ストレスで食べても痩せる3つの理由【心と体のプロが解説】

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  • เผยแพร่เมื่อ 21 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 23

  • @みやさおち
    @みやさおち 3 ปีที่แล้ว +23

    今、まさにこれです。。
    今一番会社がストレスで。。
    食べる気はあるのですが、身にならないです。

  • @サンリオ好き-h8m
    @サンリオ好き-h8m 2 ปีที่แล้ว +12

    病気になってしまって食べてても痩せていくのでびっくりしてます。解決策はストレスをためないって事なんですね。分かったんですが難しいですね…。母も病気になってしまって不安でしょうがないです。

    • @Leo-pt1bj
      @Leo-pt1bj ปีที่แล้ว

      病名聞いてもいいですか?

    • @サンリオ好き-h8m
      @サンリオ好き-h8m ปีที่แล้ว

      @@Leo-pt1bj さん、
      乳がんです。術後ですが、再発、転移などに不安な毎日です。

  • @たまっこ-q4x
    @たまっこ-q4x 6 หลายเดือนก่อน +1

    ストレスから大腸過敏性腸炎になり、癖になってしまって体重が半年で激減してしまいました。貧血もあります。色々と検査を受けても身体的には異常無し。精神的なストレスが原因と分かりました🍀西洋医学では治療の限界。あ後は東洋医学で、整体治療と食事療法で治療を受ける事にしました。本当に分かりやすい説明をありがとうございます😃先生のお話に心ら共感しました🍀ありがとうございます☺️

    • @心と体の健康チャンネル-q1y
      @心と体の健康チャンネル-q1y  6 หลายเดือนก่อน +1

      胃腸の調子が悪くなると、気分が悪くなりやすくストレスも感じやすくなってしまいます💦そのストレスで余計に体調をくずされていたんでしょうね。
      でも、逆に胃腸の調子が整ってくれば気持ちに余裕がうまれ、ストレスも感じにくくなってきますので、食事療法がんばってください☺️

    • @たまっこ-q4x
      @たまっこ-q4x 6 หลายเดือนก่อน

      @@心と体の健康チャンネル-q1y ありがとうございます🍀15年前に胃癌で胃を全摘出、そして胆嚢摘出をしています。

    • @めぐみ今﨑かききか
      @めぐみ今﨑かききか 2 หลายเดือนก่อน

      この動画に、感謝です。
      12年前に、リストラストレスで、30キロ少ししかなく、病院、精神科へ巡り、結果いま、仕事ガリガリのまましてす。
      50代になり、顔がこけ、食べても、下痢で、食べて食べてもダメでした。
      田舎で、病院なく、自分でなおすしかない。しかし、難しいです。ストレス解消できたらよいのかな?
      情けない自分が、ストレスです

  • @Rara-jm2gx
    @Rara-jm2gx 2 ปีที่แล้ว +6

    今までは太らないよう気を付けて食べる人生でしたが初めて食べても痩せる状態を知りました。疲れて胃が弱ってるみたい。介護で夜中に2〜3回トイレ介助に起きるのが原因だと思います。明らかに睡眠の質が悪くなってますね。何とか工夫して適当な体重を維持するよう頑張ります。

    • @心と体の健康チャンネル-q1y
      @心と体の健康チャンネル-q1y  2 ปีที่แล้ว +1

      寝不足がつづくと胃腸に負担がかかりますからね。
      体をこわさないよう適度に手をぬきながらできるといいですね。

  • @y5かよ
    @y5かよ 3 ปีที่แล้ว +16

    生きているのがストレスです。
    高校中学小学生がいるので。なかなか死ぬ勇気がありません。

    • @心と体の健康チャンネル-q1y
      @心と体の健康チャンネル-q1y  3 ปีที่แล้ว +24

      僕は死ぬより、生きることを選ぶほうが勇気がいると思います。死ぬなんていつでもできるからです。高いところから落ちるだけだから、手か足が動く人なら誰でもできます。でもそれをしないで、大変な生きる方を選んでいるあなたは勇気があるんだと思いますよ?

    • @かなまる-u8h
      @かなまる-u8h 2 ปีที่แล้ว

      @@心と体の健康チャンネル-q1y
      死にたくても失敗して死ねないです
      それでいやいや生きています

  • @大森毅-s3y
    @大森毅-s3y 6 หลายเดือนก่อน +4

    食欲あって調子良いのに体重が落ちていきます。
    毎日寝れても四時間なのでそれが原因か?
    元々神経質な性格で、寝不足により強迫症のような症状が出ていて、きついです。

    • @心と体の健康チャンネル-q1y
      @心と体の健康チャンネル-q1y  6 หลายเดือนก่อน

      寝不足は胃腸に負担がかかるので、栄養やカロリーがうまく吸収できていないのかもしれませんね😣
      寝不足はメンタルにも悪影響がありますし、まずはゆっくり眠れる環境作りから取り組まれることをオススメします。

    • @大森毅-s3y
      @大森毅-s3y 6 หลายเดือนก่อน

      返信ありがとうございます。そうですね。環境改善を真剣に考える時かなと思ってます。
      前向きに考えます

  • @樹心咲
    @樹心咲 หลายเดือนก่อน

    大きなストレスを抱えてるせいか胃腸が弱っていて食欲も少なくなりました。そんな訳で痩せていってます。

  • @cuel_san
    @cuel_san 20 วันที่ผ่านมา

    最近ストレスのせいか、胃もたれが酷くなって食べれる量が減り体重が減り続けてます
    ここ3ヶ月薬がないと胃が痛くて動けなくなりました

  • @line3628
    @line3628 5 หลายเดือนก่อน

    自分は野球部に所属していて、
    骨折してから、運動量が減っているのに痩せます、、どうしたらいいでしょうか
    お肉ばかり食べるのでなにかの病気でしょうか、、

  • @Roboter3
    @Roboter3 2 หลายเดือนก่อน

    3食取ってるけど不眠なので痩せる。

  • @shisa2990
    @shisa2990 3 ปีที่แล้ว +2

    声が小さすぎてきこえません。

    • @nasa3556
      @nasa3556 9 หลายเดือนก่อน +8

      音量あげろや