VLOG - POST-MATCH RECOVERY DAY

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  • เผยแพร่เมื่อ 28 ก.พ. 2024
  • In this new video, I will show you my recovery routine after playing a match in Korea, I hope you like it and any questions you have, leave them in the comments, greetings!
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ความคิดเห็น • 52

  • @FacuTO975
    @FacuTO975 4 หลายเดือนก่อน +10

    Crack mundial , se nota que le metes muchas ganas y te informaste mucho porque para ser tus primeros videos de este canal son espectaculares 🔥

    • @AndresVillena.
      @AndresVillena.  4 หลายเดือนก่อน +1

      Intento que sean entretenidos y de calidad. Me alegro que te guste 😊

  • @samueltack21
    @samueltack21 4 หลายเดือนก่อน +1

    Me encanta este canal. Más porque me informo más, porque es español. Muchas gracias Andrés. Me gustaría un video para aumentar el salto vertical sin máquinas

    • @AndresVillena.
      @AndresVillena.  4 หลายเดือนก่อน +2

      Intentaré subir una pronto sobre ese tema

  • @davit_san8504
    @davit_san8504 4 หลายเดือนก่อน +1

    videazo me encanta el vóley y me encanta ver como es la vida de la gente que se llega a dedicar a este hermoso deporte, éxito en todo bro

  • @gaspodeterrypratchett4847
    @gaspodeterrypratchett4847 2 หลายเดือนก่อน

    @AndresVillena. Gracias!

  • @JF.26
    @JF.26 4 หลายเดือนก่อน

    Eres un crack maquina, muchisimas gracias por este video, dejo este comentario para declarar que estuve desde el inicio del canal 🏐🏐🏐

    • @AndresVillena.
      @AndresVillena.  4 หลายเดือนก่อน +1

      Gracias por verlo! 🙌🏻

  • @marcguerrerosaumell8980
    @marcguerrerosaumell8980 4 หลายเดือนก่อน +1

    Me ha gustado el vídeo, me gustaría preguntar si harás vídeos sobre tips y consejos sobre diferentes situaciones (saques, bloqueos, colocación en la pista…) gracias un saludo desde España 👍

    • @AndresVillena.
      @AndresVillena.  4 หลายเดือนก่อน +1

      Estoy trabajando en hacer videos de todo tipo💪🏻

  • @diegoampuero6140
    @diegoampuero6140 4 หลายเดือนก่อน +1

    Que grande! se nota que este canal le esperan grandes cosas!!

  • @mrmart6002
    @mrmart6002 4 หลายเดือนก่อน

    Eres un grande, sigue así.

  • @pedrogn0620
    @pedrogn0620 4 หลายเดือนก่อน

    Eres un crack!! 🔥🙌

  • @alexanaya3889
    @alexanaya3889 4 หลายเดือนก่อน +1

    Sigue dándole a ese contenido 🔥🔥, un crack!!

  • @grayantoniogittins954
    @grayantoniogittins954 4 หลายเดือนก่อน

    Excelente video. Juego de opuesto y me van a servir mucho tus consejos 💪💪💪

  • @diegososa3237
    @diegososa3237 4 หลายเดือนก่อน

    Que buen video seria tu dia tipo tu desayuno a que hora te despiertas etc, me gustan muchos tus videos y mas tomando en cuenta que son de voley

  • @raulalcaidebarra9741
    @raulalcaidebarra9741 4 หลายเดือนก่อน +1

    Podrías hacer un video de como es tu día antes de un partido y como te preparas para el ?

    • @AndresVillena.
      @AndresVillena.  4 หลายเดือนก่อน

      Haremos uno!😊🙌🏻

  • @leohernandez2944
    @leohernandez2944 4 หลายเดือนก่อน +1

    Segui asi, poco a poco seguiras creciendo, tienes buen contenido 😁

  • @jfdrs1359
    @jfdrs1359 4 หลายเดือนก่อน

    Andrés sigue subiendo videos, nos enseñas mucho :D

  • @Beachvolleyvl
    @Beachvolleyvl 4 หลายเดือนก่อน +1

    Buen contenido

  • @itivoley
    @itivoley 4 หลายเดือนก่อน +1

    me gusto mucho tu contenido, buena edicion de los videos tambien

    • @AndresVillena.
      @AndresVillena.  4 หลายเดือนก่อน +1

      Muchisimas gracias!

  • @pebete_yt8778
    @pebete_yt8778 4 หลายเดือนก่อน +1

    podrias mostrar que movimientos haces para entrar en calor antes de un partido, muy buenos videos sigue asi

    • @AndresVillena.
      @AndresVillena.  4 หลายเดือนก่อน +1

      Intentaré hacer un vídeo así 👍🏼👍🏼😊

  • @santinoclivio6228
    @santinoclivio6228 4 หลายเดือนก่อน +1

    Andress, podrías porfa hacer otro video de consejos para el remate??
    porfaaa

    • @AndresVillena.
      @AndresVillena.  4 หลายเดือนก่อน +1

      Si, haré uno de ataque de bola alta y otro con ataque de bola rápida.

  • @voleyelbolson4735
    @voleyelbolson4735 4 หลายเดือนก่อน

    Muy buen Video esperamos con ansias el siguiente 🏅🏐

    • @AndresVillena.
      @AndresVillena.  4 หลายเดือนก่อน

      Gracias!🙌🏻🏐

  • @giansv813
    @giansv813 4 หลายเดือนก่อน +2

    Buenos vídeos! se nota que jugas de verdad, todo dolorido jajaja. El volley es un deporte extremo 😂

    • @AndresVillena.
      @AndresVillena.  4 หลายเดือนก่อน +2

      Juego en una liga muy exigente físicamente en la que solo se permite un extranjero por equipo. Entonces termino muerto 😅

    • @giansv813
      @giansv813 4 หลายเดือนก่อน

      @@AndresVillena. Fua, si yo hago amateur y después de una práctica o partido me duele todo el cuerpo no me imagino lo que debe ser a ese nivel.

    • @AndresVillena.
      @AndresVillena.  4 หลายเดือนก่อน +1

      🥲

  • @antoniomata317
    @antoniomata317 4 หลายเดือนก่อน

    Buen video!!!

  • @Daniividal4
    @Daniividal4 4 หลายเดือนก่อน

    Muy buen video Andrés

  • @andresfelix4080
    @andresfelix4080 4 หลายเดือนก่อน

    Hola oye duda podrias hacer un video puedes explicar como llegaste a jugar volei y todo eso un saludo y abrazo desde mexico

    • @AndresVillena.
      @AndresVillena.  4 หลายเดือนก่อน

      Lo haré para que sepáis cómo fue muy experiencia 🙌🏻

  • @victorbasevi7441
    @victorbasevi7441 3 หลายเดือนก่อน

    ¿Con qué sentido haces el ayuno intermitente? Para qué sirve? GRACIAS VILLENA! Eres mi fu...ing padre!

    • @AndresVillena.
      @AndresVillena.  3 หลายเดือนก่อน

      Lo hago para dejar descansar más el aparato digestivo. Y me siento mejor haciendolo, y me ayuda a tener niveles de grasa bajos.

  • @Mateo-wh1jg
    @Mateo-wh1jg 4 หลายเดือนก่อน +1

    Cuanto medis?

  • @antoniomata317
    @antoniomata317 4 หลายเดือนก่อน

    Que edad tienes crack??

    • @AndresVillena.
      @AndresVillena.  4 หลายเดือนก่อน

      Acabo de cumplir 31 años hace un par de días!