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- เผยแพร่เมื่อ 12 ต.ค. 2024
- 《2020.01.06 HTL配信①》
💁♀️② 人のことむかついてる暇があったら自分の怖さと向き合って一歩踏み出してみた方がいい
• 自分の怖さと向き合って一歩踏み出す【ハッピ...
（HTL）〇〇研究員の義理母の何が嫌い→損得比較の価値観、子供の前で人をけなす、人への悪口、あからさまなきつい態度で暴言で人を傷つける、自慢こき、自分の思い通りにならないと怒る、お金が愛情表現と思ってる
→これを自分でやっちゃっていい
人のことなんて許さなくていい
自分のことを許してください
自分が我慢してやってる部分があるから、それを人が目の前でやってくると『てめぇ！』みたいになっちゃう、だって我慢してこっちは頑張ってるから、でもその部分自分が許せてたらどうですか？そしたら気にならなくなるか、目の前からその人いなくなるかどっちかの現象が起きます
まずは嫌だ、そんなことされたらむかつく、あの人ありえない、嫌いっていう反応的なものをちゃんと自分で認める
そこのもう一歩先に自分を知るもの、かけらを見つけれるから自分のためにやる
私はこいつの何がそんなに気に入らないと思ってるんだろ、そこまで反応を起こすことは自分に何か我慢させてるわけだから、本当の自分をこのタイミングで見つけれる
その人のこと考えるとむかつくと思うんだけど、それは一旦置いといて、私自慢こきでもよかったの？何も気にせずそういうことやっちゃってもよかったんだっていう風に自分の方に矢印が向いた途端に、その人頭の中から消えて新しい自分に出会えるきっかけになる
それを認めるだけ、自分のその部分に許可を出す
他人を許すそうという価値観から抜けましょう、許すのはまず自分です
頭の中は自由にしてあげてください
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全ての見たくない部分を自分は合わせて持ち合わせている。
度合いの強弱はあるにせよ、他人を通してそれを観る事ができる。
引っかかる部分があったら、そこを具体的にして、それを理解して認めてしまおう。それは許す事。
そうすると心の中の批判が無くなり楽になり自由になれる。
広い心になろうとして我慢するのではなく、
自分に対して許可を出してもはや自分もやってしまうと、人を許せて広い心になる。
小さい時、おばあちゃんから「自慢してはダメだよ。人に褒められたらそんなことはございませんと腰を低くしてね」といわれた。それから長ーい年月そのように生きてきた😢
そしたら「このクソ野郎」って思うほど自慢こきまくる人と出会った😅
数年耐えていたけど、それやめて私も自慢コキになったら逆にスムーズに事が流れるようになり人から一目置かれるようになった、アラ不思議😊
いつもありがとうございます
おおしまともこさんのチャンネルは
動画のチョイスや字幕と字幕位置や大きさ
全部スーッと入ってきます✨
この神回🎀いまノートに書き写して
こころがほっとしました
字幕が特に本当に助かります🥳
いつもありがとう
スタバで泣きました😭
まさに義母にむかついてる時に聴いたので参考になりました。
なるほど！視界が開けました😮ありがとうございます❤
職場の大っ嫌いな人についてどう考えたら、どう捉えたらいいのか？困っていたので、本当に救われました。
娘を怒鳴った直後で、あーどしようと思った直後でこの動画でした。
ありがとうございました😭❤
13:22 『素敵に変えてしまえば良くないですか 自分で』ってとこがポイントですね。
先日、会社でお客様から受けた電話を担当部署に回したけど無視して取り次いでくれず…お客様を何分も待たせてるなか当人の所まで移動して子機を手渡した…後でなんで電話出ないのって問い詰めたら前日その子機を持ってた人が制服のポケットに入れたままロッカーにしまい込んでいたと…代わりの子機を持てばいいのに、なんでやらないのって…何年かぶりにキレて大声を上げた。それから数日間とても居心地悪かった。普段は、とても平静でそんな感情を露わにして他人をののしったりしないから余計ショックだった。怒りをあらわした罪悪感…自分は小さい頃から周りに感情を露わにする人を見てきて嫌な気分になったからいつの間にか、怒っちゃいけない他人をののしったりしたら気分を悪くさせるからってその感情を感じないように蓋をしてた。
さっちゃんの話を聞いて、感情を露わにして暴れるのは良くないけど、脳内で叫びまくることを許可しようそんな感情を感じる自分を許そうって思った。
この星で生まれる遥か前から何度も争いに巻き込まれたりしてきた記憶があるのか、争いたくない泣きたくなる…って思いがあった。
さっちゃんありがとう。これから楽に生きてゆける。
感謝です❤
人の痛みとか、弱いところに敏感で、いち早く察知し、満を持して(！)、わざわざ他人の前とか人が集まるところで、その人の弱みを晒してつつき回す。それが私の義母です。その暴言は一生のトラウマになるくらいのレベルです。親戚の集まりで、誰かが面白い話などしていたら、露骨に大声をあげて割って入り、おもむろに関係のない話をして、自分以外の人が話せないようにする、これも得意技。
でも、これ(勿論義母の酷さはこれだけにとどまりませんが)を真似して自分でやったら、楽になるとは到底思えないのです。物凄い意志の力が必要で、やりたくないことをやらなくてはならないのは、単に苦痛。潜在意識ではこのような行動を自分がしたがっているのでは、我慢しているのでは、と探ってみましたが、こればかりは違うという結論に落ち着きました。他人を虐めて苦しめることは、純粋な恐怖でしかありません。そんなことを望むものでしょうか。義母に対して募る嫌悪感は行き場を失うばかりです。
あーなんかこの人のコメントでわかったかもしれません！！！
嫌いな奴のやってる事をそのままやるって言うより、なんでそんなこと出来るんだ！？って考えて、そっかこいつは自分のことこう思ってるから他人に自信満々にあんなこと言えるんだなー！じゃあ私も自分のことこう思ってもいいんだ❣️ってな感じで😂違うかも知んないけど😂
べつら笑いばかり🤣やってきた
ムカつく同僚のオバサンがいるので、参考になりました。
「クソババァ！！消えろ！！」と心の中でやってみます。
有り難う御座いました。