鼠径ヘルニア｜嵌頓とは？鼠径部の膨らみはどうしてできるのか解説します！

[@佐良-k6t]

鼠経ヘルニアを予防する筋トレは何かありますか?
以前にスクワットをしたことが原因で鼠経ヘルニアになったので、筋トレの再開を躊躇しています…。
再発やもう片方の部位が鼠経ヘルニアになって手術するのはキツイので…。
出来れば鼠経ヘルニアを予防しつつ、スクワットなどの筋トレをしたいと考えています。
なにか有効策をご存じでしたら、教えていただけると幸いです。
よろしくお願いいたします。

[@そけいヘルニアかつやチャンネル]

ありがとうございます♪
実は、そけいヘルニアを予防する筋トレはありません。筋トレするとむしろ、そけいヘルニアは悪化します。

[@J15-z7e]

鼠径部ヘルニアは、押すと柔らかいですか？
押すと固くコリコリしているのが２つ
鼠径部にあります。
風邪もひいています。

[@そけいヘルニアかつやチャンネル]

リンパ節炎も考えられます。

[@J15-z7e]

@@そけいヘルニアかつやチャンネル 一週間で小さくなったので やっぱり リンパ だったのでしょうか 熱も下がりました