Vivi e Silvia são inspiração eu adoro vocês 💝💝💝 to terminando minha faculdade de Ed Fisica com 48 anos eu sempre sonhei em trabalhar na musculação, durante a pandemia comecei a assitir os videos da Vivi e desde então sempre me inspiro nela, to tentando estagio na musculação mas vejo o pre conceito ja ouvi de um gestor que ele não podia me contratar porque eu sou tatuada, ja passei por estagio onde me colocaram pra carregar 14 bike de spinning sozinha de uma sala para outra e a vida de quem quer uma oportunidade de aprender e fazer um bom trabalho não tem valor tratam a gente dessa forma eu só desejo uma oportunidade de aprender. Meu sonho é conhecer e trabalhar com a Silvia e o Mestre Julio Balestrin. Vivi parbéns por ajudar mulheres a realizar o sonho de se sentir bem. 💖💖💖
Mana, sobre pela força da bunda contraindo, não das costas levantando. Vai ver que da uma diferença absurda, tu se conecta totalmente com o músculo alvo do exercício
eu tenho esse problema tbm, meu glúteos desenvolvem numa facilidade, Mas a posterior não sai de jeito nenhum teve uma época que estava totalmente desproporcional mas depois foi melhorando mas ainda sim eu vejo que o glúteos é mttt maior
@ViviWinkler EU NAO QUERO VC NAO VIVI VC E MUITO P MIM VC ACABA COMIGO VC ME DEDTTOI VIRO UM GRAVETINHO ,,TERIA A CER EM VARIAS VIAGEM EM UMA SÓ VIAGRM NAO DA NÃO
Vivi e Silvia são inspiração eu adoro vocês 💝💝💝 to terminando minha faculdade de Ed Fisica com 48 anos eu sempre sonhei em trabalhar na musculação, durante a pandemia comecei a assitir os videos da Vivi e desde então sempre me inspiro nela, to tentando estagio na musculação mas vejo o pre conceito ja ouvi de um gestor que ele não podia me contratar porque eu sou tatuada, ja passei por estagio onde me colocaram pra carregar 14 bike de spinning sozinha de uma sala para outra e a vida de quem quer uma oportunidade de aprender e fazer um bom trabalho não tem valor tratam a gente dessa forma eu só desejo uma oportunidade de aprender. Meu sonho é conhecer e trabalhar com a Silvia e o Mestre Julio Balestrin. Vivi parbéns por ajudar mulheres a realizar o sonho de se sentir bem. 💖💖💖
Muito obrigada pelo carinhon❤
Que baita explicação ,adorei as vezes eu faço o RDL mas sempre com o glúteo lá atrás
Obrigada ❤
Que aula linda, vivi, me nota, faz um projeto comigo, sou apaixonada nos seus treinos ✋🏻
Gostei da dicas ❤
Uma aula de alta qualidade
Obrigada ❤
O corpo dessa garota!! Adorei como Vivi e Silvia explicaram o exercício 👍🏻💪🏻♥️🌷 besos desde Uruguay 🇺🇾
Obrigada. Besos ❤😊
Amei o vídeo!!!!
3 Stiff rs
Não fazia Stiff então 😢😂
Fazia o rdl e nem sabia kkk
Obrigada ❤❤❤
Nada meu amor! ❤
6:25 movimento perfeito mesmo 🤩😘
Ela arrasou! ❤
Te amo viví,
Saludos desde cdmx México 🇲🇽 😘
Olá, tudo bem! Beijos pro México ❤😊
@@ViviWinklerbesos a mi nada más 😂 ❤
Vivi,e quem tem problema de hérnia de disco,como fazer pra crescer a musculatura da perna, já que não posso usar muitos dos aparelhos principais?
Stiff
Rdl
Terra
Explicação top
Vivi 🥰🥰❤️🔥
Olá ❤😊
Vivi e silva, eu amo musculação, porém tenho crises de pânico durante a atividade, o que fazer?
Eu faço o stiff perfeito ,só nunca espremo na subida como vcs mandam,da tanta diferença assim,subir com a bunda solta kkkk
Mana, sobre pela força da bunda contraindo, não das costas levantando. Vai ver que da uma diferença absurda, tu se conecta totalmente com o músculo alvo do exercício
Sim, experimenta fazer assim ❤
eu tenho esse problema tbm, meu glúteos desenvolvem numa facilidade, Mas a posterior não sai de jeito nenhum teve uma época que estava totalmente desproporcional mas depois foi melhorando mas ainda sim eu vejo que o glúteos é mttt maior
uma o tima tarde a todos na paz senhor Jesus ❤❤❤👍like mais um ótimo trabalho com este vídeo maravilhoso ❤❤❤❤💖💖💗💗
Paz do senhor Jesus
Amém; obrigada ❤
Классные девочки 🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰
Amei
Linda as três 👸🏼👸🏼👸🏽
Obrigada ❤
Vivi tu tá linda com este short que pernãooooooo😊
Muito obrigada ❤
Tá faltando um microfone RODE na câmera pra melhorar o audio
Olá boa tarde Vivi ❤️😘 todas lindas 💋😘💋💋
Olá, tudo bem? ❤
U all ar very motivational.....very interesting and incredible too....god bless you all take care always huuugggs ❤❤❤🥰🥰🥰👌👌👌👌😍😍😍😍....enjoy life 🎅🎅🎄🎄
Sem aliança e sem tatuagem. Perfeita para casar, a princesa que está executando o Good Morning.
Nossa Paola é linda! ❤
@ViviWinkler
Uma moça para casar. Se já tiver namorado, o sujeito é um dos homens de mais sorte nesse mundo.
Good morning you are absolutely gorgeous love to listen to you don’t understand a word but sounds beautiful
*Penso que não há cancelamento de ruído no microfone da câmara, atrapalha-me e ouve-se o barulho alto do ar condicionado*
❤❤❤
❤❤
Boa tarde meu amores 😊
Oi Gislaine Sousa gatinha
Olá ❤😊
@ViviWinkler EU NAO QUERO VC NAO VIVI VC E MUITO P MIM VC ACABA COMIGO VC ME DEDTTOI VIRO UM GRAVETINHO ,,TERIA A CER EM VARIAS VIAGEM EM UMA SÓ VIAGRM NAO DA NÃO
Qualidade vc só encontra aqui no canal da braba
Obrigada 😊
Eu fiz 2 cirurgias de descompressão na coluna lombar. Esses exercícios são indicados?
Comece pegando leve, nada de pesos avançados! ❤
@ViviWinkler obrigada! Eu tenho muito glúteo, qual os melhores exercícios pra quem tem problemas severos na coluna??? Por favor ❤🙏🏼
Boa tafde❤❤❤❤❤
Olá ❤
ViVi..♥️🥇♥️Silvia
Olá, tudo bem? ❤
Eu fazia o stiff perfeito, até o prof da academia me ensina que estava errado que o certo era eu flexionar ls joelhos kkkkkk
Ain Deus
Meu Deus, a moça fazendo as execuções corretamente e a pessoa fica corrigindo sem ter erro, oxe, a gente percebe q é só pra ter conteúdo pro vídeo.
❤❤💪💪
❤❤
👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏
E tenho um grande sonho em mudar o meu corpo porque eu não gosto do corpo que eu tenho para iniciar não tenho glúten sou muito chuladinha 😅
Ano novo, meta nova! ❤
Por curiosidade gente a Silvia pintou ou trocou a academia dela ?
Mudamos ❤
Oi❤❤❤❤
Olá ❤
ViviRoxBigGirlzRule💋💗⭐🌎🍒
ViviRox💋💗⭐🌎🍒
ViviRox⚽🐼🌠
Hey Vivi, do you show your clients the steroids you take and guide them how to use them
I need a vacation...🇧🇷
Olá ❤
@ViviWinkler yes❤️
👸🏼👸🏼👸🏽
❤❤
Paola cada vez se pone mas buena 🇵🇷
Meninas mim ajudem a emagrecer por favor eu tou com h pylori e esofagite grau b preciso emagrecer me ajude menina sou de Alagoinhas Bahia
Que agonia a moça não fica quieta 😂
Linda
Obrigada ❤
@ViviWinkler denada
A Silvia é muito crossfit, melhor stiff 1, 2 e 3 mesmo kkkkkkkkk.
Hahaha ❤😂
Professora fala chiando 😅
Haha ❤😂
Love her extremely beautiful
Obrigada ❤