ダイエットに！TRF・SAMさんの健康美ボディダンス【通しで踊ろう】

[@jeremybrett1405]

NHKのTRF30周年ドキュメンタリーを見て、メンバーの皆さんが昔のままスタイルをキープされていて感動‼️🥺
更年期で滅入ってましたが、私も頑張ろうという気になりました😃

[@章サトウ]

ありがとう。サムさんの健康ボディーダンスいいねえ❤
参考になりました。

[@杉本鈴子-y1o]

すごく汗ばみます！効果ありそう！飽き性の私は大好きな音楽ととも運動が絶対続きます〜
チョコザップに通うか考えてたので、私には絶対これが続くはず！頑張ります〜！

[@吉玉裕子]

ありがとうございます。
頑張ってみます。

[@namidm8249]

さんまのそっくりさんに似てると思ってしまった😅でも、最高の動画をありがとうございます!!

[@jyousukehigasigata4390]

確かに体を動かすことは大事！後は本人が継続できるかだね？！

[@竹み-n8r]

SAMさん　ありがとうございます。短時間ですが結構汗ばみスッキリします。毎日頑張って続けまーす。

[@中野貴代美-c3y]

初心者といっても難しいかなぁと思いつつもトライしたら出来ないのもありましたが慣れれば大丈夫かなぁと希望を持ちなから続けられそうです
有難うございました

[@中塚孝幸-g6m]

0:48 ❤