ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 3 ต.ค. 2024
- نصائح مهمة جدا في الجوجيتسو والقتال الأرضي
10 نصائح مهمة للاعبين الجوجيتسو الجدد
10 نصائح وقواعد مهمة للاعبين الجوجيتسو المبتدئين
جمعتها من خبرة 10 سنوات في ممارسة رياضة الجوجيتسو
⬇️🕒تقسيم المقاطع🕒⬇️
00:31 1. Elbows hip connection
وصل\شبك الأكواع مع الخصر
01:03 2. Control before submitting
السيطرة قبل الإخضاع
01:30 3. Isolate before submitting
العزل قبل الإخضاع
01:54 4. Standing up in guard with grips/base
الوقوف في وضعية الجارد مع مسك الخصم أو الإرتكاز
02:10 5. Don't let people control your head
لا تسمح لخصمك بالسيطرة على رأسك
02:26 6. Fight through submissions
قاتل خلال حركة الإخضاع ولا تستسلم بسرعة
02:49 7. Don't let anyone put you in double under
لا تسمح لخصمك الوصول لوضع ال دوبل اندر
03:07 8. Focus on escaping the submission first
ركز على الهرب من الإخضاع قبل أي شيء
03:37 9. Drill a lot
تكرار الحركات التي تعلمتها بإستمرار من أجل الذاكرة العضليه
03:47 10. Do functional training - weights and cardio
القيام بتمارين القوة والتحمل والتدريب الوظيفي
SUBSCRIBE ➡️➡️➡️ tinyurl.com/4h...
#نصائح_الجوجيتسو
#القتال_الأرضي
#Jiujitsu_tips
#10_نصائح
#تعلم_الجوجيتسو
#جوجيتسو_برازيلية
#الجوجيتسو_البرازيلية
#مصارعة
#قتال
#الجوجيتسو
#جودو
#حركات_الإخضاع
#قتال
#MMA
#UFC
#WRESTLING
#JIUJITSU
#BJJ
#TIPS
#HOWTO
#تعلم_القتال
تعلم الجوجيتسو في دقيقتين فقط
• تعلم الجوجيتسو في دقيق...
فوائد الجوجيتسو البرازيلية
• فوائد الجوجيتسو البراز...
أساسيات الحزام الأبيض في الجوجيتسو | الدليل الكامل
• أساسيات الحزام الأبيض ...
شكرآ على نصائح انا مبتدأ في جوجيتسو
الله ينور على الشرح الجميل والبسيط
اهلا بك 👌🏼🦍🤙🏼
💪💪💪🔥🔥
حريقه يا بلودي
💪🏽💪🏽💪🏽
ارجل كابتن
السلام عليكم انا لسه داخل مجال اللعبه دى جديد فا تنصحنى بايه وازاى اطور نفسى فى اللعبه ؟
الإلتزام هو السر
th-cam.com/video/h70wVfgR09I/w-d-xo.html
تعلم الجوجيتسو البرازيلية من المنزل - كورس اونلاين متكامل لتعلم أساسيات رياضة الجوجيتسو
● جميع أساسيات الجوجيتسو البرازيلية من الألف للياء
● مناسب لجميع المستويات وبالأخص المبتدئين
● ثلاث شهور من التعلم والتدريب المتواصل
للمزيد من التفاصيل
dozerlab.thinkific.com
الله يعطيك الف عافية لو سمحت شرح للاميركانا
الفيديو القادم انشاءالله 🤙🏼💪🏽
شكرا لك على المجهود و أتمنى فيديوهات جديدة للجوجيتسو
عفوا واهلا وسهلا 👌🏼💪🏽🔥
اشي صح بروو 👍👍👍👍🙏🙏❤️🩹❤️🩹❤️🩹
💪🏽❤👌🏼🔥
ممكن تعمل فيديو ازاي اخرج لو الخصم قاعد علي بطني او صدري
th-cam.com/video/z2phcz4HPPM/w-d-xo.html
موجود 💪🏽
طولت علينا ناطرين فيديواتك التعليميه يابلدوزر حركات واقعيه وممتازه جدا نستفيد منها كثيرا
أشكرك
انشاءالله كل نهاية أسبوع راح انزل فيديو
اوس 💪🏽🤙🏼🔥
@@DozerLab ياريت والله يابلدوزر ياوحش نستفيد منك متابعينك من الخليج ومشتركين في قناتك الهادفه🤙💪🏽
@@maljaber1291 💪🏽💪🏽💪🏽🔥🔥👌🏼
يسعد دينك يزلمه 💙💙🔥
😍😍💪🏽💪🏽
❤❤
Oss thank you!!
ماشاءالله
لوسمحت ياكوتش لو هو قافل رجله جامد افك رجله ازاي من حركة التشوك
يوجد طرق للهرب من كل حركة
th-cam.com/video/h70wVfgR09I/w-d-xo.html
تعلم الجوجيتسو البرازيلية من المنزل - كورس اونلاين متكامل لتعلم أساسيات رياضة الجوجيتسو
● جميع أساسيات الجوجيتسو البرازيلية من الألف للياء
● مناسب لجميع المستويات وبالأخص المبتدئين
● ثلاث شهور من التعلم والتدريب المتواصل
للمزيد من التفاصيل
dozerlab.thinkific.com
في هذا الكورس اشرح الكثير من طرق الهرب
أنا ولد عمري 14 هل من المهم في الجوجيتسو انه يكون عندك عضلات قوية
طبعا
@@DozerLab اوك شكرا 🤩
ابدعت كابتن احسنت مقطع رائع و نصائح مفيده جدًا
و اتمنى ان تعمل مقطع خاص للتمارين القوه الخاصه للاعب الجوجيتسو
💜💜💜
th-cam.com/video/FxkPlDscBBQ/w-d-xo.html
شكرا لك اخي
ماشاء الله ربي يوفقك وتحيا فلسطين
أشكرك يا وحش
وحش 💪💪
شكرا لك
كبييير🔥🥰
🔥🔥👌🏼💪🏽❤❤
SLM coach mhamed excellent explications merci pour la vidéo. YASSINE D'ALGÉRIE BONNE CONTINUATION
❤️❤️❤️
ماشاء الله محتوى جميل وتقديم جد سهل الله يحفظك 🇩🇿
شكرا لك اخي تشرفت بك وبجميع الجزائر
الله يحفضك
شكرا لك