gustan tus clases! Creo q en crea tu clase puedes incluir, pecho; espalda y cuádriceps! Gracias
Gracias! Me lo apunto 😉😘
Genial la clase...queria preguntarte tengo mucha curvatura en la lumbar podua poner una toalla debajo para no forzar tanto...gracias
Sí Chiti, una toalla en la zona del sacro o las manos, incluso una softball, pelota pequeña. Y si notas que fuerzas, cabeza al suelo y trabaja solo con piernas, en lugar de subir sobre las escápulas para hacer el trabajo abdominal 😉🤗 Un abrazo 🤍💜💙💚
Gracias Zara muy buena aber si mejora mi pié y empiezo ya tengo ganas
Ostras Soledad, cuídate! Y no fuerces 😉🤗💞💞💞
Hola guapíssima! Una classe súper treballada, desprès he acabat amb la d'estiraments dinàmics i el meu cos està molt agraït.
Moltes gràcies Sara per la teva dedicació i m'encanta què fusionis el ioga en les rutines, ets una crak.🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰
Petons gegants 💛💜💛💜💛💜💛💜💛💜💛💜💛💜💛💜💛
Gràcies bonica 💞💞💞 M'encanten les fusions i res millor que el Ioga o la dansa 🥰🥰🥰 Un petó gran!!! ❤️🧡💛💚💙💜🤍
@@inspireypilates 😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️
🥰🥰🥰
💙💜💚🤍
Me ha gustado mucho, hay una palabra que me suena raro que es,”ves” del verbo ir es ve, y ves es de mirar es la segunda persona del singular del presente del verbo ver. 😘
Sí Cuca, al ser catalana hay palabras que se me escapan en catalán... jejejeje Que si que lleva esa "s" final ;) Trataré de ser consciente y decirlo bien ;) Me pasa también muchas veces con aprieta, que digo apreta, porque en catalán se dice así... Jejejejej
Et regalo un somriure 😊 tal com dius jeje, classe feta guapa!
Genial Cris!!! 🔥🔥🔥 Sempre amb un somriure 😁😁😁😁😘