Buenos días Erick, muchas gracias por tu apoyo, soy una persona de 67 años y cada vez escucho alguno de tus videos me ayuda. Hoy totalmente de acuerdo contigo, al sentirme mejor deje de caminar esa media hora y comer más cosas que no se deben comer con ansiedad, regreso la depresión y ansiedad, multiplicandose el TOC. DIOS TE BENDIGA SIEMPRE ERICK
Tus consejos y posteriormente tu método fueron claves para superar mi ansiedad generalizada.no se puede sufrir más..ya por suerte recuperado pero trabajando para estar mejor y ser una mejor versión de mi
En el 2017 mi hija me compró el método Vive sin Ansiedad, me ayudo a salir de los ataques de pánico, gracias por tú ayuda, aun tengo poca ansiedad, el ejercicio, buena alimentación me ayudan ,sigo medicada
Pagar es esforzarse por conseguir algo. La impaciencia muchas veces es nuestra peor enemiga. Basándonos en la filosofía expuesta en este vídeo, pagar por algo que no tendré de inmediato muchas veces es agotador, frustrante; dan ganas de tirar la toalla, de conformarse y confortarse en la comodidad de no cambiar. Pero es cierto, todos los cambios conllevan sacrificios, esfuerzo, y muchas veces en el camino olvidamos el porqué nos sacrificamos tanto por algo que está demorando en llegar, y nos cansamos, y nos ponemos emocionales, y si la emoción nos envuelve, a veces incluso renunciamos. Disfrutar del proceso que nos consume, que a veces nos daña, duele, parece imposible, es, literalmente, abrazar a nuestros demonios, pero si recordamos el por qué lo hacemos, entonces nuestro lado racional sale a la luz, y nos permite mantener la fuerza que nos forja para hacer mejor las cosas en el futuro, para ser perseverantes. Está bien cansarse, es humano agotarse, y llorar, y frustrarse, pero el mayor acto de valentía y rebeldía es esforzarnos no solo por seguir viviendo, sino también por intentar mejorar cada día, por conservar la esperanza de que las cosas van a mejorar. Desde los quince años, y en realidad, desde mucho antes, he tenido crisis de ansiedad, depresión. Siento que no encajo, que no pertenezco aquí, que soy rara. Ha habido días en los que me avergüenzo de mí misma, en los que sufro, en los que no quiero seguir, en los que no tengo fuerzas para luchar. Y es con el tiempo que me he dado cuenta que darse pausas, estancarse, también es parte del proceso para alcanzar nuestros objetivos, y volver a fluir. Estancarnos, detenernos, nos hace recordar la causa de nuestra lucha; darle un sentido a nuestro esfuerzo, una razón a nuestro sufrir. Es un ciclo sin fin, hay que aprender a sobrellevarlo, el mayor acto de rebeldía es vivir. Aprender a manejar estas crisis, las emociones desagradables, es tan importante como sentir los momentos de paz y tranquilidad. Es muy difícil alcanzar el equilibrio, pero es porque todos los días se paga por ello. Si pagar te hace recordar lo difícil que es vivir, pero al mismo tiempo la bendición de estar vivo, ahí es.
Uyyuyuy Erick, que concepto tan interesante y sobretodo muy completo, me hace reaccionar y tiene toda la razón, nos tenemos que disciplinar para lograr lo que necesitamos, nada en ésta vida es gratis 👍👍🤗🙏🙏🇨🇴
Hoy en día hay algún libro de los doctores o psicólogos q mencionas en tus videos q te ayudaron con la ansiedad? ejemplo doctor richards, o bob proctor,
No tengo ganas de nada mejor dicho tengo miedo al miedo. Tengo .iedo a salir al dolor físico. Tengo migrañas seguidas. Mi ansiedad creo que la generai hijo discapacitado que le tengo que hacer algo como a un bb. Tiene 20 años y cada día me cuesta más Que hago,? Nadie habla de una situación así. 😢
Lo que usted tiene se llama síndrome del cuidador quemado, busque ayude profesional , amigos o familiares que le ayuden a cuidar a su hijo , es una situación muy difícil .le mando un abrazo
Tengo miedo de saber que existo no sé si alguien me entienda preguntas de como es que puedo estar vivo etc y todo eso vino debido a sentirme tan extraño como si no manejara mi cuerpo y me pareció un video de un señor que decía que vivimos en una matrix y eso me atormento más y me hace creer que nada es real 😢 no se cómo se puede salir de esto esto no es vida
Lo que te pasa es desrealizacion o despersonalización y esas preguntas vienen normalmente yo Las tuve y no pasa nada , no te preocupes es la ansiedad ,y son preguntas existenciales , solo te Diría que no te preocupes , que no le hagas caso
@@Alexia-s4w as lo que te gusta,leer hacer ejercicio,lo que a ti te guste,yo ago ejercicio y eso me calma por que a mi me gusta hacer ejercicio,as lo que te gusta ve al psicólogo,y abla con dios,animo alexandra se que no va ser fácil pero al final eso solo quedara como una amarga experiencia y saldremos de esta❤️
@@juanmanuel8678 siiii voy al sicólogo leo la biblia boy a la iglesia no siempre pero si y tambien estoy trabajando pero cuando me pega siento que morire pero primero Dios que saldremos de esto 🙏❤
Buenos días Erick, muchas gracias por tu apoyo, soy una persona de 67 años y cada vez escucho alguno de tus videos me ayuda. Hoy totalmente de acuerdo contigo, al sentirme mejor deje de caminar esa media hora y comer más cosas que no se deben comer con ansiedad, regreso la depresión y ansiedad, multiplicandose el TOC.
DIOS TE BENDIGA SIEMPRE ERICK
Uffff tanta sabiduría me llena mi alma escucharlo
Tus consejos y posteriormente tu método fueron claves para superar mi ansiedad generalizada.no se puede sufrir más..ya por suerte recuperado pero trabajando para estar mejor y ser una mejor versión de mi
Buenos días Eric vivo en Boston Massachusetts sufro de ansiedad ase más de 8 años gracias aDios por encontrarlo Eric asido de gran ayuda sus mensajes
En el 2017 mi hija me compró el método Vive sin Ansiedad, me ayudo a salir de los ataques de pánico, gracias por tú ayuda, aun tengo poca ansiedad, el ejercicio, buena alimentación me ayudan ,sigo medicada
Entonces no te curo
Pagar es esforzarse por conseguir algo.
La impaciencia muchas veces es nuestra peor enemiga. Basándonos en la filosofía expuesta en este vídeo, pagar por algo que no tendré de inmediato muchas veces es agotador, frustrante; dan ganas de tirar la toalla, de conformarse y confortarse en la comodidad de no cambiar. Pero es cierto, todos los cambios conllevan sacrificios, esfuerzo, y muchas veces en el camino olvidamos el porqué nos sacrificamos tanto por algo que está demorando en llegar, y nos cansamos, y nos ponemos emocionales, y si la emoción nos envuelve, a veces incluso renunciamos. Disfrutar del proceso que nos consume, que a veces nos daña, duele, parece imposible, es, literalmente, abrazar a nuestros demonios, pero si recordamos el por qué lo hacemos, entonces nuestro lado racional sale a la luz, y nos permite mantener la fuerza que nos forja para hacer mejor las cosas en el futuro, para ser perseverantes.
Está bien cansarse, es humano agotarse, y llorar, y frustrarse, pero el mayor acto de valentía y rebeldía es esforzarnos no solo por seguir viviendo, sino también por intentar mejorar cada día, por conservar la esperanza de que las cosas van a mejorar.
Desde los quince años, y en realidad, desde mucho antes, he tenido crisis de ansiedad, depresión. Siento que no encajo, que no pertenezco aquí, que soy rara. Ha habido días en los que me avergüenzo de mí misma, en los que sufro, en los que no quiero seguir, en los que no tengo fuerzas para luchar. Y es con el tiempo que me he dado cuenta que darse pausas, estancarse, también es parte del proceso para alcanzar nuestros objetivos, y volver a fluir. Estancarnos, detenernos, nos hace recordar la causa de nuestra lucha; darle un sentido a nuestro esfuerzo, una razón a nuestro sufrir. Es un ciclo sin fin, hay que aprender a sobrellevarlo, el mayor acto de rebeldía es vivir.
Aprender a manejar estas crisis, las emociones desagradables, es tan importante como sentir los momentos de paz y tranquilidad.
Es muy difícil alcanzar el equilibrio, pero es porque todos los días se paga por ello. Si pagar te hace recordar lo difícil que es vivir, pero al mismo tiempo la bendición de estar vivo, ahí es.
Vale❤❤❤❤
Dios lo bsienpre primero Dios saldremos adelante
Uyyuyuy Erick, que concepto tan interesante y sobretodo muy completo, me hace reaccionar y tiene toda la razón, nos tenemos que disciplinar para lograr lo que necesitamos, nada en ésta vida es gratis 👍👍🤗🙏🙏🇨🇴
gracias por ese hermoso mensaje, nunca había visto las cosas desde ese punto de vista
Una pregunta cuando tienes ansiedad te tienes colitis y te caimal la comida bueno todo 😢
Gracias eric
Yo quisiera adquirir tu metodo pero ahora no tengo dinero pero voy a juntar para adquirir tu metodo,por eso necesito tu proximos eventos
Hoy en día hay algún libro de los doctores o psicólogos q mencionas en tus videos q te ayudaron con la ansiedad? ejemplo doctor richards, o bob proctor,
No tengo ganas de nada mejor dicho tengo miedo al miedo. Tengo .iedo a salir al dolor físico. Tengo migrañas seguidas. Mi ansiedad creo que la generai hijo discapacitado que le tengo que hacer algo como a un bb. Tiene 20 años y cada día me cuesta más
Que hago,? Nadie habla de una situación así. 😢
Lo que usted tiene se llama síndrome del cuidador quemado, busque ayude profesional , amigos o familiares que le ayuden a cuidar a su hijo , es una situación muy difícil .le mando un abrazo
Yo compré el método vive sin ansiedad en 2013 y nunca me llegó el libro. Todavía hoy lo espero, eso sí, pagado está
En serio? Hoy en un curso dio rebajas sin embargo es un alto precio difícil acceder da más ansiedad 😢
Cómo ago para tener el método vivir sin anciedad
La Ansiedad es Sinonimo de Depresión. Solo quien lo sufre sabe y Sólo Dión nos.puede librar
No, no es sinónimo. Sin embargo, muchas veces una viene con la otra.
Tengo miedo de saber que existo no sé si alguien me entienda preguntas de como es que puedo estar vivo etc y todo eso vino debido a sentirme tan extraño como si no manejara mi cuerpo y me pareció un video de un señor que decía que vivimos en una matrix y eso me atormento más y me hace creer que nada es real 😢 no se cómo se puede salir de esto esto no es vida
Se llama despersonalización y es un sintoma de ansiedad
XD si me pasó ya salí de eso xdddd
@@angelrarz9637 si es horrible
@@rset1137 como salió
Lo que te pasa es desrealizacion o despersonalización y esas preguntas vienen normalmente yo
Las tuve y no pasa nada , no te preocupes es la ansiedad ,y son preguntas existenciales , solo te
Diría que no te preocupes , que no le hagas caso
Muy buen vídeo
Es orrible tener anciedad
Yo siento que boy a morir todos los dias siento esa horrible sensasion tengo miedo
@@Alexia-s4wte entiendo yo me siento igual es horrible 😢
@@juanmanuel8678 me pregunto que podemos hacer es horrible ya sentir que uno se muere
@@Alexia-s4w as lo que te gusta,leer hacer ejercicio,lo que a ti te guste,yo ago ejercicio y eso me calma por que a mi me gusta hacer ejercicio,as lo que te gusta ve al psicólogo,y abla con dios,animo alexandra se que no va ser fácil pero al final eso solo quedara como una amarga experiencia y saldremos de esta❤️
@@juanmanuel8678 siiii voy al sicólogo leo la biblia boy a la iglesia no siempre pero si y tambien estoy trabajando pero cuando me pega siento que morire pero primero Dios que saldremos de esto 🙏❤