КАК ЩЕ СВАЛЯ КИЛОГРАМИ | ПОДГОТОВКА ЗА БАЛА - ЕПИЗОД 1

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 3 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 208

  • @IvaDrumeva
    @IvaDrumeva  5 ปีที่แล้ว +110

    Хей, хора хареса ли ви първият епизод? ❤️
    Кажете на какви теми бихте желали да говоря в следващите епизоди? 🤔😊

    • @danielaivanova7624
      @danielaivanova7624 5 ปีที่แล้ว +4

      Ива, страхотно видео. Харесах го преди да го изгледам. Обичам те!❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

    • @whatev3857
      @whatev3857 5 ปีที่แล้ว +4

      На мен ми стана интересно за тези имуностимуланти и хранителни добавки. Колко и какви е добре да съчетаваме?

    • @pepityy1
      @pepityy1 5 ปีที่แล้ว +3

      Направете видео за имуностимуланти... Какъв беше този джинджър шот? От къде мога да си купя?

    • @gogekaradjyan
      @gogekaradjyan 5 ปีที่แล้ว +2

      Ще ми бъде интересно как се храниш по време на cut :) с какви храни,като цяло любими твои нискокалорични рецепти

    • @melinayorgova4949
      @melinayorgova4949 5 ปีที่แล้ว

      Ще бъде интересно да направиш житния режим на Учителя който започва от 22.02.❤️❤️🤗🤗🤗

  • @RadostinKuzmanov
    @RadostinKuzmanov 5 ปีที่แล้ว +118

    Вече няма да има сланинка, която да щипя 😔

    • @NqkoiSiTam
      @NqkoiSiTam 5 ปีที่แล้ว +4

      Най якия си ей само тей братле

    • @genesis-10
      @genesis-10 5 ปีที่แล้ว +10

      Ше щипеш нещо друго

  • @aleksandramoebes465
    @aleksandramoebes465 5 ปีที่แล้ว +14

    Много е хубаво , че имате еднакви интереси и цели. Прекрасно е , че се подкрепяте и обичате. Изглеждате хармонична двойка. Искрено ви се радвам, докато ви гледам.❤❤

    • @IvaDrumeva
      @IvaDrumeva  5 ปีที่แล้ว +1

      Много ти благодаря! ❤️

  • @МихаилРосев
    @МихаилРосев 5 ปีที่แล้ว +8

    Strahoten parvi epizod, nqmam tarpenie i za sledvashtite. Prodaljavai v sashtiq duh!

    • @IvaDrumeva
      @IvaDrumeva  5 ปีที่แล้ว

      Благодаря!

  • @petqdineva3143
    @petqdineva3143 5 ปีที่แล้ว +1

    Много си красива.Обичам те ти си навсякъде в моята стая имам твои снимки,твой плакати всичко дори ми помагаш когато трябва и аз да спазвам някакъв режим, за което ти благодаря много 😘

    • @IvaDrumeva
      @IvaDrumeva  5 ปีที่แล้ว

      Ooo, миличка ❤️

    • @petqdineva3143
      @petqdineva3143 5 ปีที่แล้ว

      Просто ти за мен си най добрата на света 💖 ОБИЧАМ ТЕ

    • @petqdineva3143
      @petqdineva3143 5 ปีที่แล้ว

      Сега ще отида в канала ти и ще харесам всичко до едно три😂 като ти търсих канала но не го намерих никъде но ето намерих го и се радвам много много😎

  • @thename2682
    @thename2682 5 ปีที่แล้ว +5

    Това са любимите ми видеа! Защото включват влог + full day of eating + тренировка и + сладката Iva и Ради !!!!!!!!

  • @stefanov957
    @stefanov957 5 ปีที่แล้ว +12

    Страхотен клип, Ива! Забелязвам, че се развиваш във видео обработката с всеки клип, за което мога да ти кажа едно голямо Браво! Продължавай все така. :)

    • @IvaDrumeva
      @IvaDrumeva  5 ปีที่แล้ว +2

      Stefanov Много ти благодаря! :)

  • @claramileva2170
    @claramileva2170 5 ปีที่แล้ว +7

    Браво Иве!!!

  • @simonanenova1296
    @simonanenova1296 5 ปีที่แล้ว

    Ива,благодаря ти за видеото! Като цяло аз от 7 годишна имам проблеми с килограмите и вече от близо 3 години пробвам всякакви диети и упражнения,но нищо не ми помагаше. Докато не намерих канала на Радо. В едно видео не си спомням кое точно беше оставил линк към канала ти и ми стана интересно и го натиснах. Първия клип който ми излезе беше ти с едно розово бюстие и някаква купа с каша или незнам какво...И страшно много харесах тялото ти. Даже малко ти завидях но както и да е. Видях други видеа свързани с тренировки и ги изгледах. Тогава разбрах,че в почти всичко съм грешала. Сега ходя на фитнес и правя нещата които ти каза,че са добре. Ходя от 7 месеца и тогава бях 62 кг(14 годишна) а сега съм на 15 и съм 49. Честно ако не ти бях открила канала едва ли щях да сваля толкова килограми. Още веднъж БЛАГОДАРЯ за видеото...😍😘

  • @mbappebg5669
    @mbappebg5669 5 ปีที่แล้ว +2

    Супер си Ива продължавай в същият дух

  • @sisi_raikowa0799
    @sisi_raikowa0799 5 ปีที่แล้ว +2

    Ти си уникалнаа!!! 😍😍😍и аз искам да съм като теб и тренирам от 2 месеца за бедра крака корем дупе и ръце
    Ти си моята мотивация !!! Аз вече имам плочки и малко по-голямо дупе стегнати бедра и ръце !😍

  • @yoanyovchev8947
    @yoanyovchev8947 5 ปีที่แล้ว +5

    Супер клип!

  • @geshadimitrov2106
    @geshadimitrov2106 5 ปีที่แล้ว +4

    Клипа е супер!

  • @antoniostoyanov308
    @antoniostoyanov308 5 ปีที่แล้ว +3

    Браво! Много добро присъствие пред камерата, страхотно видео! Продължавай

  • @kalintodorov3796
    @kalintodorov3796 5 ปีที่แล้ว +2

    Страхотен клип! Успех! Супер си!

    • @IvaDrumeva
      @IvaDrumeva  5 ปีที่แล้ว +1

      Благодаря ти!

  • @АлександърВенелинов-л3г
    @АлександърВенелинов-л3г 5 ปีที่แล้ว +2

    Супер си само напред!

  • @ЛевоМъдо
    @ЛевоМъдо 5 ปีที่แล้ว +8

    Правите яки клипове с радо качвайте по често💪💪🔝🔝

  • @justmimi7620
    @justmimi7620 5 ปีที่แล้ว +6

    Обичам те Ива уникална си

  • @ПресиянаГаврилова
    @ПресиянаГаврилова 5 ปีที่แล้ว +6

    Първаааа

  • @georgivelev77
    @georgivelev77 5 ปีที่แล้ว +4

    Със сигурност ще бъдеш най-якото гадже на бала - в пряк и преносен смисъл!

  • @ChannelLogStudio
    @ChannelLogStudio 5 ปีที่แล้ว +2

    Продължавай в същия дух :) Успех за напред

    • @IvaDrumeva
      @IvaDrumeva  5 ปีที่แล้ว

      Благодаря!

  • @antonyordanov8852
    @antonyordanov8852 5 ปีที่แล้ว +1

    Двамата с Радостин сте страхотни, продължавайте все така ,Поздрави :)

  • @ninirafet7013
    @ninirafet7013 5 ปีที่แล้ว +3

    Уникална си! Обичам те!💜💜💜

  • @marydd1999
    @marydd1999 5 ปีที่แล้ว +2

    Епизодът е много добър, Иве и ти пожелавам да ставаш все по-добра във всяко едно отношение!,,😍

    • @IvaDrumeva
      @IvaDrumeva  5 ปีที่แล้ว

      Mary DD Мноого ти благодаря! 😘

  • @sstefan0va
    @sstefan0va 5 ปีที่แล้ว +2

    Много хубаво клипче,с нетърпение чакам и втори епизод ❤️

  • @inak.7865
    @inak.7865 5 ปีที่แล้ว +4

    Това може би е един от любимите ми твои влогове.❤ Видеото беше много интересно, приятно и добре обработено както винаги! Хареса ми това, че ни показа повече кадри от ежедневието ти✨! Отново ще го кажа, но ТИ СИ ПРЕКРАСНА!🌸 Много си усмихната и зареждаш с положителна енергияяя. Обожавам теб и клиповете ти. Ти си човек за пример, Иве!⭐ Естествена и много целеустремена! Възхищавам ти се. Ти си ми идеал за човек.🙏 Всички знаят ,че ти си ми идола и че ме кефиш и те следя навсякъде. Даже когато кажа нещо, например много е яка, и ме питат 'За твоята любимка Ива лии?'.Еми да, за прелестната Ива!💜 Днес знаех,че ще качиш видео в седем и нямах търпение да се прибера от тренировка и да го изгледам. Дори по пътя до вкъщи влязох в Ютуб!💓😁 Пожелавам ти да постигнеш целите си и да имаш една прекрасна година! Бъди здрава и винаги така позитивно настроена към всичко❤ Поздрави, Ивенце. Нямам търпение за следващите епизоди! САМО НАПРЕД, ПРЕКРАСНА!❤🌻 #LoveYouuu

    • @IvaDrumeva
      @IvaDrumeva  5 ปีที่แล้ว +1

      Ina K. ОЙЙЙЙЙЙ БЕЕЕЕ 😍😍😍 Толкова си миличкааааа! Много ти благодаря!!!! Целувкиииии ❤️❤️❤️ #LoveYouToooooo

    • @inak.7865
      @inak.7865 5 ปีที่แล้ว

      Iva Drumeva ❤❤❤

  • @dreamandbelieve4749
    @dreamandbelieve4749 5 ปีที่แล้ว +4

    Beshe mnogo interesno. Chakam s neturpenie sledvashiq😊😊😊

  • @akciqrespect4780
    @akciqrespect4780 5 ปีที่แล้ว +3

    Вие сте от Бургас и аз съм от тук много поздрави и много са ти яки клиповете

  • @simonabojilova
    @simonabojilova 5 ปีที่แล้ว +10

    Ееее тъкмо гледах RADOSTIN

  • @ТеодораАтанасова-п5в
    @ТеодораАтанасова-п5в 5 ปีที่แล้ว +2

    Това е била най-безвкусната паста,която някой някога е ял 😄За сос няма да претендирам,но да беше и сложила поне някакви подправки

  • @ralitsamihova1
    @ralitsamihova1 5 ปีที่แล้ว +6

    Първа 😜😍😍

  • @РосицаП
    @РосицаП 5 ปีที่แล้ว +2

    Много си красива така ... естествена без грим 😘

    • @IvaDrumeva
      @IvaDrumeva  5 ปีที่แล้ว

      Много ти благодаря ❤️

  • @todormladenov728
    @todormladenov728 5 ปีที่แล้ว +2

    Супер видео !!!

    • @IvaDrumeva
      @IvaDrumeva  5 ปีที่แล้ว

      Тенкс Нип !

  • @vladislavaboicheva7219
    @vladislavaboicheva7219 5 ปีที่แล้ว +6

    Много си красива 😊😊😊

  • @user-nu4ds5oz7k
    @user-nu4ds5oz7k 5 ปีที่แล้ว

    Според мен, въпреки че каналът ти е съсредоточен във фитнес средите, ще бъде интересно и да споделиш подготовката на бала като изборът на рокля и идеите ти да коса, маникюр, грим, разбира се ако имаш такива. Страхотен епизод! Успех ❤

  • @davidsimeonov8135
    @davidsimeonov8135 5 ปีที่แล้ว +3

    Mnogo si krasiva

  • @elenalyubenova65
    @elenalyubenova65 5 ปีที่แล้ว +1

    Много ти се кефя:) ей ! Супер момиче си ! Екипът ми (Титан Фитнес ) създадохме уред Hip Trust , споменавам го тъй като видях , че правиш упражнения на една лежанка . При повече инф за този уред може да се свържеш с мен тъй като това е първият уред създаден в света основно само за дупе и то в България! Фб- Elena Lyubenova! Продължавай в същият дух😍😍❤

  • @jivkodrumev4361
    @jivkodrumev4361 5 ปีที่แล้ว +2

    Браво елфче😀😀😀

  • @hristiyanamateva1985
    @hristiyanamateva1985 5 ปีที่แล้ว +6

    💋😍 Невероятна 😍💋

  • @yoannavladimirova1085
    @yoannavladimirova1085 5 ปีที่แล้ว +2

    Много хубаво видео

  • @Nenkov371
    @Nenkov371 5 ปีที่แล้ว +2

    Страхотно видео Иве

  • @bogdantodorov3172
    @bogdantodorov3172 5 ปีที่แล้ว +2

    Супер си!

  • @natalydicheva766
    @natalydicheva766 5 ปีที่แล้ว +3

    Много си яка!!!!!

  • @Stanislav_K-99
    @Stanislav_K-99 5 ปีที่แล้ว +4

    Много си красива и готина 😉🙂

    • @IvaDrumeva
      @IvaDrumeva  5 ปีที่แล้ว

      Благодаря ти!

  • @tedilyubenova265
    @tedilyubenova265 5 ปีที่แล้ว +2

    Хаха, заболя ме сърцето, гледайки как я приготвяш тази паста😂 съчувствам й, иначе си страхотна, без лоши чувства.❤️

  • @МариоАнчев
    @МариоАнчев 5 ปีที่แล้ว +2

    Много си хубава.

    • @IvaDrumeva
      @IvaDrumeva  5 ปีที่แล้ว

      Благодаря ти!

  • @stamendragoev2072
    @stamendragoev2072 5 ปีที่แล้ว +4

    Опа Славейков махала ! :D Успех с поставените цели!

  • @ivakaneva2900
    @ivakaneva2900 5 ปีที่แล้ว +2

    Беше интересно

  • @mariyagogusheva1139
    @mariyagogusheva1139 5 ปีที่แล้ว +3

    Уникална❣🙈😻😻😻

    • @IvaDrumeva
      @IvaDrumeva  5 ปีที่แล้ว +1

      ❤️
      ❤️
      ❤️

  • @asinka10
    @asinka10 5 ปีที่แล้ว +7

    талиатели Ивка :) целувкиииии:)

  • @aleksdjarov1821
    @aleksdjarov1821 5 ปีที่แล้ว +8

    Rado e nai-golemiq kusmetliq v sveta😁❤

    • @RadostinKuzmanov
      @RadostinKuzmanov 5 ปีที่แล้ว +3

      Защо никой не казва колко голяма късметлийка е и тя 🤨😔

    • @IvaDrumeva
      @IvaDrumeva  5 ปีที่แล้ว +3

      Radostin Kuzmanov Оййй бебчее, аз също съм късметлийка ❤️😌

  • @krasanikolova2848
    @krasanikolova2848 5 ปีที่แล้ว +5

    Zdravei

  • @Melie
    @Melie 5 ปีที่แล้ว +4

    ❤️

  • @headsh0733
    @headsh0733 5 ปีที่แล้ว +6

    Първи

  • @avaj9057
    @avaj9057 5 ปีที่แล้ว +3

    Първа

  • @nursaban3077
    @nursaban3077 5 ปีที่แล้ว +6

    Супер си!❤️❤️❤️

  • @jeliomir
    @jeliomir 5 ปีที่แล้ว +3

    Който не е пробвал клизма, нека опита. Безотказно отслабване е този метод

  • @petardrumev3250
    @petardrumev3250 5 ปีที่แล้ว +20

    ИНТРОТООО ❤️
    ❤️
    ❤️

    • @IvaDrumeva
      @IvaDrumeva  5 ปีที่แล้ว +3

      Petar Drumev Хихихи ❤️❤️❤️

  • @stasigencheva1156
    @stasigencheva1156 5 ปีที่แล้ว +7

    Уникална си, Иве❤❤❤ Протеина на прах вреден ли е по някакъв начин?

    • @IvaDrumeva
      @IvaDrumeva  5 ปีที่แล้ว +3

      Благодаря ти ❤️
      Не, не е вреден.

  • @xniky2588
    @xniky2588 5 ปีที่แล้ว +2

    Йее😍

  • @whatev3857
    @whatev3857 5 ปีที่แล้ว +5

    Тази извара и нискомазен топ😍😅

  • @jules10923
    @jules10923 5 ปีที่แล้ว +4

    ❤️❤️❤️❤️❤️❤️

  • @_viktoria_777
    @_viktoria_777 5 ปีที่แล้ว +2

    Уникална си всеки път ме мотивираш препоръчва ли се някакъв час който да се спортира

  • @ivanivanov10228
    @ivanivanov10228 5 ปีที่แล้ว +7

    kak uspqvash da se hranish v daskalo 😀 poneje v stola samo mazni banichki

    • @facerlo3143
      @facerlo3143 5 ปีที่แล้ว

      s1destepp i az tva shtqh da pitam

  • @КаринаНиколаева-й1б
    @КаринаНиколаева-й1б 5 ปีที่แล้ว +10

    51
    Обичам те

  • @marielaangelva882
    @marielaangelva882 5 ปีที่แล้ว +2

    Страхотна си

  • @samorai4eto102
    @samorai4eto102 5 ปีที่แล้ว +3

    каде е Ради

  • @БлаговестаБурева-е4т
    @БлаговестаБурева-е4т 4 ปีที่แล้ว

    Здравей,искам да попитам имаш ли серии за вработване,освен тези,които са посочени? Благодаря!

  • @damian1824
    @damian1824 2 ปีที่แล้ว

    100К честито

  • @kristiqngeorgiev2218
    @kristiqngeorgiev2218 5 ปีที่แล้ว +1

    Как може да изчислим на абсолютно всичко каквоти ядем калориите

  • @mettabetta
    @mettabetta 5 ปีที่แล้ว +3

    От къде е протеина на прах??
    Много си... ама то какво "много си" ти си просто прекрасна😍

    • @IvaDrumeva
      @IvaDrumeva  5 ปีที่แล้ว +2

      jiminaryyy bBY Благодаря тиии!
      Протеина е от GymBeam (има линк в описанието към сайта)

    • @marianatodorova519
      @marianatodorova519 5 ปีที่แล้ว +2

      ARMY ❤

    • @mettabetta
      @mettabetta 5 ปีที่แล้ว +1

      @@marianatodorova519 ❤️

  • @alinamih
    @alinamih 5 ปีที่แล้ว

    Пиеш ли BCAA в период на сваляне на мазнини и ако да, по колко?

  • @Valentin_Asenov
    @Valentin_Asenov 4 ปีที่แล้ว

    Здравей Ива имам въпрос към теб той е: Със какво може да заменим слънчогледовото олио когато си овкусяваме салатата може би със зехтин!?❤❤❤

  • @didokadidoka201
    @didokadidoka201 5 ปีที่แล้ว

    Какво работите ? Ако е удобно да попитам докато развивате фитнес програмите и каналите си

  • @Nina-hf4mt
    @Nina-hf4mt 5 ปีที่แล้ว

    Здрасти!Аз ходя ва училище,но незнам какво да закусвам.Може ли да ми дадеш идея?

  • @beloslavahinova4351
    @beloslavahinova4351 5 ปีที่แล้ว +1

    Откъде си купуваш джинджър шотовете

    • @IvaDrumeva
      @IvaDrumeva  5 ปีที่แล้ว +1

      Beloslava Hinova Има линк в описанието под клипа към сайта :)

  • @Tashyncho-Sapa
    @Tashyncho-Sapa 5 ปีที่แล้ว +3

    недей да сваляш, така си супер също

  • @ДарияДимитрова-ч5ю
    @ДарияДимитрова-ч5ю 5 ปีที่แล้ว +1

    Здравей, въпроса ми е това че от 2 или 3 седмици пия протеин на прах и не съм сигурна кога трябва да го пия преди слес или по време на тренировка? Ще св радвам ако имаш възможност да ми отговориш
    П.П. Обичам те❤❤❤

    • @alinamih
      @alinamih 5 ปีที่แล้ว

      Най-добре веднага след

  • @КристиянПетров-х6л
    @КристиянПетров-х6л 5 ปีที่แล้ว

    Можеш ли да правиш мусака?

  • @nely8826
    @nely8826 5 ปีที่แล้ว

    Важен ли е протеина на прах или може да се добавя от някъде другаде !

  • @vqravasileva1791
    @vqravasileva1791 5 ปีที่แล้ว +1

    Mnogo si qka i krasiva 👻💕(っ'-')╮=͟͟͞͞💌💪(థิ👄థิ 💪)

    • @IvaDrumeva
      @IvaDrumeva  5 ปีที่แล้ว

      Благодаря ти ❤️

  • @-hristiqn4o1-36
    @-hristiqn4o1-36 5 ปีที่แล้ว +1

    2:21😂😂😂😂😂🤫

  • @АнтонияПенева
    @АнтонияПенева 5 ปีที่แล้ว +2

    Как протича един твой ден, учиш ли за някакви приемни изпити иии взе ли си вече рокля за бала ?

    • @IvaDrumeva
      @IvaDrumeva  5 ปีที่แล้ว +4

      Антония Пенева Здравей! Ами все още не се подготвям за изпитите 🙄😁 но скоро трябва да започна..
      Иначе вече имам рокля за бала и нямам търпение да я видите скоро! 😍

  • @russianmoney6342
    @russianmoney6342 5 ปีที่แล้ว +1

    Как се казва приложенйето с което си смяташ калорийте?

    • @IvaDrumeva
      @IvaDrumeva  5 ปีที่แล้ว +1

      🇷🇺 Russian Money 🇷🇺 MyFitnessPal

    • @russianmoney6342
      @russianmoney6342 5 ปีที่แล้ว

      Iva Drumeva Благодаря ти!

  • @yoannavladimirova1085
    @yoannavladimirova1085 5 ปีที่แล้ว +1

    Ивче а можем ли да сваля ме килограми с тренировки в къщи за 1 месец ??

  • @КатиК-т1ф
    @КатиК-т1ф 5 ปีที่แล้ว +4

    Ще изкарам ли плочки, ако тренирам 3 пъти седмично за корем? В момента тренирам 3 дни за корем, 3 крака и дупе и деб за кардио. И кое е по - правилно - да тренирам в отделни дни за различни мускулни групи или сливам тренировки? Поредицата ще ми е изключително полезна и очаквам следващите клипове с нетърпение :*

    • @IvaDrumeva
      @IvaDrumeva  5 ปีที่แล้ว +1

      Ето виж този клип :
      th-cam.com/video/QeCkfPm4hWQ/w-d-xo.html

    • @КатиК-т1ф
      @КатиК-т1ф 5 ปีที่แล้ว +1

      @@IvaDrumeva благодаря, пускам го 😆😆

    • @sisi_raikowa0799
      @sisi_raikowa0799 5 ปีที่แล้ว

      Ами лично аз нз какво да ти кажа
      Но аз лично тренирам всекидневно и виждам големи разлики 😏😊

    • @КатиК-т1ф
      @КатиК-т1ф 5 ปีที่แล้ว

      @@sisi_raikowa0799 Супер, по нейната програма ли тренираш?

    • @sisi_raikowa0799
      @sisi_raikowa0799 5 ปีที่แล้ว

      @@КатиК-т1ф Ами не но ми пиши на лично в Инстаграм ако имаш: siqna_raikova
      Зада ти покажа 2дву месечните ми резултати 😊

  • @bay_ganyu4929
    @bay_ganyu4929 5 ปีที่แล้ว +3

    Имам същите чинии.

  • @karinaslavova762
    @karinaslavova762 5 ปีที่แล้ว

    На 20.02 в 12:00 ходила ли си някъде с такси защото ако да е бил тате

  • @sismartinova6213
    @sismartinova6213 5 ปีที่แล้ว

    Само 4 упражнения ли правиш на тренировка за долна част?

  • @svetliobenev1859
    @svetliobenev1859 5 ปีที่แล้ว +2

    Коя година си

  • @IIPIIP-zd5nv
    @IIPIIP-zd5nv 5 ปีที่แล้ว +2

    Здравей! Колко си висока?

  • @ВикторИванов-з6п
    @ВикторИванов-з6п 5 ปีที่แล้ว +2

    Късмет със свалянето на килограми

  • @nataliepetrova6362
    @nataliepetrova6362 5 ปีที่แล้ว +2

    Колко пъти в седмицата ще тренираш, докато сваляш килограми? Страхотна си! 😍😘❤

    • @IvaDrumeva
      @IvaDrumeva  5 ปีที่แล้ว +2

      natali petrova 5 пъти в седмицата. Благодаря ти! ❤️

  • @annaterzieva1205
    @annaterzieva1205 5 ปีที่แล้ว +3

    Извинявай , може ли да попитам колко си висока ? Ако съм висока 1,66 на 12 години и тренирам баскетбол колко е приемливо да тежа.

    • @IvaDrumeva
      @IvaDrumeva  5 ปีที่แล้ว +1

      Ами около 52-56 кг :)

  • @legobulgaria5572
    @legobulgaria5572 5 ปีที่แล้ว

    Колко кг трябва да тежа ако съм на 12 години и съм висока 158см?
    П. П Страхоооотна сии и много красива!🤩🤩🤩😘😘😘

    • @IvaDrumeva
      @IvaDrumeva  5 ปีที่แล้ว +1

      Ами около 48-52 :)
      Благодаря ти 😘

  • @miminikolova6286
    @miminikolova6286 5 ปีที่แล้ว

    Горе долу колко пари харчиш на месец за всички продукти от Gym Beam и за здравословна храна??? ❤️💪🏻

  • @ivanhristov
    @ivanhristov 5 ปีที่แล้ว +1

    Kakto vinagi strahotna

  • @jessiebabylovelydog6834
    @jessiebabylovelydog6834 5 ปีที่แล้ว +1

    Аз съм на 12 години и съм 1, 58. Колко горе-долу трябва да тежа?

  • @gulbuzramadan
    @gulbuzramadan 5 ปีที่แล้ว

    А колко кг се очаква да свалиш за 3 месеца с тези 1400 калории ?

  • @АнелияКолева-е4с
    @АнелияКолева-е4с 5 ปีที่แล้ว +2

    Колко си висока?