മനസിനും ശരീരത്തിനും ഒരു പോലെ ഉണർവ് നൽക്കുന്ന 7 ചക്രങ്ങളുടെ യോഗ 7 Chakra Yoga Tutorial Demonstration

[@tmsajin]

ഇത് പോലെ ഒരു സെഷന് വേണ്ടി അന്വേഷിച്ചു നടക്കുക ആയിരുന്നു. Very good one.

[@satheeshkaimal]

Beautifully demonstrated Thank You very much @Dr.Akhila Vinod.

[@santhoshkumar4584]

നമ്മുടെ മഹർഷികൾ യുഗങ്ങൾക്കു മുന്നേ കണ്ടുപിടിച്ചു പ്രാക്ടീസ് ച്യ്തു ലോകത്തിന്റെ എല്ലാ അനക്കങ്ങളെയും മനസിലാക്കിയിരുന്നു. അതായത് നമ്മുടെ ശരീരം, മനസ്, (അന്നമ്മയം, പ്രണമയും )ഈ യൂണിവേഴ്സ് ആയി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു അഥവാ നമ്മടെ ശരീരം യൂണിവേഴ്സിന്റെ ഒരു മിനിറ്റുർ രൂപം ആണ്‌.
മാം, താങ്കളുടെ വീഡിയോ വളരെ നന്നായി. Exactly on correct way. Thank you🙏🙏🙏

[@LijiyaPradeep]

Perfect explanation 👍

[@DrAkhilaVinod]

🥰

[@Linet-f4q]

ഡോക്ടർ വളരെ നന്ദി❤❤❤

[@DrAkhilaVinod]

♥️♥️

[@saleemvma7044]

Doctor thanku thanku 🎉🎉🎉

[@DrAkhilaVinod]

❤️

[@Shafeeq-tc3rq]

നല്ല റി സൽ ട്ട് കിട്ടി mam 🙏🙏

[@jayasaniyo2567]

Hai mam ❤️
I love yoga.
My lumbar disc problem completely cured by Yoga practices.
I am very interested to know more about the healing power of yoga....
My mother is a heart patient and it is hereditary. ...
I want to know more about the yoga asanas for heart health..... And thyroid health....
Love you mam ❤️😘🙏

[@sheenavs2892]

Years back,I practised Yoga.. One year before I had disc prolapse.& buldging in the lumbar. So nothing doing... Which asanas you practised for curing.. Pls reply..🩷

[@vasantharajendran8311]

👌👌👌👌👌

[@sasieendharanpillai2377]

Super 👍

[@MaluMeenu-s4t]

Ithu dhiivasavum njan cheyarundu thank you🙏

[@sreedevimenon8264]

Namaste Dr, Very, Very, Very useful & informative video,Thank you so much ❤️👏👏👏👌👌👌👍👍👍🙏🙏🙏

[@VijayaKrishnan-m4x]

Dr ❤ thanks 🙏🙏🙏 nalla vakkukal

[@manjusajeev1978]

വിശദമായി പറഞ്ഞു എല്ലാം ❤❤❤❤

[@maryantony292]

Thank you doctor. Very informative vedio. ❤

[@sonabhaskaran8306]

നന്ദി 🙏

[@DrAkhilaVinod]

❤️

[@pournamia8357]

നന്ദി

[@DrAkhilaVinod]

❤️

[@sreekalasudhakaran8857]

Thankyou Dr🙏🙏

[@rejisabeegamshafi3659]

Thank you, God bless you 🙏🏻

[@മൊഞ്ചത്തി-ഠ6ഝ]

🙏🏻🙏🏻🙏🏻❤❤❤

[@lakshmananpp2965]

It's very useful and simple to practice. Thank you Dr. Akhila Vinod.

[@DrAkhilaVinod]

❤️

[@saniyageo8599]

Thank you doctor 🙏🏻♥️🥰♥️🥰♥️🥰♥️🙏🏻

[@ValsvijinaVijina]

ഡോക്ട്രർ വളരെ നന്ദി

[@DrAkhilaVinod]

❤️

[@viswanathankp1209]

Thank you 🙏🙏🙏

[@JayanthiV-n7k]

madam this things i ariyan vendi i oru pad aagrahichathayirunnu madam paranju thannathine oru pad thanks a lot

[@DrAkhilaVinod]

❤

[@Mary-v1c5i]

Very informative &useful to practice.👍

[@DrAkhilaVinod]

Thankyou so much ❤️

[@sindhuchandrakumar3800]

Thank you doctor...nalla bhangiyayi paranju thannu...

[@DrAkhilaVinod]

❤️

[@seenarajeesh8764]

Thank you dr. 🙏🙏🙏👏👏👍❤️

[@tssindhu]

Very useful video..Thank you ma'am..

[@DrAkhilaVinod]

❤️

[@rajirajan4240]

Mam. Very very usrful

[@DrAkhilaVinod]

❤

[@anuradhal5248]

Very useful video mam.Thank you so much. Can you please introduce the mudras for digestion & migraine headache ❤❤

[@anilkumar.c.m9135]

ഫുൾ set സൂര്യനമസ്കാരം ചെയ്തു കഴിഞ്ഞാൽ 7 ചക്ര activation ആകും.

[@SreedeviAS-gk2mi]

Anoo

[@rejiajayan9309]

👍

[@sreekalasudhakaran8857]

Thankyou mam🙏❤️

[@namitha9636]

Thank you ma'am ❤‍🔥❤‍🔥
Luv u

[@DrAkhilaVinod]

♥️

[@GeethaKN-y9v]

Good
Well done
🎉🎉🎉

[@DrAkhilaVinod]

Thankyou ❤️

[@praminaanilraj4387]

Thank you

[@RajeshPavithran]

Hai mam super yoga

[@FathimaZahra-t7y]

❤
Nice
Very useful

[@DrAkhilaVinod]

❤

[@bhattathiry]

Excellent

[@DrAkhilaVinod]

❤️

[@sreekalacs4444]

Thank u mam

[@DrAkhilaVinod]

❤️

[@actm1049]

blessed Dr

[@DrAkhilaVinod]

❤️

[@suryams1576]

I was searching for a video like this.Very beautifully explained.How many times each of these postures hav to be done and breathing for each position.Can you please post a one stretch video covering all these postures including the breath control

[@DrAkhilaVinod]

❤❤

[@hasehasan7807]

Good

[@ramakrishnanmt7677]

Great

[@DrAkhilaVinod]

❤❤

[@vasukalarikkal1683]

Yes, Doctor, i belive this can surely improve health issues as you said. I was really looking yoga postures exclusively for 7 kundalini related. I think i need to buy your book as well although i am doing the yogas and Kalari martial arts exercise since long time & at this age. I had training for yoga 2 years Kalari 5 years time both from the Gurus and they are running their classes successfully. I had stroke,
2 years ago. only for 2 days spent in the hospital & i am perfectly doing everything as usual till now but Dr says to continu medicines & i am taking medicines. All my body tests are ok and perfect. Even Doctors got surprised from my test reports. Now am 69 years. One hour practice only i do either yoga or kalari a day in 4-5 days a week. I wish to know your advice too in this regard. I will not find difficulty of doing those yogas you have shown related 7 chakras.
Thank you.

[@DrAkhilaVinod]

♥️

[@MaluMeenu-s4t]

7 chakra asana enikum upakarapredhamai ente presureum thyroidum ippol normalai verum 2months mathreme cheyan thudengiyit ippol Njan marunnu kazhikunnath nirthi

[@AnithaplrPlr]

❤❤❤💚💚💚

[@DrAkhilaVinod]

♥️

[@luma123451]

🙏🙏🙏🙏🙏

[@vasanthakumary239]

Yes,

[@DrAkhilaVinod]

❤️

[@sukeshang4422]

Iam 77 no health problems can you suggest some exercise for seniors

[@Vibin-v3w]

👍

[@DrAkhilaVinod]

❤️

[@smithatk8904]

👍👍

[@DrAkhilaVinod]

❤️

[@deepa9023]

ഡോക്ടർ ഇത് ഓരോന്നും എത്ര പ്രാവശ്യം ചെയ്യണം | Please Replay🙏🙏🙏

[@DrAkhilaVinod]

Your quiery can be answered by Yogashram team. Please whatsapp [phone] or [phone]

[@sreerekhavr9329]

❤

[@sindhusajeevansajeevan4218]

സൂര്യനമസ്കാരം ഇതുപോലെ.ഒന്ന് വീഡിയോ ചെയ്യാമോ

[@DrAkhilaVinod]

❤️

[@beenar1762]

❤ 🙏🙏🙏🙏🙏

[@DrAkhilaVinod]

❤️

[@bindub9920]

🙏👍❤️

[@DrAkhilaVinod]

❤️

[@ratheesh2714]

നടുവേദന കാർക്ക് ചെയ്യാമോ

[@DrAkhilaVinod]

Your quiery can be answered by Yogashram team. Please whatsapp [phone] or [phone]

[@sbtalk5873]

എല്ലാം ചക്രങ്ങൾ ഒരു ദിവസം കൊണ്ട് ചെയണോ?

[@sajithakhaleel2845]

🙏🙏🙏🙏🙏💗💗💗💗

[@DrAkhilaVinod]

❤️

[@anoopgpilla6063]

👌👌👌👌👌👌❤❤❤❤❤❤❤

[@Shadowshadows322]

Anxiety, overthinking, mental health issues kurakkan enthekilum vazhi indo plz video upload

[@trJyothimol]

👍👍

[@acupuncture-simplehealthti1469]

Avanmaroke enthu venamengilum paranjote 2002muthal prakrthi chikilsakananu njan vrukarogam vare matiyittundu ente name Lalan kp edakkara malapuram

[@DrAkhilaVinod]

❤️

[@Babu-g1p]

Thanks യു സർ. സർന്റ നാട് എവിടെയാണ് പ്ലീസ്

[@actm1049]

sujooood

[@adishadi4947]

മേടം വൃക്കയെ സംരക്ഷിക്കാനുള്ളതും നീരിറക്കം ഉള്ളവർക്കും യോഗ ചെയ്തു തരാമോ പ്ലീസ്

[@jessydavis7008]

Disc ന് തേയ്മാനവും sciatic pain ഉം ഉണ്ട്. എനിക്ക് ഉതിലേതെങ്കിലും ചെയ്യാൻ പറ്റുമോ doctor?

[@sheejathulaseedharan4348]

ഡിസ്കിനു കുഴപ്പം ഉള്ളവർക്കു സൂര്യ നമസ്കാരം ചെയ്യാമോ മറുപടി തരുമോ

[@DrAkhilaVinod]

Your quiery can be answered by Yogashram team. Please whatsapp [phone] or [phone]

[@joy_zz_5833]

Mam yoga cheyynda tym eppla

[@DrAkhilaVinod]

Your quiery can be answered by Yogashram team. Please whatsapp [phone] or [phone]

[@sheelasaji22233]

ഞാൻ ഇന്ന് മുതൽ ആരംഭിക്കുന്നു

[@DrAkhilaVinod]

❤️

[@sudhias1271]

ഇതിൽ ഒരു സംശയമുണ്ട് ഓരോ യോഗ ചെയ്യുമ്പോഴും എത്ര പ്രാവശ്യം അത് എടുക്കണം ഒരു പ്രാവശ്യം മതി രണ്ടാണോ പിന്നെ

[@DrAkhilaVinod]

Your quiery can be answered by Yogashram team. Please whatsapp [phone] or [phone]

[@ameent7915]

Dr: idh menses periodil cheyyan pattumo??

[@DrAkhilaVinod]

Your quiery can be answered by Yogashram team. Please whatsapp [phone] or [phone]

[@julishishir2165]

ഓരോന്നും എത്ര പ്രാവശ്യം ചെയ്യണം

[@kumaran1950]

എനിക്ക് 74 വയസ് ഉണ്ട്. യോഗ പഠിച്ചിട്ടുണ്ട്. ഏകദേശം 25 വർഷമായി യോഗ ചെയ്യുന്നുണ്ട്.
ഞാൻ ഈ ചക്രാസനാസ് ചെയ്യുന്നത് കൊണ്ട് പ്രശ്നം ഉണ്ടോ ,Madam.

[@DrAkhilaVinod]

Your quiery can be answered by Yogashram team. Please whatsapp [phone] or [phone]

[@mayavinallavan4842]

ഇതുപോലെ ഇരിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ട് ഉണ്ട് ഡോക്ടർ

[@nishajeemon7463]

Hysterectomy കഴിഞ്ഞിട്ട് 5 മാസമായി എനിക്ക് ഈ യോഗയെല്ലാം ചെയ്യാൻ പറ്റുമോ

[@DrAkhilaVinod]

Your quiery can be answered by Yogashram team. Please whatsapp [phone] or [phone]

[@BhargavibalanBhargavi]

എല്ലാ പ്രായക്കാർക്കും ചെയ്യാം ന്ന് പറഞ്ഞു 70 വയസ് കഴിഞ്ഞവർ ചെയരുത് തെന്നും പറയുന്നു എന്താണങ്ങനെ പറഞ്ഞത് മാഢം

[@DrAkhilaVinod]

Your quiery can be answered by Yogashram team. Please whatsapp [phone] or [phone]

[@BhargavibalanBhargavi]

എന്ത് കൊണ്ടാണ് 70 കഴിഞ്ഞവർ ചെയ്യരുതെന്ന് പറഞ്ഞത്

[@DrAkhilaVinod]

Your quiery can be answered by Yogashram team. Please whatsapp [phone] or [phone]

[@alanarapuzha1428]

എനിക്ക് 80 വയസാകുന്നത്തെ ഉള്ളു. എനിക്ക് ചെയ്യാമോ?

[@DrAkhilaVinod]

Your quiery can be answered by Yogashram team. Please whatsapp [phone] or [phone]

[@AsokNarangoly]

Thank you madam and thank you universe

[@DrAkhilaVinod]

❤️❤️

[@ashokanmc7493]

Thank you dr❤❤❤❤

[@DrAkhilaVinod]

❤️

[@beenap8981]

Super video,Thank You Doctor🎉❤

[@DrAkhilaVinod]

❤❤

[@akhiljayasree1282]

Thank you so much doctor 🙏

[@Jishadivakaran-b1u]

Thanks ❤

[@pushpalethaoldsongs719]

Thanks Dr

[@Shafeeq-tc3rq]

👍

[@DrAkhilaVinod]

❤️

[@beeneshkalliatt7909]

Super👌

[@DrAkhilaVinod]

♥️

[@babyk.l19]

Thanks mam

[@unnipp-wx1vo]

❤

[@dhanushmapv692]

🙏🙏🙏

[@DrAkhilaVinod]

❤️

[@sreeram1662]

🙏

[@DrAkhilaVinod]

❤️

[@PrathibhaHariprasad]

Thank you.., very good explanation ❤️

[@DrAkhilaVinod]

❤️❤️

[@VioletLeela-bt5vu]

❤❤❤❤❤❤❤GOD BLESS YOU GOD BLESS YOU.....

[@DrAkhilaVinod]

♥️

[@RemaVallath2023]

Thank You Mam ..... 🙏👍

[@DrAkhilaVinod]

❤

[@Akhilijk08]

Thank you madam🙏🌹

[@DrAkhilaVinod]

❤️

[@haridaskrishnan8620]

Well explained Mam...
Thank you ❤

[@DrAkhilaVinod]

❤️

[@chandrikababu9751]

Very very Thanks Dr🙏

[@divyahmaller9282]

Thank you so much 🙏🙏

[@DrAkhilaVinod]

❤️

[@RaviKakkatt]

Thanks

[@DrAkhilaVinod]

❤️

[@Linet-f4q]

❤❤❤

[@Nishasajeevan-fh7ju]

Thank you 🙏🏻🙏🏻

[@DrAkhilaVinod]

❤