Почему пора перестать замачивать орехи! Исследование

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 23 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 67

  • @viktarlabanau8489
    @viktarlabanau8489 10 หลายเดือนก่อน +28

    Мне 77 лет Люблю орехи, иногда замачиваю, иногда мою. Не недо зацикливаться и заморачиваться. В нашем послевоенном детстве не было ТВ, интернета, были игры на свежем воздухе. . Ели морковку, обтирая об штаны. Остались живы, видимо по незнанию об опасности.

  • @ЛидияМельникова-з1з
    @ЛидияМельникова-з1з 24 วันที่ผ่านมา +13

    Сачала слушаем тех, кто советует замачивать орехи и благодарим их за знания в этой обпасти, а потом возникают другие со своими противоположным мнениями на этот счет и уже им верим и усиленно начинаем благодарить, смешно, честное слово😊

  • @ЭльмираХатмуллина-р9е
    @ЭльмираХатмуллина-р9е 11 หลายเดือนก่อน +26

    Да, полностью с вами согласна. Я никогда не замачивала орехи, и уже давным-давно не покупаю всякую магазинную выпечку, пеку сама всё, и даже хлеб на закваске

  • @natalliabilyk4187
    @natalliabilyk4187 10 หลายเดือนก่อน +17

    Спасибо ❤"Странно, что мы просим у Вселенной изменить нашу ситуацию, не зная, что она послала нам ее, чтобы изменились мы."💐🌸🌼

  • @ИренаВласова
    @ИренаВласова 10 หลายเดือนก่อน +19

    Умница. Спасибо за разумное отношение к полезностям. Вы, абсолютно правы. Я никогда не замачиваю орехи ( любые) , хотя употребляю их постоянно. Возможно, я ленивая.

  • @ИннаИнна-у7ь
    @ИннаИнна-у7ь 10 หลายเดือนก่อน +33

    Орехи, для начала, необходимо просто промыть от магазинной и складской пыли. Этого достаточно, как для любых других продуктов. А потом просто подсушить на сковороде. Это улучшает их внешний вид и вкус. Всегда так делаю

  • @irinatitova1623
    @irinatitova1623 10 หลายเดือนก่อน +18

    Спасибо, за хорошию информацию, я тоже не понимала зачем их замачивать😮😮😮

    • @Галина-щ9м2к
      @Галина-щ9м2к 10 หลายเดือนก่อน +3

      Замачивают, чтобы легко очищались от кожуры

    • @ИринаРоз-г8д
      @ИринаРоз-г8д 7 วันที่ผ่านมา

      Замачивают чтобы в них жизнь проснулась, тем они полезнее

  • @АсиляМифташонка
    @АсиляМифташонка 10 หลายเดือนก่อน +5

    Благодарю 😊Только что приготовила ферментированные кешью,очень вкусно👌🏼😀

  • @dmitriydubinin7088
    @dmitriydubinin7088 11 หลายเดือนก่อน +9

    отличный ролик, спасибо!

  • @olegfomin5422
    @olegfomin5422 11 หลายเดือนก่อน +8

    Спасибо за эфир😂😅

  • @mihailes
    @mihailes 11 หลายเดือนก่อน +3

    Подход редкий, ценный. Рекомендации помогают встречать людей похожих с подходом на Максима Погорелова. Огонь. Успехов! Микрофон не очень, слушаю на х2 всегда, и роботизированный звук слух лежит. А ролики с исследованиям как правило не короткие)

  • @samodelkinVdome
    @samodelkinVdome 11 หลายเดือนก่อน +11

    Отлично, респект. Доказательство теорий для нутрициологов это редкость. Очень часто это профаны закончившие онлайн курсы и разводящие людей на деньги.

    • @linach6252
      @linach6252 10 หลายเดือนก่อน

      Я как раз нутрициолог😂 и полностью согласна с Биохакером

    • @samodelkinVdome
      @samodelkinVdome 10 หลายเดือนก่อน

      @@linach6252 сочувствую

    • @linach6252
      @linach6252 10 หลายเดือนก่อน

      @@samodelkinVdome не нуждаюсь. Вы считаете, что врачи заслуживают большего доверия, самоделкин?

  • @ВЕРУЦА
    @ВЕРУЦА 10 หลายเดือนก่อน +11

    Спасибо! Именно это я и хотела услышать.

  • @valentinashiriaeva426
    @valentinashiriaeva426 15 วันที่ผ่านมา

    Спосибо !!!! Правильно уравновешено ко всему спосибо ,грамотно мудро😊

  • @СаулеМукушева-т1щ
    @СаулеМукушева-т1щ 10 หลายเดือนก่อน +2

    Благодарю

  • @тина-м1ю
    @тина-м1ю 7 วันที่ผ่านมา

    А как избавиться от обработки орехов химией!!!!!!
    Как
    Я кипятком обдаю и промываю

  • @peacelover25
    @peacelover25 10 หลายเดือนก่อน +1

    Согласна! Сначала базовые вещи: режим, спорт, меньше быстрых углеводов и т.п!)

  • @yyyowww
    @yyyowww 11 หลายเดือนก่อน +4

    Орехи имеет смысл только замачивать в скорлупе неделями до стадии прорастания, тогда фитиновая кислота практически полностью сходит на нет. Спасибо ща выпуск

  • @РаисаИльинична-ь3л
    @РаисаИльинична-ь3л 11 หลายเดือนก่อน +9

    Всегда говорили если орехи замачивать, то больше полезных свойств у них и как-то вкуснее. Теперь не буду.Благодарю за эфир

    • @Сальма-о5ш
      @Сальма-о5ш 15 วันที่ผ่านมา

      Всегда -это сколько??...сколько живу и вот только узнала от "умников" из Ютуба,что их нужно замачивать...бред сивой кобылы

  • @СветланаСеменова-я4л
    @СветланаСеменова-я4л 11 หลายเดือนก่อน +5

    Спасибо

  • @ГалинаРазум-д1у
    @ГалинаРазум-д1у 10 หลายเดือนก่อน +17

    ВЕРЮ ФАКТУ__ КОТОРЫЙ__ ИМЕЮ, ЕСЛИ НА ЗАМАЧИВАТЬ ОРЕХИ, ТО ОНИ ГОРЧАТ И ТЕРПКИЕ ЗА СЧЕТ__ КОЖИЦЫ, А КОГДА ИХ ЗАМОЧИШ НА 30 МИНУТ ДА ХОРОШО__ ПРОМОЕШЬ__ СОВЕРШЕННО__ ДРУГОЙ ВКУС, ТАК СТО __ ВИЖУ В ЭТОМ __ СМЫСЛ__ ЗАМАЧИВАНИЯ, НО__ НЕ НАДОЛГО😅😅😅😅!!!

    • @ГульшатВахитова-ф5р
      @ГульшатВахитова-ф5р 10 หลายเดือนก่อน +3

      Горечь полезная. Лучше не замачивать

    • @elenasmirnova2722
      @elenasmirnova2722 10 หลายเดือนก่อน +1

      Я никогда не замачивала и ещё пока жива.

  • @НатальяНатали-ч2у
    @НатальяНатали-ч2у 10 หลายเดือนก่อน +5

    Спасибо Вам большое!🤗👍

  • @alexandramatkovskaya386
    @alexandramatkovskaya386 10 หลายเดือนก่อน +4

    При нагревании фитиновая кислота разрушается.

  • @Татьяна-ы1т7ы
    @Татьяна-ы1т7ы 2 หลายเดือนก่อน

    Благо дарю

  • @baba_yaga_0309
    @baba_yaga_0309 4 หลายเดือนก่อน +1

    А, если подойти со стороны биодоступности минералов из растительных продуктов, то значимость вашего мнения стремится к нулю.

  • @мамалюб-н4щ
    @мамалюб-н4щ 10 หลายเดือนก่อน +7

    Если я не замочу бобовые , то я взорвусь от газов😊

  • @МаринаСорокина-г4я
    @МаринаСорокина-г4я 10 หลายเดือนก่อน +3

    0рехи незамачиваю и не ем уже лет 6

  • @ЮлияАндрощук-н2к
    @ЮлияАндрощук-н2к 4 หลายเดือนก่อน +1

    Намного интересней и полней инфа про орехи и еще более двухсот тем- у Макса Погорелого, там сотни исследований используется

  • @ГришаСандуляк
    @ГришаСандуляк 13 วันที่ผ่านมา

    Знания сила.Приглашаем.Кругозор,логика

  • @АннаПопова-ш2з
    @АннаПопова-ш2з 10 หลายเดือนก่อน +1

    Бобовые , овсянку и отруби нужно замачивать или таже история , что и с орехами?)

    • @Сальма-о5ш
      @Сальма-о5ш 15 วันที่ผ่านมา

      Бобовые замачивают, чтобы быстрее сварились...овсянку можно и не замачивать...отруби все же очень грубая клетчатка...ее даже хрюшам запаривают

  • @ИринаОмельченко-я6в
    @ИринаОмельченко-я6в หลายเดือนก่อน +1

    Можно всё не развозить , а коротко максимально излагать

  • @СтрелаКорней
    @СтрелаКорней 5 หลายเดือนก่อน +4

    Грязные орехи неизвестно откуда и как их везут, так что замачивать надо!!!

    • @foxtrot4755
      @foxtrot4755 4 หลายเดือนก่อน +1

      Надо промывать, а не замачивать.

    • @Сальма-о5ш
      @Сальма-о5ш 15 วันที่ผ่านมา

      Поставьте в горячую духовку на пару минут...
      Представьте,что нет воды...руки помыть нечем...яблоко вымыть нечем...и воды не будет вообще долго...с голоду помрете или как?😂

  • @_ogonek_75
    @_ogonek_75 10 หลายเดือนก่อน +8

    Болтовня ни о чём 🤦‍♀️

  • @ТатьянаЛеонова-ю5ж
    @ТатьянаЛеонова-ю5ж 10 หลายเดือนก่อน +1

    Мне нечего Замачивать.

  • @СергейСтаценко-к1ч
    @СергейСтаценко-к1ч 9 วันที่ผ่านมา

    Молодой человек мыслит правильно

  • @Маркеловна
    @Маркеловна 10 หลายเดือนก่อน +5

    Если не мыть орехи то как их есть?Они же грязные, очень грязные. Фу!

    • @Nicolga
      @Nicolga 10 หลายเดือนก่อน

      "мыть" и "замачивать" - это не одно и то же. Речь идет о замачивании, вымачивании часами в воде.

    • @ВалентинаОсетровао
      @ВалентинаОсетровао 2 หลายเดือนก่อน +1

      В скорлупе они не грязные а без скорлупы вообще покупать не надо они окисляются.

    • @Сальма-о5ш
      @Сальма-о5ш 15 วันที่ผ่านมา

      На противне или сковороде поставить на пару минут в разогретую духовку

  • @Владимир-т3ы2б
    @Владимир-т3ы2б 10 หลายเดือนก่อน +2

    Камни в почках на сто процентов будут от этого ореха

  • @natalee_kolganova57
    @natalee_kolganova57 18 วันที่ผ่านมา

    🤝👏👏👏

  • @spacelsong
    @spacelsong 6 หลายเดือนก่อน

    Ну всё, очередной миф разве!)

  • @СанСаныч-й7з
    @СанСаныч-й7з 6 หลายเดือนก่อน +2

    Да сколько вас уже таких спецов? Один замачивать, другой нет 😀. Ты то сам проверял, или прочитал статью и умничаешь? Откуда знаешь что у коров расщепляется фитиновая кислота, а у человека нет?

  • @user-Helga424
    @user-Helga424 11 หลายเดือนก่อน +3

    Впервые слышу, что орехи надо замачивать

    • @ВЕРУЦА
      @ВЕРУЦА 10 หลายเดือนก่อน +2

      Значит, в биохакинге вы человек случайный или новичок.

    • @Сальма-о5ш
      @Сальма-о5ш 15 วันที่ผ่านมา

      ​@@ВЕРУЦАмы просто нормальные люди...без отклонений и глупостей 😂

  • @daniila.7545
    @daniila.7545 10 หลายเดือนก่อน +3

    Перестал !

  • @ОльгаБурова-ц5ю
    @ОльгаБурова-ц5ю หลายเดือนก่อน

    О ужас! Как можно это слушать?

  • @freematrixx
    @freematrixx 10 หลายเดือนก่อน +1

    А про термообработку не судьба изучить и рассказать?.. посмотрел несколько твоих роликов о продуктах, и про термообработку ни слова, че за бред.. ты что, сыроед?)

  • @Людмила-ш6л6щ
    @Людмила-ш6л6щ 10 หลายเดือนก่อน +3

    Дикция ужас! Слушать невозможно!