Science of stupid - Faites de la musculation en toute sécurité !
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- เผยแพร่เมื่อ 9 เม.ย. 2015
- Extrait de l'émission : SCIENCE OF STUPID. Lorsque vous faites de la musculation plusieurs paramètres sont à prendre en compte pour ne pas risquer d'accidents. Une fois de plus, « Science of stupid » fait appel à la science pour nous expliquer la technique à suivre !
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Maman maman maman hahahaha 😂😂😂😂😂😂
Étant un fan de musculation cette video m'as attiré et j'ai pas été déçu xD
Petit conseil pour les gens qui veulent faire du développé couché en lourd quand ils sont tous seuls, optez pour du développé couché avec haltères, au moins, si on n'arrive plus à pousser, on lache tout on s'en branle.
+Fat Marc perso moi je le préfère mille fois avec la grande barre
ET en plus les altères sont moins traumatisantes pour les épaules.
fre780a Faux, des haltères non maîtrisées sont plus dangereuses, ce que l'on voit sur ces vidéos sont des gens qui ne maîtrisent pas la charge et qui prennent trop lourd pour eux, surtout si ils sont seuls....
Christian Vandomme : Quelque soit ce que l'on prend, si c'est mal maîtrisé c'est dangereux.
Moi je me suis blessé à l'épaule droite avec une barre en développé couché. Avec des altères, je monte presque aussi haut sans me blesser. Chacun choisi ce qui lui convient.
fre780a Presque aussi lourd à la barre qu'avec des haltères, honnêtement j'ai du mal à le croire. Lorsque je fais 120 kgs au Développé couché je ne peux prendre plus de 30 kgs par haltère soit 2 fois moins en poids, même nombre de répétitions....
ça s'appelle un "développé couché à la barre" et pas musculation avec haltères^^
L'élastique ma tué la pauvre 😟😰😱
L’élastique est très efficace et recommandé pour la musculation. Ce documentaire est très mal fait.
fre780a efficace mais très dangereux
fre780a ce n'est pas un documentaire
***** C'est quoi alors ? Une fiction ?
L'as_ du_crayon Pas dangereux. Sauf avec des cons. Mais avec des cons, tout est dangereux.
Je t'aime trop
mdrrrrr ouh le dernier. mamaaan mdrrr surtout je m'attendais pas ça
Bon conseil
J'adore
La sélection naturelle
"N'utilisez pas de sangles élastiques", heuuuu non au contraire, c'est un des meilleurs accessoires en musculation !
Je crois bien qu'il parlait à ceux qui ne savent pas faire la muscu
Ouais enfin sur une barre de traction pour un développé couché... C'est pas une idée de génie !
Le flex du bras !!!!
Ce docu est nul. Et le coup de la barre pas droite... C'est surtout qu'il n'y a pas de stop-disques...
Le coup de l'élastique au développé couché, il fallait le faire 😉
Ya vraiment Des trucs ouffff dessus
Maman maman mdr 😂 😂😂😂
en plein hiver ils mettent des t shirts mas tu vu
2:10 Chaud...
rachparov PTDRRRR
Aussi ne pas oublier de verrouiller les omoplates sur le banc sans bouger les épaules et expirer à l'effort.
DAAMN !
Avant de mettre beaucoup de poid il faut veiller à bien faire les mouvements. Un accident est vite arrivé surtout en musculation!
Hahaha houhou 🤣🤣🤣
maman , maman , maman ; vite maman ahahahahah
0:08😂😂😂🤣🤣🤣😂😂😂😂🤣🤣🤣😂😂😂
😂 maman vite 🥷
damnnnn +tiboinshape
Il faut pas utiliser d'élastique ?? Mdr si , on peut , mais il faut pas mettre 200kg 😂 enfin tout simplement connaître ses limites
Ho pwahahaha😂😂😂 0:07
+Fat Marc mdr la barre dois faire 50 kilos à tout cassé ^^
Euh... il y as des tas de façon d’effectuer du devellopé couché dans ne venez pas apprendre au gens « la bonne technique »
0:14 à 0:22 Ça m'a tué ! 😂
Sérieux !? C'est quoi cet abruti ?!?
rien de tel que les push ups.
Maman?!
A 15s le mec est con
tibo inshape ???
Que des connerie
et cest moche en plus
n'importe quoi ça me fait pas rire leurs conneries