5道永遠不無聊的櫛瓜食譜！
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- เผยแพร่เมื่อ 12 ก.ย. 2024
- 5道創意櫛瓜食譜 - 猜猜看外表是深綠色而且硬的，裡面是淺綠色且多汁的食物是什麼？沒錯！就是櫛瓜。它真的是一種很漂亮的蔬菜。而且由於櫛瓜的味道溫和，因此在料理上，可以很輕鬆地自由搭配。這就是為什麼我們有很多櫛瓜食譜的原因了。
這裡我們精選了5 道創意櫛瓜食譜，無論是櫛瓜鑲肉、焗烤櫛瓜，還是櫛瓜煎蛋。我們要邀請你一起來體會，這個漂亮蔬菜的各種變化。
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完整食譜：www.yokofu.tw/...
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1. 櫛瓜起司牛肉卷
想要將整道主菜捲成美味的卷？有了這食譜，這個願望就會成真了！我們將向你示範櫛瓜切片 、辣肉醬、巧達起司和雞蛋是如何料理出豐盛的卷。櫛瓜起司牛肉卷的詳細作法請看這裡。www.yokofu.tw/...
2. 焗烤櫛瓜鑲肉
幾乎每個人都喜歡吃焗烤，因為它們的外觀和味道都很棒。今天提供了一個非常規的焗烤料理，在櫛瓜裡面塞滿了牛肉和起司，並在淋上奶油醬一起焗烤！焗烤櫛瓜鑲肉食譜請看這裡。www.yokofu.tw/...
3. 櫛瓜起司絞肉串
櫛瓜食譜非常多，因為它溫和的味道，讓這蔬菜用途極為廣泛。櫛瓜可以作為麵食、焗烤、豐盛的蛋糕、沙拉或充當義大利麵。這個食譜示範了櫛瓜也可以作為串燒。親自試試看由櫛瓜、義大利麵、哈羅米起司、絞肉的串燒組合是多麼的美味。櫛瓜起司絞肉串食譜請看這裡。www.yokofu.tw/...
4. 焗烤馬鈴薯櫛瓜牛肉
今年的秋天似乎來的比較早，天氣越來越涼爽，是時候開始享用焗烤料理了。焗烤對許多歐美家庭來說是最重要的，因為它們不僅可以讓家庭充滿美妙的氣味且味道鮮美，還可以讓身體暖暖的。這道焗烤料理是辣肉末、奶油馬鈴薯和櫛瓜的完美結合，櫛瓜裡裝滿了莫扎瑞拉起司，再用培根包裹住，產生一種獨特的味道。焗烤馬鈴薯櫛瓜牛肉食譜請看這裡。www.yokofu.tw/...
5. 雞肉櫛瓜起司歐姆蛋卷
美味的歐姆蛋是開始新的一天的好方法。歐姆蛋的美麗之處在於，可以多變化，無論是搭配起司、蔬菜還是培根，它的可能性無窮無盡。因此，這裡要示範一個非常特別的歐姆蛋，它含有櫛瓜片、雞胸肉和切達起司。就讓一個印象深刻的口味體驗，開啟美好的一天。
雞肉櫛瓜起司歐姆蛋卷請參考這裡。www.yokofu.tw/...
味道溫和卻又特別的櫛瓜，是真正蔬菜中的明星！無論是鑲肉櫛瓜、焗烤櫛瓜，還是櫛瓜煎蛋，現在就把這5道櫛瓜食譜，收集在口袋食譜清單吧！。
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哈哈 看完覺得我還是簡單料理，吃食物的原型就好🤣🤣
真的！簡單煎、撒一點黑胡椒就已經很美味了！😘
哈哈原來不是只有我這樣想
每道都熱量爆棚了。
我的心得，簡單好吃~節瓜(不去皮)切中塊~雞腿肉塊~洋蔥炒奶油。醬油，薑，少水 {以上材料放一鍋}電鍋(蒸)1杯水時間，美味即成。鹹淡自己調。
富含创意之厨艺，颠覆传统的烹饪手法，实在是令人叹为观止。强者中之强。赞啊！！！👍👍👍👏👏👏
很喜歡你的創意料理!
當你以為這頻道終於推出健康料理
直到他灑上一堆起司
其實起司也沒有不好XD
只是他太多了
起司🧀️棒棒噠🎉
最健康 就是 橄欖油煎一煎 ～
這樣有必要拍影片教學嗎😂
就是夠浮誇、這種才要拍影片，才要學啊～
搞剛料理，適合閒閒的人在家做
好看。满屏的卡路里啊！话说夏天用烤箱不会把人逼疯吗？
太棒了 偶爾或宴客增添菜色 並非每天吃有何
厲害~不用理那些酸民 他們這輩子可能連雞蛋都煎不好
真正會危害健康的 反而是澱粉跟糖
都是我喜愛食物但是都是超級增肥食物！
超棒的啊～ 可以點餐嗎🤣
超厲害有的簡單有的感覺好複雜好多層次喔試著做做看謝謝喔
原本看到封面是櫛瓜，心想終於看到好吃的蔬菜類型料理，然後從頭看到尾，每道菜都有起司…
深深懷疑是不是外國人歐美人士都是天天吃起司啊？
是哦。我每天都吃 Cheese
是的，無起司不歡。
難得遇到沒起司的，都有牛油加持。
沒錯，櫛瓜因較硬/水份少本來就是適合歐美料理~烤，而台灣的大小黃瓜則相反就適合~炒/生吃
我也這麼覺得, 裡面的食材 幾乎也都是歐美才用到的
這些搞法太搞剛了~
太喜欢啦❤️💕💖❤️🌹💕💖
好棒🥰🥰🥰🥳
口水流下來了！
為什麼我的櫛瓜澆上蛋液之後會浮起來😭謝謝您
太厲害
五道料理可以没有櫛瓜，櫛瓜只是陪襯!
功夫菜👍
音乐好fan
你有口福，我有眼福😂
開眼界了
很棒！但需要花很多時間精力，可以ㄧ般人有困難！
外觀好浮誇喔……朋友聚會的時候可以偶爾為之，但平日做著吃就還是免了吧！
太赞了！大美食
！
高鼋菜做法
起司狂魔...不管做啥 都是一堆起司....熱量擔憂-.-....
每道菜的配料幾乎相同，做法也差不多!
好餓
原來這就是［吃瓜群眾］的由來………。
哈哈哈哈哈哈哈
頭可以吃 不用切掉
不會無聊的原因是因為非常厚工...
這樣做來吃，不會肥死人才有鬼啊！
О, китайский Lecker Schmecker!
看到青瓜以为跟着学可以减肥，看到条颈好累原来是增肥的无口福，哈哈哈😃
看標題以為是蔬食料理...阿娘喂~每餐牛肉起司奶油那麼多..嚇人..
這不是櫛瓜！它叫Zucchini 中文名字叫夏南瓜，櫛瓜是另有其瓜啊！
配音能小聲點不🙄
不容易很複雜，要簡便，看完之後，不想有要做的感覺，所以嗎？點點點啦
這都是西洋人的吃法，那個廚師的手臂上的手毛就說明了這是個外國人廚師，華人這樣吃的很少。而且他的食譜一看就知道熱量破表，肉類、起司很多，吃了放的屁一定奇臭無比。
止於欣賞
哇塞 我終於懂了 30塊錢一條的節瓜便宜的時候一條才20塊 然後用了 300塊的起司跟牛肉 然後硬是說節瓜是主角…… 真不知道到底是牛肉好吃 還是起司好吃 很抱歉我沒看完……
搞这么些花样就跟大观园的🍆一样。🥒只是个可有可无的装饰。
还是蒜泥清炒好吃
要仔細看裡面有沒有蟲......
這頻道的起司都不用錢的
這些都外國人吃法。蠻油 脂肪高
櫛瓜和洋蔥最好不要高溫烹調，新聞報導過會致癌！(網路打關鍵字就可知。)
加ㄧ大堆起司，奶油，熱量超高，油脂肪高，難怪人們愈來愈胖，罹癌也越多。
我只能說會胖不是沒有原因的⋯
看起來好吃是好吃，但熱量也太高了，很恐怖。
標題就只是寫不無聊食譜，沒寫營養，簡單這幾個字，別把自己的想法灌輸了
這只能用看的!沒本錢吃!
節奏太快，來不及筆記
味道太雜了...
會肥死
好罪惡的料理哦…😄