深部静脈血栓症予防の運動

コロナウイルスの対策で外出を控えている方も多いと思われます。
長い時間座った姿勢で過ごすと、足の血栓の危険性が高くなります。
深部静脈血栓症予防のため、自宅で行える運動をご紹介します。
運動で予防しましょう！