The Result of over 5000 Hours of Planche Training

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 25 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 142

  • @fitfadi
    @fitfadi 3 ปีที่แล้ว +91

    5000 hours of training for these guys is probably an understatement

    • @Ben-kp1dh
      @Ben-kp1dh 3 ปีที่แล้ว +3

      Victor Kamenov most likely worked out over 7000 hours based off of his interview numbers.

    • @progmaster15
      @progmaster15 3 ปีที่แล้ว +12

      I dont think so...
      If someone trained an hour EVERYDAY ONLY FOR PLANCHE, then it would take him over 13 YEARS to get those 5000 hours.

    • @lesoldat4783
      @lesoldat4783 3 ปีที่แล้ว +7

      @@progmaster15 and with this amount of workout you get injured in a month..

    • @georgeb9285
      @georgeb9285 3 ปีที่แล้ว +9

      @@progmaster15 yeah exactly .
      Maybe 5000 hours of overall calisthenics practice , but 5000 hours just of planche practice it’s highly unlikely

    • @dovt58
      @dovt58 3 ปีที่แล้ว +5

      how about watching others training for planche motivation? that can reach 5000h

  • @ahmedkhaled6691
    @ahmedkhaled6691 3 ปีที่แล้ว +86

    Too much visuals, I get that it's cool. but it's interfering with the video. 😔

    • @simondh2249
      @simondh2249 3 ปีที่แล้ว +3

      nope its cool. It's noa's style

    • @timotheeloison904
      @timotheeloison904 3 ปีที่แล้ว +7

      A bit less would be nice

  • @Sam94G
    @Sam94G 3 ปีที่แล้ว +18

    the determination in his eyes is absolutely brutal!

  • @CoffeeDroppa
    @CoffeeDroppa 3 ปีที่แล้ว +36

    If I put all my planche attempts together I have less seconds than these guys can hold onearm planche xd

  • @BuzzBurst2907
    @BuzzBurst2907 3 ปีที่แล้ว +21

    That’s called dedication that literally takes at least 4-5 years to accomplish nice Maltese

    • @pavelberov2593
      @pavelberov2593 3 ปีที่แล้ว +4

      Yeah man theres no point in feeling bad for not having it after 2 years 😂😂

    • @simondh2249
      @simondh2249 3 ปีที่แล้ว

      it depends, in an interview with gornation i think he said he had it it 6 month

    • @simondh2249
      @simondh2249 3 ปีที่แล้ว

      bur yes 5 years is more normal

  • @dantewesterlaken3477
    @dantewesterlaken3477 3 ปีที่แล้ว +80

    Man i hope i can reach this level too

    • @donaldduck5675
      @donaldduck5675 3 ปีที่แล้ว +1

      If i see your vids You def will bro

    • @hdsyt4406
      @hdsyt4406 3 ปีที่แล้ว +3

      Anything is possible mate

    • @memedup3825
      @memedup3825 3 ปีที่แล้ว +1

      Then dont stop working

    • @qib6708
      @qib6708 3 ปีที่แล้ว +1

      You may... Soonn... Just keep training and you will know the results 😊

  • @arakimonce1077
    @arakimonce1077 3 ปีที่แล้ว +14

    Thanks for noaman, finally i can do my 1st Muscle up...

  • @bag_of_pixels
    @bag_of_pixels 3 ปีที่แล้ว +3

    +1000 for planche, -1000000 for visual effects of this video

    • @jakobebelt3052
      @jakobebelt3052 3 ปีที่แล้ว +2

      This video is a seizure simulator...

  • @powerovervanity
    @powerovervanity 3 ปีที่แล้ว +15

    Damn this puts a lot in perspective, I’ve probably only trained planche for 5 hours total 😅

  • @debarjandatta2170
    @debarjandatta2170 3 ปีที่แล้ว +42

    I have a question, why is there "_otz" at the end of so many athletes Instagram nam?

    • @ondrejhupcik9256
      @ondrejhupcik9256 3 ปีที่แล้ว +65

      Its calisthenics team from France, Outsiderz - Otz

    • @debarjandatta2170
      @debarjandatta2170 3 ปีที่แล้ว +12

      @@ondrejhupcik9256 oh I see, thanks 🙏🏼 mate

    • @Nathan_calisthenics
      @Nathan_calisthenics 3 ปีที่แล้ว +3

      @@ondrejhupcik9256 i didnt know either, thanks

  • @curtins92
    @curtins92 3 ปีที่แล้ว +1

    Perfect Motivation for Today's Planche Training thx Noaman 💪🏼❤️

  • @florestakimpatrick8840
    @florestakimpatrick8840 3 ปีที่แล้ว +2

    This man is a legend in cali🔥

  • @marcusson1983
    @marcusson1983 3 ปีที่แล้ว

    Amazing video Noa, level is rising. Thanks for your commitment

  • @ondrejhupcik9256
    @ondrejhupcik9256 3 ปีที่แล้ว +4

    Ultimate planche form 🙏

  • @juanacevedo3007
    @juanacevedo3007 3 ปีที่แล้ว +1

    Saludos desde Uruguay,¡ hay que hacerlas!👏👏👏👏

  • @sm_sw
    @sm_sw 3 ปีที่แล้ว +2

    Énorme vidéo comme d ab

  • @leerobinson4000
    @leerobinson4000 ปีที่แล้ว

    i only just noticed how val has changed so many hairstyles over the years but i would say the 2:07 one>>>

  • @abhishekmohogaoker6638
    @abhishekmohogaoker6638 3 ปีที่แล้ว +7

    Love from India..❤️🔥🔥🔥

  • @aflah4863
    @aflah4863 3 ปีที่แล้ว +1

    His scapula position 💯💯

  • @tonelo7207
    @tonelo7207 3 ปีที่แล้ว +1

    Bro I cant even do a decent pseudo planche push up and valentin reps full planche push ups like nothing

    • @victorvictor9662
      @victorvictor9662 3 ปีที่แล้ว +1

      Tales years of training + being 160 cm

    • @tonelo7207
      @tonelo7207 3 ปีที่แล้ว

      @@victorvictor9662 Yessir, Im almost 190 cm tall but Im on the grind

  • @calisthenick6131
    @calisthenick6131 3 ปีที่แล้ว +1

    Valentin is a a flying frenchman

  • @ninjaworkout4243
    @ninjaworkout4243 3 ปีที่แล้ว +2

    Legend 🔥💪

  • @omkarmuni3995
    @omkarmuni3995 3 ปีที่แล้ว +1

    I thought he ment 5000 hours of planche😂

  • @emcykvng5630
    @emcykvng5630 3 ปีที่แล้ว

    This guy really love his earphones

  • @bexDZNS
    @bexDZNS 3 ปีที่แล้ว

    He makes planche look easy .

  • @thanosrammos482
    @thanosrammos482 3 ปีที่แล้ว

    I got motivation and an epileptic seizure all at once

  • @israelsantos3614
    @israelsantos3614 3 ปีที่แล้ว +2

    Great talent

  • @nicopity1194
    @nicopity1194 3 ปีที่แล้ว +1

    Fucking motivation 💥💥💥🔥🔥🔥

  • @abdelhakkarouch4080
    @abdelhakkarouch4080 3 ปีที่แล้ว

    I didn't have much left to perfect these moves 😍🔥🔥

  • @giannisdolianitis2611
    @giannisdolianitis2611 3 ปีที่แล้ว

    Very strong 💪💪

  • @davidfelipe4619
    @davidfelipe4619 3 ปีที่แล้ว +2

    Me: lean planche 👁️👄👁️

  • @robinsonbryanaguirresalazar
    @robinsonbryanaguirresalazar 3 ปีที่แล้ว

    So nice!!! Solo le faltó la planche muñeca, esa es una asesina!

  • @infinitylifexx9945
    @infinitylifexx9945 3 ปีที่แล้ว

    Which one is harder
    A van gelder or a Caruso?

    • @Andrew-dd8xt
      @Andrew-dd8xt 3 ปีที่แล้ว

      caruso with victorian 1s hold, but van gelder with prone grip in perfect form can be harder

  • @renosbiniaris5944
    @renosbiniaris5944 3 ปีที่แล้ว +1

    In reality For this level 10000 Hours. 🙃

  • @jupar1452
    @jupar1452 3 ปีที่แล้ว +1

    2:32 ya veo mi primera full

  • @markonincevic3667
    @markonincevic3667 3 ปีที่แล้ว

    While streamers spend 5000hours at videogames he was 5000hours in planche position

  • @thiegaleon3222
    @thiegaleon3222 3 ปีที่แล้ว +1

    Someone needs to sponsor him aripods

  • @TigreAP
    @TigreAP 3 ปีที่แล้ว

    That form is as beautiful as Eryc's planche

    • @mohammedubed7000
      @mohammedubed7000 3 ปีที่แล้ว

      But His planche is more powerful than eryc's. Although Eric has got more variation and is a complete athlete

  • @brocekec_sw
    @brocekec_sw 3 ปีที่แล้ว

    my favourite athlete 🥵⚡ such a beast

  • @mattiabonanni9130
    @mattiabonanni9130 3 ปีที่แล้ว

    This is fire

  • @kaizod9995
    @kaizod9995 3 ปีที่แล้ว

    The results of 2 hour montage

  • @exarko2843
    @exarko2843 3 ปีที่แล้ว

    i wish i had 5000 hours of planche traning and not of fortnite

  • @Atman988
    @Atman988 3 ปีที่แล้ว +11

    editing makes this video unwatchable, got epilepsy...

    • @mariuxxxx1
      @mariuxxxx1 3 ปีที่แล้ว

      No effect for me

    • @koteeji1295
      @koteeji1295 3 ปีที่แล้ว

      @@mariuxxxx1 still bad editing

  • @mariod2411
    @mariod2411 3 ปีที่แล้ว

    dope edition

  • @MacPrzenioslo
    @MacPrzenioslo 3 ปีที่แล้ว +1

    It’s impossible to enjoy the video, too much effects bro

  • @RobsonCalistenia
    @RobsonCalistenia 3 ปีที่แล้ว +2

    🔥🔥🔥💪🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇧🇷

  • @KralleZ7
    @KralleZ7 3 ปีที่แล้ว +1

    never seen planche on fists :o

    • @Andrew-dd8xt
      @Andrew-dd8xt 3 ปีที่แล้ว

      nothing new

    • @acf2453
      @acf2453 2 ปีที่แล้ว

      Valentin style 💪💪

  • @syko_gaming6403
    @syko_gaming6403 3 ปีที่แล้ว +2

    💥💥💥💥💥

  • @josephtrejooficial1814
    @josephtrejooficial1814 3 ปีที่แล้ว

    who watching this vid that can actually do a planche?

    • @pavelberov2593
      @pavelberov2593 3 ปีที่แล้ว +1

      Not me man but i will do it

    • @josephtrejooficial1814
      @josephtrejooficial1814 3 ปีที่แล้ว +1

      @@pavelberov2593 same, I can almost do a straddle planche but i'm getting there

  • @ajsw-rt4yt
    @ajsw-rt4yt 3 ปีที่แล้ว

    💪🏽💪🏽💪🏽💪🏽❤️

  • @asuperiormindset
    @asuperiormindset 3 ปีที่แล้ว

    Crazy

  • @kacperabuz9607
    @kacperabuz9607 3 ปีที่แล้ว +1

    💪💪🏻

  • @martinsorensson7141
    @martinsorensson7141 3 ปีที่แล้ว

    Best plancher in calisthenics!

    • @Andrew-dd8xt
      @Andrew-dd8xt 3 ปีที่แล้ว

      no way

    • @martinsorensson7141
      @martinsorensson7141 3 ปีที่แล้ว

      @@Andrew-dd8xt Hehe just my humble opinion funzion_ale is up there also

    • @Andrew-dd8xt
      @Andrew-dd8xt 3 ปีที่แล้ว

      @@martinsorensson7141 ok but next time add "best plancher for me" without this you are just saiying that other athletes are weaker than him without reason

    • @martinsorensson7141
      @martinsorensson7141 3 ปีที่แล้ว

      @@Andrew-dd8xt 😂

    • @acf2453
      @acf2453 2 ปีที่แล้ว

      @@Andrew-dd8xt but he is the best plancher objectively. No mather what u say, there is noone who is stronger than valentin in planche.

  • @Yadeehoo
    @Yadeehoo 3 ปีที่แล้ว

    Nice moves

  • @Aryan-jn9lt
    @Aryan-jn9lt 3 ปีที่แล้ว +1

    Oh yeah!!💪😎

  • @Andrew-dd8xt
    @Andrew-dd8xt 3 ปีที่แล้ว +10

    Dont count rest times at training lol.
    If you do only 3 sets in 3 hours then its not 3 hours of planche training haha

    • @powerovervanity
      @powerovervanity 3 ปีที่แล้ว +1

      You got a point lol

    • @nofood1
      @nofood1 3 ปีที่แล้ว

      yes it is tho.

    • @Bodyweightchad
      @Bodyweightchad 3 ปีที่แล้ว

      Only if 3 sets could give results like these

  • @rayres1074
    @rayres1074 3 ปีที่แล้ว +1

    Is this shakiness from the original videos or edited into this? Please don't do that anymore. They're quite awful. I can't focus much on the movement, nor admire with concentration because of how many visual cues are being plastered at my face all at once

  • @DLiang-kp5hd
    @DLiang-kp5hd 3 ปีที่แล้ว

    monster

  • @souvik6280
    @souvik6280 3 ปีที่แล้ว +1

    Planche hacker

  • @timsimpson3820
    @timsimpson3820 3 ปีที่แล้ว

    Sick edits

  • @lofi9978
    @lofi9978 3 ปีที่แล้ว +1

    اسطورة

  • @legendrider3758
    @legendrider3758 3 ปีที่แล้ว

    🙌🙌🔱

  • @Hassangym00
    @Hassangym00 3 ปีที่แล้ว +1

    🇲🇦🇲🇦🇲🇦✌

  • @pareak
    @pareak 3 ปีที่แล้ว +3

    to many effects

  • @linaxel4594
    @linaxel4594 3 ปีที่แล้ว

    Que onda con la musica ya no ponen canciones pura base musical nomas, los videos de antes tenian canciones mas epicas

  • @leonardodossantosferreira6703
    @leonardodossantosferreira6703 3 ปีที่แล้ว +1

    🇧🇷🇧🇷🇧🇷🔥🔥🔥💪

  • @mattiabonanni9130
    @mattiabonanni9130 3 ปีที่แล้ว

    Nice

  • @freak183
    @freak183 3 ปีที่แล้ว

    strong creature

  • @markbebber2284
    @markbebber2284 3 ปีที่แล้ว +1

    Unfortunately unwatchable

  • @Dieselshukla
    @Dieselshukla 3 ปีที่แล้ว

    What he drinks jet fuel

  • @agentwraith6856
    @agentwraith6856 3 ปีที่แล้ว

    where is V-sit? xD

  • @leonardocosta3754
    @leonardocosta3754 3 ปีที่แล้ว +1

    Oshhhhhh

  • @yannisB1971
    @yannisB1971 3 ปีที่แล้ว

    😱👍👏

  • @kuzey9849
    @kuzey9849 3 ปีที่แล้ว

    Hello( Azerbaijan 🇦🇿🇦🇿🇦🇿

  • @nateriver1923
    @nateriver1923 3 ปีที่แล้ว

    esse deus se chama Black

  • @papasmann
    @papasmann 3 ปีที่แล้ว

    *& being 1.5m tall

    • @usernamesta3334
      @usernamesta3334 3 ปีที่แล้ว

      Hating won’t get you anywhere

    • @papasmann
      @papasmann 3 ปีที่แล้ว

      Im not hating tho.. he put in the work

    • @usernamesta3334
      @usernamesta3334 3 ปีที่แล้ว

      @@papasmann fair enough g

    • @Andrew-dd8xt
      @Andrew-dd8xt 3 ปีที่แล้ว +1

      he is over 165 and you are over 200 haha

    • @alexoik.6155
      @alexoik.6155 3 ปีที่แล้ว

      @@Andrew-dd8xt yeah he is like 166 and he is insane especially that one arm elbow planche is next level

  • @saadmehdibennani9794
    @saadmehdibennani9794 3 ปีที่แล้ว +3

    Cool vid, too much visual effects. I don't need an eye workout :)

  • @aridavidcolinlopez5635
    @aridavidcolinlopez5635 3 ปีที่แล้ว

    Guau que perro esta

  • @lofi9978
    @lofi9978 3 ปีที่แล้ว

    Naic

  • @lofi9978
    @lofi9978 3 ปีที่แล้ว

    واو

  • @patricioplem9063
    @patricioplem9063 3 ปีที่แล้ว

    Muy nazi anashe

  • @KIRA-h1w
    @KIRA-h1w 3 ปีที่แล้ว

    Valentin exaggerate alot

  • @manhhoang3401
    @manhhoang3401 3 ปีที่แล้ว

    Like

  • @mayankpandey5887
    @mayankpandey5887 3 ปีที่แล้ว

    too much of futile visuals

  • @kxtony8499
    @kxtony8499 3 ปีที่แล้ว

    👊🏻