दौडिरहने मनलाई कसरी शान्त गर्ने ? डिप्रेसन, एन्जाइटी, तनाव मुक्तिका रामबाण उपाय

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 10 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 314

  • @BishnuDhakal-hg8ff
    @BishnuDhakal-hg8ff 2 วันที่ผ่านมา +1

    जय-जयगुरूदेओ ओम शांति 🙏 🇲🇰 🕉️ 🕉️ 🇲🇰 💐 💐 हो स

  • @RimakumariranaRimakumarirana
    @RimakumariranaRimakumarirana 10 หลายเดือนก่อน +25

    धन्यवाद गुर म डिप्रेसनको बिमारी हो। कति चोटी सुसाइट गर्न पनि खोजेँ। पहिलो टिप्स म साँझ बिहान १५ मिनेट ध्यान गर्न सुरु गरे मनले मनसँग कुरा गर्न सिके मनभित्र आउने विचार को दास बनेको रहेछौँ भन्ने कुरा बुझे।

    • @BhaktiKhatri-u3y
      @BhaktiKhatri-u3y 9 หลายเดือนก่อน

    • @saraswatineupane4823
      @saraswatineupane4823 6 หลายเดือนก่อน

      धेरै राम्रोछ ​@@BhaktiKhatri-u3y

    • @saraswatineupane4823
      @saraswatineupane4823 6 หลายเดือนก่อน +1

      हजूरलाई धन्यवाद सून्दै आनन्द भयो मन्।

    • @harikalakarki918
      @harikalakarki918 หลายเดือนก่อน

      ध्यान कसरि गर्ने? ध्यान गर्न बस्छु दसथरि कुरा मनमा खेल्न थाल्छ र म के गर्दै छु के गरिरहेकि छु भन्नेनै बिर्सिन्छु मन नै ध्यानमा केन्द्रित गर्न सकिन कसरि बाचु डिप्रेसन बाट भन्ने भैसक्यो मलाइत😢😢😢

    • @shantapandey9625
      @shantapandey9625 หลายเดือนก่อน

      बहुत राम्रो कुरा भन्नुभयो

  • @RajuThapaMagar-p6b
    @RajuThapaMagar-p6b 27 วันที่ผ่านมา

    धेरै धेरै राम्राे जानकारी दिनुभयो। गुरु हजुर काे भिडियो हेरेपछि निन्द्रा पनि आउँछ। धेरै सान्दर्भिक लाग्छ। गुरु

  • @devendrakumarkhadka5728
    @devendrakumarkhadka5728 9 หลายเดือนก่อน +18

    जिबनमा पहिलो पल्ट राम्रो video हेरेको महसुस भयो गुरु

    • @rishineupane63
      @rishineupane63  9 หลายเดือนก่อน

      👍️😊💝💝💝💝

  • @BishnuBishnuacharya
    @BishnuBishnuacharya 8 หลายเดือนก่อน +9

    धन्यबाद गुरु मलाई जिवन उपयोगी ज्ञान प्रदान गर्नुभएको मा हार्दिक हार्दिक नमन गर्दछु

  • @BayanBahadurKarki-k6p
    @BayanBahadurKarki-k6p 9 หลายเดือนก่อน +5

    सुझावको लागि धनयवाद सर लाई ।

  • @namunakunwar8047
    @namunakunwar8047 4 วันที่ผ่านมา

    धनयवाद अशल भिडियो को लागि

  • @hshshwuheheueuwu1772
    @hshshwuheheueuwu1772 9 หลายเดือนก่อน +1

    आजसम्मकै उत्कृष्ट ज्ञान राधाकृष्ण ।

  • @NirmalRatagaiya-w9r
    @NirmalRatagaiya-w9r 2 หลายเดือนก่อน

    EKADAMAI RAMRO KURA GARNU VAYO GURU ❤🙏

  • @bimalakarki3138
    @bimalakarki3138 2 หลายเดือนก่อน +2

    Iam watching every day. Thank you so much Guru. 🪷🙏🇳🇵

  • @RinapunBhujel-zq2gq
    @RinapunBhujel-zq2gq 2 หลายเดือนก่อน +1

    ekdamai chitta bujhyo hajur ko yo sabda haru le aananda aayo🙏🏻thank you so much

  • @RumkaIaSharma
    @RumkaIaSharma 10 หลายเดือนก่อน +3

    कति चित्त बुझाे ज्ञान का कराहरु धन्ने बाद ॐ मशान्ति

  • @SitaKunwor-ol4zb
    @SitaKunwor-ol4zb 10 หลายเดือนก่อน +7

    नमस्ते गुरुजी कति राम्रो सुन्दर भिडियो सारै मन छूने 🙏❤

  • @SamratSamratUprate
    @SamratSamratUprate หลายเดือนก่อน

    Dhanyabat guru

  • @bashantamagar8397
    @bashantamagar8397 2 หลายเดือนก่อน

    Dhandebad guru😊

  • @gitagautam5516
    @gitagautam5516 8 หลายเดือนก่อน +2

    जिबनमा पहिलो पटक यति राम्रो सुजाव सलाह सुने मौका पाउँदा सारै खुसि छु गुरु🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻

  • @ChandraSunar-w6m
    @ChandraSunar-w6m 2 หลายเดือนก่อน

    धेरै धेरै धन्यबाद गुरु जि🙏🙏

  • @balkrishnakrishnapoudel4769
    @balkrishnakrishnapoudel4769 7 หลายเดือนก่อน +1

    धेरै धेरै धन्यबाद सर ❤❤❤❤

  • @Surunga-n1y
    @Surunga-n1y หลายเดือนก่อน

    Very nice

  • @surasmagar6052
    @surasmagar6052 8 หลายเดือนก่อน +1

    सासै राम्राे ज्ञान मुलक भिडिव गुरु❤❤❤❤

  • @SuklalBudhathoki-q8x
    @SuklalBudhathoki-q8x 3 หลายเดือนก่อน

    जीवन उपयोगी प्रवचनको लागि हार्दिक आभार गुरु जि

  • @pritimarana3468
    @pritimarana3468 9 หลายเดือนก่อน

    हाे सहि हाे गुरु👍️

  • @ramadevilamichhane3782
    @ramadevilamichhane3782 3 หลายเดือนก่อน

    जय होस गुरुदेब सारै राम्रो विधि हजुरको सारै मन पर्यो

  • @kalpanapokharel4684
    @kalpanapokharel4684 3 หลายเดือนก่อน

    कति राम्राे कुरा🙏

  • @krishnagadal5873
    @krishnagadal5873 3 หลายเดือนก่อน

    धन्यबाद गुरु 🙏🙏🙏🙏🙏

  • @angurasimkhada5121
    @angurasimkhada5121 7 หลายเดือนก่อน +1

    हजुरले बनाउनु भयको।।। भिडियो राम्रो छ।।धेरै धेरै धन्यबाद नमषकार 🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼❤️❤️🌹🌹❤️❤️🌹

  • @ShubhamFF-jr8ocq
    @ShubhamFF-jr8ocq 3 หลายเดือนก่อน

    Great opinion sir

  • @sushkerasathi
    @sushkerasathi 10 หลายเดือนก่อน

    🙏 ॐ शान्ती गुरुदेव 🙏 साह्रै मन छुने शब्दहरु हजुरको 🙏

  • @Debikikatwal
    @Debikikatwal 9 หลายเดือนก่อน

    धन्य वाद गिरु मैले यस्तै प्रबचन खोजिर थोय

  • @tanujaghimire3896
    @tanujaghimire3896 5 หลายเดือนก่อน

    सारै राम्रो video जानकारीमूलक छ धन्यवाद गुरुदेव नमन 🙏🙏

  • @BishnuBajagain-v5x
    @BishnuBajagain-v5x 7 หลายเดือนก่อน +1

    धेरै धन्यवाद सर ।

  • @Sushila-h9e
    @Sushila-h9e 10 หลายเดือนก่อน +2

    wow धेरै राम्रो

  • @tarabasnet7705
    @tarabasnet7705 9 หลายเดือนก่อน

    धेरै राम्रो भिडियो गुरु🙏🙏🙏

  • @lilabahadruniraula2724
    @lilabahadruniraula2724 10 หลายเดือนก่อน +1

    Ati sundar 🙏🙏🙏

  • @SitaBista-n2p
    @SitaBista-n2p 9 หลายเดือนก่อน

    Thanku sir

  • @AffectionateCobra-gl1zj
    @AffectionateCobra-gl1zj 10 หลายเดือนก่อน +1

    आहा कति सुन्दर भनाइ हजुर को वाणिहरु उर्जा वान छन

  • @mangalsyangtan5452
    @mangalsyangtan5452 2 หลายเดือนก่อน

    Thanku❤

  • @GitaMishra-k2h
    @GitaMishra-k2h 10 หลายเดือนก่อน +1

    कति सुन्दर भिडिआो

  • @sitarasaili9813
    @sitarasaili9813 8 หลายเดือนก่อน

    Wow wow wow so super derai derai ramro kura garnu vayo hajur le Mero ta niktiv bichar haru hateyara gayo thanks 🙏🙏🙏🙏

  • @mayadevidhakal3227
    @mayadevidhakal3227 10 หลายเดือนก่อน +1

    सारै राम्रो कुरा सर

  • @Haritimalsina4436
    @Haritimalsina4436 9 หลายเดือนก่อน

    धन्यवाद तपाईले राम्रो कुरा गरेको हो सर ले

  • @heematamang21
    @heematamang21 10 หลายเดือนก่อน

    नमस्कार सर, हजुरको यो प्रथम VDO हेरें धेरै राम्रो लाग्यो।सकरात्मक तरिकाले धेरै ज्ञानवर्धक विधि प्राप्त गरें।धन्यवाद हजुरलाई।

  • @dineshpaudel8215
    @dineshpaudel8215 10 หลายเดือนก่อน +1

    सहि र सत्यमान्छू🙏

  • @saritapaudel3733
    @saritapaudel3733 10 หลายเดือนก่อน

    ॐ शान्ति सर🙏

  • @ramaamgain8865
    @ramaamgain8865 10 หลายเดือนก่อน +1

    Jaya hos hajurko🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻👍👍🌺🌺🌺🌺

  • @pemasingh4959
    @pemasingh4959 9 หลายเดือนก่อน

    Very good advice dhannyabat Guru ji OM Shanti 🙏🙏🙏🙏🙏💓💓

  • @narmadakafle7344
    @narmadakafle7344 10 หลายเดือนก่อน

    Dhannyabad gurugi sughab dinu vaekoma👃👃👃👃👃👃👃👃

  • @jhumasubba9174
    @jhumasubba9174 7 หลายเดือนก่อน

    सारै राम्रो खुशी लाग्यो गुरू

  • @lilasing4829
    @lilasing4829 10 หลายเดือนก่อน +1

    well information sir👌👌👌

  • @amitasingh9842
    @amitasingh9842 9 หลายเดือนก่อน

    धेरै सिक्ने मौका पायो धन्यवाद

  • @minabanepali6430
    @minabanepali6430 10 หลายเดือนก่อน

    Pranam Sir , very good information .

  • @shahipawan9508
    @shahipawan9508 3 หลายเดือนก่อน

    Thanku guru...best video.

  • @shankarBk-r7u
    @shankarBk-r7u 7 หลายเดือนก่อน

    धन्यवाद गरु विडियोअत्तेन्त राम्रो

  • @saraswatisharma9699
    @saraswatisharma9699 7 หลายเดือนก่อน

    धेरै धेरै धन्यवाद गुरुलाई

  • @ganeshgiri9696
    @ganeshgiri9696 8 หลายเดือนก่อน

    Dherai dherai dhanne bad guru guruko jaya hos🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏

  • @स्याङ्गजालीकान्छि
    @स्याङ्गजालीकान्छि 9 หลายเดือนก่อน +1

    Sarai ramro

  • @radhabhandari830
    @radhabhandari830 4 หลายเดือนก่อน

    Ramro lagyo

  • @parugharti6632
    @parugharti6632 9 หลายเดือนก่อน

    thank you so much guru ji sarai aattiyako man aananda vayo

  • @lokrajpuri8645
    @lokrajpuri8645 10 หลายเดือนก่อน

    धेरै राम्रो टिप्स धन्यवाद गुरु

  • @SubhadraSharma-dp9vt
    @SubhadraSharma-dp9vt 4 หลายเดือนก่อน

    Darsa hajur Sarai ramrod video

  • @pranitarai9712
    @pranitarai9712 8 หลายเดือนก่อน +1

    Thanku guru ji 🙏tapai bachanharu sunera ramro lagyo.

  • @SharadaGhimire-d4f
    @SharadaGhimire-d4f 10 หลายเดือนก่อน

    ॐ शान्ति सर

  • @dineshthapa7132
    @dineshthapa7132 8 หลายเดือนก่อน

    अजा हजुर को यो सबै शब्द मन मस्तिष्क मा आयो।।हार्दिक नमन् गुरु

  • @shantaniroula4353
    @shantaniroula4353 9 หลายเดือนก่อน

    Aaha katti ramro mn xune sabda thanks sir

  • @shantaacharya5584
    @shantaacharya5584 10 หลายเดือนก่อน

    Sarai ramro vidio sir man xunay🙏

  • @Rita-lb8rt
    @Rita-lb8rt 9 หลายเดือนก่อน

    Ykdam ramro vidio banaunu hunx sir🙏🙏🙏

  • @SumitraRai-dk1bq
    @SumitraRai-dk1bq 6 หลายเดือนก่อน

    Thank you sir 🙏 dherai dhanya bhaat taplai sai

  • @dineshpaudel8215
    @dineshpaudel8215 10 หลายเดือนก่อน

    सहि र सत्यलागेकाेछ🙏

  • @Usahbohara
    @Usahbohara 10 หลายเดือนก่อน

    धेरै धन्यवाद सर🙏💐

  • @amritbashyal4498
    @amritbashyal4498 10 หลายเดือนก่อน

    धेरै राम्राे कुरा जानकारी दिनुभएकोमा धन्यवाद ‌🙏

  • @chhabilalkhatri5795
    @chhabilalkhatri5795 10 หลายเดือนก่อน +1

    om shanti Dherai dherai ramra ramra kura haru.feri pani yestai gyan mulak paune aasha ma chhu

  • @mithilamainali5285
    @mithilamainali5285 7 หลายเดือนก่อน

    Thanks guru dev 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻❤️❤️❤️🕉🙏🏻🙏🏻🙏🏻

  • @kamalkarki-ip3di
    @kamalkarki-ip3di 8 หลายเดือนก่อน

    मनाेरा्ेगीहरुका लागि अमुल्य र पराेपकारीभावले जुन ज्ञान तथा मनाेउपचार विधि पस्केर लाखाै पिडितहरुका लागि अाफ्नाे अमुल्य समय खर्चेर निस्वार्थ कर्म गर्नु भएकाेमा ऋिषी सर प्रति गहिराेअाभार प्रकट गर्दछु साथै भविष्यमा पनि सर वाट यस्तै टिप्सहरुकाे अपेक्षा गर्दछु।

  • @namitathapaliya1074
    @namitathapaliya1074 6 หลายเดือนก่อน

    Wow amazing vedio

  • @subhadraoli853
    @subhadraoli853 10 หลายเดือนก่อน +2

    Dhanyebad sr Naman **

  • @mandodarishrestha1811
    @mandodarishrestha1811 8 หลายเดือนก่อน

    Dherai ramro lagyo dhanyabaad🙏🙏☮️🕉

  • @khemmagar2879
    @khemmagar2879 7 หลายเดือนก่อน

    Namna guru❤

  • @LaxmiKarki-c5t
    @LaxmiKarki-c5t 10 หลายเดือนก่อน

    Thank you so much this motivation video 📸❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @MunaSaru-z5w
    @MunaSaru-z5w 10 หลายเดือนก่อน +1

    Thanku si

  • @kumarichhtri7824
    @kumarichhtri7824 6 หลายเดือนก่อน

    Namskar sir thanks sir

  • @gitakhanal4838
    @gitakhanal4838 10 หลายเดือนก่อน +1

    हार्दिक नमन गुरु
    must powerful motivation

  • @GyanuSubedi-q2u
    @GyanuSubedi-q2u 9 หลายเดือนก่อน

    Hajur lai dharai dhanbad

  • @RajuGhimire-i3s
    @RajuGhimire-i3s 10 หลายเดือนก่อน

    Hajur ko kura derai man paryo

  • @manjuneupane117
    @manjuneupane117 5 หลายเดือนก่อน

    नमन 🙏गुरु धन्नेबाद राम्रो कुरा छ म फलो गर्छु🎉

  • @devendrakumarkhadka5728
    @devendrakumarkhadka5728 9 หลายเดือนก่อน

    आज यस्तै यस्तै video खोज्ने क्रमम म तपाइको मा पुगे गुरु खुसी लाग्यो❤❤

    • @rishineupane63
      @rishineupane63  9 หลายเดือนก่อน

      💝💝😊💝💝

  • @ammaroli7282
    @ammaroli7282 6 หลายเดือนก่อน

    गुरु नमस्कार गुरु I will follow your information .

    • @rishineupane63
      @rishineupane63  6 หลายเดือนก่อน

      👍️👍️💝💝

  • @radhikasapkota4558
    @radhikasapkota4558 10 หลายเดือนก่อน

    सुन्दर, भनाई राम्रो कुरासर

  • @anitathapa-n2d
    @anitathapa-n2d 10 หลายเดือนก่อน

    Ahaa sarei ramro salaha dinuhola sir dherei dherei dhaniyabad 🙏🙏

  • @milanthapa3567
    @milanthapa3567 6 หลายเดือนก่อน

    sir hajurko vidiyo le man jityo khusi layo ma pani dipresan marij ya bimari ho yo sab falo gardai xu manlai

    • @rishineupane63
      @rishineupane63  6 หลายเดือนก่อน

      Thank you so much.
      Plz, keep watching my videos for your perfect health.👍️💖🌹

  • @Bimala739
    @Bimala739 8 หลายเดือนก่อน

    Wao , thank you for your good suggestion 👏👏👏

  • @manjusapkota7719
    @manjusapkota7719 10 หลายเดือนก่อน

    धन्यवाद सर यति राम्रो भिडियो बनाइदिनु भएकोमा

  • @ramalamichhane390
    @ramalamichhane390 10 หลายเดือนก่อน +1

    Sahi vannu vo sir

  • @LaxmiAcharya-ze3yw
    @LaxmiAcharya-ze3yw 10 หลายเดือนก่อน +14

    धन्यवाद सर मलाइ पेसर सुगर र थाइरड छ नुन मा नुहाउन र कुटा भिजाएर बस्न मिल्छ र सर

    • @rishineupane63
      @rishineupane63  10 หลายเดือนก่อน

      Hunxa

    • @yoxder2308
      @yoxder2308 8 หลายเดือนก่อน

      😊😊

    • @roshanashakya8597
      @roshanashakya8597 7 หลายเดือนก่อน

      very important subject impossible.

  • @UshaSapkota-u3x
    @UshaSapkota-u3x 6 หลายเดือนก่อน

    मलाइ हजुर को शब्द शब्द ले आनन्द मिल्छ प्रभु🙏🙏🙏म यन्जाइटी पिडित बिगत तीन बर्स देखि😭

    • @rishineupane63
      @rishineupane63  6 หลายเดือนก่อน

      Get well soon 🌹🌹💖💖

  • @gitabhattarai8766
    @gitabhattarai8766 3 หลายเดือนก่อน

    Om santi ❤❤ho ni tq sir

  • @talprasadneupane7916
    @talprasadneupane7916 9 หลายเดือนก่อน

    Ramro gyan dinu vo guruji

  • @SirjanDevkota-g8j
    @SirjanDevkota-g8j 3 หลายเดือนก่อน

    Thank you sirrr

  • @Angel_gem_13
    @Angel_gem_13 10 หลายเดือนก่อน +1

    सारै राम्राे भिडियाे धन्यबाद सर

  • @SankharBk-o5b
    @SankharBk-o5b 10 หลายเดือนก่อน

    अाहा जिबन जिउने❤ यथार्थ भनाइ हरु हजुर लाई मनै देखि धन्यवाद गुरुजि❤ जि

  • @RajuDahal-ol3kz
    @RajuDahal-ol3kz 10 หลายเดือนก่อน

    धेन्ने धेन्न जयहोस ❤❤❤