3 Exercises That Help Improve Your Balance

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 25 ส.ค. 2024

ความคิดเห็น • 20

  • @ellalicor8510
    @ellalicor8510 3 ปีที่แล้ว +5

    Fantastic info. Thank you. Glad you’re back🔥🔥🔥X

  • @Mensch002
    @Mensch002 3 ปีที่แล้ว +3

    So glad you're back, really missed your optimism... you've really helped me improve my balance form previous videos, thanks. 😃

  • @paulainaustria9180
    @paulainaustria9180 3 ปีที่แล้ว +2

    Thank you! This really helps, especially when being locked down, during another lockdown. I noticed how my balance decreases. This will help!

  • @louisesimon597
    @louisesimon597 2 ปีที่แล้ว

    This really helps me thanks

  • @tommoose4769
    @tommoose4769 3 ปีที่แล้ว +1

    Yes! Thank you; this is exactly what I needed!

  • @destressfrlyf843
    @destressfrlyf843 ปีที่แล้ว

    Appreciate her willingness to share her wisdom

  • @RunPJs
    @RunPJs 3 ปีที่แล้ว +2

    Would be more interested in some uploads 😉 as they are all fantastic!! Welcome back!

  • @brookjonponcho614
    @brookjonponcho614 ปีที่แล้ว

    I DONE 2 DAYS OF IT I FEEL GREAT!

  • @cherylb6755
    @cherylb6755 3 ปีที่แล้ว +1

    Hello again Kai! You were well missed. I hope you and your loved-ones are well and safe.
    Thank you for more balance work! I had trouble with both hips (torn cartilage and surgery to fix). So after years of pain and trouble, I still struggle with strength and balance. These were not easy for me... yet. 😉💪🏻👏🏻💖

  • @jasminewheeler9510
    @jasminewheeler9510 3 ปีที่แล้ว

    Thanks for sharing this useful info. And I love your library 🤗

  • @schokrates8664
    @schokrates8664 3 ปีที่แล้ว +1

    Hey Κai where have you been? Welcome back 😃 and thanks for sharing

  • @damariszuckschwert9489
    @damariszuckschwert9489 3 ปีที่แล้ว

    Thank you

  • @cornelljames3449
    @cornelljames3449 3 ปีที่แล้ว +1

    Welcome back!

  • @devanjalim4759
    @devanjalim4759 3 ปีที่แล้ว

    Hello! I wish you could help us with tutorials more often. Nice to see you. God bless

  • @JohnWilliams-ql9jd
    @JohnWilliams-ql9jd 3 ปีที่แล้ว

    Great video❤️🙏🏾

  • @brookjonponcho614
    @brookjonponcho614 ปีที่แล้ว

    ? WHAT ARE THE BENEFITS OF THIS WORKOUT AND HOW LONG OF TIME TO DO

  • @qwertyasf
    @qwertyasf 3 ปีที่แล้ว

    Where have you been Kai 😁. Another great video ✌🏾

  • @dom.guedes
    @dom.guedes 3 ปีที่แล้ว

    👏👏👏

  • @user-ce2bj5mm4q
    @user-ce2bj5mm4q 3 หลายเดือนก่อน

    چو

  • @TheoSimonFitness
    @TheoSimonFitness 3 ปีที่แล้ว +1

    Great tips and exercise selection! This is helpful.