@@ПлатонВладимирович-х1э у меня от медетаций беспокойство только усиливалось т.к. концентрировался - не обращал внимание на мысли, на эмоции, на чувства. А это всё оставалось весеть над головой создавая беспорядок и тревогу.
Я жил с острой тревогой практически всю свою жизнь. У меня с детства проявился Синдром Дефицита Внимания и Гиперактивности, что в свою очередь заставляет мой мозг чувствовать беспокойство и тревогу на постоянной основе. Я с детства считал, что то, что я чувствую - не нормально, хотя при этом вся моя личность частично сформирована на этой тревоге. Имею в виду, что я не могу представить самого себя, не будь у меня острой тревоги. До этого момента я видел тревогу как суггубо негативную часть моей личности, но сейчас, после этого видео я начинаю видеть свою тревогу под другим углом. Я замечаю, что львиную часть жизненных ошибок которые я совершил произошли из-за того, что я пытался подавить свою тревогу и не давал себе времени и права беспокоится. Беспокоится о себе, как я поступаю, и как я отношусь к другим людям. Как и говорилось в этом видео, тревога - признак того, что человек мыслит. Сейчас я прохожу через сложный этап в своей жизни. Я веду концы с концами, пытаясь окончить колледж который сам не выбирал. Пытаюсь наладить романтические отношения с человеком которого люблю, но при этом допускаю ошибки в своём поведении (из-за того что я всячески пытаюсь подавить тревогу в себе). Пытаюсь отдалится от абьюзивной семьи, которая причинила мне много боли в детстве и является одной из причин моей острой тревоги. И в течении всего этого, я ощущал тонну тревоги и беспокойства. Теперь я знаю почему. То, что я узнал из этого видео очень помогло, даже ответило на некоторые вопросы. Чувствую себя намного лучше. Надеюсь я когда нибудь смогу комфортно жить с своей тревогой и принять его как часть своей личности. Спасибо
Привет, понимаю тебя как никто другой, ибо у самого тревожное расстройство. Рекомендую тебе посетить психотерапевта и пройти у него терапию, только выбирай специалиста с хорошими отзывами. Если ты ещё не был уже. Будь здоров и помни, что тревожиться это нормально!
@@mot2308 спасибо, как раз планирую во второй раз пройти курс терапии. возможно начну употреблять лекарства для СДВГ. пока что всё кажется сложным, но я уверен что смогу выбраться из своей ситуации. Рад что я тут не один!
Я прочитал несколько комментариев и натолкнулся на одну мысль… Я спроецировал твои слова касательно тумана. Все мы блуждаем по этому жизненно-туманному пространству. Кто-то теряется в нем, кто-то проходит к свету. Я сам в некоем роде переживал не лучшие времена в своей жизни, бекграунд богат на абъюз со стороны всех. Я мог не слышать себя, не делать так, как хочу. Падал и вставал. Возможно , я затянул с мыслью, но я хочу сказать, что Ты для меня - тот самый человек с фонарем в этом тумане. Я выражаю огромную благодарность за тебя, за твой интерес и твоё влияние. Я очень рад, что в нашей жизни могут быть такие люди. Большое спасибо! Чести и удачи!
Однажды я пришла домой и как-то странно себя чувствовала. Вот прям непривычно. Не как обычно. Это чувство было похоже на теплоту и что-то вроде сытости. Но не физическую, а другую. И я стала думать, что же не так. А потом для меня как дошло.... :D В общем, жить с тревогой, это как будто у тебя в голове постоянно сигнализация работает. Вот ты к ней вроде и привык. Паршиво, конечно, но как есть. А потом ты понимаешь насколько хорошо можешь себя чувствовать без постоянного беспокойства. И от этого так грустно. Это было год назад. Больше я подобного не чувствовала. Творчество и болтовня могут помочь, но это всё не то. Это только отсрочка Спокойствие должно исходить изнутри, а не извне На то психотерапевты и прописывают людям таблетосы, чтобы стало просто нормально
У меня такое бывает очень редко, ощущение внутренней тишины. Длится минуту или две. И за это время успеваешь подумать "вот было бы так всегда", но потом, опять включается эта треклятая "сигнализация"
Хм тоже такая тема была год назад тривога как будто бы отключилась полностью на пару минут , тоже удевился так вот как оно жить без тревоги ))) очень ты хорошо провел аналогию с сиреной оно сильно привыкается и кажется чемто нормальным
Nicole white dragon, так автор видео как раз и хотел донести, что человек должен справляться с жизненными трудностями, несмотря на то, что человеку больно, что не смотря на сломанные крылья, летать. Что надо заниматься любимым тебе делом, а не тем, что хотят от тебя видеть другие. Я вас не понимаю, потому что вы будто бы говорите:"всё безнадёжно". Но надежда есть! Она в вашей тревоге, потому что благодаря ней только можно осознать, что вам нужно и что вам не нужно, чтобы двигатся вперед
Медитация , молитвенное состояние, это выход и способ жизни в новом, значительно болвысрком состоянии. Мне во многом помог канал на ютюб ,, медитация рф ,,
Сейчас как никогда мне нужно было услышать именно эти слова. Они помогли понять, как справляться с тем, что мешает мне жить уже долгое время, и придали мне сил. Огромное спасибо за это видео.
Бояться и ничего с этим не делать плохо, а бояться и всё равно что-то делать , момент, когда ты чувствуешь себя максимально живым , твоё видение мира приходит к новому расширенному взгляду который вскоре станет таким же узким пред следующим страхом . Людям свойственно бояться неизвестности ,но у нас есть способ это узнать. Бойся и делай ...
Пытаюсь начать какое- то соприкосновение с реальностью - с вождения машины ... Прохожу психотерапию и всё такое. Вот думал: ну надо подождать, вот потом должно же стать получше и я буду меньше бояться и машин, и в целом. А пока нееет... Пока я не могу, как другие, я же боюсь, тревожусь, теряюсь, голова кружится. А сейчас понял от чего. Ведь это нормально бояться садиться за руль, темболее поначалу. Страх не пройдёт и его не надо избегать. Его лишь надо разрешить себе почувствовать, ну и в целом, перестать считать себя неполноценным. А избегание страха или чего- либо другого и есть причина головокружения и т.д.
Тревожиться - совершенно нормально. НездорОво уходить в «спираль» тревожности. Также можно поменять восприятие беспокойства/тревоги. Это механизмы призванные защитить нас; а чтобы не уходить в «спираль», можно досконально изучить, почему появилась чрезмерная тревога, как мы и близкие люди ее развиваем. Тревожность появляется еще от того, что на нашу жизнь влияют люди, с которыми можем вообще никогда не видеться (гос служащие, преступники и тд). Тут главное с пониманием относиться к ситуациям. А так, желаю всем спокойствия и крепких нервов
я два года страдаю неопределенным страхом общением с людьми, у меня меняется голос,голова отключается как будто мозг забывает все и у тебя остается базовый набор фраз и словосочетаний,речь становиться невнятной , хочется взять и уйти, но я заметил что мое мнение о себе меняется от того как люди реагируют на меня если смеются то я понимаю что я говорю что то не то ,смешное, глупое,не то что надо,но когда люди слушают и поддерживают мою точку зрения у меня аж поднимается самооценка и мне хочется все чаще говорить об этом, мой рот тогда сложно закрыть,но меня эти качели не устраивают я и пытаюсь что то сделать но не получается мой фокус внимания фокусируется на слушателей и опять я нервничаю что бы не ляпнуть чушь.тревога меня не покидает до того самого момента когда людей становится минимум
Это социофобия. У меня также примерно было. Но с возрастом начало проходить, ну и я прилагала определенные усилия для того, чтобы это преодолеть, а также наверное сильный вклад внести первые (романтические) отношения. Советую серию видео от Евгении Стрелецкой (здесь же, на ютубе) по самостоятельной борьбе с социофобией. Социофобия сильно мешает жить, сильно ограничивает. Это такие путы, из-за которых можно остаться неразвитым, слабым, непрожившим свою жизнь, что может быть хуже? Я до сих пор часто ощущаю свою социальную ограниченность, из-за чего огорчаюсь, но уже начинаю работать с психологом. Психолог - все таки лучший вариант... Если есть возможность - обязательно найдите в себе силы обратиться. Причины есть
у меня тревожное расстройсство с острыми приступами паники. Кабаны, я пару раз сидел на горшке под транками, купируя панику, при этом чувствовал, что схожу с ума и умираю одновременно. Не контролировать свои чувства вообще не круто крч. Им вообще страшно поддаться... Из-за тревоги могу по три дня не спать а потом терять сознание. При этом на любой официальной работе с меня требуют, как со здорового. Даже бывшая провоцировала острые приступы, ну по этому она и бывшая. Тревога это хорошо, когда она в рамках психического здоровья. За рамками психического здоровья, тревога - это расписание приёма таблеток, входящих в список наркотических препаратов (ну в моём случае) ...
С момента поступления в университет моя тревога ухудшилась,поэтому сейчас она сопровождает каждый мой день.Этот год проучилась в дичайшем и как я считаю необоснованном стрессе,потому что когда у тебя пульс поднимается неизвестно насколько много в тот момент когда пришло твоё время отвечать,притом ты ещё стараешься контролировать себя,мне кажется дичайше.Но тело выдаёт всегда(ломающийся голос,зажатая поза,пустая голова)все это можно легко отследить.Я прекрасно понимаю причину своей тревоги и в каких-то моментах старалась настроить себя чтобы забыть это чувство,появлялась тревога о том,как избавиться от тревоги,это все нарастало друг на друга,и к сожалению,моё тело поддавалось только этому чувству.
Я не подошёл к девушке, которая мне нравилась, из за страха быть отвергнутым. Я не заступился за друга, когда его пинали, а я просто стоял и смотрел. Как себя помню никогда не мог смотреть страху в лицо. Живу скучно и безопасно. От этого появляется депрессия, чувство как будто мне хочется что то сделать, но я этого не могу.
Не переживай всех часто сковывает страх , очень хорошо тебя понимаю тоже были такие ситуации , мне лично помагает с ними справится не идти на пролом а использовать другие методы , а на счёт твоего друга думаю тебе не стоит переживать за прошлое в такие кретичиские моментах мы не всегда можем принять правильные решения , но зато мы точно можем поменять будущее когда такое происходит не обязательно лезть в драку , можно без лишнего геройства позвать кого-то на помощь и другу поможешь и сам будешь цел этого будет достаточно с головой , а так можно когда возможно появится подготовится к будущей ситуации по заниматься спортом , либо купить перцовый балончик ... Главное не унывай это только тратит твою энергию которую ты можешь направить в нужное русло , ошибки со всеми случаются
И кроме того , ты заметил в себе это , значит ты анализируешь свои теневые стороны , а значит меняешься и уже контролируешь свою темную часть , которая есть у всех , но большинство предпочитает это не замечать и живут бездумно , прощая себе все
Спасибо, дружище, за озвучку. Данный выпуск весьма вовремя вышел и появился в моей ленте, т.к. мне как раз на днях врачи поставили диагноз тревожного расстройства. И я мучаюсь вопросом: как можно не тревожиться в столь сложном мире?
Бро, тоже самое уже много лет и тут я тебе скажу одно. Просто действуй там где это реально важно для тебя. Если не знаешь что тебе важно, то стоит разузнать своих ценности и цели, свою мораль
@@falling4me433 бро, спасибо за поддержку. Мне это важно. Ты прав. Всё-таки, я считаю, что мы живём, чтобы быть счастливыми. Сейчас вот собираюсь принимать антидепрессанты по назначению психотерапевта. Не знаю поможет ли...
@@mot2308 вообще мне удалось на месяц избавиться насовсем от тревоги и негативных эмоций. Однако дальше я решил что так и будет как само собой, ошибся и потому заново восстанавливаюсь 1.Меньше телефона 2.Медитации 3.Сон по графику 4.Чтение книг 5.Физические упражнения 6.Не переедать (пищу) Для кого-то может быть банальным, но если закрепить это все в привычку то толк в этом есть, причем немалый:)
Тревога есть корренное условие нахождения субъекта в актуальном активно-деятельном состоянии. Любое решение есть способ уйти от тревоги. Свобода порождает ответственность, которая порождает бездействие от нерешительности. Преодолеть нерешительность поможет страсть. Страсть регулируется религиозностью. Тревога, как позитивное начало эмоциональной молодости, превращается в примитивно-эмоциональный страх в старости. Так угасает жизненная энергия. Уровень жизненных сил проявляется уровнем тревожности личности.
Когда до 45 лет оставалось несколько месяцев, резко началось тревожное состояние, которое просто свело мою жизнь "на нет". Теперь мне 50, и всё, о чём я могу мечтать - это умереть во сне, и что бы после смерти не было ничего совсем, никаких мытарств, никакого Ада (в Рай я по-любому не попаду). Так, что по моему мнению - тревога двигает жизнь, только если тебе 20-40 лет. Если дожил до 43-50 лет (у каждого свой рубеж), то никакая тревога двигать жизнь не будет, а тодько наоборот, добъёт.
Ваше видео чем-то похоже на видео утопии шоу "почему это происходит?". Там я услышала, что люди часто пытаются не тревожиться, а тех, кто тревожится, считают глупыми. Но на деле тревожится это нормально, потому что жизнь состоит из разных внезапностей, которые могут с тобой произойти, а тревога лишь помогает вовремя справится с ними, ведь если в зданий пожар, то тревожные быстро спасутся, страшась за свою жизнь, а не тревожные так и останутся медленно умирать, что очень неправильно. А ещё, когда вы говорили, что надо идти сквозь сложности жизни, не сдаваться, и вопреки тревогам не останавливатся - напомнило мне песню Битлз "Blackbird". Потому что слушая эту песню, чувствуешь, что жизнь быстротечна и что надо действовать и двигаться, пока не поздно. А поётся там вот о чём:"Возьми эти сломанные крылья и научись заново летать. Всю свою жизнь Ты ждал именно этого мгновения, чтобы возродиться." Очень похоже на смысл вашего данного ролика, не так ли? А также, если Битлз об этом пели, то значит любой человек, пришедший к тому, что надо двигаться вперед несмотря на сложности жизни, пришёл к этому осознанно. В моменте 7:05 вы говорите, что человек должен заниматься тем, что именно он любит, а не то, что ему продиктовало общество. И здесь как раз я вспомнила, как я где-то прочитала, что даже если ваше любимое занятие не нравится никому или вы в нём не профи, надо заниматся им, потому что благодаря этому занятию у вас загораются глаза, появляются силы и это хорошо способствуют вашему счастью и развитию. Я вам так благодарна за это видео и, наверно это всё, что я хотела сказать.❤️
У меня тревожное расстройство с паническими атаками, скажу, что когда тревога выходит за грани разумного, и ты ловишь паничку от того, что тебе кажется, ты не справляешься с тем, чтобы просто сложить вещи для переезда, вернее делаешь это недостаточно быстро, это не здорОво.. Я в прямом смысле теряла связь с реальностью, и действовала как робот, или по принципу бей или беги( только психотерапия и антидепрессанты понемногу вытаскивают меня из этой жопы.
Вчера, после просмотра Престиж так окутал этот страх простоты и бесконечности существа, что я решила больше ничего не читать и не учить, глядишь и свихнуться не далеко. Но сейчас я тут😀пока отпустило
Зрители моего канала больше всего смотрят MyGap, Правое полушарие Интроверта, Кинопоиск, История всего, Scammers, Vert Dider, SciOne, MyBook, Хамибин 2.0, Redroom, Владислав, QWERTY, Паучительные истории, Джо Шизо, CleverMind.
Далеко не каждый человек испытывает тревогу, я знаю как минимум двух пофигистов среди моих знакомых, которым вообще пофиг на все что вокруг происходит, они на эмоции вообще не способны
а зачем это нужно? тревога довольно энергозатратна (нервы тем более не вечные) зачем вешать бремя реальности когда можно кайфовать и только? хотя как говорилось в видео они упускают много возможностей..
@@LordBulbator чтобы не быть амебой, смысл жизни которой сводится к еде и туалету)) Да, тревога энергозатратна, но и радостное волнение тоже энергозатратно, я же говорила о людях, которые на эмоции вообще не способны, даже на позитивные, увы
Видос воо-ще не понравился. Пример, человек оставивший тут пост: - ... врачи поставили диагноз тревожного расстройства... - может, после просмотра этого видео, ему легче и стало, но временно, от тревоги он не избавился. Пустое словоблудие, не меняющее ни тревогу, ни жизнь. Могу дать похожее название "Как -реакция на- спокойствие или любовь/ненависть (все человеческие чувства) меняют жизнь" - будет также верно. Замените в видео слово "тревога" на любое из чувств человека и смысл слов Сёрена Кьеркегора не изменится. Автор, прости, но дизлайк
Пхпхпххппхаха тот самый кто дизлайки ставит Жесть кнеш Мне очень интересно узнать какие они люди которые дизалайки ставят да и еще комменты пишут такого рода Не хош пообщаться чуть чуть
@@mot2308 Простите, не хотел Вас обидеть, но Ваш пост был первый из всего списка и как мне показалось из Вашего текста, от данного видео Вам стало душевно легче. Если так, то рад за Вас. Я не циничен, но мне показалось что слово "тревога" можно заменить на любое из чувств и видео ни капли не изменится, поэтому назвал это видео - словоблудием. Без обид
А я уже жизнь свою не представляю, без психоактивных средств, я к ним отношу и сигареты-айкосы, в том числе. Мне сорок шесть и лишь шестнадцать я прожил в чистоте - это были лучшие, но и самые тревожные годы.
![Безумие Ницше - Погружение в Глубины [Academy of Ideas]](http://i.ytimg.com/vi/yjTV5JVuf3s/mqdefault.jpg)
![Безумие Ницше - Погружение в Глубины [Academy of Ideas]](/img/tr.png)
![Философия Алана Уотса - Осмысление Бессмысленного [Pursuit of Wonder]](http://i.ytimg.com/vi/TaARPgRtF70/mqdefault.jpg)
Поддержите выход новых видео через Бусти: boosty.to/incorcadit
Подскажите, пожалуйста, из какой книги, работы Холлиса взята фраза на 9:02 минуте этого видео ? Мне нравится его творчество!
Как нам не беспокоится - Медитация
@@ПлатонВладимирович-х1э у меня от медетаций беспокойство только усиливалось т.к. концентрировался - не обращал внимание на мысли, на эмоции, на чувства. А это всё оставалось весеть над головой создавая беспорядок и тревогу.
Я жил с острой тревогой практически всю свою жизнь. У меня с детства проявился Синдром Дефицита Внимания и Гиперактивности, что в свою очередь заставляет мой мозг чувствовать беспокойство и тревогу на постоянной основе. Я с детства считал, что то, что я чувствую - не нормально, хотя при этом вся моя личность частично сформирована на этой тревоге. Имею в виду, что я не могу представить самого себя, не будь у меня острой тревоги. До этого момента я видел тревогу как суггубо негативную часть моей личности, но сейчас, после этого видео я начинаю видеть свою тревогу под другим углом. Я замечаю, что львиную часть жизненных ошибок которые я совершил произошли из-за того, что я пытался подавить свою тревогу и не давал себе времени и права беспокоится. Беспокоится о себе, как я поступаю, и как я отношусь к другим людям. Как и говорилось в этом видео, тревога - признак того, что человек мыслит.
Сейчас я прохожу через сложный этап в своей жизни. Я веду концы с концами, пытаясь окончить колледж который сам не выбирал. Пытаюсь наладить романтические отношения с человеком которого люблю, но при этом допускаю ошибки в своём поведении (из-за того что я всячески пытаюсь подавить тревогу в себе). Пытаюсь отдалится от абьюзивной семьи, которая причинила мне много боли в детстве и является одной из причин моей острой тревоги. И в течении всего этого, я ощущал тонну тревоги и беспокойства. Теперь я знаю почему.
То, что я узнал из этого видео очень помогло, даже ответило на некоторые вопросы. Чувствую себя намного лучше. Надеюсь я когда нибудь смогу комфортно жить с своей тревогой и принять его как часть своей личности. Спасибо
Привет, понимаю тебя как никто другой, ибо у самого тревожное расстройство. Рекомендую тебе посетить психотерапевта и пройти у него терапию, только выбирай специалиста с хорошими отзывами. Если ты ещё не был уже.
Будь здоров и помни, что тревожиться это нормально!
Вы можете дать определение тревоге? Вы можете описать вкус кумквата или эффект пикамилона? Вы познаете мир через видео?
❤️
@@shql8932 Хорошие вопросы. Добавляют тревоги, но могут помочь в ней разобраться)
@@mot2308 спасибо, как раз планирую во второй раз пройти курс терапии. возможно начну употреблять лекарства для СДВГ. пока что всё кажется сложным, но я уверен что смогу выбраться из своей ситуации. Рад что я тут не один!
Спасибо за видео
Честно, твой канал это большое открытие для меня. Большое почтение и уважение тебе, а так же за твою деятельность. ❤️
Тревога - цена билета в жизнь.
@chakhokhbilli вiбухи
@@kormannn1 бавовна
Я прочитал несколько комментариев и натолкнулся на одну мысль…
Я спроецировал твои слова касательно тумана.
Все мы блуждаем по этому жизненно-туманному пространству. Кто-то теряется в нем, кто-то проходит к свету.
Я сам в некоем роде переживал не лучшие времена в своей жизни, бекграунд богат на абъюз со стороны всех. Я мог не слышать себя, не делать так, как хочу. Падал и вставал.
Возможно , я затянул с мыслью, но я хочу сказать, что Ты для меня - тот самый человек с фонарем в этом тумане.
Я выражаю огромную благодарность за тебя, за твой интерес и твоё влияние.
Я очень рад, что в нашей жизни могут быть такие люди.
Большое спасибо!
Чести и удачи!
Однажды я пришла домой и как-то странно себя чувствовала. Вот прям непривычно. Не как обычно. Это чувство было похоже на теплоту и что-то вроде сытости. Но не физическую, а другую. И я стала думать, что же не так. А потом для меня как дошло.... :D
В общем, жить с тревогой, это как будто у тебя в голове постоянно сигнализация работает. Вот ты к ней вроде и привык. Паршиво, конечно, но как есть. А потом ты понимаешь насколько хорошо можешь себя чувствовать без постоянного беспокойства. И от этого так грустно.
Это было год назад. Больше я подобного не чувствовала.
Творчество и болтовня могут помочь, но это всё не то. Это только отсрочка
Спокойствие должно исходить изнутри, а не извне
На то психотерапевты и прописывают людям таблетосы, чтобы стало просто нормально
У меня такое бывает очень редко, ощущение внутренней тишины. Длится минуту или две. И за это время успеваешь подумать "вот было бы так всегда", но потом, опять включается эта треклятая "сигнализация"
Хм тоже такая тема была год назад тривога как будто бы отключилась полностью на пару минут , тоже удевился так вот как оно жить без тревоги ))) очень ты хорошо провел аналогию с сиреной оно сильно привыкается и кажется чемто нормальным
Nicole white dragon, так автор видео как раз и хотел донести, что человек должен справляться с жизненными трудностями, несмотря на то, что человеку больно, что не смотря на сломанные крылья, летать.
Что надо заниматься любимым тебе делом, а не тем, что хотят от тебя видеть другие. Я вас не понимаю, потому что вы будто бы говорите:"всё безнадёжно". Но надежда есть! Она в вашей тревоге, потому что благодаря ней только можно осознать, что вам нужно и что вам не нужно, чтобы двигатся вперед
Медитация , молитвенное состояние, это выход и способ жизни в новом, значительно болвысрком состоянии. Мне во многом помог канал на ютюб ,, медитация рф ,,
Сейчас как никогда мне нужно было услышать именно эти слова. Они помогли понять, как справляться с тем, что мешает мне жить уже долгое время, и придали мне сил. Огромное спасибо за это видео.
не хватало твоих видео,
спасибо.
Бояться и ничего с этим не делать плохо, а бояться и всё равно что-то делать , момент, когда ты чувствуешь себя максимально живым , твоё видение мира приходит к новому расширенному взгляду который вскоре станет таким же узким пред следующим страхом .
Людям свойственно бояться неизвестности ,но у нас есть способ это узнать.
Бойся и делай ...
Спасибо тебе за такие видео❤
Все проблемы в жизни становятся незначительными, когда слушаешь прекрасных философов через прекрасный голос
Спасибо! Ты дал мне тему для урока философии
ну и немного пошатнул осознание моего мира)
Вау, ребяты, видеоряд - шедевр!
Инкор , искренне спасибо за твои видео , пожалуйста продолжай делать в том же духе.
Пытаюсь начать какое- то соприкосновение с реальностью - с вождения машины ... Прохожу психотерапию и всё такое. Вот думал: ну надо подождать, вот потом должно же стать получше и я буду меньше бояться и машин, и в целом. А пока нееет... Пока я не могу, как другие, я же боюсь, тревожусь, теряюсь, голова кружится. А сейчас понял от чего. Ведь это нормально бояться садиться за руль, темболее поначалу. Страх не пройдёт и его не надо избегать. Его лишь надо разрешить себе почувствовать, ну и в целом, перестать считать себя неполноценным. А избегание страха или чего- либо другого и есть причина головокружения и т.д.
А кто-нибудь помнит, каково это - жить без постоянной тревоги?
Бывали короткие периоды в пару минут/часов или дней
Если только в детстве не беспокоился, или не так сильно как сейчас
Детство
@@nkb6474 до школы
Монахи отшельники и буддисты
прекрасное повествование, спасибо :)
Тревожиться - совершенно нормально. НездорОво уходить в «спираль» тревожности. Также можно поменять восприятие беспокойства/тревоги. Это механизмы призванные защитить нас; а чтобы не уходить в «спираль», можно досконально изучить, почему появилась чрезмерная тревога, как мы и близкие люди ее развиваем. Тревожность появляется еще от того, что на нашу жизнь влияют люди, с которыми можем вообще никогда не видеться (гос служащие, преступники и тд). Тут главное с пониманием относиться к ситуациям.
А так, желаю всем спокойствия и крепких нервов
К сожалению или нет это видео нашло меня уже после того, как я сам пришёл к тем выводам, что описал этот философ
спасибо
это было важно для меня
Прекрасный выпуск, спасибо большое☺️
Превосходно! Пожалуйста не останавливайся!
Спасибо тебе большое за твой труд
я два года страдаю неопределенным страхом общением с людьми, у меня меняется голос,голова отключается как будто мозг забывает все и у тебя остается базовый набор фраз и словосочетаний,речь становиться невнятной , хочется взять и уйти, но я заметил что мое мнение о себе меняется от того как люди реагируют на меня если смеются то я понимаю что я говорю что то не то ,смешное, глупое,не то что надо,но когда люди слушают и поддерживают мою точку зрения у меня аж поднимается самооценка и мне хочется все чаще говорить об этом, мой рот тогда сложно закрыть,но меня эти качели не устраивают я и пытаюсь что то сделать но не получается мой фокус внимания фокусируется на слушателей и опять я нервничаю что бы не ляпнуть чушь.тревога меня не покидает до того самого момента когда людей становится минимум
Это социофобия. У меня также примерно было. Но с возрастом начало проходить, ну и я прилагала определенные усилия для того, чтобы это преодолеть, а также наверное сильный вклад внести первые (романтические) отношения. Советую серию видео от Евгении Стрелецкой (здесь же, на ютубе) по самостоятельной борьбе с социофобией.
Социофобия сильно мешает жить, сильно ограничивает. Это такие путы, из-за которых можно остаться неразвитым, слабым, непрожившим свою жизнь, что может быть хуже? Я до сих пор часто ощущаю свою социальную ограниченность, из-за чего огорчаюсь, но уже начинаю работать с психологом. Психолог - все таки лучший вариант... Если есть возможность - обязательно найдите в себе силы обратиться. Причины есть
Сначала подумал про воздушную лол))))
Ну такой сигнал очень меняет, особенно сигнал ядерной тревоги...
Благодарю за выпуск!♥
Невиность бытия и вещей вот о чём нужно помнить
каждый раз когда зимой иду у фасада здания вспоминаю о вероятности падения глыбы или сосульки найс невинность бытия
Ох, как вовремя
Спасибо!
у меня тревожное расстройсство с острыми приступами паники. Кабаны, я пару раз сидел на горшке под транками, купируя панику, при этом чувствовал, что схожу с ума и умираю одновременно. Не контролировать свои чувства вообще не круто крч. Им вообще страшно поддаться... Из-за тревоги могу по три дня не спать а потом терять сознание. При этом на любой официальной работе с меня требуют, как со здорового. Даже бывшая провоцировала острые приступы, ну по этому она и бывшая. Тревога это хорошо, когда она в рамках психического здоровья. За рамками психического здоровья, тревога - это расписание приёма таблеток, входящих в список наркотических препаратов (ну в моём случае) ...
С момента поступления в университет моя тревога ухудшилась,поэтому сейчас она сопровождает каждый мой день.Этот год проучилась в дичайшем и как я считаю необоснованном стрессе,потому что когда у тебя пульс поднимается неизвестно насколько много в тот момент когда пришло твоё время отвечать,притом ты ещё стараешься контролировать себя,мне кажется дичайше.Но тело выдаёт всегда(ломающийся голос,зажатая поза,пустая голова)все это можно легко отследить.Я прекрасно понимаю причину своей тревоги и в каких-то моментах старалась настроить себя чтобы забыть это чувство,появлялась тревога о том,как избавиться от тревоги,это все нарастало друг на друга,и к сожалению,моё тело поддавалось только этому чувству.
Тревожит я значит мыслить и чувствовать
Я не подошёл к девушке, которая мне нравилась, из за страха быть отвергнутым. Я не заступился за друга, когда его пинали, а я просто стоял и смотрел. Как себя помню никогда не мог смотреть страху в лицо. Живу скучно и безопасно. От этого появляется депрессия, чувство как будто мне хочется что то сделать, но я этого не могу.
Не переживай всех часто сковывает страх , очень хорошо тебя понимаю тоже были такие ситуации , мне лично помагает с ними справится не идти на пролом а использовать другие методы , а на счёт твоего друга думаю тебе не стоит переживать за прошлое в такие кретичиские моментах мы не всегда можем принять правильные решения , но зато мы точно можем поменять будущее когда такое происходит не обязательно лезть в драку , можно без лишнего геройства позвать кого-то на помощь и другу поможешь и сам будешь цел этого будет достаточно с головой , а так можно когда возможно появится подготовится к будущей ситуации по заниматься спортом , либо купить перцовый балончик ...
Главное не унывай это только тратит твою энергию которую ты можешь направить в нужное русло , ошибки со всеми случаются
И кроме того , ты заметил в себе это , значит ты анализируешь свои теневые стороны , а значит меняешься и уже контролируешь свою темную часть , которая есть у всех , но большинство предпочитает это не замечать и живут бездумно , прощая себе все
как же это знакомо...
Спасибо, дружище, за озвучку. Данный выпуск весьма вовремя вышел и появился в моей ленте, т.к. мне как раз на днях врачи поставили диагноз тревожного расстройства. И я мучаюсь вопросом: как можно не тревожиться в столь сложном мире?
Бро, тоже самое уже много лет и тут я тебе скажу одно. Просто действуй там где это реально важно для тебя. Если не знаешь что тебе важно, то стоит разузнать своих ценности и цели, свою мораль
@@falling4me433 бро, спасибо за поддержку. Мне это важно. Ты прав. Всё-таки, я считаю, что мы живём, чтобы быть счастливыми. Сейчас вот собираюсь принимать антидепрессанты по назначению психотерапевта. Не знаю поможет ли...
@@mot2308 Сам сижу на них 2 месяца, поможет)
Если плюсом приходится много крутится в повседневности, то хорошо помогают медитации
@@mot2308 вообще мне удалось на месяц избавиться насовсем от тревоги и негативных эмоций. Однако дальше я решил что так и будет как само собой, ошибся и потому заново восстанавливаюсь
1.Меньше телефона
2.Медитации
3.Сон по графику
4.Чтение книг
5.Физические упражнения
6.Не переедать (пищу)
Для кого-то может быть банальным, но если закрепить это все в привычку то толк в этом есть, причем немалый:)
@@mot2308 поможет
Тревога есть корренное условие нахождения субъекта в актуальном активно-деятельном состоянии. Любое решение есть способ уйти от тревоги. Свобода порождает ответственность, которая порождает бездействие от нерешительности. Преодолеть нерешительность поможет страсть. Страсть регулируется религиозностью.
Тревога, как позитивное начало эмоциональной молодости, превращается в примитивно-эмоциональный страх в старости. Так угасает жизненная энергия. Уровень жизненных сил проявляется уровнем тревожности личности.
Когда до 45 лет оставалось несколько месяцев, резко началось тревожное состояние, которое просто свело мою жизнь "на нет". Теперь мне 50, и всё, о чём я могу мечтать - это умереть во сне, и что бы после смерти не было ничего совсем, никаких мытарств, никакого Ада (в Рай я по-любому не попаду). Так, что по моему мнению - тревога двигает жизнь, только если тебе 20-40 лет. Если дожил до 43-50 лет (у каждого свой рубеж), то никакая тревога двигать жизнь не будет, а тодько наоборот, добъёт.
Спасибо
Спасибо!
Спасибо.
Ваше видео чем-то похоже на видео утопии шоу "почему это происходит?". Там я услышала, что люди часто пытаются не тревожиться, а тех, кто тревожится, считают глупыми. Но на деле тревожится это нормально, потому что жизнь состоит из разных внезапностей, которые могут с тобой произойти, а тревога лишь помогает вовремя справится с ними, ведь если в зданий пожар, то тревожные быстро спасутся, страшась за свою жизнь, а не тревожные так и останутся медленно умирать, что очень неправильно.
А ещё, когда вы говорили, что надо идти сквозь сложности жизни, не сдаваться, и вопреки тревогам не останавливатся - напомнило мне песню Битлз "Blackbird". Потому что слушая эту песню, чувствуешь, что жизнь быстротечна и что надо действовать и двигаться, пока не поздно. А поётся там вот о чём:"Возьми эти сломанные крылья и научись заново летать.
Всю свою жизнь
Ты ждал именно этого мгновения, чтобы возродиться." Очень похоже на смысл вашего данного ролика, не так ли? А также, если Битлз об этом пели, то значит любой человек, пришедший к тому, что надо двигаться вперед несмотря на сложности жизни, пришёл к этому осознанно.
В моменте 7:05 вы говорите, что человек должен заниматься тем, что именно он любит, а не то, что ему продиктовало общество. И здесь как раз я вспомнила, как я где-то прочитала, что даже если ваше любимое занятие не нравится никому или вы в нём не профи, надо заниматся им, потому что благодаря этому занятию у вас загораются глаза, появляются силы и это хорошо способствуют вашему счастью и развитию.
Я вам так благодарна за это видео и, наверно это всё, что я хотела сказать.❤️
Как нам не беспокоится ответит Медитация
Тревога- цена билета в жизнь. Вааау. Я впечатлён.
У меня тревожное расстройство с паническими атаками, скажу, что когда тревога выходит за грани разумного, и ты ловишь паничку от того, что тебе кажется, ты не справляешься с тем, чтобы просто сложить вещи для переезда, вернее делаешь это недостаточно быстро, это не здорОво.. Я в прямом смысле теряла связь с реальностью, и действовала как робот, или по принципу бей или беги( только психотерапия и антидепрессанты понемногу вытаскивают меня из этой жопы.
Вчера, после просмотра Престиж так окутал этот страх простоты и бесконечности существа, что я решила больше ничего не читать и не учить, глядишь и свихнуться не далеко. Но сейчас я тут😀пока отпустило
А где все видосы?Заблокировали?
Тревога- плата за существование
4 аванса и повышение в конце месяца не перебор?
Видео вышло за 2 часа до выхода трейлера группы рамштайн "Angst"(название то же что и книги Кьеркегора)... Совпадение ли?
автор канала только озвучивает или всё видео его работа?
Есть действие и противодействие
Мотивация на деситялетия👏🏼
Жизнь это такой пиз#ец, как тут не без тревоги. Столько вопросов, ни одного ответа. Можно себя успокоить самообманоv конечно чтоб не тревожиться.
Что такое интрапсихическая депрессия?
интересно
Воздушную?
Пока комментарии не заполонили остальные
Хочу спросить: есть ли каналы схожие на этот? Прошу, отзовитесь:)
Есть несколько в памяти, но не вспомню сразу...
Правое полушарие интроверта, Немного лучше, Простые мысли
@@mot2308 🤞❤️
Зрители моего канала больше всего смотрят MyGap, Правое полушарие Интроверта, Кинопоиск, История всего, Scammers, Vert Dider, SciOne, MyBook, Хамибин 2.0, Redroom, Владислав, QWERTY, Паучительные истории, Джо Шизо, CleverMind.
После ковида тревожный диагноз начали ставить на 30% больше в населении планеты
6:46
Так как бороться с тревогой чтобы она не мешала жить?
Регулярно повторять мантру: "По.уй!" 😁
Давай оправдывай свои слабости, я хочу чтобы ты оправдывал, оправдай полностью
стаду это не объяснить
Можете кому не сложно вкатце описать что автор хотел донести данным роликом?
Тревога существования - неизбежный спутник существования человека и развитие личности - зависит от способности противостоять ей, или жить с ней.
Читай Хайдеггера, там все описано, что в ролики и даже больше
Подумаешь сам? Ты не понял автора, какова вероятность, что какой-то комментатор понял его правильно? У тебя может получится
@@ochumel_chem беспокоишься-не бездействуй
Далеко не каждый человек испытывает тревогу, я знаю как минимум двух пофигистов среди моих знакомых, которым вообще пофиг на все что вокруг происходит, они на эмоции вообще не способны
а зачем это нужно? тревога довольно энергозатратна (нервы тем более не вечные) зачем вешать бремя реальности когда можно кайфовать и только? хотя как говорилось в видео они упускают много возможностей..
@@LordBulbator чтобы не быть амебой, смысл жизни которой сводится к еде и туалету)) Да, тревога энергозатратна, но и радостное волнение тоже энергозатратно, я же говорила о людях, которые на эмоции вообще не способны, даже на позитивные, увы
Если в Жизни перед нами присутствует Бог, то никакого "Беспокойства", - не было бы; ошибка мышления, это вычет Бога из уравнения жизни человека.
эм, христианство и полагание на самого себя -- вещи не очень совместимые. Но Сёрен крут всё равно, спасибо за видос ❤
жить в России, уже тревога!
этот Витас на превью меня уже достал, не посмотришь, так и будет в ленте мелькать
После того стрима теперь не могу автора воспринимать всерьез:D
А что там было
@@keykerseypictures9273 был стрим, где автор со своими друзьями(?) пили, вели себя странно, был абсолютный контраст между тем, что в видео и там.
@@dreamer8127 ого
@@nonameme4110 было быдловатое поведение, факт. Лично мне это не понравилось, оттолкнуло. Но навязывать другим свое мнение я не собираюсь :D
@@dreamer8127 Дык он человек, прикинь )
"реакция на тревогу". как это? как можно "реагировать на тревогу"? мозг сломан
^^
Видос воо-ще не понравился. Пример, человек оставивший тут пост:
- ... врачи поставили диагноз тревожного расстройства...
- может, после просмотра этого видео, ему легче и стало, но временно, от тревоги он не избавился.
Пустое словоблудие, не меняющее ни тревогу, ни жизнь.
Могу дать похожее название "Как -реакция на- спокойствие или любовь/ненависть (все человеческие чувства) меняют жизнь" - будет также верно. Замените в видео слово "тревога" на любое из чувств человека и смысл слов Сёрена Кьеркегора не изменится.
Автор, прости, но дизлайк
Пхпхпххппхаха тот самый кто дизлайки ставит
Жесть кнеш
Мне очень интересно узнать какие они люди которые дизалайки ставят да и еще комменты пишут такого рода
Не хош пообщаться чуть чуть
Привет, я тот самый человек, который написал пост, и я не согласен, что это простое словоблудие. Всё же кому как, но не будьте так циничны
@@mot2308 Простите, не хотел Вас обидеть, но Ваш пост был первый из всего списка и как мне показалось из Вашего текста, от данного видео Вам стало душевно легче. Если так, то рад за Вас.
Я не циничен, но мне показалось что слово "тревога" можно заменить на любое из чувств и видео ни капли не изменится, поэтому назвал это видео - словоблудием. Без обид
@@МихаилЛьвов-ь2ч давай пообщаемся
@@genathecrocodile6178 спасибо за пояснения. Ваше мнение имеет место быть
А я уже жизнь свою не представляю, без психоактивных средств, я к ним отношу и сигареты-айкосы, в том числе. Мне сорок шесть и лишь шестнадцать я прожил в чистоте - это были лучшие, но и самые тревожные годы.
Благодарю
Спасибо
интересно
Поддержите выход новых видео через Бусти: boosty.to/incorcadit