من نحيف ل معضل !

[@De-we]

نطالب بانك تجيب شخص سمين وتدربو الين يخس وينحف

[@yya842]

جاب اخو عبدالله العلاوي بس لسا بادئ فمنزلش في اليوتيوب النتيجة

[@كيموالجامد-ق9ب]

اه هتبقي جميلة واوضح

[@De-we]

@@yya842 هو قال كذا ولا نزل شي عن الموضوع
اول مره اسمع عنه

[@yya842]

@@De-we في الانستا

[@yya842]

@@De-we نزل ريل في الانستا

[@63eyad]

اللهم انصر إخواننا المستضعفين في فلسطين 🇵🇸🇵🇸🇵🇸🇵🇸🇵🇸🇵🇸🇵🇸🇵🇸🇵🇸🇵🇸🇵🇸🇵🇸🇵🇸🇵🇸🇵🇸🇵🇸🇵🇸🇵🇸🇵🇸🇵🇸🇵🇸🇵🇸

[@خواطر-باسل]

نطالب بمقطع مع حمزة بعد 6 اشهر
👇

[@Saif_eldeeen_khalid]

صح❤

[@Abdullah-j7y9d]

اي

[@63eyad]

اللهم انصر إخواننا المستضعفين في كل مكان

[@almarkaz25]

صراحة اللي عجبني بزيد انه صريح وصراحة بعض اللي مر فيه سبق مريت فيه واجد من 2018 وانا انشف واقطع نادي انشف واقطع لكن الحمد لله بديت مه جيمّاوي وان شاء الله احصل نتيجة مبهرة ومممتازة بإذن الله دعواتكم ياجماعه 💕

[@mntsrmntsr-mk7fv]

كلمتان خفيفتان علا اللسان تقلتان فلميزان حبيبتان للرحمن سبحانه الله وبحمده سبحانه الله العضيم

[@عبدالعزيز-ش8س5ط]

اذكرو الله و صلو على النبي ي اخوان 💮

[@shamashama9057]

صلئ الله عليه وسلم ❤

[@Safeyeldeenahmad]

صلو ع النبي ❤

[@freezing_star]

يا كمية حبي لك يا يوسف الله يعطيك العافيه و يوفقك فيك قبول مو طبيعي الله يبارك فيك 🫂🖤💪🏻

[@MohamadNahed-pt7ij]

كثر من الفيديوهات هادي تسلم يا سيدي ❤

[@63eyad]

اللهم انصر الاسلام وا المسلمين ❤

[@SaadBinibrahim]

الصراحه بفتره قليله ويطلع منه ذا الكلام هنا تعرف العقليه ماشاءلله استمر يازيد ونطالب بقناه❤️☝🏾

[@EsmailAhmed-ht1kj]

1:42 يارب ارزقنا زيارة بيتك الحرام ❤🤲🏻

[@De-we]

قال رسول الله ﷺ
كلمتان خفيفتان على اللسان ثقيلتان في الميزان حبيبتان الى الرحمن سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم 🤍🤍

[@EslamMohamed-eo3zs]

كم اعشق هذا الشيخ❤❤

[@Safeyeldeenahmad]

اللهم صل و سلم على سيدنا محمد ❤

[@IbrahimAbohosin]

بص يا يوسف انتا ماشاء الله عليك بتقدر تغير الشخص ميه وتمانين درجه وكبتن شاطر جدا مثلا حمزه ماشاء الله جسمه بقى خرافي بس الصراحه زيد ما تغير اوي واحس جسمه ما يستحق هذه المده وكمان هوا ناشف ولوجيت تقارن الضهر والصدر قبل الثلاث شهور ما تغير ارجو ان راي وصل وعايز اقولك عاش عليك وإنتا كفو 🇪🇬🤍🤍

[@16Mohamad]

اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى اله وأصحابه أجمعين

[@m_edit10]

استمر يا جيماوي ❤

[@AhmedAhmed_97]

عايزين اقتراحات لوجبات تضخيم ليوم كامل وشكرا❤

[@mahmoudesmat4638]

أجدع جيماوي في الدنيا يوسف أشرف ❤❤

[@BINKHAILD]

ما شاء الله تبارك الرحمن

[@عبدالعزيز-ش8س5ط]

نبغا فلوقات مثل قبل ي يوسف ❤😢

[@rf1431]

😮انشالله نصير مثله

[@dhmv.1]

تكتب ( ان شاء الله ) ❤

[@simo-jr10p1xf2x]

أخوي جماوي أبغا كول معلومات عن التضخيم أخوك من المغرب ❤❤❤

[@Folf_bb]

كم اعشقك يشيخ❤

[@eyadmansy5390]

فين الفلوجات الي قلت هترجعها

[@smarteasy3234]

عجبني انك ذكرت التكلفة وما سويت نفسك اعمى عن هذا الجانب، انا في الرياض لحالي اشتغل وادرس وذكرك للتكلفه خلاني احس اني مو وحيد او مو بس انا اللي احسب التكلفه، انت من اكبر الاشخاص اللي حفزوني التزم واكمل.. التغذيه عندي لك عليها بس احاول دايم اقفل بروتين

[@mohamedsallam-r3x]

انت السبب يا يوسف
بقالي 7 شهور مستمر بسببك
جزاك الله خيرا❤

[@ta0wba]

فضل الله أولا

[@EssamSalem-om9ym]

انصدمت لما قال عمره 17 ما شاء الله تبارك الرحمان 🔥

[@dzsami1051]

ماشاء الله

[@ahmadalrefaigr]

أنا موجود
وزني الآن 115 نسبة دهوني 33 الهدف تبعي يوصل وزني للـ 85
موجود في تركيا 😅لكن هي ميزة انه من يطبق التحدي يكون عن بعد
بالنسبة للتصوير أمورها بسيطة إن شاء الله عندي خبرة فيها ... 😎
جاهز التزم 3 أشهر

[@Tosho799]

نطالب بمقطعين في الاسبوع

[@kkmmrr16]

للي يعاني من التخمة اثناء التضخيم يجرب يشرب مويه مع ملعقة خل تفاح…(لا تكثر)…فقط عند الضرورة

[@RedhaGaming]

التخمة اثناء التضخيم من الوجبة الكبيرة
لو تاكل 6وجبات صغيرات لاتشبع ولا تجوع وتضخم وامورك لوز الوز

[@Abdurahmanabdulkadir]

زيد صريح جدًا❤😂

[@Immuslim25]

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاتة

[@stevendesktop2862]

اتحداك تغير جسمي في اي مده انت عايزها انا عندي 19 سنة بقالي 5 سنين بتمرن وزني 60 و منغير نتيجة او نتيجة ضعيفة و تابعت مع دكاترة تغذية كتير و موصلتش لحاجه و فقدت الامل و لسه بتمرن بردو عشان بحب الرياضة دي

[@أبوعليالسلفي-ض2ج]

نصيحة كثر سعرات حرارية يعني كل أكثر من خمس وجبات في اليوم

[@كيموالجامد-ق9ب]

جرب تشترك مع يوسف هيبقي جميل اوي معاك

[@stevendesktop2862]

@@أبوعليالسلفي-ض2ج انا بقالي خمس سنين خبرة و بعرف احسب القيم الغذائية والسعرات اللي محتاجها ف مش محتاج نصيحة لاني كنت مهتم بكل حاجه مش بتمرن و انام بس معرفش بقا المشكلة في الجينات ولا في الصحة

[@majidalhrbi2986]

افحص عندك الغده ممكن تكون شغاله بشكل مفرط
اسماء الفحوصات هي
TSH
T3
T4
هذي فحوصات للغده الدرقيه المسؤوله عن معدل حرق الجسم عندك

[@أبوعليالسلفي-ض2ج]

@@stevendesktop2862 أنا دخلت جيم الحمدلله في خلال شهر زدت ٤.٥ كيلو
كنت أتمرن وآكل الأخضر واليابس
زدت من ٥٥.٥ صرت ٦٠
مع أنه أتابع جيماوي في اليوتيوب ومو ماشي مع أي كابتن

[@darkstorm6060]

عندي غضروف في ظهري تنصحني العب ايه وملعبش ايه

[@هواهاعدني]

كميه التحطيم الي جاني في الفديو 😢

[@BadredinAtoui]

دربت كثير نحاف وعضلوو لكن ولا مرة دربت واحد سمين وخليتو ينحف❤😊

[@YaxbulIleey]

يوسف جيب واحد سمين وزنه اكثر من ١٠٠ كيلو وتحدي تغيير جسمه وحياته في ٤ شهور ١٢٠ يوم ❤❤❤🎉

[@z-zayd8983]

صوت؟

[@5cr_76]

انا كنت 64 كيلو بثلث اشهر صرت 70 كيلو

[@HAMZAGAMER13i]

عاش

[@SWM_28]

‏عليكم السلام ورحمة الله وبركاته

[@hassanyaghiblk8148]

استمر يا وحش

[@تدبر-القران]

كثر فيديوهات طويلة ترا طولت علينا وما تعتبر هاذا فيديو كافي و تسحب علينا نطالبك بفيديو قريب🫡🫡

[@A.G.555.]

ماخذ كرياتين ببدايته ومش ماخذ بروتين😂 هو لا محتاج بروتين ولا كرياتين بس على الاقل البروتين كان استفاد منه لو اخذة مش كرياتين وهو هاي كتلته العضليه

[@RedhaGaming]

👏

[@islammohamed3673]

اووووووول

[@abdelrhimHassan-x3x]

بعد ازنك ياكابتن انا من مصر ولسه واصل الرياض من يومين وانا بتمرن بس طبعا وصلت هنا مش لاقي شغل والدنيا فعلا صعبه فيريت لو في ايدك فرصه شغل ليا هكون شاكر جدااا ليك ومستني ردك ضروري بالله عليك+ انا بحبك جدااا يكبتن ومتابع محتواك

[@تميمالريام]

المتعه واستمر

[@عاليبوصولة]

❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@-abowarda7337]

اعمل مثل هاذي الحلقة مع حمزة

[@كيموالجامد-ق9ب]

هتلاقي حمزة نسي😂

[@FreeFire-q4m8b]

اول جماوي

[@GoodAvatar-ew7wn]

الإسبال يا زيد

[@Nafsmtmanha1]

يا شباب انا بقالي ٤ شهور بتمرن وزدت فيهم ٣ كيلو بس مع اني مهتم بالأكل هل دا طبيعي ولا لا

[@diiipo10]

طبيعي

[@7outa56]

محسيتسش انك حلبت الشخص

[@ZezoAlswah1]

9:00 كده اثبتلي ان مفيش فلوس شكرا😂

[@hdhbdhsbcs4769]

انا عمري 16 وزني 62 طولي 169 حابب اغير جسمي معك 🤍

[@farajzenad2671]

❤❤

[@MeshalAli-o8q]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته انا عمري ١٤سنه
ابي يكون جسمي متناسق لكن في البيت وبدون ادوات كيف ؟
وزني ٦٣ وطولي ١٦٠

[@RMWMR]

وش تدرسون بالجامعة، أو صححح أكيد أنتم تحضيري والغالب علمي

[@بسبسبنمياوالمياو]

Zالحين لوبنيت كتلة عضلية ببعض المكملات ماعد ينفع اقطعها صح ؟ واذا قطعتها اش يصير

[@abdulelahfs9035]

مارح يصير شيء عادي دام انت بتعويضها في الاكل الطبيعي و اصلاً انت اذا تقدر تقفل احتياجك من البروتين من الاكل الطبيعي مارح تحتاج للمكملات👍🏼

[@uawq]

وش هو الشيك ؟ 4:51

[@SolimanHossam]

يا صديق كنت عايز منك مساعدة خصوصية ❤

[@omarmalla8665]

جيماوي اذا انا اشتركت في التمرين اون لاين انت رح تحكي معي يعني ولا بس رح تعطيني جدول و خلاص
اتمنى ترد

[@Khaled0]

في متابعه كل ٤٨ ساعه من فريق العمل
انا مش مشترك للاسف بس دا اللي مكتوب علي الاشتراكات

[@yusufashraf17]

بيتم التواصل معاك من فريق الجيماويه في خلال ال 24 ساعه والمتابعه يوميا والرد علي كل الاستفسارات بشكل عام , وطبعا بيكون معاك رقمي لو احتاجتني في اي حاجه بشكل عام

[@user-dorarmnnoralelm]

ياخي 😢 مفيش اي عروض كدا عشان نعرف نشترك 😅❤

[@UK-会]

لو عايز تشترك لأنك مش عارف تعمل نظام غذائي و و .. ف اشترك مع أي شخص ثقة عادي
لكن لو عشان توصل للمستوى اللي بيظهروه في إعلاناتهم فلا أنصحك

[@sobl_alhuda]

في 50 % بس مافي مجان😀

[@yusufashraf17]

في عرض بخصم 50 % علي كل الباقات لنهايه شهر اكتوبر الحقه
gymmawy.fit/

[@C.RONALDO_FAN296]

اولل

[@saadshauki9917]

يوسف انت دخلت كلية ايه ؟

[@RnKy-i6c]

طب

[@saifelawaal1985]

عشان خطري اذكر اسمي انا بحبك لو سمحت انا عندي نقص في النمو اعملو ليكات عشان خطري و شكرا انا منابعك من مصر

[@saifelawaal1985]

انا اسمي سيف مجدي

[@Ali1378-8]

هوه الزاي مهندس وهوه لسه في الجامعه 🤓

[@Muri-29]

ياخي والله انك زودتها كل شوي تسويق تسويق تسويق بعرف انه مصدر رزقك وشغلك بس اخر فتره والله زودتها زياده عن اللزوم بدنا المحتوى القديم النصائح والفيديوهات المفيده و الله يوفقك يارب .

[@سارهآلعامر-ه4ك]

يا اخوي جزاك الله خير اذا ما عجبك رح شاهد الي يعجبك لا تعارض شخص في شي هو يحبه الا اذا كان غلط ❤

[@Muri-29]

@@سارهآلعامر-ه4كيااخوي هو افضل يوتيوبر عندي ومنجد فادني مره وساعدني مره يكفي اني ماشي على جدول تمارين منه و الله يوفقه بس انت لاحظ التعليقات كلهم نفس كلامي هو مره زودها ك تسويق محتواه بطل زي زمان مفيد كله تسويق انستا و يوتيوب و صفحة جيماوي الخ ف الله يوفقه ويرزقه بس بدنا المحتوى القديم ولا انا ما عندي مشكله يسوي تسويق بكيفه ذا مصدر رزقه بس ما ينسى محتواه القديم

[@SalwaYahia-mn2pl]

والله سا بختكم مشكلتكم تعضلو وتتخنو 😂😂انا عاوزة اخس ومش قادرة

[@omarmhos235]

جيب شخص سمين

[@محمدابراهيم-ض2غ8م]

انصحه لا يبين عورته

[@ghadafarrag2697]

اول

[@ZAIDYT_100K]

.

[@Diablo-c6d]

ياكابتن يوسف رد عليا في الايميل

[@danamam6545]

كأنك بينت سرته في الثيمينيل احذف المقطع بالله وعدل عالفيمينيل ونزل الڤيديو من جديد ومهما كان الناس يبينون عوراتهم ولو كان هذا المتعارف عنه في لعبة كمال الاجسام فلا تتبع طريقهم وخليك عالطريق الصح وصدقني بتصير مشهور ثق بالله واصنع محتواك في ما يرضي الله وانا مجرد ناصح لك

[@AAAAAAAAA-A-r8d]

العورة مابين السرة والركبة يعني السرة مش عورة

[@KaremMohamed-zy3nd]

محتواك نزل خاااااالص والله م هكمل الفيديو

[@freezing_star]

لاجري و عمرينك ما تكمله حب لك تتابع تابع و انت ساكت قديشكك ححققووددد فوق ما عم يساعد شباب واضح انك ستيك مان و غيران منه 😂💔 روح صلح نفسيتك الخايسة يا هايس

[@Bn_omar17]

هات حد يكون وزنه زائد

[@Mahl2mat_ai]

هتعهحت

[@alaaamr-z4w]

يا رب تلاقي حد تخسسو

[@abdongbjjnkkkjuabdo92]

استمر يا وحش

[@youssefsabry235]

❤❤❤

[@مصطفىالدايني-ث7ر]

اول

[@zchi9]

❤❤

[@hamo_vlogs]

❤❤❤