چطور به دست خودمان اعتماد به نفسمان را می کشیم؟!

آموزش‌های تخصصی من در حوزه کسب و کار
پیج اینستاگرام مدرسه کسب و کار پله.
🔻 / pellebs 🔺
پیشنهاد می کنم فالو کنید
کانال یوتیوب مدرسه کسب و کار پله
🔻 / @pellebusinessschool🔺
پیشنهاد می کنم سابسکرایب کنید
👋🏻 سلام دوستان / وقت خوش / ایام به کام / امیدوارم حالتون خوب خوب باشه
اعتماد به نفس مهم ترین داشته یک انسان است. مهمترین عاملی است که می تواند یک انسان را به اوج ببرد یا به قعر برساند. اعتماد به نفس همان نیروی بی نظیر و فوق العاده ای است که می تواند تمام راه ها را روی انسان هموار نماید. به شرطی که ساخته شود و به شرطی که حفظ شود.
در اینکه دیگران و اجتماع اعتماد به نفس ما را می کشند اصلا شکی نیست. اما مساله اینجاست که ما خودمان هم کم به اعتماد به نفسمان حمله نمی بریم و ما خودمان هم کم کمر به قتل اعتماد به نفسمان نمی بندیم.
الان وقتش رسیده که بدانیم چه بلاهایی سر اعتماد به نفسمان می آوریم و دست به انتخاب هایی بزنیم که مانع از بین رفتن اعتماد به نفس می شود.
📱 LINKS 📱
💻 Website: www.yekpellebalatar.com
📸 Instagram: / yekpellebalatar
🎙 Podcast: castbox.fm/channel/yekpelleba...
🎙 Turkish Podcast: / radiomostashar
✅ Study With Me: / @deepwork898
🎥 TH-cam Gear: kit.co/AydinNamdar
👍🏻 اگر محتوای این ویدیو برای شما کارآمد بود، لایک کنید
💥⚡️🔥 اگر فکر می‌کنید ممکن است این ویدیو به درد دوستانتون هم بخوره، لینک ویدیو رو تو شبکه‌های اجتماعی به اشتراک بذارید.
🙋🏻‍♂️ درباره من
من آیدین نامدار هستم. دانش آموخته رشته مدیریت. مشاور کسب و کار و رشد فردی. بخش بزرگی از زمان خودم رو صرف جلسات مشاوره آنلاین می‌کنم و به مدیران و صاحبان کسب و کارهای کوچک کمک می کنم مسیر رشد بهتری برای خودشون و بیزینسشون ترسیم کنند و در این مسیر رو راحت‌تر و درست‌تر جلو برن. در کنار کار مشاوره و آموزش، ویدیوهای تخصصی در حوزه رشد فردی و کسب و کار منتشر می کنم که این ویدیو هم یکی از اونهاست. امیدوارم محتوای این ویدیو برای شما کارآمد بوده باشه.
📧 مسیرهای ارتباطی
اگر در خصوص محتوای این ویدیو یا هر حوزه ای از رشد فردی سوالی داشتید، در بخش نظرات این ویدیو سوالتون رو مطرح کنید. می تونید پیج اینستاگرام یک پله بالاتر رو فالو کنید و از طریق دایرکت اینستاگرام به من پیام بدید.
برای هرگونه تعامل کاری و تنظیم وقت مشاوره، می تونید به آدرس
[e-mail]
ایمیل بفرستید.
تعداد سابسکرایبرهای کانال هنگام انتشار این ویدیو: 54655 نفر
اگر هنوز سابسکرایب نکردید، شما هم با زدن به دکمه سابسکرایب و دکمه زنگوله، به جمع دوستان من در کانال یک پله بالاتر بپیوندید.
🌲

[@callMeV7]

من ادم ساکت و بی اعتماد به نفسی بودم قبلا
و این باعث میشد خیلی فرصت ها یا چیزارو از دست بدم
سر این موضوع هم همیشه با خودم دعوا داشتم و از خودم بدم میومد.ولی امسال دیگه نخاستم اون ادم قبل باشم و سعی کردم طرز فکر و نگاهمو عوض کنم
میتونم بگم پیشرفت واقعا خوبی داشتم و ادامه داره
دیروز هم تنهایی و با اعتماد ب نفس رفتم مصاحبه کاری و خیلی خوب هم پیش رفت خداروشکر

[@mobammadrezazade3054]

دکتر شما بینظری ممنون❤🙏

[@ismailfarhang01]

خیلی عالی بود
عوامل از بین بردن اعتماد بنفس
۰۱ انتظارات غیر واقع بینانه از خود
۲. مقایسه خود با دیگران
۳. گفتگوی منفی با خود
۴. تمرکز بر ناتوانایی خود
۵. نگرش منفی نسبت به خود
۶. عدم تحرک و بهتر نشدن

[@javadwebhjc6768]

بنظرم یکی از دلایلی که باعث شده اعتماد به نفس من و حتی خیلی از هم سن هام پایین باشه اینه که اعتیاد پیدا کردیم به خودارضایی و فضای مجازی
چون همش توی اتاقمون هستیم و توی مبایل و کامپیوتر و با هیچکسی ارتباط برقرار نمیکنیم
خوشحال میشم یک ویدیو راجب این موضوع بسازید و بپردازید به ما جوان ها و نو جوان ها

[@faezah7777]

عااالی بود جناب نامدار. توی این مورد متاسفانه به خاطر خانواده که انتظارات خیلیییی غیر واقع بینانه دارن، خود من گاهی اعتماد به نفسم رو توسط مورد شماره ی یک، می کشتم☹️

[@masoudbolandtaj1564]

باسپاس از ویدئوی خوبتون

[@user-lc1do5mp5q]

ممنونم از ویدیو ی خوبتون.❤
یه چیز بی ربط ولی صداتون خیلی گرم و دلنشینه

[@della-zm8nj]

من همیشه از ویدیوهای شما یه چیز جدید یاد میگیرم و میفهمم چقدر به خودم ظلم کردم همیشه.. خوشحالم باهاتون اشنا شدم❤❤

[@mahmoodaskarzadeh-qb5ll]

سلام صبح بخیر خیلی عالی بود ممنونم

[@setaresanati5602]

سلام جناب نامدار گرامی،واقعا انگیزه بخشه شنیدن صحبتهاتون .سپاس فراوان از وقتی که میزارید و تجربیاتتون رو در اختیارمون میزارید

[@fatemeh3366]

فوق‌العاده عالی بود متشکرم

[@yekpellebalatar8553]

از ابراز لطفتون صمیمانه ممنونم. پاینده باشید و در پناه حق

[@samirasmit3456]

Khaste nabashid mamnoon az rahnamaihatoon. Khoda be shoma salamati bede amiiiin wa serwat❤

[@royaadiaries]

درود بر شما صحبت هاتون عالیه💐

[@koroshmafi1767]

خیلی عالی و آموزنده بود استاد ، سپاس از زحمت استاد محترم😍

[@ashkanmoradian1430]

ویدهاتون در رابطه با اعتماد بنفس خیلی تونسته به من کمک کنه.واقعا ازتون متشکرم🌹

[@sarasoleimany8905]

بسیار خوشحالم استاد عزیز که با شما و با کانال پر محتوا و تاثیرگذارتون آشنا شدم 🥰
مانا باشید 🌹

[@mmb6142]

متاسفانه کسانی که یکجا نشین هستند و بهتر نمی شن، به قول کتاب اثر مرکب (اگه اشتباه نکنم.) دچار چیزی میشن به اسم (تکانش منفی). یعنی هر روز بدتر از دیروز می شن.

[@leon._.skennedy861]

عالی آقای نامدار
وضعیت اعتماد به نفس که خیلی خش خشیه اقای نامدار

[@maryamhoossini5651]

mersiiii awli bod😍

[@sinazamany688]

مرسی که برای من و جامعه اینقدر فعال و مفید هستین :-X

[@coralgh6484]

As always super practical 👍👍👍

[@avaz2520]

درود آیدین جان
چه پیراهن زیبایی

[@aligh3075]

Great mr🙏🌹

[@steverogers8724]

مرسی ازت آیدین عزیز. واقعا همه حرفات حقیقته و چه غم انگیز بودن سالهایی که در حق خودمون جفا کردیم. مرسی از ویدیو های آموزنده و فوق‌العادت. همینطور پر قدرت ادامه بده❤

[@Danielfreeman2024]

بسيار عالی
براوو👍

[@user-lp6mb6xc8v]

خيلي خوب ممنون از شما❤❤❤❤

[@farshadmosavi3342]

امان از دست نزديكاني كه نا خواسته يا خواسته باعث از بين رفتن اعتماد به نفس بقيه ميشن ويا مشكلات اجتماعي واقتصادي واحساس در جا زدن اعتماد به نفس ادم ها رو ازبين ميبره ايا راه حلي هست متشكرم از پاسخ شما❤❤

[@mahdikarimi9397]

واقعا عالی بود❤❤

[@yousef7abbaszadeh]

عالی و آموزنده

[@samimona]

Дуруд аз Тоҷикистон!
Аз суханрониҳоят баҳраҳои зиёде мегирем.

[@alisaki7152]

عالی عالی❤❤

[@fancyZH]

Tnx for the useful content

[@A_Alive2]

دکتر ویدئو هات خیلی عالیه
دمت گرم😘

[@SharminAhmadi]

مرسی ❤️🙏🏻

[@ebrahim9231]

همشو دارم
اعتماد به نفس 0 ولی دارم شروع میکنم بهتر شدن و همین برام کافیه💚

[@hamedjafarnezhad6058]

ممنون دوست خوبمون.

[@user-yp5uj4xk4t]

ممنون بابت زحماتتون❤

[@bitasli8631]

ممنونم استاد عالی بود

[@Leylaaaa829]

اقای نامدار خیلی تاثیر مثبت در زندگی من گذاشتین

[@successful_life1412]

علاقمندیم به این موضاعات ❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉🎉🎉

[@mahmoudsalimi1741]

درود بر شما ، اگه امکانش بود کمی بیشتر در مورد اعتماد به نفس صحبت کنید، یعنی اگه تایم داشتین یک ویدئو دیگه در مورد این مسئله مهم بسازید ‌. خیلی سپاسگذارم 🌹

[@SamanMahinranjbar]

اقای نامدار لطفا یک ویدیو راجب پورن و خود ارضایی بسازین خیلی ها درگیر این موضوع شدن متاسفانه

[@emanmamini]

پرچم جقیا بالاس

[@Scorpro]

be dard bokhor tarin video haye gharn injast

[@mehdijahaan]

pas mn chi 🤣🤣

[@Ms.sana.]

درود🙏🌱
به اعتماد بنفسم عدد تمام و کمالی نمیدم
چون اشکالاتی داره و تمرین هام در این زمینه ادامه داره.
متاسفانه نقص در اعتماد بنفسم به چشم میاد.
از شما می آموزم تا عدد اعتماد بنفسم به حد تناسب لازم برسه.

[@Start2616]

Exellent

[@mohamadtaqi_raji]

Amazing ❤

[@Castiel243]

الگوی خوب من شمایید استاد

[@hossein_ahang]

درود❤

[@mahdiuseyoutube]

exellent

[@maryam5635]

❤❤❤دمت گرم آقای نامدار

[@yekpellebalatar8553]

🌲🌲

[@Start2616]

Perfect

[@fatemehderakhshan-th6dh]

عالی

[@hoseynblu2490]

خداروشکر مورد ۵ رو دارم و هر روز در حال یادگیری ام

[@soheylfathi5069]

ممنون

[@ebrahim9231]

تاثییر گذار در زندگی
اگه میشه در مورد اضطراب اجتماعی هم ویدیو درست کنین💚

[@Michael-price]

درود بهت آیدین نامدار ❤

[@farhannora5028]

در مورد یادگیری عمیق ویدیو بساز

[@emanmamini]

وقتی گفتی مدتهاست جلوی این نشخوار ذهنی رو گرفتم آنچنان بهت قبطه خوردم😢

[@qoqnoospars]

چقدر تو خوبیی

[@faeze-n07]

من واقعاً از پیشرفت های خودم راضی ام یعنی در یک سال گذشته خیلی تغییر‌ کردم حتی در مقیاس های کوچک... ولی وقتی میبینم حتی باپیشرفت هایی که داشتم، به واسطه مدتی که درگذشته جازده بودم از هم سن ها و هم کلاسی های خودم عقب افتادم خیلی دچار خود سرزنشگری میشم واقعا متوقف کردن ندای منفی درونمون خیلی سخته

[@mahdiuseyoutube]

good

[@ebifathi4580]

پیراهن بیشتر از تیشرت بهتون میاد و برازنده تره

[@user-fp3js5fq6z]

سلام استاد ، منم اومدم کلاس،🌹🌹🙏🙏👏👏👋👋

[@alihaqiqi1198]

سلام و خسته نباشید
واقعا خدا خیرتون بده ، فقط نمیدونم چرا من عمل نمیکنم ویدیو در رابطه با رشد فردی زیاد میبینم ولی به عمل نمیرسه . تشکر

[@user-cq6jj7xy2v]

سلام
وقتتون بخیر
در این میان افرادی هستند که ناخواسته در موقعیتی قرار گرفتند که راه فراری هم ندارند. در واقع مجبور هستند که اون مسیر رو برن و به نتیجه برسن .مثل یک دانشجویی که در رشته تحصیلی قدم گذاشته که استعداد و علاقه ای نداره بهش ولی مجبوره که طی بکنه اون مسیر رو .
خب این آدم چطور باید اعتماد به نفس خودش رو در کاری که درش خوب نیست حفظ بکنه؟

[@khaterehkhakinezhad1117]

استاد عزيز اوضاع اعتمادبنفس رو عدد ٢ ميباشد😩🤦🏻‍♀️

[@aboozarmashreghi4486]

تمرکز میکنیم روی ان چیزی که بلدنیستیم تا بلد بشویم

[@fatemeh5567]

در اپهای پادگیر عضو هستین؟ یا کانال تلگرام دارین؟ کاش فایلها رو بشه به صورت mp3 دریافت کرد. با تشکر

[@successful_life1412]

سلام استاد مثل همیشه عالی انرژی میگیریم از ویدیوی شما ومنم با انرژی ویادگیری از جنابعالی ویدیوهامو در کانالم اپلود میکنم ❤❤❤❤❤❤❤❤

[@nimamolaie]

🔥🔥

[@RaziehSahabanvar-zw3xt]

🌹🌹🌹🌹🌹

[@Leylaaaa829]

اقای نامدار. میشه راجب درست کردن نظم روندش یک پادکست بگیرین مثلا من تصمیم میگیرم از فردا شبا ساعت های ده بخابم ک بتونم صبح پاشم ب کارام برسم اما طبق عادت بدی ک دارم میمونم تا دیر وقت و خوب صبح بیدار نمیشم و متاسفانه خودخوری میکنم

[@user-jv4xe8yu8r]

❤

[@sabaemami8296]

❤❤❤mamnoon

[@Simin1988]

First like

[@omid-cn9bk]

از 20 بهش9میدم

[@minaalaei4432]

جناب نامپاری ویدئوها عالی. محتوای ویدئوها خیلی کمک‌کننده‌ست و طرز بیانتون هم عالیه. فقط فعلا «هست» رو جای مناسب و درست استفاده نمیکنید. «هستن» به معنی وجود داشتن. پس نمیشه گفت این اشتباه هست.
ممنون از توجهتون

[@minaalaei4432]

نامداری✓

[@minsh6611]

❤🌲🎄

[@hoseynblu2490]

۱۵ ۱۶ می دم به اعتماد به نفس ام

[@Anderial-so9fr]

حرفاتون کلیدی...جدید....و طلاسسسسس!!!!!!

[@RezaKarimi-xz1xt]

13

[@janafghan3298]

اقا من ای عمر depress بودم ، کاملا depress ، چطوری از من توقع اعتماد به نفس رو دارید😢

[@loveoffecial6901]

نگران نباش همه چیز درست می‌شود اگر تو بخواهی

[@iam_mehrdad9007]

اعتماد به نفس در حال حاضر ۲۰ از ۲۰
البته با کمک ویدیوهای شما

[@MohammadFalahatdari]

استاد من نمره صفر میدم بهش😂

[@space.aria13]

هر کی از طرف امتیاز حرفه ای اومده لایک کنه😂❤

[@zarijj2442]

خدا خیرتون بده با این محتوای خوبتون

[@Nazila_08]

❤

[@TATAL_PUBG]

❤