Échauffement course à pied : Footing, Gammes, Éducatifs, Exercices Techniques et Coordination

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  • เผยแพร่เมื่อ 26 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น •

  • @Clemadonf
    @Clemadonf 2 ปีที่แล้ว

    Plein de nouveaux exercices dans mon répertoire de gammes athlétiques. Merci beaucoup pour le partage ;)

  • @leptimicheldu76
    @leptimicheldu76 2 ปีที่แล้ว +1

    Merci pour cette vidéo utile ! Bon la transition avec Sopra m'a défoncé les tympans 🤣

    • @CoachingByTom
      @CoachingByTom  2 ปีที่แล้ว +1

      Oups Pardon!!! c'est fait pour ne pas s'endormir ;) Merci pour ton commentaire.

  • @LaJumpeuse
    @LaJumpeuse 2 ปีที่แล้ว

    Au top comme d'habitude 🤩

    • @CoachingByTom
      @CoachingByTom  2 ปีที่แล้ว +1

      Hâte de voir cela avec une corde à sauter ^^

    • @LaJumpeuse
      @LaJumpeuse 2 ปีที่แล้ว

      @@CoachingByTom je referai cette vidéo th-cam.com/video/Katlw2dldTw/w-d-xo.html avec tes nouvelles gammes 🤩

  • @laurentb1149
    @laurentb1149 2 ปีที่แล้ว

    Pas évident les derniers exo de coordinations . Merci

    • @CoachingByTom
      @CoachingByTom  2 ปีที่แล้ว

      Oui c'est certain, cela nécessite un peu d'entrainement, mais ensuite ça devient "facile" :)

  • @Mamankikidevignouss
    @Mamankikidevignouss 4 หลายเดือนก่อน

    Bonjour et merci. Questions : sur combien de temps environ pour un débutant qui vise le 10km?

    • @CoachingByTom
      @CoachingByTom  4 หลายเดือนก่อน

      Combien de temps pour quoi ? :) je ne comprends pas la question