Проблемът е честото хранене. Никога до сега не сме се хранили по 5-6 пъти на ден, никога? Това да дъвчеш нещо на всеки 2 часа никога не се случвало . А много хора дори и не си дават сметка че постоянно им мели устата нещо . Дали вафличка, дали шоколадче , дали кафенце ..... все нещо им мели устата а пък за децата с тези закуски е още по -зле положението 🤦♀️
Хубаво и информативно интервю. Забрави да спомене че има вече много хора които успяват да спрат инсулина на растително хранене. Това за мазнините е противоречиво което каза господина. Ако някой гледа това видео за да търси начин да подобри здравето си нека да не отхвърля растителното хранене като вариант. Много хора в българия пробваха и имат чудесни резултати. :)
абе да си го кажем по простия и не много харесван от хората начин градския живот тря го смениш със селския. И да си правим всичко на село което да ядем! До де зависим от заводите и производители ще сме болни!
Доктора пуши, но въпреки това изглежда много добре. През цялото време не е живял в България , а в Африка - жеги , екстремни условия ,но е помогнал на много хора, и в Канада пак при екстремни условия в най-северната част, денонощни смени и т.н.. Не всеки може да изживее това и да изглежда толкова добре
Поради бясната автоматизация и роботизация на производството хората все по-малко работят тежък физически труд, въпреки че човешкият организъм е предназначен предимно за физически, а не за умствен труд! Логично би било поради това че не се движат и работят предимно умствен труд, съвременните хора и да ядат по-малко, защото изразходват по-малко енергия. Това обаче не е така, защото съвременната работа която вършат хората е високо стресираща, поради което мозъкът се нуждае от твърде много храна под формата на глюкоза за да работи нормално. Той консумира около 25% от погълнатата с храната енергия. Това е и причината високостресираният човек да търси да похапне нещо сладко. А организмът му поради стреса търси начин да складира колкото се може повече хранителни запаси. Но човек не се движи, мускулите не работят и не консумират енергия. Излишъкът от хранителни вещества почва да се натрупва под формата на мазнини и човек затлъстява. Затова е много важно човек да изразходва тази енергия, която е погълнал с храната! Иначе се стига до диабет тип 2...
Хора може ли съвет , храня се правилно , старая се много рядко да ям сладки изделия и глутен както и не пия алкохол но съм слабичък 61 кг съм а съм 180 на 21г съм .. може ли съвет 😊☀️❤
Радвай се, това е нормално !!Аз съм 182 см. в казармата влязох 78 кг. и се притеснявах че съм слаб. Сега съм на 50 год. и съм 96 кг. от 20 години не съм сменял размер на дрехите. Ти си много млад, имаш време ,ще качиш, и то колкото трябва ,ни по вече, ни по малко! В никакъв случай, недей пробва с добавки или стероиди ,изкуствено да придобиеш маса, това ще бъде нещо, за което ще съжаляваш цял живот ! Бъди жив и здрав, дано да съм бил полезен !
@@ivayloivanov9034 Благодаря за отговора, оценявам го. Надявам се наистина да напълнея с времето. Ям много зеленчуци. Малко въглехидрати. И месо или яйца. Квася си кефир и си правя кисело зеле. Дано да не си стоя слабичак винаги..
Ами ,много малко хора са яли бял хляб.... Само на празници... В ежедневието са яли просеник и качамак...Чисто бялото брашно се е поучавало по много труден начин... И Житото не е било ,като днешната пшеница... Разликите са много!
@@yordankahristova8169не да яли сутрин кроасан, в 20 ч барче, на обяд - 2 филии хляб с картофи и така нататък , без да броим безалкохолните, кафетата със захар ... Дядо Ви и Баба Ви колко захар са купували на месец? А кока-кола? Всяка дума на доктора е чиста истина!
Абсолютно вярно е всичко
Проблемът е честото хранене. Никога до сега не сме се хранили по 5-6 пъти на ден, никога? Това да дъвчеш нещо на всеки 2 часа никога не се случвало . А много хора дори и не си дават сметка че постоянно им мели устата нещо . Дали вафличка, дали шоколадче , дали кафенце ..... все нещо им мели устата а пък за децата с тези закуски е още по -зле положението 🤦♀️
Къде е кабинетът на този лекър, някой энае ли?
Имам телефон
@@margaritabodurova9889 моля напишете го ,благодаря ви
Препоръчително за всеки,точно, ясно ,силно компетентно и най-важното,напълно откровено!Благодарности ,докторе!
Благодаря докторе за полезната и откровенна лекция,здраве и много лично щастие желая!
откровЕН, а не НЕН=> откровеНа
Прекрасен клип. Много ни липсваш др Пелов.
Много правилна и полезна информация. Благодаря!
Моля, обърнете внимание на дикцията при изнасяне на лекцията.
Доктора е много грамотен и напълно прав
Докторе вие сте от партия "истината и само истината" , а там има още един истински доктор диетолог Оги. :)
Хубаво и информативно интервю. Забрави да спомене че има вече много хора които успяват да спрат инсулина на растително хранене. Това за мазнините е противоречиво което каза господина. Ако някой гледа това видео за да търси начин да подобри здравето си нека да не отхвърля растителното хранене като вариант. Много хора в българия пробваха и имат чудесни резултати. :)
абе да си го кажем по простия и не много харесван от хората начин градския живот тря го смениш със селския. И да си правим всичко на село което да ядем! До де зависим от заводите и производители ще сме болни!
Me on
Зъбите докторе.Развалени зъби лошо здраве.
Какво Ви интересува Вера Иванов ,какво има в главата на доктора или между краката? Много сте празна откъм сиво ,душа,сърце!
Доктора пуши, но въпреки това изглежда много добре. През цялото време не е живял в България , а в Африка - жеги , екстремни условия ,но е помогнал на много хора, и в Канада пак при екстремни условия в най-северната част, денонощни смени и т.н.. Не всеки може да изживее това и да изглежда толкова добре
Поради бясната автоматизация и роботизация на производството хората все по-малко работят тежък физически труд, въпреки че човешкият организъм е предназначен предимно за физически, а не за умствен труд! Логично би било поради това че не се движат и работят предимно умствен труд, съвременните хора и да ядат по-малко, защото изразходват по-малко енергия. Това обаче не е така, защото съвременната работа която вършат хората е високо стресираща, поради което мозъкът се нуждае от твърде много храна под формата на глюкоза за да работи нормално. Той консумира около 25% от погълнатата с храната енергия. Това е и причината високостресираният човек да търси да похапне нещо сладко. А организмът му поради стреса търси начин да складира колкото се може повече хранителни запаси. Но човек не се движи, мускулите не работят и не консумират енергия. Излишъкът от хранителни вещества почва да се натрупва под формата на мазнини и човек затлъстява. Затова е много важно човек да изразходва тази енергия, която е погълнал с храната! Иначе се стига до диабет тип 2...
Хора може ли съвет , храня се правилно , старая се много рядко да ям сладки изделия и глутен както и не пия алкохол но съм слабичък 61 кг съм а съм 180 на 21г съм .. може ли съвет 😊☀️❤
Радвай се, това е нормално !!Аз съм 182 см. в казармата влязох 78 кг. и се притеснявах че съм слаб.
Сега съм на 50 год. и съм 96 кг. от 20 години не съм сменял размер на дрехите. Ти си много млад, имаш време ,ще качиш, и то колкото трябва ,ни по вече, ни по малко! В никакъв случай, недей пробва с добавки или
стероиди ,изкуствено да придобиеш маса, това ще бъде нещо, за което ще съжаляваш цял живот !
Бъди жив и здрав, дано да съм бил полезен !
@@ivayloivanov9034 Благодаря за отговора, оценявам го. Надявам се наистина да напълнея с времето. Ям много зеленчуци. Малко въглехидрати. И месо или яйца. Квася си кефир и си правя кисело зеле. Дано да не си стоя слабичак винаги..
@@ANINCETO99 Bratle, pij po 1,2 biri na den, ako ne si diabetik...
Само едно питане имам преди 100години когато не е имало болни от диабет дали хората не са млели брашно от пшеница и не са яли хляб??
Имало диабет при 300 год.
Диабет има откакто човек съществува с преяждане на 1 или много храни.
Brato, diabeta e dokumentiran i v drevnata rimska imperija, t.e.ot vreme ono...
Ами ,много малко хора са яли бял хляб.... Само на празници... В ежедневието са яли просеник и качамак...Чисто бялото брашно се е поучавало по много труден начин... И Житото не е било ,като днешната пшеница... Разликите са много!
@@yordankahristova8169не да яли сутрин кроасан, в 20 ч барче, на обяд - 2 филии хляб с картофи и така нататък , без да броим безалкохолните, кафетата със захар ... Дядо Ви и Баба Ви колко захар са купували на месец? А кока-кола? Всяка дума на доктора е чиста истина!