【ジュッテ】これでできなきゃクレームして😁

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  • เผยแพร่เมื่อ 6 ต.ค. 2024
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ความคิดเห็น • 6

  • @coltballentine
    @coltballentine ปีที่แล้ว +1

    This is exactly what I have needed, a step by step teaching!
    I will practice every step of this.
    Thanks!

    • @sanacheer
      @sanacheer  ปีที่แล้ว +1

      Thank you so much!!

  • @塩原美桜
    @塩原美桜 6 หลายเดือนก่อน +2

    毎回チア動画参考にさせて頂いています 後ろ足が伸びた時にちょうどせっかく上げた前足が落ちてしまい、空中で180度を保てません。。どうしたらよいですか?

    • @sanacheer
      @sanacheer  6 หลายเดือนก่อน +2

      タイミングにポイントがあると思います!
      少し早めに床を蹴りジャンプして見てください^_^
      応援してます🙌🏽

  • @星海-z1q
    @星海-z1q 27 วันที่ผ่านมา

    できない😢

  • @星海-z1q
    @星海-z1q 27 วันที่ผ่านมา

    うん