Como reír a carcajadas aunque no tengamos ganas de reír🤔🤣😂

Los seres humanos somos unas criaturas increíblemente poderosas, y nuestra vida es nuestra propia creación. Para crear una vida llena de alegría, felicidad y amor, debemos enfocarnos en todo aquello que nos hace sentir muy bien, y no al revés, porque es nuestro estado de ánimo lo que crea, sin que nos demos cuenta de ello!
Y por eso, ya que la risa es fundamental para crear un buen estado de ánimo, les doy algunas pautas para poder reír, aunque aparentemente no tengamos ganas de hacerlo. Practiquen un poquito y verán que es posible!
😃🤣😂
#yogadelarisa
#reiracarcajadas
#risasilenciosa

[@user-ys2bm5ub4m]

La amo mucho 💗❤️

[@sathyanna3665]

@@user-ys2bm5ub4m Que comentario precioso! Mucho Amor de vuelta y mucha risa también! 🙏❤️😂😂😂

[@TheFredElite]

Mi tipo de risa es una risa silenciosa, y me gustaria poder reirme a carcajadas con mis amigos, y no puedo 😅 y gracias a este video espero poder lograrlo 👌

[@sathyanna3665]

¡Seguro que si!l Es como con todo, solo hay que tener ganas y practicarlo, así que jojo, jajaja!😆🤣👏

[@titoapaza8763]

Muy Bueno Anna!! muchas gracias por estos videos!!!

[@sathyanna3665]

🙏😃🤣😂♥️

[@vicrm9267]

A mi no me dan risa muchas cosas pero me gustaria ser de las personas que se la pasan riendose sobre cualquier cosa cotidiana, eso sii tengo muy buen sentido del humor pero no me sale la carcajaa jaja. Este video me hizo reir , aparte que eres una gran maestra y muy carismatica.gracias por los tips

[@sathyanna3665]

Gracias a tu comentario he vuelto a ver el vídeo y también me ha hecho reír 🤣
Te recomiendo otro vídeo mío que te puede gustar “Como equilibrar una situación del estrés/yoga de la risa/@sathyanna3665”
Te cuento que yoga de la risa es buenísima para aprender a reír a carcajadas. Hay muchos lugares donde se puede asistir a las actividades, es cuestión de proponérselo. Es muy buena manera de comenzar el año!😃🤣😂
Gracias por tu comentario y Feliz Año Nuevo! Jojo jajaja!!!🤣😂🤣😂

[@corinantoniacastropinzon3228]

Señora la amo.

[@sathyanna3665]

Y yo a ti! Jojo-jiji😃🙏❤️

[@dannyflores5920]

Nos hiciste cagar de risa! Tu método funciona al 100%. Gracias!

[@sathyanna3665]

Que bueno!!! Esa era la idea!!! Jojojojojo!😆🤣

[@FabianRoca19]

😂😂😂😂 estuve riendo todo el video , me gusto mucho tu energía Sathy.
Gracias por el video jajajaja 😁

[@sathyanna3665]

Que buenoooo!!! Esa era la idea, me alegro un montón!!!😃😂😂 Gracias a ti!!!😘

[@AlexaLopez-hj3qc]

Que bonita energía tienes ☺️❤️

[@sathyanna3665]

si resuenas es porque es la misma que la tuya!😉😆❤🙏

[@AlexaLopez-hj3qc]

Dios mío 😂❤❤❤

[@sathyanna3665]

🤣🥰

[@LMostazo]

👏👏👏

[@sathyanna3665]

Gracias mi!!!💪😂🙏♥️

[@caminomartinez691]

😁💟

[@sathyanna3665]

🙏♥️😂

[@charlottecarrasco9735]

Jajajaj me sirvió mucho gracias 😅

[@sathyanna3665]

¡Buenísimo!! ¡Me alegro un montón! Jojo-jajaja!!!😂🤣😂🤣

[@letsSee974]

A mi me cuesta mucho hasta cuando

[@sathyanna3665]

Hola! En un principio siempre es un poco dificil de cambiar nuestros costumbres. Pero si hay ganas y determinación lo podemos hacer. La risa la tenemos todos adentro, pero en muchos casos nos olvidamos de reír porque estamos enfocados en las cosas "muy serias". Hay un dicho en ingles "fake it until you make it", que quiere decir "pretende hasta lograrlo". Puedes hacer un siguiente ejercicio: Ponte ante un espejo y di de la manera mas seria que puedas: "A mi me cuesta mucho reir" y agregale un fuerte "ha"!!! Di lo mismo otra vez pero esta vez agrega le dos "ha-ha"!!! La tercera vez tres "ha-ha-ha"!!! y asi hasta diez veces😆😆🤣 Es un ejercicio muy divertido que te puede ayudar. Tambien puedes mirar otros videos mios donde encontraras mas ejercicios. Gracias por tu comentario y dime luego como te ha ido! Te mando un abrazo y mucha risa!🫂🤣🤣🤣❤