【シニア海外生活 59】アメリカで私はこんな一日を過ごしています
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- เผยแพร่เมื่อ 8 ก.ย. 2024
- 今回は初めて私の1日をビデオに収めてみました。
ごく普通の70代の1日ですが良かったらみてください。
殆ど家事に追われる生活です。
一に日三食作るのも中々大変です。
ありふれた料理しか出て来ませんが良かったらご覧になって下さい。
アメブロも週３回ほど更新していますので、是非遊びにきてください。
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いつも良く健康を考えられた、丁寧な手の込んだ食事、参考になります。アメリカで作ってるとは思えないメニューです。私は、夕飯時の味噌汁を多めに作って、同じ物を朝食に出しています。ミニトマト、やってみます。動画投稿ありがとうございます😊
こんにちは。
有難うございます、お味噌汁も結構手間がかかり大変ですよね。
ミニトマトをドライトマトにすると沢山食べられるしお腹にも優しいです、ぜひお勧めします。
TH-camでドライトマトと検索すると色々出て来ます、ぜひ試してみてください。
コメント有難うございます。
野菜沢山でヘルシーで美味しそう♡
youtubeもブログもウォーキングもアクティブで素晴らしい!
健康に長生き出来そうですね。尊敬
こんにちは。
有難うございます、歩くのは好きですね、2〜3日歩かないとウズウズしてきます。
料理はなるべく野菜中心でお肉もなるべきチキン、それもささみを使いたいと考えています。
婿殿も太ることを気にしていますので野菜料理を歓迎してくれます。
コメント有難うございます。
ご飯すごくヘルシーで丁寧で美味しそうです😋
朝起きて、こんなご飯が食べられたら毎日幸せですよ！
お孫ちゃんも可愛いし、元気をもらいますね♥️
こんにちは。
何だかちょっと寂しい食卓ですね😢
でも朝はバタバタなのでそう沢山は食べられないのでこのくらいでいいのかな？とも思います。
孫達の笑顔が一番元気が出ます。
コメントありがとうございます。
@@shigekosakai1821
え？これで寂しい食卓ですか？！
うちの食卓をご覧になったら、卒倒しちゃいますよ笑
いつもブログも楽しみにしております♪
日本楽しんでくださいね
おはようございます☀
さっきまで、母の介助に追われてやっと一息です☕
体調が悪くなり、食欲も減り、両脚の浮腫が引かず、
車椅子から転倒してしまい、
裂傷というケガをしてしまい、歩行がさらに困難になり、排泄もオムツになってしまい、嚥下機能も低下してしまい😣😣
もうバタバタで、今は気が張っていますが、いつかダウンしそうで怖いです😅😅
しげこさん✨✨✨
素敵な朝食から始まって
アボカド、ドライトマト等など✨✨
大豆の黒酢やドライトマト💡
今度試してみたいです💡
簡単に作れますか？💦💦
やっぱり💡素敵な１日を過してますよね✨✨✨
いいなぁ🥹🥹🥹🥹🥹
しげこさんの活力は
この日々の日常だと思います💡
ステキです✨✨✨
私の父方の祖母は100歳まで生きましたが、８０代の頃にパーキンソン病の初期の診断がありましたが、
初ひ孫ができ←私の長男ですが、2歳の頃に寝る暇を与えないほど、祖母を連れ回し、歌を歌わし、絵本を読ませ😂😂
そのおかげか、祖母に活力がみなぎり、100歳まで現役のままで大往生しました😂😂
なので、しげこさんの、誰かの為に、何かをするってことって、本当はすごくイキイキできる１番の健康法なのかもしれないですね💡💡💡
散歩道もとてもステキで✨✨✨
街並みも癒やしの空間ですね✨✨✨
私がホームステイをしたシミバレーと言う所も
白地にオレンジの屋根のお家で、すごく風景が似てます🏠
疲れた頃に
しげこさんのグッドタイミングな動画をありがとうございました❤❤❤
ちなみに、私の祖母も豆類は大好物でした！
豆類は健康で長生きの秘訣なんだと思います💡
あと💡酒粕も大大大好きで
おやつ代わりにほぼ毎日食べてました💡認知症予防になると何かで見て、
私の祖母を見て納得した次第です😂😂
後は馬の耳に念仏みたいな性格でしたね😂
またの動画を楽しみにしております😊
こんにちは。
わー聞いてるだけでも目が回りそうな毎日ですね、Hさんがお元気だからお母さんの看病ができるのですね。
でも他人事ではありません、去年、テーブルと一緒に転んで大怪我をしてしまった私、うち所が悪かったら車椅子生活になってたかもしれないと思うだけで怖くなります。
とにかく子供達に迷惑をかけない様に、それだけを願って生活しています。
でもHさんのお母さんも本当に幸せだなーと思います、だってこんなにHさんに大切に面倒見てもらえるのだから。
シミバレー？カルフォルニア州でしょうか？オレンジ色の屋根って何となく南ヨーロッパを連想しますよね。
私はこのアーバインの建物と青い空が大好きです。
これからもたまには息抜きをしてお母さんとの楽しい時間を作ってください。
コメントありがとうございます。
@@shigekosakai1821 返信ありがとうございました😊
大事に至らなくてよかったですね👍ほんとうに、転倒には気を付けて下さいね！
はい！シミバレー（Simi Valley）はカリフォルニア州です💡
ロサンゼルスから車で45分の所にあり、ドナルド・レーガンライブラリーが確かシミバレーにありました💡
こんにちは。
日本で1年ぶりに腕のレントゲンを撮りましたが折れてはいなかったみたいです、不幸中の幸いでした。
それ以来脚立にも乗らなくなりました、怖いです。
初めてシミバレーって地名聞きました、勉強になりました。
コメントありがとうございます。
@@shigekosakai1821 いえいえ😊
こちらこそ、いつもしげこさんの動画で、わたしの知らないアメリカの事がしれて、とても勉強になります✎
いつか、わたしの英語が奇跡的に進歩して、カリフォルニアにもう一度行けるようになったら、
しげこさんに会いたいです✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨
抜けるような青空に素敵な街並み、毎日お散歩できて羨ましいです。朝ごはんから丁寧に手間暇かけていてさすがですね、しーちゃんさんのお料理の様子と手元を見る事ができて嬉しかったです！ナッツのサラダもとても美味しそうだしドライトマトを作ってみたい。それに夕飯の品数に震えました。私がこれだけ作ると何時間かかるでしょう…すごく美味しそうです。毎日こんなに手をかけたお料理を食べられるなんて、本当に有り難くて幸せですね。
こんにちは。
散歩は日課になっていて殆ど毎日行っています。
サラダとお味噌汁だけの質素な朝食です、ドライトマトはとても美味しいです、保存も効くし。
私も料理には時間がかかります、だから早い時間から取り掛かります。
みんな喜んで食べてくれるのでそれが私の頑張りの元になっています。
コメントありがとうございます。
自身の料理を食べてくれる家族がいる、、有難い幸せなことですね❤
こんにちは。
そうですね、仰る通りだと思います、食べてくれる家族がいるから頑張って作る事ができます。
コメントありがとうございます。
毎回、楽しく拝見しています
何でも手作りされているんですね～美味しそう
こんにちは。
毎回見て頂き本当にありがとうございます。
なるべく手作りできる事はやって見ようと思い続けています。
自己満足かもしれませんが。
コメントありがとうございます。
韓国系の店は Orange County CA にはたくさんありますね、最近、近くに 新たな H-Mart ができると聞きました。 あまり韓国系の人は少ない場所なのですが、ベトナム系の人は多くて、H-Mart には 韓国系とベトナム系の人半分半分ですね。 Orange County CA は 世界を小さくしたような場所なので、面白いところですね。 日本、韓国、中国などが一つの国になれば、Orange County CA のようになると思いますね。 韓国系の Paris Baguette の パン屋さんは大好きでたまに行っていますね。 日系のパン屋さんよりも甘くないので気に入っていますね。
こんにちは。
1年ほど前でしょうか、アメリカのスーパーだった後にHマートができました、歩いてでも行ける距離ですのでとてもありがたいです。
オレンジカウンティにはアジア系の人も結構多く住んでますね、日本人は駐在さんが多い様な気がします、それだけ治安が良く教育レベルも高いからでしょうか。
とっても生活しやすい所だなと思います。
そうですね、日本の食パンなどはどちらかと言ったら甘めのパンが多いですね、韓国系のパンは甘さ控えめなんですか？
色々食べ比べてみないと味は中々分かりませんね。
コメントありがとうございます。
ご飯がどれも美味しそう😀
アメリカにはゴーヤはありますか？ゴーヤの炒め物や酢の物
ゴーヤチップス 佃煮 ゴーヤの唐揚げどんな料理にしても大好きです 友達と健康増進センターのグラウンドをウォーキングしようと万歩計もかって ウォーキングシューズも買って
いざ😀結局何回かで終了😬
グラウンドをグルグル回るだけだから飽きちゃって😅老いも若きもただ ただぐるぐる歩いて😅
たまにワンちゃんも一緒にぐるぐる😂ただ、桜の季節で桜が散るころは花びらできれいでしたよ😊はぁー長続きしないんですよね😅要らない間食もやめられないし😅又歩きに行ってみようかな😊
こんにちは。
ゴーヤ美味しいですね、あのちょっと苦味があるのが夏の暑い時には美味しいです。
アメリカにも売ってるし、友達は家庭菜園に植えています、沢山できたらあげるよ、と言ってくれたので今から楽しみに待っています。
ウォーキングの準備は万端なのに中々続きませんか？
私も友達と待ち合わせすると誰かが無理して合わせることになるので今は一人で歩いています。
アメリカに来てすぐに始めましたので6年ぐらいになるでしょうか？
グラウンドをぐるぐる回るだけは辛いかもしれませんね、私は5コースぐらい自分で決めていてその日の体調によってコースを選んで歩いています。
ウォーキング大好きになりました。
コメントありがとうございます。
毎食、お昼は婿殿さんのお昼も作られるなんて忙しいですね。
お味噌汁、サラダ、たくさんの種類の具材で素敵です！お料理工夫されていて尊敬します😊
ブログを読みましたが今、日本にいらっしゃるんですか？
なかなか戻れないと思うので満喫してください😊
GWに初めてアメリカへ行きました。
娘の大学の卒業式で✨✨
結婚して入るので婿殿と暮らしているアパートに4日間お世話になりました。
短い滞在期間で忙しく、言葉も通じないので婿殿とは殆ど話さず娘とばかり話してしまいました。
日本に戻ってから後悔です。婿殿と意志疎通が出来なかったなぁと(^-^;
アメリカと日本、育った環境も違うし何を話していいのか…
しーちゃんさんは、婿殿さんと最初はどうだったでしょうか？
やっぱり話そうと意識されましたか？
朝早くから忙しい毎日だと思いますが、充実されてるなぁと思います。
無理されないように、頑張ってくださいね😊
こんにちは。
初めてのアメリカはどうでしたか？
最初は私も早苗さんと同じでしたよ、言葉が通じないって本当に辛いです。
四日間だったら尚更ですね、お互いに目があったら微笑むだけ、緊張します。
そうですね、話さなきゃと思っても結局娘の通訳がないと話せませんので。
お正月に夫婦で日本に帰国した時娘が風邪でダウン、婿殿と二人でスーパーに買い物に行ったことがあります。
私はかなり緊張しましたが婿殿がチップスを食べたかったみたいで、無事に買うことができましたが道のりはお互いに無言、話したくても話せない、そんな感じでしたね。
そんな経験がありわかっていたのに英会話を勉強しなかった私、一度教室に行ったのですがついていけなくて挫折しました。
今では婿殿は日本語とても上手になり、娘と内緒話ができなくなりました。
早苗さんもこれから婿殿と会う機会が増えたら徐々にうまくいくようになると思います。
ぜひ今度はもっと長く滞在しアメリカを楽しんで下さい。
コメントありがとうございます。
大変失礼しました、mさんなのに早苗さんと書いてしまいました。
本当に申し訳ありません、すみません🙇🏻♀️🙇🏻♀️🙇🏻♀️
返信してませんでした💦
大丈夫です😊
ありがとうございます😊
こんばんは〜❤ お料理の映像ですが、問題なく大丈夫ですよ😊 やはり朝は早いですね～ 私も５時頃には目が醒めて起きます。旦那と私は早めに洗濯や朝食を摂ります。娘夫婦が７時頃に起きて来ます。時間差でお互いに協力しています。夕食は、以前までは一緒でしたが、今は我々が一足早めに食べますね! お休みの時は一緒に食べます。お孫さんやお婿様の朝食も作って良いですねー!! 何と微笑ましい光景です。家族👪皆と一緒が何よりです。✨とても、遠いアメリカからとは思えない感じで不思議ですねー とても充実したアメリカ生活ですよね❤
こんにちは。
早苗さんも同じ様に5時過ぎには起きてるんですか？
私は本当は7時ぐらいまで寝ていたいです、仕方なく起きています。
無理して家族が揃って食べるよりある程度は自由にしたほうが無理がなくていいのかも知れません。
我が家の朝はとにかく時間との戦いです、時間通りに出かけたい婿殿、パッパと準備できない龍ちゃん、朝から婿殿の顔から火花が飛びますバチバチバチっと、私は見てみぬふり、戦争です😂😂
映像だけ見ると日本の朝ごはんですね。
コメントありがとうございます。
我が家も、色々と模索してその時に合わせて生活パターンを変えて居ます。同居は、お互いに我慢する事が多くあります。
こんにちは。
本当そうですね、早苗さんのおっしゃる通りだと思います。
同居は言いたいことをお互いに言っていたら喧嘩が絶えないと思います。
お互いにグッと我慢することで穏やかな日々を送ることができるのかも知れません。
コメントとありがとうございます。
日々大変ですね。もう少しのんびりとした方が良いですよ。
こんにちは。
本当にそうですね、のんびりしたいです。
今年の夏から龍ちゃんは小学1年生、朝の登校時間が少し遅くなるので私は楽しみにしてるのですがどうなるのでしょうか。
コメントありがとうございます。