FOBIA SOCIAL - MENTES EM PAUTA | ANA BEATRIZ
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 15 มี.ค. 2019
- ✔️ SE INSCREVA NO CANAL E ATIVE O SININHO PARA RECEBER AS NOTIFICAÇÕES DE NOVOS VÍDEOS.
-----
✔️ SIGA MINHAS REDES SOCIAIS
▪️ Instagram - / anabeatriz11
▪️ Twitter - / anabeatrizpsi
▪️ Facebook - / draanabeatriz
▪️ Site - www.draanabeatriz.com.br
-----
📚 Conheça os Meus Livros:
draanabeatriz.com.br/livros-dr...
-----
⚠️ AVISO LEGAL ⚠️
De acordo com o Código de Ética Médica, os vídeos têm somente caráter educativo, assim como, não são divulgados endereços e telefone de consultório, clínica ou serviço de saúde. Os vídeos do Canal Mentes em Pauta, são produzidos baseados na experiência da Dra. Ana Beatriz Barbosa Silva, na observação prática de pacientes e em pesquisas científicas mais recentes até o momento. Em caso de dúvidas procure seu médico. Todos os materiais aqui divulgados são de propriedade da Dra. Ana Beatriz Barbosa Silva e não podem ser replicados sem autorização prévia em outros canais do TH-cam ou qualquer outra plataforma.
O mundo é cruel com os tímidos e introvertidos
É massacrante
Verdade as pessoas falam coisas que só pioram
O mundo não as pessoas.
Sim, o que mais atrapalha é a falta de educação das pessoas... sou introvertido.
O mundo ocidental é cruel sim. No oriente eles até estimulam as pessoas serem mais tímidas.
A fobia social é muito mais triste e trágica do que muitos possam imaginarem
Eu te entendo. Meu carma é ter esta doença
Doença lixo, se eu tivesse coragem de me suicidar, eu já teria me suicidado faz é tempo
Eu sou assim.... eu tenho medo de críticas
@@elainemattos9567 não tenha medo de crítica o que a pessoa pensa de você é problema da pessoa. Eu era como você, um dia aprendi que não tem como controlar o que pensam de mim.
A opinião dos outros é dele e fique com a opinião pra ele.
Não deixe a crítica de ninguém te afetar.
Eu tenho e entendo...
Olha, não necessariamente se tem fobia social só qdo tem que falar ou se expor em público. Fobia social vc se sente estranho e com dificuldade até de andar na rua.
Exatamente!!! Quando saio na rua fico com medo até de passar perto de pessoas
Exatamente, Baixa minha pressão e eu preciso me concentrar em um pensamento pra conseguir chegar até no mercado por exemplo
Sim
AI MDS. tô muito fodido
Aí vc descreveu o que realmente sinto , é uma sensação horrível
Em geral somos pessoas incríveis, com tantas ideias fantásticas, personalidades únicas... porém, essa ansiedade nos atrapalha na hora de mostrar nosso melhor para as pessoas, acabamos programando cada fala, cada diálogo, e ainda carregando a sensação de que estão nos julgando. Ou seja, além de não sermos 100% nos mesmos, ainda nos preocupamos se estão desprezando o que fingimos ser. É triste.
Realmente isso já foi um pesadelo na minha vida. Uma das coisas que me ajudou foram as sessões online com um Terapeuta chamado Tiago Quevedo. No perfil dele tinha um monte de depoimentos de pessoas ajudadas e realmente indico
Seu comentário descreveu tudo que sinto 😔
Eu tbm, nao aguento mais ser escravo, tô passando no psiquiatra com medicação e terapia TCC.
Bem isso lamentável 😕😔
Vivo, mas apenas com 50% das minhas capacidades.
Infelizmente neste país nós introvertidos somos muito ridicularizados e pouco respeitados.
fato
Verdade
Jesus te ama, na Biblia esta escrito as palavras de Jesus no Evangelho de Joao 3:16; Porque Deus amou o mundo de tal maneira, que deu o seu Filho Unigenito para que todo aquele que nele cre nao pereca mas tenha a vida eterna.tambem esta escrito em atos 16:31; cre no Senhor Jesus e sera salvo tu e a tua casa. Jesus te ama, e Deus te ama, Jesus quer te ajudar e te consolar durante a fobia social, muito obrigado, tenha um bom dia. 🙌🙌🙌
Verdade 💔
Vdd
Isso é horrível!!!! Foi um dos grandes motivos de eu ter largado a faculdade. Toda vez que ia apresentar algum trabalho pedia pra apagar as luzes com a desculpa que seria melhor de enxergar as imagens na apresentação em slides, mas era só pq eu me sentia mais confortavel mesmo. Quando isso não acontecia eu tinha ataques de panico e ja cheguei a esquecer tudo o que ia falar e fiquei só encarando as pessoas. Muito traumatico =/
me descreveu, hoje em dia estou sem perspectivas de vida
Eu era bom em apresentações. Até que no segundo ano de faculdade eu travei em um seminário. Daquele dia em diante minha vida mudou. Formei na USP com muito sufoco, a presentação do TCC foi um pesadelo. E hoje tenho dificuldade de arrumar emprego. Travei tb em uma entrevista de emprego na AmBev.
@@ruanvinicios724 , está melhor?
Jesus te ama, na Biblia esta escrito as palavras de Jesus no Evangelho de Joao 3:16; Porque Deus amou o mundo de tal maneira, que deu o seu Filho Unigenito para que todo aquele que nele cre nao pereca mas tenha a vida eterna.tambem esta escrito em atos 16:31; cre no Senhor Jesus e sera salvo tu e a tua casa. Jesus te ama, e Deus te ama, Jesus quer te ajudar e te consolar durante a fobia social, muito obrigado, tenha um bom dia. 🙌🙌🙏
Pescaria
As vezes fico me perguntando como seria a minha vida se eu não tivesse Fobia social
Força pra vc e pra todos nós que enfrentamos à vida todo dia com muita insegurança e timidez
A palavra de Deus nos garante que em breve não haverá doenças. Isso inclui a fobia social. Isaías 33 : 24 .Eu te entendo, tenho fobia social desde criança .Estudar a bíblia mudou a minha vida, me achegar a Deus é fortale cedor .Ore a a ele pedindo ajuda e força,.
Eu tbm
@@enildaoliveira437 sou ateu
@@pikadolevi3263 era só não responder então
O mundo já é difícil, pra pessoas com esse problema se torna 10 vezes pior...
Geralmente é um excesso de ansiedade, relacionado a complexo de inferioridade, decorrente de situações de não aceitação, críticas e cobranças excessivas dos pais em relação a essa pessoa. Isso tudo pode gerar mais tarde um fóbico social.
André souza85 você descreveu EXATAMENTE o que eu sinto!
Exatamente isso!
Aquele filme riquinho lembra isso ou não?🤔
Concordo.
Ou nem sempre vem dos pais eu mesma sofro disso e as pressões q eu sofria eram de "amizades" tóxicas
Sou fóbica social diagnosticada e sendo tratada, mas tô vendo que minha vida, principalmente na área profissional, tá cada dia pior. Domingo é um dia de pânico p/ mim, só de pensar que no dia seguinte tenho que voltar a falar com clientes e colegas. Minha energia é sugada dia após dia por esse transtorno.
Vc trabalha com o quê?
Meu marido faz academia para vencer isso . Faz artes marcial . Anda de bicicleta .vai na igreja direto .para sempre estar com as pessoas daí os sintomas vão diminuindo
E tomar remédio ajuda muito
Realmente isso já foi um pesadelo na minha vida. Uma das coisas que me ajudou foram as sessões online com um Terapeuta chamado Tiago Quevedo. No perfil dele tinha um monte de depoimentos de pessoas ajudadas e realmente indico
@Marcia Cristina me descreveu. Sinto que minha energia é sugada quando lido com as pessoas. Gostaria de saber qual o tratamento.
A timidez e a fobia social atrasou toda minha vida em geral , invalidou minha inteligência afetiva e profissional
Me identifico
Me vejo igual ao que vc disse.
questão profissional, as empresas exigem a pessoas seja falante ...acaba com a animação de tentar algo para nós introvertidos
Me identifico tbm viu nossa
Eu😔😔
Não existe vida pra quem tem fobia social, a vida se torna uma tortura, uma maldição
Sim, é verdade. Infelizmente
Vdd 😢
Eu tenho medo de pessoas em geral kk mass não de ir na rua ou ao shopping, só que se for festa ou principalmente família de namorado eu surto kkk o meu ex levou a mãe dele q morava em outro estado na casa da minha avó sem avisar pra irmos pra casa dele, nesse dia eu só queria me jogar do prédio kkkk devo ter sido mt estranha. Agr com a família do meu atual marido tbm pânico e tal eu fiquei com muito medo da irmã dele quando conheci na casa dele pq ela queria mandar em mim ( e é mais nova q eu) só q eu n ia obedecer ela né kk só q tbm n queria tretar com ela pq bem é irmã dele kkk, aí fiquei mt revoltada(bom, só fiquei com medo dela depois desse ocorrido kk alem de ter fobia de interações sociais eu tbm tenho personalidade forte e n sou capacho de ngm kkk porem de forma retraida nao expansiva. Meu teste de personalidade da 88% introvertido, enfim a irmã passou o dia querendo mandar em mim e eu n fiz pn q ela mandou mas a raiva da impotência vai subindo né ( meu bom senso diz não brigais). Aí vieram aqui pra casa ontem pela 1 vez, e eu surtei mt antes de chegarem. Meu eu marido nem tava falando comigo direito a 5 dias, só fazia assistir serie e jogar fifa. Eu já tinha dito q tinha medo dela kkk principalmente dps q ouvi uma ligação q ela tava dizendo q ia vir mais nas ferias e sei la quando e ia ficar la em sp com agt ( vamos nos mudar ) kkk dizendo q ia mesmo (sem ter sido convidada. )mas acho q ele n ligou muito, continuou me ignorando no celular e no ps4. Aí antes delas chegarem eu tava só pilha de nervos e aí quando disse q tava com medo da irmã dele de novo eu comecei a chorar e a gritar numa capacidade q n sabia que minha garganta tinha kkk aí eu me bati para parar de fazer escândalo kk mas funcionou, fiquei melhor dps kkk.
Odeio visita kk n consigo me sentir em casa na minha própria casa. Meu marido falou alguma coisa com elas até q estão se controlando um pouco, tava com medo q resolvessem mandar em tudo e aí eu n ia poder fazer nada e ia ter q fugir de casa😂
Eu não sei ser falsa nem transparecer na minha cara uma cara boa quando n tô e tal tbm. Não disse oi ora elas com a melhor cara do mundo mas foi. Só tive q ir pra upa por causa de um perfume/hidratante fortíssimo q me deixou sem ar ( tenho asma e essa asma de cheiro forte fazia tempo qnn tinha pois aqui n tem nada com cheiro ), e depois a irmã dele disse pra eu n ir na varanda oq a mãe tinha fumado, então eu disse ok kk( tenho alergia a cigarro) , aí dps eu fiquei sem saber oq fazer na minha própria casa e fui sentar na mesa da sala e ficar estressada kkk aí eles foram jogar dominó e escutei a mesma falando "cadê luana" kk luana (eu) foi convidada a não ir para a varanda e ngm a convidou depois q o cheiro tinha parado.
Quanto a trabalhos eu tenho nervosismo normal eu acho. Só que eu tenho que achar q tá ótimo. Se eu achar q tá uma porcaria aí não dá não ( mas aí é só eu fazer bem feito). Na faculdade tinha um menino q era muito largado 😂ele apresentava trabalho q ele nem sabia oq tava acontecendo kkk horroroso, obviamente ele tem emprego e eu não 😂, mas é gente boa
Verdade
Na minha infância fui tão criticada, analisada, rejeitada, cobrada e comparada que após adulta notei uma aversão a estar com pessoas, bate uma ansiedade, me sinto observada, analisada o tempo todo, tenho medo de não conseguir interagir com as pessoas, ser criticada e não ser amada, gasto muita energia tentando agradar as pessoas, por isso prefiro evitar pra não gastar tanta energia, pq fico muito tensa, agora estou mudando isso na minha mente, tentando não me importar com o que as pessoas pensam ao meu respeito e parando de criar situações negativas na minha cabeça, o lado positivo é que no meio onde conheço as pessoas, quando identifico alguém mais tímido, tento ser acolhedora e mostrar pro grupo como aquela pessoa é legal, pra ela se sentir a vontade e conseguir interagir tranquilamente com o grupo.
Me sinto exatamente assim.
Sinto da mesma forma
É horrível.
Você me descreveu...na minha infância e adolescência fui rejeitada, sempre analisada, extremamente criticada,passei por situações de bullying, sofri alguns abusos e fui negligenciada pelos meus pais. Hoje em dia e até mesmo quando era mais nova,eu já evitava o convívio social,odeio ter que lidar com 99% das pessoas. Não saio de casa pra absolutamente nada(quando não tenho compromissos sociais, como, estudos e trabalho). Isso tudo afetou muito minha vida. Acredito que esses traumas acabaram comigo,eu até tento agir normalmente e tento tratar da melhor forma,mas realmente não é fácil. Minha vida é toda prejudicada.😢
@@SanCaio Sinto muito por isso, sei bem que dor é essa, traumas, complexos acabam regendo nossos pensamentos, mas graças a Deus grande parte do desconforto que eu sentia passou após ir ao neuro, falei da minha ansiedade ao estar com pessoas e de não sair de casa, ele me receitou setralina, ao tomar durante os 15 primeiros dias tudo ficou mais intenso, nem dormia direito, após esse período tudo melhorei absurdamente,falo pelos cotovelos kkkk não fico mais constrangida nas festas, ou em qualquer lugar, consigo interagir com as pessoas, ser amorosa como gosto de ser, e os maus pensamentos se calaram, acho que você é como eu, tenho stress pós traumático, isso causa muitos prejuízos sociais, trava muitos projetos por questões de autossabotagem, eu ainda me saboto as vezes, mas estou 75% melhor, vai no neuro e pergunta se esse medicamento pode te ajudar.😉
ansiedade social é q nem depressão, sequestra a sua personalidade, rouba a sua vida, tira o seu controle e toda a sua felicidade. inclusive foi um dos motivos de eu ter desenvolvido depressão
Acordo todo dia com vontade de morrer, quando penso que perdi 8 anos de vida por conta da Fobia eu até choro as vezes
Durante esses 8 anos eu deveria ter feito muitas coisas, aproveitaria melhor a minha vida
@@umfuturocanaldeconteudoskk5529 Você tem muitos anos pela frente. Se for possível procura tratamento e segue em frente. Estou no momento fazendo acompanhamento psicológico pra me livrar desse peso horrível que desenvolvi por anos
@@umfuturocanaldeconteudoskk5529 É importante colocar na mente que não é o fim. A vida é muito mais do que períodos assombrosos.
É difícil acreditar nisso (principalmente nas crises), mas se eu to conseguindo, você também consegue!
@@exemplituie da pra conseguir mesmo? Os comentários aqui só enfatizam que é um problema crônico, até chamado de "doença das oportunidades perdidas". É despertador. Perdi toda minha adolescência e agora estou terminado de perder minha juventude. Festas me dão pânico, flertar me dá pânico... Só me sinto bem isolado. Tou fazendo terapia vai fazer dois meses, mas não fez diferença alguma.
Gente pra todos que estão sofrendo há anos com fobia social, já perderam oportunidades e desistiram de sonhos e objetivos, só digo: procurem ajuda profissional e se libertem dessa trava, vcs vão conseguir. Tudo na vida é treino e tempo, e assim vcs conseguem atingir qualquer objetivo. Enfrentar o medo é mais possivel do que parece, por isso o tratamento e a dessensibilização são fundamentais.
Boa sorte e não desistam!
No meu caso é uma timidez FORTÍSSIMA, eu tenho vontade de socializar, mas na minha cabeça eu não tenho nada útil a oferecer, dizer ou expressar, aí eu prefiro ficar na minha.
Sou assim tbm
Sou assim
É muito difícil, mas me identifico.
Não te conheço,mas eu sei que isso que está na sua mente é uma grande mentira
Você tem sim algo útil,vc apenas não descobriu,mas todos tem sim ..💓
@@jainebarbosa3112 você é tímida? Jaine
Não era assim, fiquei depois da maldita depressão. Só quem passa sabe o quanto é horroroso até para trabalhar. Autoestima no chão, medo de ser ridicularizado, vontade de ser transparente... Triste.
Vc descreveu exatamente tudo oque eu sinto, as pessoas me acham estranha por causa da minha aparência, e eles me julgam muito na rua ou em qualquer lugar e tanbem ficam me encarando eu sempre me sinto muito desconfortável, eu odeio sair na rua por causa das pessoas, mas eu já cheguei em um ponto que eu quero ter liberdade para fazer o que eu quero em mim por ex usar uma roupa mais estravagante, um cabelo mais diferente, uma maquiagem mais chamativa, e ter essa liberdade mental de fazer o que eu quero fazer e não me importar com as coisas ruins que as pessoas dizem sobre mim, eu atualmente sou muito insegura por causa de todos os julgamentos, então se eu quero fazer algo novo em mim eu sempre fico perguntando a opinião da minha mãe, da minha irmã, sempre se perguntando se está bom com muita insegurança eu não queria mais ser assim desse jeito, então eu decidi procurar um psicólogo para me livrar dos traumas e medo de ser julgada e me sentir triste por isso
Eu fiquei assim pós depressão também, não tive depressão profunda, mas me isolei 1 ano, só saia 1 vez no mês pra comprar minhas coisas, eu juntava um dinheiro e ia e comprava tudo que eu precisava e voltava pra ficar trancada em casa. Várias pessoas perguntava a minha mãe se eu tinha me mudado. O pior que eu não era assim, desenvolvi aos 18 anos
Vdd
Eu tbm não era assim , depois que tive depressão não sou mais a mesma. Tenho fobia social, síndrome do pânico, ansiedade a mil. Só jesus na causa. Na igreja que frequento já tô me sentindo perseguida aos poucos parecem que querem forçar pra agente fazer alguma coisa sabe esperando algum da agente.
@@lauraborla1826 Para de colocar essas pessoas no pedestal,elas não são melhores que vc em nada,estão cheias de defeitos.Por isso eles apontam o dedo prós outros o unico que pode julgar é Cristo.Julgamento e uma defesa de gente covarde eles estão com mas medo do que vc por isso eles te crítica.Coloque essas pessoas no lugar delas ,quando vc fizer isso sua alto estima vai aumentar e vai ter mas coragem .
desenvolvi isso graças ao bullying na escola 💖
Jesus te ama, na Biblia esta escrito as palavras de Jesus no Evangelho de Joao 3:16; Porque Deus amou o mundo de tal maneira, que deu o seu Filho Unigenito para que todo aquele que nele cre nao pereca mas tenha a vida eterna.tambem esta escrito em atos 16:31; cre no Senhor Jesus e sera salvo tu e a tua casa. Jesus te ama, e Deus te ama, Jesus quer te ajudar e te consolar durante a fobia social, Jesus e o unico que pode te curar da fobia social, muito obrigado por ler este comentario, tenha um bom dia, 🙏🙌🙏🙏
Nesses dias, eu também tenho pensado que desenvolvi isso graças ao bullyng, sofri isso durante meu fundamental inteiro e durante o EM eu já estava começando a ficar dessa forma.
Eu também
Infelizmente 😶😒
Idem 😔
E não é apenas isso, é não conseguir estar no meio de outras pessoas. É como se todos estivessem olhando pra vc e te julgando, é não conseguir conversar com nenhum estranho.
Estou asim
Bem isso, e acabam pensando algo que não somos!
O engraçado é que pra mim é mais fácil conversar com um estranho na rua do que com um conhecido que não tem proximidade
@@angelhoneyy deve depender da sexualidade, né. Eu tenho mais dificuldades lidando com homens.
Ė o que sinto de alguns meses pra cá depois do falecimento do meu pai mexeu muito com meu emocional em diversos âmbitos e essa é um deles 😢
Desde criança sempre fui excessivamente tímido. A minha adolescência foi um período muito sombrio. As obrigações e necessidades na vida vão te forçando a ir se interagindo e se permitindo um pouquinho mais. Mas até hje, a socialização é como se fosse uma obrigação. Não gosto de ter que falar de mim para quem eu não estou interessado, acho horrível fazer apresentações públicas, é uma tortura! Eu acredito q na maioria dos casos isso é decorrente de algum trauma, principalmente na infância. Alguma coisa mal resolvida ficou pra trás. Admiro muito as pessoas q sabem se comunicar sem embaraços, que são simpáticas, que falam livremente com todos. Percebo q sou ao contrário, crio, até inconscientemente, uma barreira que impede as pessoas de se aproximarem de mim. Pareço confortável no meu mundo, que muitos dizem q sou uma pessoa mais reservada, quieta. Mas na vdd, sinto que algo me coloca nessa situação sem que eu tenha controle. Difícil quando percebemos q perdemos oportunidades de se desenvolver e crescer pessoal, profissionalmente por conta de um comportamento que parece ser algo que está impregnado em nós, mas quando na vdd é algo acondicionado por variados fatores que sequer entendemos.
Verdade!
Procure uma terapia chamada Quantec. Tem me ajudado muito
Uma das coisas que me tornam muito tímida é a minha insegurança com minha aparência, o que já envolve baixa autoestima
Entendo 😢
Dra. Ana, você me descreveu totalmente, cheguei a me arrepiar e a chorar devido á algumas lembranças dolorosas que passei. Infelizmente me sinto uma piada, pois não sou levada a sério.
Aqui tem pessoas que visualizam teu depoimento e te levamos em consideração.Qd te sentires chateada lembra tbm da Força do Respeito a tua Dignidade independente de tua performance na Sociedade.Grande abraço.
Estamos tds no mesmo barco.
@@lilian3650 Isso mesmo ! E lembrar que a Vida passa Rápido.... todos vamos morrer !
Marina, acompanho vc. Volte com seus vídeos
Marina eu sinto falta dos seus vídeos.
Marina Carvalho Rossi alguém tem algum grupo de wpp? Preciso de gente que entenda sobre pra poder falar. Entrei na faculdade e simplesmente tem sido um sofrimento, pois há muito trabalho de apresentar. Os professores não entendem... Hoje daqui 6 horas tem um seminário e eu to aqui tendo uma crise horrível! Eu não aguento mais!
O pior é que romantizam isso no tiktok, eu sofro tanto com isso, não desejo à ninguém
Quem romantiza é porque não passa por isso de verdade, romantizam até depressão, mas só quem passou de verdade que sabe
Eu também, saí da escola por causa disso
Né, a galera do tiktok fica romantizando da um ódio do crlh, eles não sabem o quanto isso é horrível
É uma desgraça ter essa doença, não desejo nem para o meu pior inimigo.
Tenho uma dica pra vc liga o fodase 24 horas por dia pra tudo pense que se foda oque acham de min isso ajuda muito eu fasso e melhora 50 por cento
@@LucasSouza-gp5xi pior que é verdade já fiz isso várias vezes deu bom 🎉
@@pedromoreira525 melhora 50 por cento
Eu dizia aos meus amigos que eu tinha Ansiedade Social. Agora sei que tem um termo correto. Nenhum dos meus amigos consegue entender minha situação. Sou extremamente carismático, faço amizade com qualquer pessoa em tempo recorde, conheço todo mundo dos lugares onde trabalhei. As pessoa dizem que pareço político, apertando a mão e cumprimentando todo mundo. Mas basta 3 ou mais pessoas olharem pra mim ao mesmo tempo (mesmo meus amigos) aguardando uma resposta, explicação ou o resto da história que eu estava contando e eu passo mal. Poucas vezes na vida eu me senti a ponto de desmaiar; todas foram quando me vi no foco das atenções.
Sou bem articulado e paciente, sei ensinar bem a pessoas de qualquer idade, e costumo ser uma pessoa bem informada. Dizem que eu seria um excelente professor. Posso conversar sobre qualquer assunto, desde que não seja futebol, música brasileira e programas de TV. Em mais de uma ocasião, conversando com donos de editoras ou livrarias ouvi a seguinte frase: "com todo o respeito, não sei em que universidade o doutor leciona, mas o problema da educação no nosso país é que...". Mal sabem essas pessoas que eu larguei duas universidades. Não consegui me formar, pois quando um professor anunciava que iria ter seminário no fim do semestre, ou que deveríamos apresentar nosso trabalho final para um discussão com a turma, eu abandonava a matéria (muitas vezes no meio do semestre). Em outras matérias eu bombava por falta, pois quando chegava e encontrava a sala já cheia, eu não conseguia entrar e então ficava do lado de fora.
De uns tempos pra cá, tenho tido dificuldade de ir a restaurantes, mercados ou outros lugares com grande movimento, porque sempre tenho a impressão de que as pessoas estão olhando pra mim e me julgando. Encontrar os amigos está ficando cada vez mais difícil. Sair de casa está se tornando uma fonte absurda de ansiedade.
Fobia social é uma trava muito complicada. Até pra buscar ajuda é difícil, porque só de pensar em me expor pra uma terapeuta já me faz passar mal. Acho que Fobia Social tem muito a ver com baixa auto-estima, aliada à ansiedade, porque a verdade é que a gente tem medo de se expor, falhar, ser ridicularizado/humilhado. A gente se vê como alguém inferior --até mesmo medíocre-- e tem medo que os outros nos vejam como somos (ou cremos que somos). Pelo menos, é assim que eu me sinto.
O pior de tudo é que daí para a depressão são só mais uns poucos passos simples...
Eu sei bem, porque já estou lá...
Oi vc poderia fazer um
grupo no face tambem sou assim. Ou zap
Rapaz, lute contra esse sentimento. Eu já me senti assim. Inverti um pouco os papéis. Quando eu vejo que estão me olhando, eu lembro do que minha psicóloga me falava: "os holofotes estão em você!" Sendo assim, dê o melhor de si, mostre o seu melhor, e hipnotize a sua plateia. É só uma questão de disfarce. Ninguém precisa saber que você é tímido. Você só tem que enganá-los. Não tem que perder a sua vida pelos outros. Não vale a pena. Poucas coisas valem a pena nesse mundo, mas perder a vida por conta do julgamento dos outros, com certeza não vale a pena. Tenho um filho assim também. Espero que ele fique mais tranquilo com o passar dos anos
Eu chorei qd li, pq me vi nas suas palavras 😔
Tb sou assim! O grupo do zap fizeram?
Me enquadro totalmente nessa situação psicológica. Entretanto, o que me trouxe melhoras foi a partir do momento em que comecei a trabalhar como frentista , isso quando eu tinha uns 24, 25 anos. (trabalhei durante 2 anos) infelizmente fui totalmente forçado a entrar nesse trabalho e usei o "foda-se" como meio de começar, passei momentos psicológicos totalmente desastrosos, mas com o passar dos meses foi melhorando. Atualmente estou com 32 anos, já trabalhei como professor em 3 escolas de música e sempre tocando na noite. Mas ainda tenho sintomas pesados de ansiedade sempre que vou precisar me expressar em público ou em sala....(Nunca tomei medicação e me arrependo por isso). Por incrível que pareça; mas com todos esses problemas o tamanho da bagagem de aprendizado emocional e social que eu obtive enfrentando esses problemas é algo que me traz paz e entendimento. Por isso não desista de enfrentar os problemas nem que seja na base do "Foda - se", pois vai valer a pena. Confesso que acompanho a Dra Ana Beatriz desde a primeira vez q a vi no programa do Jô, e isso me ajudou demais!
Introvertido, tem prazer na propria companhia, solitude !
Autismo asperger.
É verdade. Para mim a melhor companhia sou eu mesmo.
Orgulho de ter esta característica !
Euuu
@@cassiaoliveira3612 Não amiga, nem sempre é. Dando diagnóstico com uma frase da pessoa? Que isso kk.
Não vou ao mercado, nunca fui a baladas nem festas, não vou em lojas, nem médicos, nem voltas no quarteirão, não saio na rua pq começo andar estranho, todos parecem me olhar até através dos muros, sempre fui uma criança tímida e a genética realmente não ajuda em nada no meu caso, nem na frente de casa eu vou, não estudo mais e era um caos, faltava nas apresentações, fugia das provas que quase morria pra fazer, os estudos notas lá em baixo, não faço cursos, não converso com parentes muito menos estranhos, não fiz carteira de motorista, fui demitida várias vezes por não conseguir trabalhar com pessoas me olhando, arrumar emprego a entrevista é tortura, faculdade nem chego perto, TCC nem gosto de imaginar isso, apresentar trabalhos é preferível a morte de forma cruel, era dias em sofrimento até o grande dia, não namoro mesmo já estando na idade, nem tenho amigos por não ter abilidade social, etc etc... 😔 Fobia Social é horrível, DESTRUIU MINHA VIDA, só queria ajuda mas pra isso terei que sair de casa ter condições financeiras e ter contato com pessoas e terapeutas, buscar ajuda já se tornou parte da fobia também ou seja só Deus rs, 😔 Até pra fazer esse comentário tenho medo do povo julgar, acho que talvez nunca terá jeito nem cura, só queria sair, ficar tranquila, viver normal como a maioria vive e não ter ninguém pra me julgar, presionar e humilhar, como já fizeram muito aliais. "Fobia Social tirou o prazer da minha existência". Força a todos que passam por isso, vamos vencer, que Deus continue dando capacidade a esses profissionais pra ajudar a gente com esses monstros 🙏
(Escrevi um livro aqui kkk mas enfim, experiência de quem vive isso na pele todos os dias por muitos anos, que sirva de ajuda pra alguém que se identifique, vc não está só nisso) 👥
Pegue uma pessoa de sua confiança mesmo... e conte tudo a ela , e pessa ajuda ,Deus irá te abençoar, eu também tenho fobia social , porém minha maior dificuldade é os trabalhos da faculdade, não podemos nos entregar ,tem muita gente boa e compreensiva no mundo 🌎 ainda. Deus te abençoe, e espero muito que você se recupere. 🙏🙌
Eu também tenho esse negócio de andar estranho.
@@gokucalvoDesenhos eu tambem tenho isso
@@andreoliveira6665 é muito ruim isso
te entendo
Não consigo estudar, trabalhar, não tenho um amigo, não saio de casa nem pra ir na padaria da esquina. Mas tenho quase certeza que tbm tenho agorafobia, vou procurar um médico psiquiatra. Preciso recuperar os anos perdidos.
Estou assim também. Não procurei ajuda no início porque achei que era algo besta e iria melhorar com o tempo mas agora estou sofrendo as consequências. Espero que você melhore :)
Eu era assim desde 2018, não conseguia sair de casa até uns meses atrás. Tentei ir no psicólogo, remédios só pioraram pra mim, a sensação dos efeitos que eles dão, aí larguei o tratamento... Fiquei tão mal que ficar trancado em casa ficou pior que o medo de sair, então comecei a sair aos poucos, a noite. Agora sinto um pouco de ansiedade as vezes, mas nada comparado a fobia que eu sentia, consigo sair sem me desesperar. Pra mim o tratamento foi enfrentar o medo, sem remédios ou psicólogo.
Eu só fico preso em casa, não tenho amigos, não tenho ninguém. Tenho somente minha família, só que eles não me ajudam com isso e eu não consigo me virar sozinho, parece que eu não tive experiência de vida.
Eu não consigo ir nem ao pátio da própria casa.
Nunca namorei, nunca trabalhei, sou bv, sou virgem, não tenho amigos a mais de 8 anos e sou totalmente dependente dos pais.
Eu tenho fobia social . Odeio passar por situações em que preciso me expor em público . Eu trabalho na área comercial, então crio uma persona pra " sobreviver "
Tb
Eu também tenho fobia social e acabei de ter o meu diagnóstico agora vendo esse vídeo! Já suspeitava disso mas agora ficou claro. Detesto ser o centro das atenções com um público maior que 3 pessoas desconhecidas. Em 2 meses vou ter que fazer uma apresentação no trabalho para um cliente e em outro idioma ainda onde eu serei o líder de 3 módulos e cada uma dessas apresentações vai levar uma semana. É uma tortura psicológica só de pensar nisso. Já estou pensando em pedir as contas (não só por esse motivo, mas esse da apresentação pode acelerar o processo) rsrs. Mas você disse algo muito importante Aline, nesse caso temos que criar uma persona , um " rock star" por exemplo e em momentos como esses, temos que "imaginar" e "acreditar" que estamos dando um espetáculo e que temos o total controle da situação. Temos que imaginar que somos apreentadores, especialistas, artistas e tudo aquilo que possa nos dar uma auto confiança para seguir adiante. Por outro lado eu sinto que quando estou em outros ambientes realizando atividades esportivas, tenho uma grande auto confiança e não sinto nenhum medo , pânico ou desconforto. admiro muito o trabalho da Ana Beatriz e há 10 anos atrás eu vi um artigo dela sobre TDAH e depois disso eu consegui encontrar outras formas de lidar com esse problema. Depois de muitas apresentações, mudei o tema da monografia que não saia do lugar, para um tema que eu tenho interesse, utilizei o hiperfoco do TDAH ao meu favor e consegui me formar na faculdade depois de muita perseverança e resiliência (depois de 10 longos anos, maldita TDAH). Enfim, penso que temos que identificar o problema, ter consciência das nossas fraquezas e dificuldades e se não for possível controlar e ou domar o nosso psicológico nesses momentos desafiadores e desconfortáveis, temos que buscar ajuda de profissionais para obtermos o atendimento necessário, seja através de terapias ou medicamentos controlados. Fugir do problema não é a solução e cada vez que fizermos isso, a tendência é que isso se repita sempre. É mais fácil sair do jogo e se isolar, mas as consequências disso são piores do que se decidirmos enfrentar e encarar a situação, por mais difícil e dura que ela possa ser.
@@peretzgamers e horrível migo tbm eu tenho
@@peretzgamers tbm n tou aguentado mas
@@Vnssa008 eu tbm tenho mas si eu mim isola e pior e fácil de cair e uma depressão eu prefiro enfrenta esse crise essa coisa horrível
Eu não vivo , eu vegeto em casa
Faço das suas palavras as minhas. Me escondo do mundo sempre que posso. Nem pra comprar pão eu saio.
Qual sua idade
@@mickeymouse1696 A pergunta foi para Black Cat ou para Anônima Qualquer ?
Eu totalmente
Eu também.Queria tanto um namorado.
Ter isso é horrivel, te prende de uma forma que você não consegue fazer nada, sua vida fica estagnada, atrapalha em tudo. É muito complicado, acho que só quem sofre do mesmo pra realmente entender como é pesado. Eu me lamento todos os dias por ser desse jeito, espero poder me libertar disso um dia para poder viver de fato. Ainda sou bem jovem mas imaginar que isso pode nunca acabar, que posso acabar me tornando uma adulta que fracassou em todas áreas da minha vida assombra demais. Inclusive apesar de querer fazer faculdade só de me imaginar em uma me causa pânico. Quando você tem fobia social sua própria mente é sua maior inimiga e é muito difícil lutar contra ela.
Horrível né
@Manuela Sousa duas
tenho uma apresentação pra fazer semana que vem, e na verdade não to ansioso ou triste com isso apesar de ser tímido, quero mostrar que posso fazer uma boa apresentação mesmo sendo o "excluido" da sala, na verdade eu tenho medo de que me ridicularizem ali na frente porque tenho dentes amarelos ( motivo da minha timidez, que hoje em dia passa a ser parte da minha personalidade desde os 10 anos )
E O Pior Luana é quando você não tem nenhum talento especifico pra se apoiar, pra te ajudar a sobreviver .
LUANA 🙏 CONVERSA COM DEUS , PRÁ TIRAR ISSO DE VC ? OK .... E LEMBRE-SE TUA MENTE 🤔 MENTE ????
Ainda sou bem tímido, mas na adolescência era muito muito tímido, não conseguia nem atender telefone e minha voz era para dentro, hoje sou professor e os desafios da vida vão te tratando na pressão, agradeço por todas as oportunidades que tive no trabalho que me colocaram no fogo para enfrentar minha timidez, mas por muito tempo minha fuga era estar com a cara no livro, isso afastava as interações e não me deixavam em situações de constrangimento.
minha fobia é mais sinistra do que essa que eles falaram, sempre fui uma criança extrovertida, mas depois dos 12/13 anos por conta de coisas no colégio, eu comecei a evitar tudo, larguei o colégio aos 14 e nunca mais terminei, tenho 19, sou totalmente dependente da minha vó, não trabalho, não consigo relacionamentos, por que não consigo conversar, não saio de casa pra absolutamente nada.
oi, podemos conversar um pouco sobre a vida? se não for ruim para você
DICA: Você pode fazer um supletivo e terminar a escola, pode fazer faculdade por EAD e trabalhar com programação online da sua casa, ao mesmo tempo que procura tratamento...A internet é uma ferramenta de grande valia para os fóbicos sociais.
Eu sou exatamente assim, tenho 18 parei de estudar com 14, desenvolvi tricotilomania e daí só foi pra pior, não ia nem no marcado por 4 anos, fiquei 4 anos tendo 0 contato com as pessoas apenas com a minha mãe e minhas irmãs, agora q tô saindo de casa não consigo conversar direito, sempre falo algo errado e acabo passando vergonha, quando vou passar perto das pessoas parece que minhas pernas trava e tenho a sensação q todo mundo tá me olhando e rindo de mim, e horrível dms viver com isso, pior ainda e saber q eu não era assim!
@@micaellyrosa3112 E essa foto, é sua? kkk
@@alex90909 e sim kkkkkkkkk
Eu paraliso, esqueço tudo. Nunca falei na frente da igreja. Nunca gostei de ser o foco. Entro em pânico geral. Brinco muito para disfarçar o nervoso.
Só suporto os seminários da faculdade com valeriana (floral para ansiedade), não deixa tremer nem suar. Recomendo!
Oi tudo bem
Onde eu encontro esse remédio?
Ele da sono? Pq além de ajudar com ansiedade, vi que ajuda na insonia
Precisa de receita médica?
Gente, até onde sei floral nem é remédio (cientificamente), então não precisa de receita nem nada. Algumas pessoas dizem que funciona
Legal pela dica
Quando vou encontrar com alguém já começo suar frio, dor de barriga e falta de ar, anoite os pensamentos vem e me devora 😢 parece que vou morrer sem ar
Eu tenho medo de ser humilhada, medo das pessoas verem meus defeitos e me humilhar. O que pode ser?
Vc tem fobia social
@@tassiovieirabraga3367 vc è psicologo, Psiquiatra? ... Eu hein. Kkk kkk
Na fobia social a pessoa se sente ansiosa em “situações sociais”, quando poderia se sentir observada pelos outros. A pessoa fica insegura, temendo pelo seu desempenho e preocupada com o que poderão pensar dela naquele estado. O grau de ansiedade pode ser muito intenso, podendo chegar a uma crise aguda de ansiedade.
As situações sociais temidas podem ser variadas, como escrever na frente dos outros, falar em público, comer em locais públicos, entrar em lugares cheios, ir a um evento social, fazer uma entrevista de emprego, encontrar um conhecido etc.
O Transtorno de Ansiedade Social pode ser classificado em dois subtipos. Um subtipo denominado generalizado, na qual a pessoa teme quase todas as situações sociais: conversar, namorar, sair em lugares públicos, falar, comer, escrever em público, etc
E um subtipo denominado não generalizado, ou restrito, no qual a pessoa teme uma ou poucas situações sociais específicas.
A própria expectativa de enfrentar situações sociais pode levar a pessoa a querer evitar se expor a situações sociais. Quando sai da situação, a ansiedade tende a diminuir significativamente, o que reforça tendências de fuga da situação. Estes comportamentos de evitação e fuga são altamente disfuncionais e tendem a ir limitando significativamente a vida da pessoa.
A fobia social se diferencia da timidez comum:
(1) pelo grau de intensidade da ansiedade gerada antes e durante a situação social
(2) pelo grau de prejuízos que traz à vida, com comprometimentos que alcançam a esfera profissional, escolar e social.
Por esta razão é também chamada de “Timidez Patológica” ou de Transtorno de Ansiedade Social.
Numa situação social temida a pessoa com fobia social apresenta dois tipos de sintomas: de ansiedade e situacionais.
Os sintomas de ansiedade podem incluir palpitações, falta de ar, tontura, sensação de desmaio, enrubescimento, suor, embaçamento da visão etc.
Os sintomas situacionais podem variar como por exemplo, tremer e não conseguir escrever, gaguejar, travar a garganta e não conseguir engolir, sentir vontade de ir ao banheiro, dar “branco” e não lembrar de algo importante, etc. Estas reações produzem forte insegurança, levando a pessoa a duvidar de sua capacidade de conseguir desempenhar a função social envolvida na situação
( é importante que você procure um especialista para situação não se agravar cada vez mais)
@@layssilva9719 Qual especialista?
Terapeuta, psico, psiquiatra ?!
transtorno dismorfico corporal e personalidade esquiva/evitativa
Eu sou fóbica social, mas não sou tímida. Consigo conversar com todos sem problemas, mas a partir do momento que eu viro o centro das atenções, eu entro em PÂNICO. Já fiz faculdade de fisioterapia e todas as vezes que eu tinha que apresentar algum trabalho, eu preferia ZERAR o trabalho ao invés de apresenta- lo. Hoje moro na Argentina e faço medicina aqui, eu acho que falar em outro idioma, me ajudou muito. Sou TDAH, além disso.
Bom... Timidez é algo ligado na personalidade, já a fobia social é um transtorno mental. Assisto o anime " Komi can't communicate" fala sobre este tema ( se não quiser tudo bem, apenas indicando essa maravilha).
Não podemos confundir timidez com fobia, fobia social é algo totalmente diferente, timidez é relacionado a personalidade
Num dos curos de inglês que tentei frequentar, o trabalho no final do ano era apresentar uma pequena peça. A turma foi divida em grupos para a apresentação. Eu me recusei a participar e fiquei sem nota, depois saí do curso.
Ent vc n tem fobia social fiakkkk
O que te ajudou muito foi a sua atitude: MUDAR! O fóbico social se isola de tudo e todos para não passar por uma crise de ansiedade. Tem medo de ter medo. Entra em uma "bolha" e piora com o isolamento. Procure um bom psiquiatra e mude sempre para não entrar em depressão, também.
O mundo exige muito de nós uma certa postura, e quando não estamos de acordo com um determinado padrão de comportamento somos por vezes julgados, é complicado certas situações para quem é tímido, mas aos poucos vamos vencendo nossa timidez.
Boa família tive essa doença maldita, to combatendo ela aos poucos tive muitos traumas e feriada cicatrizadas no peito muitas referente a família, mas arrumei um emprego conheci pessoas de bom coração, antes pedia pra não acordar hoje peço que Deus me dê muitas manhãs pra apreciar esse mundão maravilhoso! Espero do fundo do coração que vocês se curem dessa maldita fobia! A vida é bela, não deixem essa doença vencer ❤️
Já perdi oportunidades de crescimento por conta dessa fobia social (síndrome do pânico)...E acabo me autosabotando por medo (pânico) do crescimento....senhôr que coisa horrorosa..
Sei o que você passa, fobia social é uma desgraça.
@@bitsplay8185 pô desgraça nisso ba é terrível é a pior coisa que existe no mundo tu não vive tu sobrevive
@@Andressadtrs exatamente, sobrevive com o coração a mil por hora.
Jesus te ama, na Biblia esta escrito as palavras de Jesus no Evangelho de Joao 3:16; Porque Deus amou o mundo de tal maneira, que deu o seu Filho Unigenito para que todo aquele que nele cre nao pereca mas tenha a vida eterna.tambem esta escrito em atos 16:31; cre no Senhor Jesus e sera salvo tu e a tua casa. Jesus te ama, e Deus te ama, Jesus quer te ajudar e te consolar durante a fobia social, muito obrigado, tenha um bom dia. 🙌🙌🙏
Eu
Antes eu amava sair, porém, meus pais nunca deixavam. Hoje me encontro com fobia social, só de pensar em sair começo a chorar🤦🏻♀
Praticar a Fé através de pequenas leituras da Bíblia ajuda muito. Me acalma sempre.
Queriria ter essa mesma sincronia com a Bíblia
Eu tenho fobia social, quando eu vou pra rua eu acho que alguém tá me incarando e começo suar. Eu não consigo interagir com ninguém.
Parabéns pelo vídeo, muito importante falar sobre essa fobia, pois as pessoas desconhecem, demorei 23 anos para definir e saber o nome dos medos de me expor, por achar que eu apenas era tímido e nao que eu tinha fobia social, hoje superei quase por completo, e depois que tive conhecimento acabei descobrindo que muitas pessoas sofrem dessa fobia e as vezes nao conseguem nem buscar ajuda pois o medo toma conta, as pessoas taxam de "bixo do mato" entre outros adjetivos terríveis que só atrapalham, é importante divulgarmos esse tipo de conteudo pois estaremos ajudando muitas pessoas
Você superou como? Franiciel minha vida está estagnada por causa dessa maldita fobia social, não tenho coragem de cursar uma faculdade por causa dos seminários e do TCC, sabe estou me sentido péssima, pq eu sei que se eu for eu vou paralisar na frente de todo mundo, só quem tem essa fobia sabe o inferno que é, nossa vida não anda pra frente, diga por favor como você superou isso?
Jesus te ama, na Biblia esta escrito as palavras de Jesus no Evangelho de Joao 3:16; Porque Deus amou o mundo de tal maneira, que deu o seu Filho Unigenito para que todo aquele que nele cre nao pereca mas tenha a vida eterna.tambem esta escrito em atos 16:31; cre no Senhor Jesus e sera salvo tu e a tua casa. Jesus te ama, e Deus te ama, Jesus quer te ajudar e te consolar durante a fobia social, muito obrigado, tenha um bom dia. 🙌🙌🙏
Ser chamado de bicho de mato e um clássico de qm e timido
@@tatasouza7938 oi Tata Souza, sou psicanalista, atendo online também, se precisar, posso tentar te ajudar.
Meu marido tem isso dês de criança .para enfrentar isso ele faz academia . também faz aula de artes marcial . Vai na igreja 7 dias por semana para aprender a conviver no meio da multidão .anda de bicicleta .faz um monte de coisa para o cérebro dele acostumar .
Só eu sei quantas coisas já deixei de fazer por conta da ansiedade e dos pensamentos vis. Estes são os mais perigosos. Depois que a situação social passa o suor e a tremedeira somem, mas a lembrança de todos me olhando permanecem e de todas as formas que eu consigo lembrar a cena, sempre existem pensamentos me mostrando e provando categoricamente o quanto todos pensam mal de mim. No estado atual eu apenas observo essas coisas, sem me apegar a esses pensamentos. Ter descoberto que nós somos muito mais do que as coisas que pensamos me deu muita força para enfrentar esse problema maravilhoso, que tanto já me ensinou sobre a vida.
Me enquadro totalmente nessa situação psicológica. Entretanto, o que me trouxe melhoras foi a partir do momento em que comecei a trabalhar como frentista , isso quando eu tinha uns 24, 25 anos. (trabalhei durante 2 anos) infelizmente fui totalmente forçado a entrar nesse trabalho e usei o "foda-se" como meio de começar, passei momentos psicológicos totalmente desastrosos, mas com o passar dos meses foi melhorando. Atualmente estou com 32 anos, já trabalhei como professor em 3 escolas de música e sempre tocando na noite. Mas ainda tenho sintomas pesados de ansiedade sempre que vou precisar me expressar em público ou em sala....(Nunca tomei medicação e me arrependo por isso). Por incrível que pareça; mas com todos esses problemas o tamanho da bagagem de aprendizado emocional e social que eu obtive enfrentando esses problemas é algo que me traz paz e entendimento. Por isso não desista de enfrentar os problemas nem que seja na base do "Foda - se", pois vai valer a pena. Confesso que acompanho a Dra Ana Beatriz desde a primeira vez q a vi no programa do Jô, e isso me ajudou demais!
Jesus te ama, na Biblia esta escrito as palavras de Jesus no Evangelho de Joao 3:16; Porque Deus amou o mundo de tal maneira, que deu o seu Filho Unigenito para que todo aquele que nele cre nao pereca mas tenha a vida eterna.tambem esta escrito em atos 16:31; cre no Senhor Jesus e sera salvo tu e a tua casa. Jesus te ama, e Deus te ama, Jesus quer te ajudar e te consolar durante a fobia social, Jesus e o unico que pode te curar da fobia social, muito obrigado por ler este comentario, tenha um bom dia, 🙏🙌🙌
@@filipemartins1850 Obrigado pela boa intenção, mas você está enganado(a). Essa questão não tem nada a ver com Jesus. Através da ciência, da ajuda de profissionais, eu busquei o auto conhecimento e hoje convivo bem com quem eu sou e com a minha personalidade. Um bom dia a você também!
@@HugoMascv adoraria q vc me ajudasse, me contasse como melhorou, pq nem minha psicóloga parece saber alguma dica...
@@thiago_soubra Eu fiz tratamento psicológico mesmo. Continua persistindo, vc vai encontrar a maneira que dá certo pra vc. O importante é não desistir, esses tratamentos são longos mesmo. Eu tive que fazer 3 a 4 anos, foi bem dificil. Hoje eu ainda sinto muita ansiedade social, mas sei lidar melhor com isso, seja segurando a onda ou me perdoando qnd não consigo segurar.
Tenho 16 anos, e eu creio que eu tenha fobia social.... Eu tenho um medo absurdo de andar sozinha na rua eu estando com alguém eu não me importo, eu fico extremamente ansiosa ainda mais se tiver que passar por um grupo de pessoas, eu tenho medo de me julgarem dá mesma forma que eu mesma me julgo e minha família me cobra muito essa coisa de independência e eu sofro muito com isso com medo de nunca sair dessa "bolha" e ser um verdadeiro fracasso. Sempre me sinto uma banana medrosa, e isso me assusta.. na escola quando o portão estava fechado eu ficava o mais afastada que eu podia do grupo de pessoas, porque morria de vergonha.
Tenho 14 anos e Acho Que Também Tenho Essa Fobia e Um Saco eu Não consigo Sair Pro Mercado e nem Na padaria Não em Nenhum Lugar Quando Tou Na rua Com Alguém Ou amigo é De Boa mais Quando Não Tem Ninguém Já Começo Fica Com Muita Vergonha Fico Pensando Como Vai ser Minha Vida Como Vou Trabalhar isso Nunca Passa😞
Me identifiquei muito com você, praticamente me descreveu.
Vou tentar te ajudar liga o foda-se pra tudo que for fazer . E envez de ficar se preocupando com apniao dos outros comesa a focar no que vc for fazer e quando for sai foca em coisas na rua não em pessoas tipo um poste um cartaz de anúncio um carro uma casa uma árvore isso alivia . Espero ter ajudado
Eu tenho 15 anos também, tbm tenho fobia e até um tempo atrás eu absolutamente não conseguia nem ir na padaria pq eu simplesmente travava e começava a suar frio para realizar uma tarefa simples, mas depois de tanto me sentir inútil e patética eu resolvi quebrar essa barreira.. é uma sensação maravilhosa conseguir superar seus medos , já em relação aos julgamentos eu também era ( e ainda sou um pouco assim ) tente colocar na sua cabeça que o mundo não vai parar para te julgar as pessoas estão sempre apressadas e com problemas a resolver elas não vão parar a vida dela para olhar a sua . É isso espero ter ajudado
MANO SIM!! eu tb tenho 15 anos e isso de andar sozinha na rua é real. Eu n consigo só se eu estiver cm alguém
Tentei o suicídio...
Tenho Fobia Social, depressão, S. Pânico.
Tenho pavor de gente.
Quando me perguntam, "... porque?" , é um dos gatilhos poderosos, pois vem da minha infância. Mais especificamente da minha mãe quando eu não era ou sou o que ela quer ela vêm me cobrando, "...mas porque?!".
Me sinto inútil. Seria melhor se eu não existisse. Seria menos penoso e pesado para os outros se eu não existisse. Melhor ainda para mim se eu deixasse de existir.
Cheguei numa fase em que eu sou a maior ameaça para mim mesma.
Peço o dia inteiro para que D'us, me acompanhe para fora desse deserto e poder encontrar, finalmente, um pequeno oásis dentro de mim mesma.
Meu médico também confirmou que a origem é de nascença e/ou genética.
Tenho muitas perguntas e poucas respostas satisfatórias.
Não deixe q o que te disseram sobre suas limitações te defina. Essa não é sua identidade. Todos nós temos limitações e habilidades,.aposto que vc tem muitas. Por isso foque no que vc tem de bom e não se importe com os que acham alguma coisa. Deus te ama e vc é muito importante para Ele. Senão, não estaria viva. Enquanto muitos estão presos num quarto de hospital pedindo uma vida saudável, vc é saudável. Só precisa cuidar das suas emoções. Para isso Deus está sempre disposto. A te ouvir e te amar só jeito que vc é. Pq foi Ele quem te fez assim.
Dê graças a Deus pela sua vida e viva sua vida intensamente, pq nosso tempo aqui é muito curto.
Tenho fobia desde a escola, desde criança, a minha mãe me chamava de bicho do Mato
Exatamente igual o que aconteceu comigo
Jesus te ama, na Biblia esta escrito as palavras de Jesus no Evangelho de Joao 3:16; Porque Deus amou o mundo de tal maneira, que deu o seu Filho Unigenito para que todo aquele que nele cre nao pereca mas tenha a vida eterna.tambem esta escrito em atos 16:31; cre no Senhor Jesus e sera salvo tu e a tua casa. Jesus te ama, e Deus te ama, Jesus quer te ajudar e te consolar durante a fobia social, Jesus e o unico que pode te curar da fobia social, muito obrigado por ler este comentario, tenha um bom dia, 🙏🙌🙌
Minha mãe também me chama assim 😅
Eu tbm 😪
Eu também... Mas foi depois de sofrer bullying, de terem começado a rirem e a me zoarem que eu fiquei assim... 😔
Eu uma vez qnd eu tava conseguindo sair sozinha e enfrentar eu fui no mercado e quase caí na frente de todos bem qnd entrei no mercado e todos me olharam e os funcionários tudo riram de mim e fizeram piada me zombando, ngm tentou me ajudar nem nada. Após isso nunca mais fiz nada sozinha mesmo tendo se passado 11 anos
querida, sai dessa
absolutamente ngm mais lembra disso
procure se expor, se arriscar mais
saia da zona de conforto, por mais desconfortável q seja
se exponha aos choques e gradualmente vc vai melhorar
digo isso por experiência própria
Minha vida foi um inferno por isso. A família achava engraçadinho. Era desesperador. Hoje tenho TAG e luto contra a depressão. Tive péssimos relacionamentos, e sofri muitos mais tratos por isso. A sensação é de como estar sendo observado e julgado por todos ao mesmo tempo. É desesperador.
Tudo começa quando a mãe da gente nos força a sair do quarto pra cumprimentar as visitas! Isso é uma tortura pra quem tem fobia social! Pq sempre forçam o tímido/introvertido a socializar com os outros?! É um inferno!
Sempre odiei isso.
É horrível isso, as vezes eu fingia está dormindo pra não ter que falar com as visitas.
É bom que vc enfrente a fobia social. É difícil, mas ao longo prazo é melhor se vc enfrentar .
É um mundo imbecil que não respeita a personalidade das pessoas.
Cara na real sua mãe estava inconscientemente te ajudando, a pior coisa que vc pode fazer frente a um transtorno psíquico é se esquivar dele
Boa tarde a todos , vendo e lendo boa parte dos comentários percebo que fobia social é um assunto importante e profundo e de utilidade pública, sei como cada um aqui se sente em relação a se expôr publicamente , para quem não sabe meu nome é Tiago e tive muitas dificuldades no tempo da escola de me expôr, de falar em público e também de socializar com as pessoas , na época não sabia nada sobre mim e nem sobre o cérebro e comportamentos etc . Porém hoje sei que sou uma pessoa introvertida e amo me socializar com as pessoas e isso me gera vida , já falo em público a anos e pude perceber que quando você vence um medo já era , se permita se exponha , meu desejo é que você vença isso que hoje estar te trazendo transtornos e prejuízos e lembre você é imagem e semelhança de Deus e você é brilhante um grande abraço a todos vocês
que bom ler alguém que superou e mudou de vida, eu to com 23 anos e ainda não consegui vencer esse medo e nem me expor, é meu maior sonho da vida.
pq esse mal prejudica TODAS as áreas da minha vida!!
Eu enfrento minha timidez extrema e doentia, vou lá em publico falo, mas o corpo me entrega e estraga tudo. Tenho tremedeira, dou umas gaguejadas, fico vermelho, coração acelera, as vezes fico até tonto, esqueço a fala... É difícil. Se não fosse isso, eu já teria crescido muito mais profissionalmente.
Perdi minha juventude por medo social, e infelizmente é um tempo que não volta mais
Eu não tive uma adolescência considerada normal, mas a vida não acabou, temos que lutar.
@@Monica.bz_ oi, sim gostaria
A minha fobia é familiar , terrível. Tenho fobia dos parentes, pelo fato de me achar submissa e inferior a eles .
¿Ha probado medicamentos o terapia conductual?
Eu sinto o mesmo
Eu tbm estou assim
E o resto não?
exatamente, sinto que me tratam como alguem submisso por não ter a mesma condição financeira e tals
PROFESSORAS: amanhã vai ter apresentação na frente da turma toda ....
EU: ovo falta amanhã
kkkk
Num entendi o q vc escreveu : "" O Ovo vai faltar amanha"" ??? Kkkkk
@@gilsonsilva1879 É tipo: Eu vou faltar amanhã
Eu faltei 17 provas pra vc ter noção e no 3 do médio não apresentei nenhuma vez 😔
@@MatheusSantos-zy7qm Ata ... Kkkk
eu me indentifico muito com a fobia social. nesse ano, faltei diversas vezes na escola por sofrer um ataque de ansiedade antes mesmo de pisar no ambiente, porque só de pensar que irei ficar rodeada de pessoas me causa um nervosismo tão grande. agora me arrependo dessas atitudes que tomei, porque isso pode me prejudicar lá no futuro. é horrível isso, é um medo que te paralisa de fazer as coisas mais normais do cotidiano.
Eu mesmo assim ainda vou, sofri muito bullying dentro e fora da escola por conta dessa Fobia
Faz 3 meses que eu não vou pra escola por esse motivo, praticamente já repeti de ano :(
Sou exatamente assim .. me sinto com muito medo de pessoas , e imã sensação horrível que só quem tem pode me entender
Eu
A gente se culpa, há porque eu não fiz isso e isso mais não iríamos conseguir naquele momento, pq a gente que sofre com isso sabe o quanto e ruim
Nunca consegui arrumar um emprego na vida até hj por conta de fobia social, tenho 26 anos e eu sinceramente não sei até quando eu vou ficar assim.. é uma coisa que vai me matando aos poucos, qualquer tipo de contato com pessoas meu coração acelera , não consigo dizer uma única palavra e fico congelada sem saber oque fazer, eu simplismente saio de perto, é a coisa mais horrivel..
me encaixo no seu relato e tbm tenho 26 anos, o problema é q adquiri essa birutagem depois de um acidente a 10 anos atras q quase me mataram e eu simplesmente nunca mais fui o mesmo
Procure ajuda psicológica. Eu já sofri muito com isso, desde criança. A terapia ajuda muuuito!!
Vc poderia se tornar um vendedor na shoppe.
Super te entendo isso, eu passo por isso é horrível! Só de pensar que ter que fala com alguém sinto que minha voz é diferente eu hajo de forma diferente
É só o início da vida, você pode ter um emprego em áreas que não lidam diretamente com pessoas, e ir fzndo uma terapia e aos poucos alcançando. Ainda dá tempo de melhorar em qualquer coisa da vida acredite, se vc tivesse 40 anos ainda dava tempo. Vai agora, escreva num papel suas metas mais gerais e depois como consegui-las, a partir disso, todo dia faça um esforço mesmo pequeno pra conseguir. E vai cada dia é um dia.
Não há vida para quem tem Fobia social. Eu morri basicamente aos 13 anos de idade.
Posso te ajudar se quiser
A fobia é terrível, nao fiz faculdade por medo de apresentar o TCC, nao consegui tirar habilitação, medo de gente. Só quem passa sabe como é difícil e dolorido. Muitos não entendem, ja fui num psiquiatra e ele nao me levou a sério, me mandou beijar na boca, que resolveria o problema. Médico particular, desde entao nao fui a outro .
Eu também. Sempre fui boa aluna, tinha o sonho de ser historiadora, mas não fiz faculdade por causa de apresentar o TCC. Não vou a restaurantes por vergonha de comer em público, nem na casa de parentes eu vou. Não quis me casar porque tenho dificuldade em me relacionar afetivamente com as pessoas. Hoje sou uma pessoa frustrada, me considero incapaz.
Que medico lixo
Meu Deus, processa
O segredo dessa doenca e andar com o fodose ligado sempre que se dane a opniao alheia eu fasso isso alivia muito
Quando eu vejo qualquer pessoa na rua penso que elas vão rir de mim e humilhar isso e fobia social? Iniciei um tratamento com paroxetina Eu quero melhorar tenho 21 anos 😔
Cada dia vivido pelo timido é um dia tristemente perdido.
Eu tenho alguns truques talvez ajudem vcs... Sou uma pessoa fraca nos pensamentos(auto-jugamentos), na minha vida eu aprendi q se vc por exemplo tropeça na frente de várias pessoas, vc fica pensando naquilo por semanas enquanto quem tava lá já nem lembra mais. NINGUÉM me dá nada, NINGUÉM sofre minhas dores ou chora minhas lágrimas, se eu TRABALHEI eu quero meu dinheiro, se vc me zoar eu vou te zoar. Todo mundo caga, todo mundo chora, todo mundo erra, todo mundo tropeça, vc ñ vai ser diferente🏌️♂️
Melhor comentário.
Já tentei zuar minha mente. E situações tenebrosas.
Mas na prática parece que seu corpo não obedece você.
Ele tem vida própria.
Muitas vezes estava em festas de aniversário e me sentia triste a ponto de tentar sorrir e não conseguir
Todos reparavam que era sorriso falso e criticavam
Até mesmo no trabalho eu tentava fingir estar tranquila e enquanto eu dava risada minhas pernas tremiam, eu suava e sentia dores muscular fortíssimas
Parece que não é vc
Que vc tá sendo hackeado
Eu já deixei de fazer cursos por ter que fazer apresentações. Estou enfrentando...mas tem hora que dá vontade de desistir e me isolar de tudo.
Nunca faça isso. Isolamento será bem pior.
Sei o que passa, mas não faça isso, de se isolar, porque vai piorar e muito.
Não desista, você pode vencer.
Jesus te ama, na Biblia esta escrito as palavras de Jesus no Evangelho de Joao 3:16; Porque Deus amou o mundo de tal maneira, que deu o seu Filho Unigenito para que todo aquele que nele cre nao pereca mas tenha a vida eterna.tambem esta escrito em atos 16:31; cre no Senhor Jesus e sera salvo tu e a tua casa. Jesus te ama, e Deus te ama, Jesus quer te ajudar e te consolar durante a fobia social, Jesus e o unico que pode te curar da fobia social, muito obrigado por ler este comentario, tenha um bom dia, 🙏🙌🙌
Tbm sinto o mesmo
Pura verdade, chega dá uma dor no coração, vê todo mundo olhando em nossa direção, as palavras ficam embaralhadas, dá logo uma amnesia. Tudo que foi falado no vídeo é exatamente isso. Se uma coisa simples para alguns é um monstro para mim e o pensamento pessimista e inevitável. É horrível 😓😢
Eu tenho isso e só agora me identifiquei com esse nome ^fobia social". Até chorei muito porque fala exatamente o que eu sou, vivi e ainda vivo. Sempre desde a minha infância fui muito triste e fui crescendo com isso que me pediu de ser alguém na vida. De ser feliz e de ter uma estabilidade financeira. Sofro com as consequências. Nunca tive coragem de fazer faculdade, sempre escolhendo trabalhos que eu não fosse ter muito contato com as pessoas. E hoje não durmo direito, não tenho a paz preocupada com meu futuro.
1ª vez que ouço falar de fobia social e assisto esse vídeo. Acredito que vai me ajudar muito..
O único lugar que me senti acolhida foi aqui nos comentários. Isso me atrapalha demais, já fui taxada de esquisita, louca, etc. Fui rejeitada em inúmeras entrevistas de trabalho.Não tenho coragem de falar sobre isso para minha família. Serei chamada de fresca e preguiçosa. Sinto fortes tremores na cabeça toda vez que tenho que falar em público, entrevistas em grupo, apresentação de trabalho e consultas médicas. Minha vontade é fugir para bem longe!
Você entregava os currículos presencialmente?
Sempre fiquei no quarto, desde criança, achava normal, era e ainda é um refúgio, mas até eu perceber que tinha/tem algo de errado nisso. Visitas? Nunca nem via. Na rua, opto por ruas menos movimentadas, já pra evitar contato com alguém. Primeira vez que procuro vídeos aqui sobre o tema, achei muito interessante saber que não é frescura. Achei tão completo esse ❤️❤️❤️
Vou resumir como é pra mim, eu sempre fui mais "quieto" mas sempre fui bom em me comunicar, mas só quando necessário. Não falo com meus parentes direito, me sinto desconfigurado sempre na presença deles. Até um tempo atrás eu conseguia fazer amigos, manter a relação, hoje eu sequer sou capaz de falar e querer? Parece que não quero mais socializar. De fato ser sozinho me faz bem, estamos nas festividades de natal minha família toda está reunida e eu passei o tempo todo trancado no quarto e minha energia foi embora, agora eles foram pra uma festa e eu estou sozinho, lendo e ouvindo música me sentindo extremamente feliz. Eu não sei como vai ser minha vida...
Eu também estou mais ou menos assim. Só sinto prazer de conversar com minha família próxima e esposa. As pessoas estão muito fúteis e isso também me irrita, me deixa nervoso.
eu tambem to asim. parece que eu acostumei seila
@@lexxxmv sim,sim isso mesmo
vc é literalmente meu xará
Eu tou desse jeito, vamos ser amigos kkk
Desde de criança tenho isso. Fiquei alguns anos Indo para o psicológo, mas não resolveu meu problema quase nada. Uma vez, escutei minha mãe falando que a doutora tinha dúvidas sobre mim, pois parecia que eu tinha autismo, mas até hoje nada sobre. Por causa dessa merda da fobia social, sou 2 anos atrasada na escola. Nunca reprovei. Minha mãe tinha me tirado da escola, pois eu tinha muitas dificuldades de fazer as coisas, não me relacionava com os colegas e as professoras direito. Na 1 séria, faziam bullying comigo, só porque eu ficava na minha, ficava calada, quando queria algo, apontava meu dedo. Não mexia com ninguém. Uma vez, na van escolar, tinha um menino que sempre mexia comigo. Nesse dia, ele me humilhou, comecei a chorar, todos estavam rindo de mim. Fiquei com muita raiva e fui pra cima, mas ele era forte e me empurrou e ficou rindo de mim. Na escola, as crianças me ameaçavam me bater se eu n falasse. Hoje em dia, com 18 anos no 2 ano do ensino médio, hoje, me sinto uma inútil, sem autoestima, me sentindo fraca, burra, feia demais, sem confiança em ninguém, nem comigo msma. A pandemia piorou muito a minha saúde mental, fiquei em pânico com aqlas mort3s na tv, quarentena. Comecei a ficar nervosa e n me cuidava direito. A minha auto-estima foi lá para baixo. Comecei a usar máscara por causa da doença, mas isso mudou por algum tempo, a máscara me protegia dos olhares de julgamentos das pessoas sobre a minha aparência. Até hoje na escola, não tiro, até para os meus colegas que nunca me viram sem. Comia e bebia água escondido, até na rua. As vezes nem comia na escola e eu estava emagrecendo muito. A pandemia não só piorou só pra mim, mas para todos que tem tímidez e fobia social. Isso é horrivel. Sempre sinto dores na barriga, vontade de vomitar quando estou em algum lugar que sinto muita vergonha. Antes da pandemia, estava melhorando muito minha fobia, até que veio isso.
Ninguém deveria passar por isso! É tão injusto que por ações de outras pessoas vc tem esses sentimentos, no meu caso eu amo ficar sozinho mas cê tivesse acontecido isso q vc sofreu, com certeza eu estaria isolado hj em dia, por mais q vc não sinta vontade de fazer qualquer coisa, TENTE ir em outro psicólogo ou assistir algum vídeo no TH-cam sobre como você se sente, recomendo o canal (ludoviajante), nessas horas sempre é bom ter um amigo pra conversar, isso ajuda muito, tive um amigo com depressão que sempre falava sobre esse vazio q ele sentia, mas que apesar disso o vazio sumia quando ele estava no nosso grupo de amigos, ele era feliz, enfim se você precisar de alguém pra conversar pela internet eu tô aqui, e por mais q eu não te conheça EU TE AMO♥️, não ligue para oq os outros acham de você, todo mundo tem o direito de ser feliz, na vdd todo mundo deveria ser feliz.
Aconteceu coisas parecidas comigo. Na escola também faziam bullying comigo por ser muito quieta, tanto que eu passei a fingir que não falava. Já fui pra cima de um menino que estava me provocando, e ele tbm era mais forte que eu e me bateu de volta. E no ensino médio quase desisti de estudar por não conseguir me enturmar nem apresentar trabalhos e acabei reprovando um ano.
Eu desisti da faculdade pq eu literalmente desmaiei de nervoso apresentando um seminário (era EAD)
Meu Deus, tô pensando em fazer faculdade mas ja tô pensando nisso, ter que apresentar seminário tenho muita dificuldade de falar em público,quanto eu tô nervosa acabo falando muito rápido e me perco nas palavras 😥
@@samarasousa7394 Eu entrei na faculdade com o mesmo pensamento...fiz fiascos e faço ainda, mas é a história do sair da sua zona de conforto, hj já dou aula pra ensino fundamental e médio, se eu não enfrentasse meus medos não estaria realizada hoje...ainda estou terminando a faculdade e ainda sofro nas apresentações...mas uma coisa que ajuda é se preparar bastante e fazer anotações chave tipo um mapa mental... faça sua faculdade, valerá a pena.
Gente, o que é faculdade? ;-;
Tenho 20 anos e não sei oq é faculdade
@@Guilherme_676 faculdade e tipo uma escola só q vc vai estudar pra alguma profissão tipo se vc quer se enfermeiro vc tem q estudar na faculdade pra aprender tudo sobre a enfermagem kkkkk e isso
@@aleatoria3178 Ata, obg. Eu ainda nem terminei o ensino médio kkk
O melhor livro pra entender esse mundo é O poder dos quietos de Susan Cain.
onde encontro esse livro?
@@mirianmaciel7837 você é muito bonita
@@guttomoreira6480 Oi é pra mim mesmo o elogio?
@@mirianmaciel7837 Sim hahahah
Você é muito bonita!
Seus olhos são bastante expressivos.
@@guttomoreira6480 nossa obrigado.
Críticas excessivas dentro de casa pode no futuro acarretar em uma fobia social no futuro
Cara, tenho 18 anos e nem ir ao mercado comprar um maldito pão eu consigo. Alguém mais é assim? Me sinto um alienígena pq todos ao meu redor conseguem fazer coisas cotidianas normalmente sem nenhuma preocupação, já eu não. Penso em me m@tar só de pensar q vou ter que socializar.
Gostaria de fazer amizade com pessoas assim como eu, q me entendam, mas não encontrei ninguém assim pessoalmente.
Eu te entendo. Só fui no mercado sozinha uma única vez mas não troquei uma única palavra com a atendente, apenas confirmei com a cabeça quando ela falou algumas coisa sobre o dinheiro. Na escola parecia que eu era a única com esse problema, só encontrei pessoas assim na internet.
@@beatriz1252 Q triste, a escola tbm sempre foi um saco, principalmente quando tinha q apresentar alguma coisa ou bancar a "legalzinha" pra q as pessoas não me achassem uma aberração. De qualquer forma, eu me sinto um pouco mais confortável em saber q não sou a única kkk
@@thalis111 Nunca apresentei nenhum trabalho na frente da turma, preferia morr*r do que fazer isso. Se sinta acolhida, eu entendo o que você está passando e espero que consiga superar isso :)
@@beatriz1252 pior q já apresentei, e em todas as pouquíssimas vezes q fiz isso, sempre tremia, gaguejava, faltava desmaiar mas pelo menos terminava kkkk.
Tbm espero q vc supere isso 💖
Nossa simm e pra piorar minha mãe fala pra eu ir fazer as coisas como se fosse fácil pra mim 🥲 tipo: ah vai lá no banco, vai comprar o pão ou um refrigerante. Eu começo a me estressar e nunca vou, daí começo a chorar com o pensamento deq queria ser normal mas n consigo por mais q eu já tenha me esforçado algumas vezes. É HORRÍVEL.
🙋🏻♀️🙋🏻♀️ quase infartei ao ter que apresentar um estudo de caso na faculdade. Meu pavor é tão grande que não consigo cantar nem parabéns para mim, só para não ter foco. E é assim a minha vida, desde que eu não seja o centro das atenções, ou que nada seja voltado a mim, consigo viver.
Gosto de interagir com as pessoas, porém sinto vergonha, mas falar em público ou ler algo em público é bastante complicado para mim, sinto meu batimento cardíaco aumentar e começo a suar, as vezes a voz fica trêmula, mas quando tenho oportunidade , acabo me forçando a fazer mesmo tendo vontade de sumir, pois sei que só quando virar rotina é que o medo vai passar... Tenho dificuldade em me identificar como tímida ou fóbica social, não tenho problema p interagir ou falar com alguém geralmente, mas falar em público para várias pessoas me trava...
¿Has probado la terapia conductual o la medicación?
Fobia social é tão difícil, que raramente consigo comentar em um vídeo aqui no TH-cam.
Sinto muito por vc irmão. Vai tentando aumentar suas interações, com o tempo talvez melhore.
@@edneimarques120 Beleza irmão, estou nessa luta.
@@edneimarques120Eu só saio de casa para ir a escola. O que eu devo fazer?
Eita, pior que a gente só vai piorando cada medo novo
Quando eu vejo qualquer pessoa na rua penso que elas vão rir de mim e humilhar isso e fobia social? Iniciei um tratamento com paroxetina Eu quero melhorar tenho 21 anos 😔
convivo com isso desde a pandemia e quando ela terminou então piorou ainda mais, as coisas são bem difíceis pra mim.
Eu também comecei a ter essa dificuldade na escola depois da pandemia
@@luisav.rossito7519 sim muito ruim principalmente na escola, agora tô sofrendo com isso e as pessoas não entendem 😔
Quatro anos atrás as pessoas não tinham a menor noção que esse tipo de coisa existia, eu me lembro de ter que ouvir discurso dos professores falando que eu não tinha mais idade pra ser "tímida" e que pra estar preparado pro mercado de trabalho as pessoas tem que desenvolver a capacidade de fazer apresentações, desenvolver oratória e etc. Me doía muito ter que apresentar seminários, era um sofrimento verdadeiro, eu preferia que me agredissem fisicamente do que ser exposta dessa maneira. Hoje em dia as coisas estão bem melhores, ainda bem.
Ta tratando?
@@umfuturocanaldeconteudoskk5529 infelizmente não, tratamento é inacessível pra mim no momento, mas tenho feito meus próprios esforços
@@nubiasantos4198 hm
@@nubiasantos4198 Bora criar um grupo no whatsapp só pra quem tem FS?
@@umfuturocanaldeconteudoskk5529 cria o grupo aí e min chame
Preciso de amigos que min entenda
Pessoal, leiam o livro "O Poder dos Quietos" é ótimo. Me levou a aceitar que não sou extrovertida e lidar melhor com essas questões de julgamento, timidez etc. É todo baseado em pesquisas científicas!
Jesus te ama, na Biblia esta escrito as palavras de Jesus no Evangelho de Joao 3:16; Porque Deus amou o mundo de tal maneira, que deu o seu Filho Unigenito para que todo aquele que nele cre nao pereca mas tenha a vida eterna.tambem esta escrito em atos 16:31; cre no Senhor Jesus e sera salvo tu e a tua casa. Jesus te ama, e Deus te ama, Jesus quer te ajudar e te consolar durante a fobia social, muito obrigado, tenha um bom dia. 🙌🙌🙏
Só quem se sente assim é que sabe.
Se houvesse uma terapia por aqui seria muito bom.
@@martapereiradesouza1492 Eu queria mas num preço acessível. Não sei se existe, eu ganho salário mínimo, se for terapia comum n dá pra pagar.
@@filipemartins1850 Amém, mas somos três dimensões né. Corpo, alma e espírito. Igreja ou qlqr outra manifestação religiosa alimenta nosso espírito. O corpo são os exercícios e alimentos. Psicologia cuida da alma.
Perdi um emprego por causa disso. É imprescindível hoje em dia saber se relacionar.
Eu nem consigo colocar a culpa nas pessoas, tipo eles não me devem nada cara! Espero conseguir superar essa desgraça em breve.
fiquei pausando esse video toda hora pra chorar, que dor ser assim, eu nao aguento mais isso
Triste
um transtorno e n desejo pra ngm é esse! eu vou tentar de todos os jeitos superar isso, se eu n conseguir vou me m4t4r
@@foed9224 já tô pensando na morte já
Isso é uma condição, uma característica. Temos que fazer terapia pra poder lidar com isso, diminuir os efeitos
Eu não consigo responder a chamada na aula com medo , tenho vergonha de entrar no ônibus e ver aquele monte de gente me olhando , inclusive tô com vergonha de escrever esse comentário ( obrigado fobia )
Eu ainda consegui ir pra faculdade por uma semana. O fator que me fez desistir foi o fato das apresentações na sala de aula. Todo dia era um debate, interações, opiniões etc aquilo me desgastou no ponto de eu ficar com falta de ar, pressão baixa 😣 ... então eu não consegui continuar
tó passando por isso, recentemente eu comecei a faculdade, e só de pensar que segunda eu tenho que ir lá, e interagir com pessoas que eu não conheço, ataca muito minha ansiedade. E acho que nesses dias vou ter apresentação, nem sei como vai ser.
Quando eu era criança até minha adolescência na hora da chamada na escola eu ficava tremendo e muito nervosa um sentimento ruim que durava alguns minutos, acho que tenho fobia social, se eu precisar falar em público eu me tremo muito e meu coração acelera suo muito as mãos também mas não saio correndo porque a vergonha vai ser maior quando falarem que eu fugi kkkk
Olá! Aline.
Eu também passei por isso na infância e a minha questão eu descobri que era por causa do bulyng.
Eu sofri muita descriminação, racial, social e financeira. Cresci tendo que saber lidar com tudo isso, me isolando das pessoas sem ninguém para me orientar como eu deveria agir diante disso tudo. Mas um belo dia já na minha adolescência, conheci uma pessoa que me libertou e me fez enxergar que tudo eu podia independente das condições que eu vivia. O amor me salvou e essa pessoa desde então, se tornou meu melhor amigo e esposo. Estamos juntos há trinta e dois anos, e a cumplicidade, a compreensão e o carinho acrescentado do amor que ele doou por estes anos todo me curou. Eu não sei o que pode te ajudar ou se você já superou isso. Mas acredite a cura pode vir de onde você menos imagina. Deus me curou assim, enviando esse homem maravilhoso na minha vida. Um abraço.
@@rosemeiresilva4722 que sorte sua amiga Deus te abençoe 🙏. Não sei se chego a ter fobia social mas sou muito ansiosa realmente, não sofri bullying a ponto de me incomodar na infância mas tive um relacionamento abusivo e isso sim me deixou traumas, que bom que vc tem alguém que te proteja, eu tive depressão e sigo minha vida tentando ficar bem 😊🙏
Aline, eu desde criança tinha esses sintomas como você relatou,fui diagnosticada com fobia social e acredito que sim você tem.Com o tempo me forcei a sair e fui mudando minha fala interior,isso me ajudou e os sintomas praticamente desapareceram.Ser diagnosticada é o primeiro passo,e agir como se não tivesse a fobia o segundo.Se cuide.
Se expor a eventos onde tem muitas pessoas, como festas de aniversário, casamentos, réveillon. Festa de final de ano. Natal, e até velório. Parece filme de suspense. Tensão total. Não sabe se fica ou se corre!
Eu todinha 💔💔
O Poder dos Quietos, livro muito bom.
Ajuda a entender a si mesmo e se aceitar como é, o mundo o qual vivemos cobra muita coisa das pessoas e o que é diferente é visto e tratado como algo no mínimo ruim, e nos sentimos deslocados ou até mesmo inadequados. Poucos procuram se informar e respeitar o semelhante mas adoram criticar e colocar pra baixo.
Cada um é de um jeito e graças a Deus que não somos iguais.
Maravilhoso. Meu filho tem essa fobia. Sorte que busquei auxilio psiquiatrico a tempo. Está com grandes progressos. Já consegue dialogar com professor. Me contar fatos do dia a dia,coisa que não fazia. Eu busco cada dia um meio dele tentar e valorizo cada ato de coragem .
Amei reportagem. Genética do meu filho é meu pai.
O fato mais antigo que lembro que foi o virar da chave pra eu abandonar a timidez e fobia social foi o seguinte: eu ia fazer um teatro e tinha treinado por uns 2 meses na escola. Já sabia que ia ser difícil, mas não tanto. Naquela época eu não ficava sem camisa perto de ninguém, nem das minhas irmãs (sério mesmo!). No teatro, eu era um índio e ensaiei sem me dar conta que índio não usa camisa. No dia da apresentação, a professora falou: "Tira a camisa que vamos te pintar!". Eu entrei em pânico, quis abandonar tudo, mas ela ficou muito firme e dura comigo. Não teve jeito. Tive que apresentar sem camisa na frente de 400 pessoas, mais ou menos, em um sindicato da cidade. E pasmem! Eu não esqueci nenhuma fala! Deu tudo certo! ;)
Muitíssimo obrigado. Como professor, preciso saber disso para melhorar com os meus alunos.
Jesus te ama, na Biblia esta escrito as palavras de Jesus no Evangelho de Joao 3:16; Porque Deus amou o mundo de tal maneira, que deu o seu Filho Unigenito para que todo aquele que nele cre nao pereca mas tenha a vida eterna.tambem esta escrito em atos 16:31; cre no Senhor Jesus e sera salvo tu e a tua casa. Jesus te ama, e Deus te ama, Jesus quer te ajudar e te consolar durante a fobia social, muito obrigado, tenha um bom dia. 🙌🙌🙏
Que atitude linda em buscar conhecer os problemas dos alunos. Tenho certeza que todos os alunos devem gostar de você, parabéns 👏🏻👏🏻👏🏻
por favor, evite esses trabalhos com apresentaçao na frente da sala de aula, isso é o maior pesadelo na mente de um fóbico social e inseguro!
a única forma de superar é nao ter medo das pessoas te interpretarem mal
Sempre fui introvertida, desde criança, mas tudo piorou depois que passei a sofrer bullying na adolescência e também com a criação rígida que eu tive. Eu ainda sofro com isso, mas já fui muito pior. Até uma reunião de família me apavorava, eu ficava pensando em como eu iria interagir com as pessoas, o que eu deveria falar, ficava preocupada se as pessoas iriam puxar conversa comigo ou se eu iria ficar só. Era terrível, muitas vezes deixei de ir. Isso porque eram familiares, pessoas que eu conhecia da vida toda. Com o tempo, todos se tornaram estranhos pra mim, principalmente depois da partida da minha avó, que era a única que eu me sentia à vontade pra conversar, era por ela que eu ainda me arrastava pra ir a esses encontros. Meus primos, que são praticamente da mesma idade que eu, nem lembram da minha existência, e olha que fomos criados juntos, quase como irmãos. Eles me acham esquisita, sei lá. O pior é que olhando pra trás, todas as vezes em que faltei a algum almoço de família ou aniversário, eu acabei deixando de aproveitar vários momentos com a minha avó, que era a pessoa que mais importava pra mim. Lembro que quando estava em público, meu corpo ficava todo rígido, de ficar com as costas doloridas depois. Nem comer em público eu comia, com vergonha de derrubar no chão e as pessoas verem. Nunca fiz terapia, mas já melhorei muito. Mas ainda assim eu me sinto inadequada, despreparada pra estar no meio de muita gente. Se eu pudesse resumir, é como se você estivesse na postura defensiva o tempo todo, como se fosse o mundo contra você o tempo todo.
Ter ansiedade, é o pior impasse na vida de uma pessoa...
Tenho 17 anos, e em quase todas as ocasiões que envolvem público, ou até mesmo questões sociais... Já é um motivo de nervosismo, calafrio, e vontade de vomitar...
E é um coisa que só quem passa entende, e quem não entende infelizmente acaba interpretando isso como frescura ou sla, oq só piora a situação e induz agnt a tomar várias decisões erradas...
Perdi as contas de quantas oportunidades eu perdi, por algo repentino e que infelizmente não tenho controle...
Aí tu pesquisa pra ter alguma solução, e geral fala: "ah, tem que respirar com calma, isso e aquilo..."
Mas NÃO ADIANTA.
Infelizmente a única solução que achei de "amenizar" esse transtorno foi o álcool...
Que por algum motivo me deixa mais aliviado...
Não queria estar nessa situação, até porque estou começando a depender disso, para fazer amigos, ir pra um lugar com bastante pessoas e para fazer coisas que naturalmente uma pessoa normal faz sem problemas nenhum...
Sou "apagado" na escola, e ainda tento demonstrar q tô fds pra tudo, sou frio e calculista, e que não fasso questão nenhuma de andar com ninguém...
Quando na vdd só sou tímido msm, n tenho assunto nenhum, e na minha cabeça sou completamente desinteressante.
Mas acredito e torço que um dia eu possa superar isso tudo.
Resumiu a adolescente que eu fui
Hoje eu sequer trabalho. Sair na rua e ser vista? Nem pensar. Amigos? Zero.
não se deixe ser levado pelo álcool, pode ser um caminho sem volta, não tive experiência própria mas quando se envolve drogas ou álcool nunca acaba bem, você pode acabar se viciando e só irá de mal a pior.
@@user-oz2yd7bc3g EXATAMENTE
_A vida é feita de superação,já perdi grande parte da timidez ou fobia social,mas a sociedade não sabe lidar com pessoas tímida e fóbico social,as pessoas não tem sensibilidade com o próximo,por exemplo:meu pai sofreu a infância e adolescencia com fobia social,mas hoje ele não é mais,mas infelizmente não me entendia,me chamava de sonsa,burra,incapaz,fora a parentada que é pior ainda, época de escola professores totalmente despreparado e sem empatia,já vi relatos de pessoas mesmo com diagnóstico professores falarem que é frescura, já ouvi pessoas me chamarem de doida,hoje em dia prefiro ignorar pessoas que não me entende,nessa minha caminhada é só eu e Deus,pois quando fui orientada pra ir no psicólogo,a minha família sempre dizia que eu não era louca pra ir no psicólogo,hoje vejo que eu posso mudar minha situação,eu me sentia um ET por não conseguir ter comportamentos igual a maioria,eu não me lembro exatamente o que me fez ser uma pessoa tão fechada ao ponto de não me defender em situações que todo mundo se defenderia,uma dica que me faz ficar melhor e tranquila é não levar tudo pro lado pessoal,se eu soubesse disso bem na adolescência teria perdido de vez a timidez,quando acontece uma situação considerada "constrangedora"procuro não levar a sério e também não legar a sério algumas pessoas,isso é libertador,quando você não dar importância pra pessoas e situações o dia fica incrível,claro que as vezes me pego preocupando,daí eu entendo que tudo é um treino,eu não nasci tímida e eu aprendi a ser tímida,como também posso aprender a ser extrovertida e social😉😊_
Seu pai melhorou da fobia social ?? Como? ele tomou remédios? Eu tenho desde minha infância hje tou com 30
@@ayllahcastro9283 Meu pai melhorou sim,as vezes ele tem algumas neuras,ele perdeu na prática mesmo e realmente não tem segredo, é colocar a cara tapa,eu mesmo ainda estou a colocar em prática,o que eu mais tenho dificuldade é manter essa frequência de arriscar e tal,tenho dificuldade em puxar assunto e manter a conversa fluída
@@eliesseaparecida3119 obrigado querida por me responder! bom saber q foi na prática é assim mesmo só o seu esforço pra melhorar ja vale a pena..vai q a vida te resolve recompensar pela sua força de vontade..assim espero 🤝
É igual vc falou mesmo a sociedade não respeita e nem entende
@@ayllahcastro9283exato,já me chamaram de Leza,doida,besta,sério a sociedade não tem empatia,os que tem são pouco,mas temos que ser amigos de nós mesmo,eu estou num grupo de whatsapp que só tem pessoas timidez e fobicas social,meu um rapaz deu uma dica que a psicóloga dele deu,sair sozinho e imaginar que temos um amigo legal e que o tempo todo ele só fala coisas boas,na verdade temos que ser esse amigo,se a gente não se ajudar, ninguém vai fazer isso por nós,toda hora me pego duvidando de mim mesma,mas é ter fé que vai dar e que eu não sou esses pensamentos negativos,acho que é isso,pegar leve com a gente mesmo
Gente eu tenho isso desde que era adolescente, hoje tenho 20 anos. Eu tinha medo de falar ao telefone, de pedir algo ou comprar no mercado/loja, de entrar no ônibus ou numa sala cheia de gente. Bom, a ansiedade nessas circunstâncias foram melhorando conforme o tempo, mas outras coisas não melhoraram. Ano passado eu me formei como auxiliar de enfermagem, mas tinha muitas dificuldades de falar em público, mas mesmo com medo, tremendo e etc eu ia. Mas uma coisa me preocupa muito, nos estágios quando eu fui fazer coleta de exames de sangue eu tremia feito uma vara, apesar de tremer eu consegui fazer a coleta, mas é muito desconfortável, tanto para mim tanto para o paciente. Eu via as minhas colegas, elas estavam apreensivas, mas conseguiam lidar bem, mas eu não. Eu me sinto muito insegura por causa disso.
Eu senti que quanto mais eu fazia coletas menos eu ficava com medo, mas não deu para o medo se extinguir, porque eu acredito que deva haver uma exposição constante para você se acostumar, mas como não era todo dia que coletava eu acabei não perdendo o medo completamente. Eu fico apreensiva em pensar no primeiro emprego e em como vou lidar com isso.
Pode ser que tenha melhorado, no começo das aulas para o curso técnico de enfermagem, me senti menos com medo de falar em público. Se a pandemia acabar e eu puder fazer o estágio semestre que vem vou poder saber se realmente isso passou. Mas se não passar não sei o que farei, não tenho condições de pagar uma terapia.
Desculpem o longo texto, mas eu precisava desabafar.
Eu lembro dos estágios na Clínica Médica, em como eu fazia TUDO tremendo, as vezes não tremia, mas estava aflita e apreensiva tentando não tremer. Ao verificar sinais vitais, ao fazer teste de glicemia capilar, ao dar injeções, medicamentos orais. Eu não sei como pude suportar aquilo, mas eu não pensava muito a respeito, eu só fazia e ignorava aquela tremedeira, mas eu nunca desisti, mas eu sofri todo processo e sofro hoje lembrando e pensando como eu serei uma boa profissional. 😭😭 O universo me deu forças até hoje e sei que continuará dando, eu já superei tantas coisas e vou superar isso também. 🙏🙏😢
Jesus te ama, na Biblia esta escrito as palavras de Jesus no Evangelho de Joao 3:16; Porque Deus amou o mundo de tal maneira, que deu o seu Filho Unigenito para que todo aquele que nele cre nao pereca mas tenha a vida eterna.tambem esta escrito em atos 16:31; cre no Senhor Jesus e sera salvo tu e a tua casa. Jesus te ama, e Deus te ama, Jesus quer te ajudar e te consolar durante a fobia social, Jesus e o unico que pode te curar da fobia social, muito obrigado por ler este comentario, tenha um bom dia, 🙏🙌🙌
e difícil amigo eu sei como e mas nos vamos vencer esse mal nos somos mas fonte isso não pode ser mas fonte que nos procura ajuda amigo
Incrível, como todo vídeo e todos os comentários me tocaram a alma. Em tudo tem muito de mim. Passei a vida lidando muito bem com as pessoas, porém qualquer situação que eu fosse o centro, eu simplesmente queria poder deixar de existir. Hoje com 38 anos, ainda não consegui melhorar, e estou com sintomas assustadores de fobia social. Não sei mais o que fazer, fui perdendo o prazer pela vida.
e eu com 57, já não saio de casa, trabalhei 34 anos,hoje aposentada, dificuldade de me relacionar, as vezes queria sumir, detestava as reuniões e contato com o público, depois de relacionamento abusivo do qual ainda tento fugir, nem saio de casa, só com meus bichos, evito contato com as pessoas, tá muito difícil
Pra mim é muito difícil ainda mais que estou em um país diferente.
chorei vendo esse vídeo imaginando essas situações, desde muito pequena eu "sou muito tímida", n tenho amgs na escola estudo lá a uns 3/4 meses. ninguém fala cmg e eu só falo se falam cmg ou seja por isso n tenho amgs. a "timidez" se transformou em fobia social, e por causa disso fiquei com vergonha de fzr coisas simples e por causa disso comecei a desenvouver outras coisas (inseguranças com aparencia, corpo, crises de ansiedade etc..)
Mais de dez pessoas pra mim, e multidão!
Jesus te ama, na Biblia esta escrito as palavras de Jesus no Evangelho de Joao 3:16; Porque Deus amou o mundo de tal maneira, que deu o seu Filho Unigenito para que todo aquele que nele cre nao pereca mas tenha a vida eterna.tambem esta escrito em atos 16:31; cre no Senhor Jesus e sera salvo tu e a tua casa. Jesus te ama, e Deus te ama, Jesus quer te ajudar e te consolar durante a fobia social, Jesus e o unico que pode te curar da fobia social, muito obrigado por ler este comentario, tenha um bom dia, 🙏🙌🙌
Nao desejo isso a ninguem.
pior q ter isso é n ter apoio de ninguém ao seu redor q acham q vc só é lerdo e tá de frescura n aguento mais
Ter fobia social me impede de interagir com as pessoas que eu gosto, as vezes, durante uma conversa, eu não sei o dizer. Me sinto paralisado, como se o meu verdadeiro eu estivesse preso e o cara que tá ali no piloto automático está apenas se moldando pra se adaptar àquela situação. Me sinto muito triste e é como se fosse uma maldição, não consigo fazer amigos e por ser tão fóbico as pessoas não me vem com interesse.
Me identifiquei, sinto o msm.
Bora conversar?
Álcool 😎🖕
Cara, tão eu 😢
Me identifiquei muito cara
Desisti de uma faculdade por pavor dos seminários e nem sonhava q era fobia social
Luciana Lessa ..Sim vc tinha que ter buscado ajuda psicológica já que estava atrapalhando seu sonhos e impedindo de seguir normalmente sua vida
Imagina quando trabalha em um comércio tipo lanchonete, loja?
Luciana Lessa alguém tem algum grupo de wpp? Preciso de gente que entenda sobre pra poder falar. Entrei na faculdade e simplesmente tem sido um sofrimento, pois há muito trabalho de apresentar. Os professores não entendem... Hoje daqui 6 horas tem um seminário e eu to aqui tendo uma crise horrível! Eu não aguento mais!
@@suelencorrea8303 vamos fazer um grupo? que tal?
Letícia Cobain simmm, vamos?