My sunday training at home// HYROX style !!

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  • เผยแพร่เมื่อ 11 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 7

  • @KakunouGataJurei
    @KakunouGataJurei 11 หลายเดือนก่อน +2

    Salut, je te conseille de courir minimum pendant 45 minutes si tu veux travailler ton coeur. En dessous avec l'intensité que tu y mets, ça ne sert à rien.

    • @stevytrainingday
      @stevytrainingday  11 หลายเดือนก่อน

      Merci pour le conseil 👍🏼 Mais là en l'occurrence ce n'est pas une séance cardio simple ( course à pied ou vélo) c'est du cross training 😉 !

  • @AnonymeEmynona-j5k
    @AnonymeEmynona-j5k 11 หลายเดือนก่อน +1

    Malgré tout ce « pseudo cardio » toujours autant de bidon 😅

    • @stevytrainingday
      @stevytrainingday  11 หลายเดือนก่อน

      Aurais-tu un secret à me conseiller ?

    • @AnonymeEmynona-j5k
      @AnonymeEmynona-j5k 11 หลายเดือนก่อน +1

      Déficit calorique amigo 😊

    • @stevytrainingday
      @stevytrainingday  11 หลายเดือนก่อน

      @@AnonymeEmynona-j5k merci j'en prends note !😊
      Bon training à toi ! 💪🏼

    • @AnonymeEmynona-j5k
      @AnonymeEmynona-j5k 11 หลายเดือนก่อน +1

      Je t’en prie force à toi garde ton énergie positive