6 Réalités à accepter pour progresser / Danse Classique
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- เผยแพร่เมื่อ 8 ก.ย. 2024
- Je vais te livrer mes petits secrets pour Progresser !
Je vois de tout et n’importe quoi sur internet comme :
« Réussir son grand grand écart en une journée »ou pire encore.
Résultat ? Tu ne vas pas y arriver, tu vas te démotiver et abandonner, ou même te blesser. Voir la réalité en face ne fait pas toujours plaisir mais elle est nécessaire pour ta propre évolution.
Il faut accepter certaines réalités, travailler intelligemment avec ses propres capacités pour se dépasser et réaliser ses rêves.
Peu importe ton niveau en danse ou même tes objectifs, on veut TOUS progresser, alors viens écouter ce Podcast qui te permettra d’aborder différemment tes cours de danse.
Et surtout n’oublie pas que danser doit rester un PLAISIR.
#ballet #danseclassique #nouvelledanse #podcast #podcasts
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Bonjour super
Bonjour la Team Nouvelledanse.
Voici le podcast du jour !!:)
Je vais te livrer mes petits secrets pour Progresser !
Il faut accepter certaines réalités, travailler intelligemment avec ses propres capacités pour se dépasser et réaliser ses rêves.
Peu importe ton niveau en danse ou même tes objectifs, on veut TOUS progresser, alors viens écouter ce Podcast qui te permettra d’aborder différemment tes cours de danse.
Et surtout n’oublie pas que danser doit rester un PLAISIR.
N’hésite pas à t’abonner partager et liker 🤗
Bonne journée et à bientôt !
Présent et te dire que dans les vidéos de danse tu es recommandé dans les premières et que tu es mise en valeur sur TH-cam
Ça fait plaisir effectivement 😊
Merci encore Gilles, en espérant que tu ailles bien !
Bonjour,
Et oui, j'ai repris la danse à 63 ans après 30 ans d'arrêt. J'ai été danseuse professionnelle, pas à l'opéra mais surtout dans une troupe d'opérette et différents théâtres dans le corps de ballet. Dur, dur la reprise !!! Ma tête se souvient de tout mais mon corps ne suit plus. Apparition de maux de vieillerie en tous genres 😉 et le physique a changé.
Pourtant le principal c'est de me faire plaisir. Je sais que la carrière est loin derrière moi mais je fais ce que peux et je suis contente !!!!
Bonjour Pascale!
O c’est super d’avoir repris 😊
Il faut reprendre en douceur et différemment en faisant d’autres activités, exercices à côté . Après ma petite pause j’avais bien ressentie l’arrêt 😄 mais le corps n’oublie pas;)
Mais je suis ravie que tu es repris, et continue !
Tu en fais régulièrement ?
En tout cas c’est un très joli petit témoignage et merci à toi.
Moi j'aimerais apprendre à faire du classique, trouver une école surtout sur brignais, j'ai 60 ans, c'est pour avoir juste les bases
Merci, ça marche pour le coaching en général.
Merci à toi Isabelle ☺️
Merci Morgane… vraiment merci, tu me motives et me fais tant de bien au moral. La culpabilité ronge facilement quand on s’entraîne tous les jours, paradoxalement… merci alors de nous rappeler qu’on reste aussi des humains ❤️❤️❤️
Merci à toi Marie pour ce beau message.
Oui je te comprends et j’étais comme ça avant aussi. Il ne faut pas arriver au point de non retour et à détester la danse. Il faut trouver un juste milieu et continuer de le faire avec plaisir 😊
Fais toi plaisir et continue Marie ❤️
Heureux de te retrouver se dimanche matin
Pour moi (en essayant de pas spoiler :) ):
1 - Vitesse de progression
2 - profil de progression
3 - Génétique
4 - Mentalité en cours
5 - Ouverture d'esprit
6 - Hygiène de vie
Merci pour tes conseils toujours avisés et bienveillants !
En ce moment je travaille sur deux objectifs qui me tiennent vraiment à cœur : passer 3 tours de pirouettes (j'y arrivais très facilement avant un long arrêt de 20 ans. J'essaie de retrouver la sensation mais elle est vraiment lointaine et c'est terriblement frustrant de devoir réapprendre car à l'époque j'étais passée de 2 à 3 puis 4 presque sans effort....). Mon deuxième objectif est d'améliorer mon interprétation artistique, lâcher prise, apporter une touche personnelle.... Difficile aussi pour moi mais contrairement aux tours c'est un domaine qui a toujours été difficile pour moi....
Bonjour !
Merci à toi :)
Je pense également que tout ce qui est artistique, plus profond, comme le lâcher prise est toujours plus difficile (la plus part du temps).
Si tu t’entraînes régulièrement tu vas vite retrouver tes pirouettes, en plus ça a l’air d’être ton point fort donc ne t’inquiètes pas 😊
Et le fait que tu sois consciente que ton point faible est le lâcher prise c’est déjà plus que bien!!! Commence à te détendre et à mettre plus d’intentions à la Barre dans des exercices que tu aimes. Et ensuite tu rajoute un exercice puis un autre puis un autre…
Vas y doucement mais sûrement 😉
Bonjour je me permets de poster cette petite question 😁😁😁 parce je souhaiterais savoir part qu'elle vidéos je dois commencer pour avoir les bases de la danse au niveau excercice physique et souplesse ?
Pas facile de se présenter j'ai 37 ans je suis un homme je re pratique la musculation depuis janvier et du travail au sac de frappe.
Et la vous allez vous qu'il c'est trompe de chaînes youtube mais non.
J'apprécie vraiment la danse classique mais vu mon âge et vu que je pratique déjà un sport j'aurais un peu honte d'aller dans une salle de danse 😰
Je pense que la danse classique peu beaucoup m'aider dans ma pratique et comme je t'avais dit dans une de tes vidéos je suis raide comme un balai.
Mais la actuellement je suis un peu perdu dans toutes tes vidéos en tout cas je te remercie pour ton travail continue ainsi 🎉🎉🎉🎉🎉🎉👍👍👍
Bonjour Steven! Ça me fait plaisir d’avoir ton message. C’est super que veuilles commencer ! Je fait du crossfit et je peux te dire que la danse aide énormément, donc ça va te servir même pour la muscu et autres sports…
Et non! Il ne faut pas avoir honte de franchir un studio de danse ! Il y a un début à tout et il n’y a pas d’âge pour commencer.
Alors je peux te conseiller quelques vidéos mais j’ai besoin de savoir ce que tu veux vraiment travailler. Tu veux commencer avec les bases ? Travailler un peu plus ta mobilité ? Ou un petit mélange ?
En tout cas félicitation à toi de te lancer et de sortir de ta zone de confort 😊
Coucou encore merci de ta réponse 😁😁😁 j'aimerais bien sûr travailler ma mobilité la flexibilité des pieds et les bases de la danse classique ça fait beaucoup je sais 😁😁😁
Oui j'avais entendu dans une de tes vidéos que tu fessait du crossfit 👍👍👍.
En tout cas je te remercie encore pour tout ton travail je pense que cela doit pas être facile d'allier vie professionnelle privée et continue youtube mille mercis 🎉🎉🎉👍👍👍😁😁😁
@@stevenloison6008 coucou Steven!
Alors je t’ai fait une petite compote de vidéos ahah. Je vais faire une vidéo bientôt concernant les bases et sinon tu peux retrouver des vidéos avec explications sur mon site dans le Pack vidéo Master.
Voici les quelques vidéos:
th-cam.com/video/fWIEZabbpAE/w-d-xo.html
th-cam.com/video/iSmx8Re9gnE/w-d-xo.html
th-cam.com/video/70so2pUoDuI/w-d-xo.html
th-cam.com/video/fpBP9cQ9wls/w-d-xo.html
th-cam.com/video/MP6GI5No4vY/w-d-xo.html
Jaime TH-cam et même si c’est du boulot je le fait avec plaisir et je compte continuer ;) J’espère que cela va t’aider ! A bientôt et bonne soirée 😊
Salut Morgane mille mille merci pour ta composition pour moi je vais la suivre assidûment 😁😁😁🤩🤩🤩
J'ai regardé du m'a pas de liens pour contribuer, si c'est possible je t'enverrai a ton école de danse pour toi et tes élèves des chocolats.
Hâte de voir ta vidéo et encore mille mercis et bonne continuation Morgane 👍👍👍😁😁😁🤩🤩🤩
Vous m’avez donné envie de reprendre je vais vous partager mon vécu j’ai débuter la danse en autodidacte grâce au clips (4a13ans) dans le style street jazz puis j’ai arrêter pour dépression et traumatisme du à une sphère familiale dysfonctionnel et la vie scolaire violente quotidienne (psychique et physique) je respire en apnée difficulté à parler pleinement avec ma voix et coordonnée corps et esprit(trouble psychotique) mauvais maintient corporel et une raideur (corporelle et laryngé) après des recherches j’ai pris rendez-vous avec un kiné pour une rééducation respiratoire j’aimerais être artiste (auteur compositeur et interprète et danseur)
Waw votre histoire est vraiment belle, ne lâchez rien ✊🏻❤️
votre histoire est très touchante ! oui les séances avec le kiné peuvent énormément aider. Et ne lâchez rien en danse, il faut continuer surtout si ça vous fait du bien :) merci énormément pour ce commentaire.