Seja você mesmo! Mas o que isso significa?
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- เผยแพร่เมื่อ 12 ก.ย. 2024
- O que exatamente significa “ser você mesmo”.
Seria possível ser outra pessoa? Podemos “fazer de conta” que pensamos diferente do que realmente pensamos e falar e fazer coisas que não estão de acordo com nossos valores e crenças internas. Mas é possível que a cada vez que fazemos isso estamos nos manifestando de forma “artificial”, como maus atores que não convencem. Sem falar do desconforto interno, da sensação de ser uma fraude e da vontade de ser aceito como é.
Algumas vezes fazemos coisas ou expressamos ideias que não são as que acreditamos por :
- desejar ser aceito pelos grupo a nossa volta
- por medo de ser rejeitado se souberem como ele realmente pensa ou reagiria
- necessidade em se destacar
Quem se mostra diferente do que realmente é?
- quem teria algum “segredo”, ou dificuldade em expressar alguma característica pessoal como por exemplo um homossexual que ainda não se expressa socialmente dentro de sua verdade interna.
- quem não se considera bom o suficiente para o grupo que pertence, ou acredita que este grupo seja melhor em algo e que precisaria “fazer de conta” que também é assim
- quem, mesmo não concordando com o que seu grupo pensa ou faz, sente que precisa da aprovação deles e passa a falar e fazer coisas que na verdade reprova mas considera um preço a ser pago pela aceitação.
- quem não tem “folego” para enfrentar pensamentos discordantes e mesmo sem necessidade de aprovação deste grupo ainda assim considera que o estresse em afrontar estas pessoas não vale a pena.
- quem já passou por situações traumáticas em se sentir diferente do grupo e tem medo de repetir as mesmas dores.
- quem sente necessidade de se destacar fazendo coisas que vão chocar os demais. Talvez até mesmo com ações que nem ele mesmo aprova.
- quem quer ser melhor em alguma característica como por exemplo ser mais generoso, mais carinhoso, etc.
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Este vídeo • Seja você mesmo! Mas o...
Marisa de Abreu Alves
Psicóloga CRP 06/29493-5
Todos nós já vivemos um personagem em algum momento da vida, mas é impossível ser feliz se você não viver o seu verdadeiro “eu
Ser autêntico é optar por trilhar um caminho de sinceridade consigo mesmo ao longo da vida.
(Antonio Gustavo)
Ser eu mesma não me dá o direito de passar por cima dos outros, no entanto ser eu mesma tem seu preço. Eu não sou sociável, estou muito bem com isso, mas sempre ouço cometário de que sou um peixe fora d água, kkk, pq penso e ajo muito diferente da maioria das pessoas do meu meio social.Creio que este bem estar veio com a maturidade e com a auto aceitação...Perdemos muito tempo tentando agradar e pertencer a um ou outro grupo, graças a Deus não sinto necessidade de pertencer....
Maturidade exatamente.
Verdade,eu também estou melhor...não que a gente esteja não sociável, porém estamos mais seletivo e apreciando mais a nossa própria companhia!
É melhor ser você mesmo porque as pessoas sabem quando você está fingindo.
Acredito que algumas vezes nem a propria pessoa saiba...
@ É verdade.
gosto muito do seu modo de explicar assuntos tão importantes
Muito obrigada, são frases como estas que me anima a continuar.
Eu ouvia você em uma rádio e já gostava muito. Agora no you tube ficou melhor ainda e me ajuda muito mesmo. Obrigada Dra Marisa!
Nossa! Voce lembra do Rádio? Faz muito tempo, eu nem imaginava que encontraria um ouvinte daquela época. Obrigada pelo carinho.
Lembro sim! Eu é q agradeço a vc por tornar acessível toda essa riqueza de informações prá nos ajudar a lidar com tantos problemas(:
@ que legal. Amei. Abre um vídeo pra falar sobre essa época da sua vida. É tão empolgante.
Sou gay e sempre me contive pra nao chocar familia. Percebi que mesmo assim nunca fui bom p suficiente e que o fato de tentar agradar aos outros em detrimento de me agradar sendo eu mesmo so me fez um extremo mal. DE AGORA EM DIANTE sou eu mesmo, mesmo que para tanto tenho que me afastar de pessoas que nao me aceitam como realmente eu sou.
Sou mt emotiva mas sinto como tivesse sempre fingindo ser uma pesssoa mais fria na frente das pessoas, tenho q me esforçar pra isso
nossa eu também, as vezes quero e realmente estou entregue a algum momento mas por causa do outro, por medo ou por não reciprocidade eu acabo demonstrando menos
Eu tinha muito medo de falar a minha opinião, quando ela era contrária. Chegou uma hora que eu comecei a falar, mas sinto que eu exagerei um pouco. Falei de uma forma muito agressiva, comecei a brigar o tempo todo. Agora eu estou tentando ser eu mesma de uma forma mais tranquila. Se não dá para falar, eu me afasto da pessoa e sigo em frente.
Ola tenho 32 anos vivo na suiça, por egoismo dos Suiços, tive que mudar para Alemanha para fazer um profissionalizante, enfim A minha professora de psicologia disse me que eu tenho que mudar o meu jeito pois, senão as pessoas irão me tratar com falta de respeito. Um tipo eu com 32 anos mudar meu jeito é uma tarefa delicada, pois ja tenho a minha opinião formada e tal.
Mudar tipo no quê amiga linda?
@@malequeem4859 sou sincera, e honesta com todos, no final, so tomo apunhalada pelas costas....
Eu tenho um jeito muito menina mesmo, apesar de adulta. Aí tento mudar para me "adequar", é o mesmo que me violentar, é o ó.
Ser feliz sozinha aos 67 anos, passear só e ser gentil com as pessoas, parece estranho no Brasil. O preconceito vem dos jovens.
@@BACHSC e vc seja feliz como vc è querida
Continua assim voce entra na vida de tantas pessoas. Que te segue. Aqui. Que se interessa pelo que voce ha dizer sobre tudo .
É muito legal. Voce é muito copetente. Voce nos ajuda. Voces nos orienta. Tem uma voz linda, Calma....
É linda. Admiro você.
gostei muito! explicou com tanta clareza que até senti minha ansiedade diminuir :) 👏🏻💜
Agradar outros.Nunca acho o melhor caminho.
Dra mais direta e objetiva que ja vi. Nossa disse tudo que sinto dentro de mim e nao sei expressar. Ja vi muitos videos de doutores no assunto, mas este foi oq mais gostei. Muito obrigada por seus videos, estou conhecendo agora mas ja estou gostando bastante!!!
Obrigada a voce Karen
Pessoas são complicadas...
Na equipe foi contratada uma pessoa com deficiência. Ele tinha uma perna amputada. Todos davam bom dia e Boa tarde. Ele não respondia. Ao ser questionado revelou que não tinha obrigação de responder. Concordei com ele. Nunca mais dei bom dia ou Boa tarde. Achei ótimo!Queixou-se a chefe.
E para piorar parava na frente da minha mesa para fazer os cumprimentos!
EXCELENTE MARAVILHOSO...
A verdade é um fim inatingível , Augusto Cure
Não viva a sua vida em função de que os outros te entendam, mas viva a sua vida em busca de fazer o que é certo e o que te faz feliz.
(Antonio Gustavo)
Você sempre diz obrigada por me ouvir nós é que Agradecemos por suas palavras nos ajuda muito eu em particular você tem me ajudado muito com seus vídeos que Deus abençoe
Nossa já passei na adolescência o trauma de ter de acender um cigarro antes de chegar perto de um grupo,agora não ,não mesmo, tem uma outra opção nas vezes em que não concordo com um grupo uma torcida,seja o que for ou falo,ou me afasto , prefiro ficar acompanhada (de verdade) dos meus valores,que são fortes. É impressionante como funciona dá um calor Zinho no coração e acaba toda e qualquer solidão. É bem real ,não sou 1/3 Na Web,não me expresso porque é muito estressante.e stress e a última coisa que quero,(tem a música) que é terapia. Mas aprendi o que já me haviam dito desde pequena,não se pode dar murro em ponta de faca. Verdade! Então ou me afasto,ou me calo.porque stress está em todo lugar. Fila de banco,medo de sair de casa e ser assaltado.etc etc etc .incrível que pareça vivo a minha verdade, flexível sempre,aprendendo sempre, mas guardo muita coisa,medo de ser rejeitado,sim e não ,ao mesmo tempo. Minha tendência é ,falar demais tenho de me conter, tenho porque até pra falar tem de ter,hora e lugar,e oportunidades,foi e é o que estou aprendendo, ainda estou aprendendo ,pois não desejo ser a diferente,a contestadora, a estranha no ninho. Isto esgota Muito.nao vejo isto como algo bom, e esgotante. Então às vezes é melhor seguir por fora,a maré
Gosto muito dos seus vídeos, assunto muito importante, uma vez que muitas vezes somos aprisionados ao modo de como outras pessoas agem e por medo da rejeição ou outro motivo, não somos quem somos, dentro claro, de um contexto social. Gratidão!
Ser eu mesmo virou meu propósito.
Você é espetacular, vem ajudando muitas pessoas é dando um norte pra vida. Deus abençoe seu trabalho incrível 😘
Muito útil e esclarecedor este vídeo. Obrigado!
O MEU PAI ME EDUCOU ASSIM .
SEJA VOCÊ MESMO .
Eu acho que eu tenho um problema de identidade , pq vivo me comparando e me inspirando em amigas pq elas sao conquistadoras inclusive na area amorosa e eu um fracasso.
Ser você mesmo (A)em um mundo q. Está sempre tentando fazer de você outra coisa é a melhor realização ea melhor resposta!Se temos uma vasta idéia de quem somos nossa identidade nunca é ameaçada!Obs Todo homem que tem a sua NATUREZA BEM DEFINIDA NUNCA TERÁ OU SOFRERÁ (MUTAÇÕES)
Eu que sinto de dizer obrigada... por explicar tudo com paciência e educação. 😚😚😍😍
Obrigada Dra Marisa! Estou melhorando muito ouvindo suas orientações, sinto que estou sendo uma pessoa mais feliz. Você faz atendimento pelo zaap ?
Nossa adorei!! Estou te amando muito obrigado pelos vídeos!! Selma Martinelli
Gosto de ler os comentários 🍓🍓
sempre ouvi isso,"seja voce mesmo",mas nunca entendi o sentido disso.
Meu Deus já fui quase tudo isso artificialmente; mais uma vez contou minha vida. E algumas pessoas se afastaram de mim. A gente aprende.
Sou como sou .
As pessoas julgam até pelo modo de vertir das pessoas
Ser vc mesmo é não procurar se sacrificar e mudar seu eu sem que isso seja bom para vc.
Obrigada por nos falar !💜
Obrigada a vc
Doutora... Eu quero ser extrovertida e chamar atenção. Mas não sou tão falante. E sinto fazer muito esforço pra chamar atenção no grupo. Me acho tão sem graça... como posso melhorar? Minha auto-estima é tão baixa... queria conseguir ser eu mesma, mas eu não gosto de mim ;-;
Dica: se force a entrar pra um grupo de teatro, vc vai ter q perder a timidez a atuando nos palcos, vai se virar e ver q na hora é doido mas passa
Não faço nada que não tenha nada a ver comigo, bem como não tenho necessidade de ser aceito. Sou o quê sou e pronto!
Eu sou espontánea mesmo..😀
; )
Doutora seus vídeos me ajudam muito. Vc poderia fazer um sobre pessoas que ficam em todos os tipos de site de namoro e nunca encontram alguém? Seriam as pessoas que vivem em busca constante de gente perfeita?
Jesus tem um plano na sua vida ..vc crer?
Me sinto um peixe fora d'água na família do.meu esposo quando estudamos evoluímos e evolui tanto k certos assuntos corriqueiros ñ me interessa nem um pouco e ñ tenho vontade de me inserir porquê ja fui tão desdenhada k já ñ faço esforço algum de ser sociável.
Sinto assim até como a minha família, assuntos tão bobos, quanta inveja, quanta fofoca, é um tédio
Sensacional! 👍
por isso que a maioria das pessoas não se aproxima de mim porque eu sou eu mesmo.
Adoro seus vídeos. Você faz atendimento online?
gosto muito de suas explicações mim ajuda muito.
Desde que me casei já foi ha33anos e nunca fui eu próprio meu marido sempre me reprimir
Bacana, Marisa. Abordagem inclusiva. É mais cômodo chamar de "falso" ou "falsa" e excluir.
Verdade..
Isso pra mim é muito confuso pq sou muito espontânea e isso as vezes choca as pessoas.
Dr a faz outro vídeo semelhante a esse tema. Obrigado
Estou n unha quero pazzz, e boas pessoas rezo tido dia para o universo me mande bons amigos
Me afastei de uma pessoa q dizia q era grossa mesmo e mal humorada e achava q ela era assim mesmo e q não ia mudar por causa de ngm.
E normal querer ser sempre assim?
somos muitos julgado pelo o que temos bom emprego carrão até sai da igreja por isso porque tenho um emprego de serviçal as pessoas fingem que gostam de nós quando na verdade nós evitam
Eu sempre digo! Só me deixa em pazzz , eu me viro😍
Muito bom os assuntos abordados ajuda muito no dia a dia! Gostaria de conhecê-la pessoalmente
Que Deus me perdoe ! Se estou julgando alguém, mas está cansativo,
A senhora é a cara da mulher do canal acidez feminina, demais...
Doutora Eu estou farto de fingir... chegando no limite... até onde Freud é a prova de bala?! Literalmente!
Muito obrigado. Amo seus vídeos.adoro seus Ans
❤
Acho que não consigo ser eu mesma por medo de ser criticada...
Já ouvi dizer q se imitarmos como queremos ser, podemos conseguir nos transformar, isso é verdade?
Existem teorias que dizem que ao simularmos um sorriso genuino, com as devidas "ruguinhas" nos olhos, estaremos passando ao cerebro a informação de felicidade e ele responderá com a sensação de felicidade. MAs eu acredito que esta teoria tem lá suas limitações.
Entendi, obrigada =)
@ - Doutora a Sra é muito dedicada, eu a-admiro muito, se tiver filhos, eles são muito abençoados de tê-la em suas vidas 😁😊
e muito bom te ouvir
Obrigada
Verdade
Eu sou o 3 ponto fico me condenando, me chicoteando o tempo todo
Mto bom!
PIEDADE-SP 😊 ☺
Você é muito sábia.
Obrigada Viviane
amei!!!!
Eu antes era eu mesmo e não ficava com nenhuma gata, aí eu comecei a copiar o moleque mais zika da escola, aí eu conquistei uma menina muito gata, foi quando eu descobri que ser você mesmo não passa de uma bobagem e perda de tempo.
Ta com a gata ainda ?
Guilherme Duarte você vai quebrar a cara porquê uma hora ou outra você vai deixar transparecer você mesmo ae já era
Mas cansa ser agredida , ofendida a todo tempo , afff são ataques o tempo todo , gente não vem um afago , cansa cansa ! E energia gasta mesmo
jhane galvao
Como entrar em comtato
Sou de Alagoas e n sei como fazer para mudar e ser uma pessoa melhor queria muito saber como entrar em contato e ter uma cesão com você
em suma..foda se!!! não agrade ninguem para se sentir aceito de forma artificial/sem graça
O POBRE QUE TEM DEUS É RICO E O RICO SEM DEUS É POBRE (SANTO AFONSO DE LIGORIO )
Pior que percebo até aqui nos comentários, sou atacada , estou na minha , e lá vem uma agressão
oie
Olá
jhane galvao