Скільки жирів та вуглеводів потрібно, щоб бути здоровими?

[@ohLidaLida]

Дякую! Було дуже цікаво дізнатись про нові гайдлайни 🙌
А то останнім часом вже і до 40% жиру на день рекомендують, тому я рада, що всі крапки розставлені
Всі пропорції виглядать оптимально)

[@ninak6469]

Дякую!Чекаю наступного випуску!

[@Liliiaici]

Дякую за нагадування ❤

[@ЛюдмилаНайденова-в4н]

Спасибки. Наша умняшичка!!!❤

[@ulianamolnar]

Дякую за море корисної інформації!💖

[@drtolstikova]

❤

[@olhaderkach272]

Ну нарешті канал🥰🌹🌹🌹🌹🌹 Дякую 🥰

[@drtolstikova]

❤

[@sendmeasong24]

клас, дякую)

[@tatjana2929]

А при схулненні яку пропорцію БЖу в процентах краще розрахувати?

[@Desh_Paul]

30% раціону жирів це в грамах чи в калоріях?

[@fotiniia]

прослухайте відео ще раз. 30% від загальної калорійності