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최고예요❤
앗 일년전 댓글이 저네요😀 감사히 점심수련 했습니다내년엔 시국이 좋아지길 소원합니다 Merry christmas
에바요가 항상 좋아요👍🏻
쌤 영상중 이게 젤 좋아요 ❤❤
감사합니다
시청해 주셔서 감사드립니다.
온몸이 시원해졌어요 감사합니다
오늘 아침 시작을 에바요가로 시작합니다 항상 감사합니다 미리크리스마스 ~~~
요즘 자주뵙네요 ㅎㅎ
오랜만에 정식으로 한듯하요 기본적인 플로우 따봉☺👍☺👍오늘도 감사합니닷
네 저도 좋아라해요
배경음악 넣어주셔서 좋아요 집중하기에 편안해진 것 같아요~~~^^!감사합니다
깔끔하게 정리된 영상. 감사합니다 ㅎ자주 애용하겠습니다. 나마스테
짧지만 비트는 디톡스 요가 너무 좋네요 리메이크 디톡스 요가보다 더 힘들지만 좋아요^^ 늘 감사합니다~~^^
즐거운 수련이셨길 바래요. 사토마이모님
감사합니다! 즐거운 연휴 보내세요!
메리크리스마스
역쉬 빡세지만 ㅋ 그래도 운동한기분이라 좋습니다!나마스떼♡
즐거운 수련이었습니다 고맙습니다
즐거운 수련이셨길 바래요 쏘님
오늘 하루도 저의 게으름과 싸워서 이겼습니다 ㅎㅎ 낼도 기대기대하겠습미다^^*
저도 매일 싸우고 있어요 ㅎㅎ
동작이 어렵지만 땀도 나고 재밌어요^^감사합니다 ~~🙏
자주 하는 동작인데도 제대로 따라하고 보니 땀이 쪼옥 나네요. 개운하게 하루를 시작합니다. 감사합니다, 에바샘
최애빈야사시퀀스죵 ㅎㅎ
이 플로우는 사랑입니다🧘♀️💙
저도 참 좋아라해요^^
퇴근하고 수련했습니다. 개운합니다.ㅎ
역시 기본수련 좋네요~~ 담 영상도 기대됩니다^^ Merry Christmas in advance~~
감사합니다. 미영님! 미영님도 노랭이되셨네요 ㅎㅎ 이뻐요
오랜만에 하니 조금이나마 개운합니다! 감사합니다
이젠 쭈욱 함께해요 ㅎㅎ
항상 에바요가의 아침을 깨우는 10분 요가만 하다가 처음으로 빈야사 요가 따라해 보니, 힘들지만 재미있어요~ 감사합니다!
다행입니다. 빈야사의 매력에 빠져보시길 바랄께요
아침 수련 넘 좋습니다~~^^핑계꺼리 찾으며 많이 못했었는데...연휴엔 여유롭게 찾아보고 따라하겠습니다.메리 크리스마스🎄가족과 즐건 시간 보내세요💜
덕분에 상쾌한 아침 시작했습니다. 감사합니다 선생님!
반갑습니다. 나탈리님
동작이 어럽지않지만 정렬 맞추고 동작 유지하려하니 은근 많이 힘들어요~실시간 당분간 안하니 이렇게 소통해요~오늘 하루도 활기차고 기분전환되는 하루되시길 바래요~♡
아트님^^ 일단 아트님 매번 늦게나마 실시간에 들어오셨는데 아마 일끝나고 오시는것 같아서요. 아들과 꼭 필요한 시간을 보내기 위해 돌아오는 1월4일부터 한시간 일찍 수업을 시작하려해요. 미리 말씀드려요. 그래도 매번 다시 수련을 하시는것 같아서 조금은? 맘이 놓입니다.
@@EVAYOGA 네^^퇴근후 하는 거라 매번 늦어요ㅜㅜ저도 허리가 좋지않아 시작한 운동이고, 에바님께서 허리에 어떻게 하면 좋은지?올바른 자세에 대해 상세히 알려주시고..저도 에바님 실시간 덕에 지속적으로 운동을 할수 있어 감사드려요.2주간 아들과 행복한 추억 많이 만드시고 내년에 뵈요~
나마스테~~~~~🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼
나마스테 가문비님
온몸의 정렬이 맞춰진 기분이에요^^
제가 제일 좋아하는 시퀀스욤
오 일주일쉬다하니까 넘 힘든데 ㅠㅠ 좋네여 😂
기본적인 동작 너무 좋아요! 쿨다운 끝나고 새소리까지 완벽하네요 ㅋㅋㅋ 선생님 감사합니다
새소리가 낫나요? ㅎㅎ 이상한 새가 많아요
오른쪽 다리가 안 좋아 오른쪽 발만 차가운데 이번 플로우 하고나니 신기하데 땀이 쏙 나면서 발이 따뜻해졌네요 감사합니다 🙏
그래요? 다행입니다.
정석답게 최고의 시퀀스!!!에바선생님 최고~마지막 끝내고 합장하고 나마스떼하며 올한해 감사했고 고생많으셨습니다 얘기했네요♡(살짝뭉클몽글몽글ㅋㅋ)
하하 료마님^^ 아직 끝나지 아나써여~
@@EVAYOGA그럼요 내년에도 우리 함께해요
몸이 너무 편안해졌어요~감사합니다🙏
나마스테 수민님
나마스떼♡♡
한달만에 하니 기본자세들도힘드네요. 하지만 재밌어요!!!
기본자세라도 정렬에 신경쓰면 전 매번 힘들어요^^
에바님 모든 동작에서 호흡은 아랫배 힘주고 안움직이게 해야하나요??
20210519 감사합니다👐
나마스테^^
201222 감사합니다🙏
나마스테
반말 발사 ㅋㅋㅋㅋ인간적인 선생님
나마스테 나현님
![[EVA YOGA]전신을 자극하는 빈야사요가/재미, 새로움](http://i.ytimg.com/vi/MbVVVxbiR6k/mqdefault.jpg)
![[EVA YOGA]전신을 자극하는 빈야사요가/재미, 새로움](/img/tr.png)
![[서리요가#29] 1시간 풀시퀀스 빈야사요가 / 단단한 하체와 몸의 밸런스를 위한 요가](http://i.ytimg.com/vi/Vp9fDA5ADKM/mqdefault.jpg)
![[EVA YOGA]오늘의 베이직한 빈야사요가](http://i.ytimg.com/vi/7mcHegEdfCY/mqdefault.jpg)
최고예요❤
앗 일년전 댓글이 저네요😀 감사히 점심수련 했습니다
내년엔 시국이 좋아지길 소원합니다
Merry christmas
에바요가 항상 좋아요👍🏻
쌤 영상중 이게 젤 좋아요 ❤❤
감사합니다
시청해 주셔서 감사드립니다.
온몸이 시원해졌어요 감사합니다
오늘 아침 시작을 에바요가로 시작합니다 항상 감사합니다 미리크리스마스 ~~~
요즘 자주뵙네요 ㅎㅎ
오랜만에 정식으로 한듯하요 기본적인 플로우 따봉☺👍☺👍오늘도 감사합니닷
네 저도 좋아라해요
배경음악 넣어주셔서 좋아요 집중하기에 편안해진 것 같아요~~~^^!감사합니다
깔끔하게 정리된 영상. 감사합니다 ㅎ
자주 애용하겠습니다. 나마스테
짧지만 비트는 디톡스 요가 너무 좋네요 리메이크 디톡스 요가보다 더 힘들지만 좋아요^^ 늘 감사합니다~~^^
즐거운 수련이셨길 바래요. 사토마이모님
감사합니다! 즐거운 연휴 보내세요!
메리크리스마스
역쉬 빡세지만 ㅋ 그래도 운동한기분이라 좋습니다!나마스떼♡
즐거운 수련이었습니다 고맙습니다
즐거운 수련이셨길 바래요 쏘님
오늘 하루도 저의 게으름과 싸워서 이겼습니다 ㅎㅎ 낼도 기대기대하겠습미다^^*
저도 매일 싸우고 있어요 ㅎㅎ
동작이 어렵지만 땀도 나고 재밌어요^^
감사합니다 ~~🙏
자주 하는 동작인데도 제대로 따라하고 보니 땀이 쪼옥 나네요. 개운하게 하루를 시작합니다. 감사합니다, 에바샘
최애빈야사시퀀스죵 ㅎㅎ
이 플로우는 사랑입니다🧘♀️💙
저도 참 좋아라해요^^
퇴근하고 수련했습니다. 개운합니다.ㅎ
역시 기본수련 좋네요~~ 담 영상도 기대됩니다^^ Merry Christmas in advance~~
감사합니다. 미영님! 미영님도 노랭이되셨네요 ㅎㅎ 이뻐요
오랜만에 하니 조금이나마 개운합니다! 감사합니다
이젠 쭈욱 함께해요 ㅎㅎ
항상 에바요가의 아침을 깨우는 10분 요가만 하다가 처음으로 빈야사 요가 따라해 보니, 힘들지만 재미있어요~ 감사합니다!
다행입니다. 빈야사의 매력에 빠져보시길 바랄께요
아침 수련 넘 좋습니다~~^^
핑계꺼리 찾으며 많이 못했었는데...연휴엔 여유롭게 찾아보고 따라하겠습니다.
메리 크리스마스🎄
가족과 즐건 시간 보내세요💜
메리크리스마스
덕분에 상쾌한 아침 시작했습니다. 감사합니다 선생님!
반갑습니다. 나탈리님
동작이 어럽지않지만 정렬 맞추고 동작 유지하려하니 은근 많이 힘들어요~실시간 당분간 안하니 이렇게 소통해요~오늘 하루도 활기차고 기분전환되는 하루되시길 바래요~♡
아트님^^ 일단 아트님 매번 늦게나마 실시간에 들어오셨는데 아마 일끝나고 오시는것 같아서요. 아들과 꼭 필요한 시간을 보내기 위해 돌아오는 1월4일부터 한시간 일찍 수업을 시작하려해요. 미리 말씀드려요. 그래도 매번 다시 수련을 하시는것 같아서 조금은? 맘이 놓입니다.
@@EVAYOGA 네^^퇴근후 하는 거라 매번 늦어요ㅜㅜ저도 허리가 좋지않아 시작한 운동이고, 에바님께서 허리에 어떻게 하면 좋은지?올바른 자세에 대해 상세히 알려주시고..저도 에바님 실시간 덕에 지속적으로 운동을 할수 있어 감사드려요.2주간 아들과 행복한 추억 많이 만드시고 내년에 뵈요~
나마스테~~~~~🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼
나마스테 가문비님
온몸의 정렬이 맞춰진 기분이에요^^
제가 제일 좋아하는 시퀀스욤
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기본적인 동작 너무 좋아요! 쿨다운 끝나고 새소리까지 완벽하네요 ㅋㅋㅋ 선생님 감사합니다
새소리가 낫나요? ㅎㅎ 이상한 새가 많아요
오른쪽 다리가 안 좋아 오른쪽 발만 차가운데 이번 플로우 하고나니 신기하데 땀이 쏙 나면서 발이 따뜻해졌네요 감사합니다 🙏
그래요? 다행입니다.
정석답게 최고의 시퀀스!!!에바선생님 최고~마지막 끝내고 합장하고 나마스떼하며 올한해 감사했고 고생많으셨습니다 얘기했네요♡(살짝뭉클몽글몽글ㅋㅋ)
하하 료마님^^ 아직 끝나지 아나써여~
@@EVAYOGA그럼요 내년에도 우리 함께해요
몸이 너무 편안해졌어요~감사합니다🙏
나마스테 수민님
나마스떼♡♡
한달만에 하니 기본자세들도
힘드네요. 하지만 재밌어요!!!
기본자세라도 정렬에 신경쓰면 전 매번 힘들어요^^
에바님 모든 동작에서 호흡은 아랫배 힘주고 안움직이게 해야하나요??
20210519 감사합니다👐
나마스테^^
201222 감사합니다🙏
나마스테
반말 발사 ㅋㅋㅋㅋ인간적인 선생님
감사합니다
나마스테 나현님