Что с вами произойдёт после полного отказа от алкоголя
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 5 ต.ค. 2024
- Страница заказа моей книги "От чего растут мышцы на самом деле. Бодибилдинг и фитнес наизнанку" в электронном виде в формате PDF по акционной цене в комплекте с курсом тренировок либо с бонусами каждому заказчику здесь: 👉👉👉 bbright.one/
____________________________________
🚩Все мои курсы тренировок находятся здесь: bbright.one/vs...
🚩Описание, презентация курса Переформатирование 2.0 здесь: bbright.one/pe...
🚩Курс тренировок Трансформация 2.0 bbright.one/tr...
🚩Курс тренировок "Качаем большие плечи" bbright.one/ka...
🚩Курс силовых тренировок "Рывок 2.0. Силовая перезагрузка" bbright.one/ry...
🚩Курс тренировок "Чемпионский Бицепс и Трицепс. Качаем руки правильно!" bbright.one/bi...
🚩Курс Правильное питание - секреты здоровья в тарелке! bbright.one/pr...
🚩СЕМИНАР: НЕЙРОМЫШЕЧНАЯ СИСТЕМА, НЕЙРОМЫШЕЧНЫЕ СВЯЗИ, НЕЙРОМЫШЕЧНЫЙ КОНТРОЛЬ И ОСНОВЫ ИХ ФУНКЦИОНИРОВАНИЯ
bbright.one/ne...
🚩Описание, презентация курса Домашняя Качалка здесь: bbright.one/ho...
🚩Приобрести курс тренировок для похудения для девушек "Стройняшка" bbright.one/st...
🚩Инстаграм / pasko.aleksandr
-----------------------------------------------------------
В этом видео под названием Что с вами произойдёт после полного отказа от алкоголя я, Пасько Александр, на TH-cam канале Правильный Бодибилдинг рассказал о своём опыте полного отказа от алкоголя. Я перестал употреблять алкогольные напитки в 2014м году, 8 лет назад. За эти годы я прошёл абсолютно все этапы трансформаций внутри организма после отказа от употребления алкоголя. Было и восстановление жкт, и очистка печени и желчного, и восстановление поджелудочной железы, и постепенное проявление ясности в мыслях. Но самое интересное началось примерно через 2 года после полного отказа от алкоголя. В этот момент начала восстанавливаться до своей нормы интенсивность работы мозга. И вот тут-то и кроется основная причина того, почему многие люди не могут отказаться от употребления спиртных напитков. Именно об этом факторе я и рассказал подробно в данном видео.
-------------------------------------------------------
Страница заказа моей книги "От чего растут мышцы на самом деле. Бодибилдинг и фитнес наизнанку" в электронном виде в формате PDF по акционной цене в комплекте с курсом тренировок либо с бонусами каждому заказчику здесь: 👉👉👉 bbright.one/
____________________________________
🚩Все мои курсы тренировок находятся здесь: bbright.one/vsekursytrenirovokpasko
🚩Описание, презентация курса Переформатирование 2.0 здесь: bbright.one/pereformat_2
🚩Курс тренировок Трансформация 2.0 bbright.one/transformation2
🚩Курс тренировок "Качаем большие плечи" bbright.one/kachaemplechi
🚩Курс силовых тренировок "Рывок 2.0. Силовая перезагрузка" bbright.one/ryvok_2
🚩Курс тренировок "Чемпионский Бицепс и Трицепс. Качаем руки правильно!" bbright.one/biceps_triceps
🚩Курс Правильное питание - секреты здоровья в тарелке! bbright.one/pravilnoe_pitanie
🚩СЕМИНАР: НЕЙРОМЫШЕЧНАЯ СИСТЕМА, НЕЙРОМЫШЕЧНЫЕ СВЯЗИ, НЕЙРОМЫШЕЧНЫЙ КОНТРОЛЬ И ОСНОВЫ ИХ ФУНКЦИОНИРОВАНИЯ
bbright.one/neuromuscular_system
🚩Описание, презентация курса Домашняя Качалка здесь: bbright.one/home_training
🚩Приобрести курс тренировок для похудения для девушек "Стройняшка" bbright.one/stroinyshka
🚩Инстаграм instagram.com/pasko.aleksandr/
-----------------------------------------------------------
В этом видео под названием Что с вами произойдёт после полного отказа от алкоголя я, Пасько Александр, на TH-cam канале Правильный Бодибилдинг рассказал о своём опыте полного отказа от алкоголя. Я перестал употреблять алкогольные напитки в 2014м году, 8 лет назад. За эти годы я прошёл абсолютно все этапы трансформаций внутри организма после отказа от употребления алкоголя. Было и восстановление жкт, и очистка печени и желчного, и восстановление поджелудочной железы, и постепенное проявление ясности в мыслях. Но самое интересное началось примерно через 2 года после полного отказа от алкоголя. В этот момент начала восстанавливаться до своей нормы интенсивность работы мозга. И вот тут-то и кроется основная причина того, почему многие люди не могут отказаться от употребления спиртных напитков. Именно об этом факторе я и рассказал подробно в данном видео.
А про курение подобное видео есть? )
Идеально про внутренней голос! У меня так же было год и 8 не пил цели поставленные выполнил и снова забухал)
Ok. E adevărat,
Что в итоге? Бухали, бухаете.
Здравствуйте Александр. Как все верно Вами сказано, и про 2 - 3 года и про то что мозг действительно начинает работать как нужно на самом деле. 12 лет уже как напрочь поссорился с алкоголем без помощи иных лиц просто взял и бросил, достиг многого .
Смотрю видео , с 13 лет пью алкоголь, мне сейчас 37 и все это время я типа в меру пью , но последние время стал уходить в запой на 10-14 дней , решил совсем бросить эту гадость , сегодня 18 дней трезвости и 7 дней не курю , спасибо всем причастным к данному видео !
Держись старина
Держишься?
Я тоже умеренно пил лет с 21, сейчас 35, последние два года начал уходить в запои , последний был месяц ,допился до горячки , закодировался , больше бухать не планирую , это пиздец
ВОТ КОГДА ПРОДЕРЖИШСЯ ХОТЯ БЫ 6 МЕСЯЦЕВ, ТОГДА МОЖЕШЬ РАДОВАТЬСЯ. СРЫВЫ ОБЫЧНО НАСТУПАЮТ НА 1,5-2 МЕСЯЦ, ПОТОМ ВТОРОЙ ЭТАП ЛОМКИ НА 3 МЕСЯЦ.
та же картина, алкоголь с 14 лет ... начало 90тых...бухал по жёсткой. домой и приносили и привозили и просыпался хрен знает где и как туда попал не помнил, порой неделями обходился без еды так как не лезло жратва от слова совсем...просто бухло и сигареты, есть такая поговорка тело валяется а душа ходит... а сколько под капельницами валялся это жесть ,если честно то должен был сдохнуть столько раз что не хватит сосчитать пальцев на руках и ногах...В 2010 завязал с бухлом и через год с сигаретами и всё это благодаря Богу так как сам бы точно не смог да и сохранял он меня всё это время думаю не просто так ... больше половины друзей давно уже в могиле ... сейчас у меня прекрасная семья, отличная работа, занимаюсь спортом и много разных увлечений, жизнь обрела краски и желании жить. Скажу одно что если бы не Бог резко изменил мою судьбу то варился бы я в аду с чертями которые очень часто приходили ко мне с похмелятора, их ужасающие рожи я забыть до сих пор не могу.
Не пью и не курю уже 7 лет и это одно из лучшего что произошло со мной в жизни.
Ребята! бросайте эти все привычки, нас травят и делают из нас рабов, которые ничего не соображают. Такими людьми легче управлять.
Так давайте же возьмём свою жизнь под контроль!!! И станем свободными 😊
Всем добра ❤
Алкоголь и никотин это не привычка,это зависимость
Ребята бросайте работу!Вас используют ,почти как алкашей использует бухло. 😅😅😅😅
@@Redllline_Rock_band 😂😂👍
Я так же в один день бросил пить и курить 17 мая семь лет назад
Полностью с вами согласен не пью не курю год В голове столько мыслей голова пухнет как будто не успеваю использовать потенциал Бывает даже ночью не могу уснуть мысли мысли всякие идеи картинки мозг прекрасная вещь надо учиться уметь это контролировать как будто заново учишься ходить забыл что такое болезнь Много сделал и перестал быть рабом теперь я хозяин своей жизни как приятно
Всем привет! Когда то употреблял алкоголь не то чтобы сильно но разок в недельку и тд, курил. Бросил. Не делаю этого 10 лет. за 10 лет. занимаюсь спортом освоил триатлон и стал просто суперменом в районе кмс сейчас)), получил 4 высших разноплановы образования, ученую степень буду защищать летом, прочитываю около 50 книг в год, проработал от простого сотрудника до директора учреждения, выучил английский язык на С1, сейчас осваиваю китайский. Скажу точно- бухло для рабов. Хотите жить нормально, занимайтесь спортом и читайте книги. На длительной перспективе себе будете удивляться. Никого не слушайте, никогда не сдавайтесь и все получится.
> бухло для рабов
Величайшая истина!
КАЖДОМУ СВОЁ....НАДО ВСЕ ДЕЛАТЬ С УМОМ.... 😜
🎉❤
Каждому своё...не поддерживаю алкоголь и наркотики...но многие великие люди , были зависимы...от того или иного...артисты, музыканты, поэты, врачи.....не знаю почему...но что то их объединяет....великие открытия.... 👍👍
И это всё, что ты добился? Лучше бы не позорился и не писал. Любой более-менее нормальный чел добьется гораздо больше.
Почти все прочитал комменты я только удивился 15 месяцев не курю и щас бросал пить уже два дня не пию поддержите пожалуйста😊
Как дела? Держишься?
@@Максим-с9ы7щ да брат не пию
Если начнешь пить будешь безвольным чмом!
@@saqomanukyan1892 молодец я тоже броси уже 2 недели , но я не держусь настроился вообще не пить .
17 лет бухал , сейчас 14 не пью , и другим не советую , а курить никак не могу бросить , так что держись характер у тебя есть !!!
8 августа будет год как отказался от сигареты и от алкоголя ...Заметно прибавилась вера в себя,стал худеть волшебным образом,стал более психологически устойчив!Говорю каждое утро себе спасибо!!! И день начинается с улыбки!!!)) Будьте здоровы!!!
Да Вы уважаемый, просто Мазохист. Одновременно бросить и выпивать, и курить... поделитесь сколько стаж( курительный) и как Вам это удалось?
@@ВладимирОлищук-э4ь стаж лет 17 из 30😵💫...не знаю как это произошло😁просто проснулся и сказал не буду...вот и все...
Сердечно поздравляю !!! Счастья вам на всю жизнь !!!!
За это нужно выпить
@@bezlimitka.online5321 Чаю🤣
Спасибо, Саша.
Я инженер-атомщик.
Управлял реакторами (настоящими).
Пил по выходным, снимал стрессы.
Потом занимался наукой.
Пил по пятницам в коллективе и без.
Ушел на пенсию, постарел.
Стал уходить в запои.
Сейчас решил бросить.
Совсем.
И решил, что нужно чем-то заниматься.
Иначе, все повторится.
И тут нашел это видео.
Которое меня очень обрадовало и поддержало в своем решении.
Надеюсь справится.
Спасибо.
Давай снова в атомщики!
Ещё бомбанёшь!
Красавчики! Давай, у тебя все получится )))
🙌Всё получится, действуйте! Алкоголь это зло
Вы там на АЭС все бухаете ? Страшно после вашего комментария в Чернобыле тоже наверно бухали .
Говорит он правильно, но с ним ничего этого не было, всё со слухов и наблюдающего. Выпивал по праздникам, выпивал по рюмочке в ужин, может по пятницам , в этом нет ничего страшного, главное в меру и ни каких запоев и лечения всё будет хорошо.Желаю всем здоровья. Думайте о жене семье и детях.
Не употребляю 20 лет.Радуюсь, живу прекрасно. Не губите себя!
я тебя видел вчера как ты водку жирал
жесть :)
Как реактор?
Я тоже сразу после школы завязал.
Офигеть 20 лет
Я тоже бросал курить и бухать. Самое большое 3 года. Набрал 105 кг, и видимо не занял свой мозг достойной работой и спустя 3 года сорвался, начал выпивать, потом курить. Я знаю что капля алкашки и одна затяжка вернёт тебя в тот ад. Ад Пьянства, шатаний,,, коллег,, по этой деятельности. Но каждый раз возвращаюсь в это состояние. Потом дикие отходняки и смелые намерения начать новую жизнь- трезвую, во всех отношениях. Недавно опять сорвался и собрался менять свою жизнь. Но я знаю, что пройдёт месяц, два и меня позовёт внутренний мой мир, опять выпить всего лишь бутылку пива, и я уйду в запой не на одну неделю. Опять долги, проблемы на работе и в семье- которой я необходим. Это замкнутый круг я прохожу несколько раз в год. Пью, не работаю, набираю долги. Потом отходняки трачу много сил на выравние дел в семье и на работе. И как только всё вроде бы налаживается, опять срыв. И вот как сейчас лежу у мамы в общаге, а семья в другом месте. Жена не хочет видеть и говорить со мной, а я даже не помню, что ей сказал в пьяном угаре. Я могу не пить и не курить, но я холерик, слабохарактерный. В начале года я был на трезвом пути, но тупая проблема с женой, которую она высосала из пальца, привела к огромному срыву. Я буду делать всё возможное, чтобы всё исправить, да мне Бог сил! Всем добра!
Соберись, держись мужик! У тебя все обязательно получится! Удачи!
Вот я про тоже, что стоить выпить чуть-чуть и понесёт! Я это понимаю и принимаю и из-за этого не пью вообще сейчас! Пока всё не пропью, всех не напою не успокоюсь, а ещё и потеряю что-нибудь обязательно и сказала хватит ! Так и объясняю друзьям, что мол я запойная и всё пропиваю и всё трачу и теряю и потом такие тяжёлые и долгие отходосы! И аллергия ужасная на лице по неделям держаться уже стала и нервоз ужасный и блюю! Так вы и не бухайте , если как и я понимаете к чему это вас ведёт! Так же друзьям и объясняйте , что у вас чуть-чуть не получается и вы срываетесь, если нормальные друзья то заставят насильно не будут! Удачи вам! Хотите мне пишите, я вас поддержу в трудную минуту! Всегда отвечу и найду нужные слова! И семью сохраните, это святое!
Соберись сейчас и навсегда откажись,а то может быть поздно
Холерик кстати наоборот характерный
Молодец, что рассказал, держись не опускай руки
Решил сам для себя, 10 лет назад, совсем завязать с выпивкой. На сегодняшний день ни капли не жалею о том, что живу трезво! Живите трезво, будьте примером для своих детей. Всем бобра😎
11 год без алко, полёт нормальный
32 года не пью
Мне 32
золотые слова!
И что у вас мозг от потенциала не кипит ?
Не пью уже полтора часа , пока держусь...
Отказался от алкоголя,не пью 1 год ,начал ходить в зал,набрал 12 кг,уверенности в себе стало В 2 раза больше,психологическое состояние хорошее,ни какого минус морали и депрессии,не пейте люди,это убивает дух и организм,всем добра
Верю!!!👏👏👏 Сам не употребляю 6 лет!!! Честно по нужде бросил потому что был алкашом.. и уже 6 лет живу чистой счастливый наполненный жизнью
Года 4 не пью, просто надоело. Куча свободного времени,новые увлечения, состояние здоровья и психики лучше чем пятнадцать лет назад.
Сколько вам лет?
Кому? Конкретно Мне 47
@@Роман-я3в9р 41
Бросила пить в 39 лет ( употребляла часто, иногда с утра), просто критически глянула на себя в зеркало и сказала - хватит! Занялась дома физ нагрузками, через год пошла в зал, сначала на фитнес. За 8 месяцев скинула 35 кг. Занималась 8 лет, впоследствии в тренажерке с железками. Держала свой новый вес, приобрела формы. И тут перелом ноги. Полгода на восстановление, два месяца сидяче-лежачий образ жизни, сорвалась ((. Ладно, всё наладилось, я снова пошла в зал, а через полгода снова ломаю ногу и тож самое по новой. В общем опять алкашка, поправилась опять за два года. Месяц назад решила снова отказаться от бутылки и занялась собой - уже начала худеть и занимаюсь потихоньку пока)
Вы большая молодец!!! Не сдавайтесь и не вините себя за срывы! Практикуйте медитации вечерами они помогают избавиться от чувства вины, если таковое бывает! Продолжайте и дальше заниматься спортом! Верьте в себя и двигайтесь к своим целям! 👍🏻
@@ИринаМоре-д4у спасибо! Поддержка имеет значение
Вы молодец! Силы Вам! Воли! Веры!
Ни когда не сдавайтесь, вас можно уважать, вы молодец!!
Вам витамина Д не хватает, так часто ломаете ноги. Проверьте кровь. Тем более, тем кто занимается в зале, нужны ещё и минералы.
не пью 2 года, не курю 6 месяцев, мозг соображает действительно намного лучше, если не в разы. решил завязать пожизненно:))) не пить и не курить это оказывается ТАК КАЙФОВО. желаю всем выбросить эти вредные привычки из своей жизни! всем мира и добра
Год назад бросил пить и курить. На счёт этого внутреннего голоса 100% согласен. Он прям орёт внутри меня, ах ты не бухаешь и не куришь, ну так давай делай что-то. Пока очень много читаю книги, всю классику, все топ 100 и т. Д. Мозг как будто голодный. Постоянно хочешь чем то быть загруженным. Спорт каждый день, силы появились. По синьке такого не было, гоняешь целый день как овощь, вечером бухнул и кайф. И ниче больше не нужно. Прям боюсь, что через пару лет будет) Успехов в развитии канала!
У меня мозг также, требует бесконечно информации и читаю, читаю. Всё завалено книгами
Какими топ книгами можешь поделиться ?
@@alexanderbutsnevych4400
#1: Карлос Кастанеда "Колесо Времени"
#2: Ошо "О Детях"
@@svetilnicom ну как успехи? Телепортацию , телепатию освоил?
Всё верно Александр! Больше 12 лет как полностью отказался от алкоголя - могу подписаться под каждым вашим словом. Но это не все проблемы-возможности. Ещё одна причина, по которой люди бухают - это отключение внутреннего фаервола. Мы все, при общении взаимодействуем с моделями собеседников в голове, а хочется прямого общения, "душа с душою". Во многом от того и теряются старые друзья - пропадает близость, теряется сопричастность. Это проблема, на мой взгляд, так же является причиной срывов к алкашки. Что бы справится с этим препятствием на пути к трезвости, придётся потрудиться и научиться отключать внутренние барьеры осознанно. Учиться искренности и открытости. Учиться веселиться не боясь показаться смешным. Учится смелости и лёгкой авантюрности. Т.е. как бы странно это не звучало - учиться быть в состоянии лёгкой подбухонности, но без бухла. И когда научитесь - жизнь заиграет новыми красками. И даже удастся сохранить отношения с некоторыми старыми "подбухивающими" друзьями.
Вот это серьёзное дополнение. Полностью согласен
У меня как-то неосознанно получилось так, что в первые месяцы я закрылся от всех, всю боль держал в себе и спустя 9-10 месяцев стал больше разговаривать с людьми, что-то рассказывать из жизни, выговариваться и стало жить легче, прочитав ваш коммент понял что раньше мог так только в состоянии опьянения
Классный коммент . Супер
Все верно сказано 👍 что на видео что комент, добавлю свои пять копеек, без алкашки ты просто машина во всех планах, особенно когда на гулянке ты можешь все попробовать😁 и много чего съесть, тебя аж трясёт (гастрономический оргазм) ну принцип теперь таков жми жри спи
О ,я как раз просрал всех друзей.Так что с этим проблем не будет)
Не пью 15 лет. Это свобода, это как выход из тюрьмы. Но в социальном плане просаживаешься, становишься не как все. Уходят не нужные разговоры, темы, люди. Не долюбливают меня люди) хотя ответственная, честная, держу слово.
А за что недолюбливают?
@@ЕленаПремудрая-в4б наверное потому что я серьезная и скучная)
@@Ialreadyknew-w8q да и хрен с ними, с людьми! Главное, чтобы Вы себя долюбливали )) Я вот люблю посмеяться, пошутить. Но поводов становится всё меньше и меньше. Тоже вот решила с бухлом подвязать. Уже почти месяц как. Пока вообще не тянет
@@ЕленаПремудрая-в4б совсем решили не выпивать, даже на новый год?) Я в процессе любить и принимать себя, это не просто)
Не вздумайте обратно в болото возвращаться!!!
Мне 46.Не пью 6 лет.Раньше подбухивал регулярно и все планы и мечты были только в моём пьяном воображении.Сейчас мозг работает по другому и у меня есть конкретные цели,которые пытаюсь реализовать
Ну и как?
Короче 6 лет на одном есте, что по пьяни что по трезвонил😂
Вот скажи реализовал по честному?
Молодец,должна быть цель и любимое дело👍 Водку никто неперепьёт,она приведёт к плинтусу.
Мне сейчас 46 полностью отказался от алкоголя и бросил курить . меня этот ум просто задолбал говорит ничего ты не успел и наделал все через жопу . неудачник посмотри чего добились твои ровесники а у тебя ничего нет . время прошло теперь уже ничего не успеть . очень тяжело на душе выть хочется особенно ночью просыпаться начал в 2 или в 3 ночи и эта мыслемешалка начинает крутить одни и те же мысли . очень тяжко наверно боль телесная переносится легче чем эта .
7 месяцев назад отказался от алкоголя полностью- изменения в жизни, как в личной так и профессиональной колоссальные, а особенно психологический уровень жизни изменился полностью
У меня после недели происходят изменения
Не курю 2 года, не пью 3 месяца, автор прав на все сто процентов. Мир меняется все становится реальнее. Русские бросайте пить. Заводите семьи, подайте детей, становитесь сильнее
не пью около 1.5 года. Точно, мир становится реальнее,даже очень.По этому иногда так хочется на?уяриться. Кстати, пить бросил неожидано,просто так.Никогда не кодировался ,ни кому не обещал,прекратил пить и все.
Бро как сиги бросил ?
Не подайте, а продайте детей. Дети тоже зло.
Куда детей? На СВО отдать? 😅
12 лет не курю и не пью. Начал бегать, пробежал за это время 10 тыс километров. Поначалу конечно наблюдается подъем и неуёмная энергия, но вы должны быть готовы, что так будет не всегда, не стоит обманываться, потому что многие на этом срываются.
Это не волшебная таблетка и не панацея.
Но это ключ к свободе от рабства.
Использовать его, навсегда покинуть тюрьму и своего надзирателя или периодически возвращаться, решать только вам.
Всем добра, здоровья и трезвости.
Вот это грамотный ответ!!!!!
Сто процентов правильное выражение.
По 2-3 км в день типа бегаете?
@@stob1857 когда начинал не мог пробежать и километра и бегал не каждый день. Сейчас легко 12-15 км каждый день.
10000 км пора масло менять))) 👍
Мне 52,не пью с 2001 года... 21 год уже как. Постоянно занимаюсь спортом и говорят, что выгляжу на лет 40. Бросал пить просто, в один какой-то день. У меня очень сильная сила воли, всегда добиваюсь чего захочу.
Зачем тогда эту хрень слушаешь 😁 😁 😁
😂😂😂
Да!
Та ти на 33 должен виглядать как исус
А еще у тебя талант писателя сказочника, попробуй его также реализовать, напиши книгу, заработай на лохах))
Скоро восемь лет как не пью совсем. Пил лет двадцать. В последние годы пил по черному.Потерял много работы, так как по пьяне ощущал себя пупом земли. Мог проснуться где-нибудь в парке без обуви с потерянным телефоном, без денег.Деньги если появлялись в кармане, то я их сразу тратил на выпивку (большую часть).Редко приходил домой трезвым.Спасибо огромное супруге,детям, что все это терпели, не бросили, верили. Я даже уже не помню в какой момент я решил избавиться от этой грязи(вроде встал выбор между семьей и алкоголем).Знаю одно, нужно в голове своей разобраться и иметь желание бросить пить, без этого никогда не выбраться с этой ямы. Помню в первое время было тяжело психологически. Я не понимал как можно отдохнуть без спиртного, казалось это невозможно. Прошли годы, начал бегать на лыжах. Появились другие интересы в жизни. Я понял, что очень много в жизни способов расслабиться и отдохнуть. На данный момент в мыслях даже нет выпить, притом что бывают корпоративы, знакомые и друзья предлагают пропустить сто грамм (в шутку конечно же, знают,что не буду). Окружение с которым раньше я общался давно забыто, сейчас нет таких друзей ( вернее собутыльников). Многие из них уже в мире ином (из-за алкашки). Сейчас мне 45 и я радуюсь жизни, чего и желаю всем не определившимся в этой жизни.
Я и раньше мало пил, а тут как то подумал, какой пример детям показываю и отказался вообще. Теперь я или больной, или кодированы. ))) Зато чувствую себя превосходно. Столько идей и всяких занятий и хобби появиось. За 7 лет я столько всего узнал. Перестал болеть простудой всякой.
Пью почти каждый день, по вечерам, в выходные могу и с утра. Уже лет 5. Сегодня 4-й день трезвости, что для меня очень большая редкость за последние годы. Башка реально начинает соображать лучше. Завтра выходной - проведу его трезвым, займусь делом.
На ролик наткнулся случайно. Наверное всё таки есть что-то "высшее"
Через 2 недели попуска, вообще скажешь что ты до и после два разных человека
Не пейте,🙏🙏🙏 а то трудно будет выбираться из этого дерьма🤗
Держись братан, главное не быть голодным, будь всегда сытым, очень хочется бухнуть, когда долго не ел.
Красава
Все предопределено, но вы молодчина.
Не пью уже 3 года, месяц не курю, максимум не пил и не курил 5 лет и каждый год без употребления это новый этап улучшения работы мозга и тела в целом , работа чувственного аппарата также становится только лучше , чувства радости глубже , краски и запахи радуют !) мне часто задают вопрос : как ты не пьешь на день рождения ? Это же не праздник !😅
На что я отвечаю : а ты попробуй не пить пару лет и ты поймешь что такое на самом деле праздник 🥳
Всем добра и процветания 🤝
Алкоголь это геноцид !
Голова стала лучше работать????
@@ЭльдарСамирханов-к7е хорошая работа мозга это заводские настройки, дальше их снижают употреблением сигарет и алкоголя .
После студенчества бросила курить и пить насовсем , чувство чистоты и ясности. Нравиться быть бодрой и никогда не стыдно за свое поведение!
Верно написали-не стыдно за свое поведение!Радостно за вас!Будьте счастливы)))
Блин, я без выпивки с плохим поведением, а выпью до прокуратуры добираюсь😂😂😂, всё менты знают😂
Все правильно говорите. Тоже надоела эта синяя яма, подбухивать стала лет 7 назад постоянно, могла и с утра выпить ( пиво, мартини или шампанское).
Потолстела так не хило, лицо изменилось, все болит, но хуже даже эмоциональное,психическое состояние упадок сил, нет мотивации, депрессии, бессонница,хроническая усталость.
Сейчас не пью уже, мозги стали лучше соображать, ясность пришла, желание жить появилась, нет этого ужасного состояние смуты, депрессии во время похмелья.
Самое лучшее решение в жизни.
Всем советую бросить эту яму.
Просто надо тренировать силу воли, спорт в этом хорошо помогает👌💪
Умница,а моя бывшая тоже любит прибухнуть но уже без меня!
Класс! Молодец! Свободное время, которое появилось, посвяти себе, начни любить себя и свое тело. Не грузи себя лишним, просто живи. Есть 1000 причин быть трезвым и одна, начать бухать - это сию секундная слабость. Перед возможным срывом, прежде, чем опрокинуть стакан, или что то сделать, спроси себя, хочешь ли ты этого, ответ услышишь - нет. Что требуется от тебя, слушать саму себя и делать то, что хочешь - жить. Удачи!
9 лет назад бросил курить и отказался совсем от алкоголя. Бросать курить было сложнее: пару дней не курю, потом бутылочка пивка и вновь сигарета во рту (думаю многим знакомо😊). По этому решил, что нужно бросать обе вредности.
Алкоголиком себя не считал, в запоях никогда не бывал. Но на вечеринках, праздниках и т.п. пил до последнего, можно сказать до потери сознания! И вот после очередной такой посиделки с другом, дня через два я осознал что эти пьянки реально негативно на меня влияют и объявил: "Я бросил пить! Вообще больше не буду пить никогда."
Мои друзья конечно же посмеялись😂 и тот самый товарищ ответил: " ты хотя бы год не пей, вот тогда скажешь что мол бросил пить, а сейчас это всё пустая болтовня!"....
Вот 9 лет прошло, я иногда , встречаясь с ним вспоминаю тот случай и говорю :"Игорь, Я бросил пить!"))))
👍👍👍👍👍👍
Круто!!!
Да ты крут, браток
Блин, мне нужен этот Игорь 😅
Красава!!! сказал сделал
Просмотрев видео,прочитав стоооолько положительных коментарий,появилось огромное желание бросить!! всё с сегодняшнего бросаю!!! спасибо всем Вам!🙏🙏🙏
Ну, что, получилось?
Как успехи, уважаемый?
Держись, бро
У меня ещё все впереди (более года не бухаю) но уже голова стала светлее , мысли упорядочились!!!!
СПАСИБО ВАСЕМ, ЧТО ПОМОГАЕТЕ СТАТЬ ЛУЧШЕ !!!
Сегодня раз и навсегда решил закочить с этим делом. Давно ловлю себя на мысли, что не смотря на то, что регулярно занимаюсь спортом (большой теннис и спортзал по 2 раза в неделю), не запойный - не опохмеляюсь по утрам, на работу не забиваю, хотя много и недорабатываю из-за бухалина. Но качество жизни: плохой сон, постоянная тревожность, куча нереализованных идей и планов в 99% из-за бухла и от этого еще больше скатываешься в эту зависимость, но с меня хватит! Тем более есть недавние опыты отказа от алкоголя на месяц-2, и это были самые счастливые дни, показали, что всё реально. Главное помнить об этом и осознавать, что это проблема и в те нечастые моменты, когда мозг тебе шепчет: "да ладно, что там пару рюмок или бокалов, чтобы расслабиться, ты ж не алкаш - захочешь сегодня выпьешь, а завтра не будешь". Это все самообман... Всем трезвой, сознательной и счастливой жизни❤!
3 года назад я полностью ушла от общения с винцом, которое почти каждый вечер было моим. собеседником. Я тогда пошла учиться на права (53 года), чтобы выйти из зоны комфорта для развития. Было просто некогда пить.
Я творческий человек и поэтому всегда занята, плюс к этому, рпмесленник и мне даже спать некогда. Сейчас мне 56, в итоге с декабря 2021 ни одной с гареты ( стаж 30лет). Здоровье улучшилось, все даётся легко. Ещё один нюанс :отказалась от молочки, встаю от 4:30 до 5:00утра.Перестали болеть суставы, стала спокойной. Всем здоровья и, обязательно, Творчества!!! Много много!!!! Пишу с акаунта сына, только сейчас вспомнила. Я Ольга.)))))
Алкоголь бросил 8 лет назад,а молочку не могу)
@@ИльяЦарев-х8э я из молочки только сырки глазированные люблю, но нет-нет да и тянет их иногда употребить))). Ну и с пивом вопрос пока не решён! ( Я не автор поста)
Молочка ведь лёгкие помогает отчищать. Ну если она натуральная))
Я тоже Ольга. Сейчас мне 53. Пить начала когда климакс подкрался, чтобы спать без панических атак. Начинаю бросать.
Чем можно себя заинтересовать ,штоб не пить
Держу пост. Не пью 40 дней. Всё чисто соображаю , самочувствие хорошее.часто болела голова ,а сейчас не болит вообще. Алкоголь нам не нужен и вредит организму . И не курю уже 20 лет. Мне 41. Берегите себя. Ребята. Удачи всем!
Про сон в точку. Про разговор и его "затыкание" от вас слышу чуть в ином виде, чем от других и прям в точку. В общем стало ещё чуть понятнее куда и как двигаться. Ах, да, через месяц 40, два месяца не пью. Пил лет с 13, курил тоже. Курить перестал в 35 или 36, не помню, просто встал утром и подумал, а нафига?! Не говорю бросил, говорю перестал, так же и про алкоголь. И представляю, что меня ждёт впереди, сколько интересного и нового =) Благодарю за труд...
Благодарю, пью каждый день после работы. Ваше видео вдохновило больше всех просмотров. Снова появилось желание жить. Хочу справится с этим недугом. Всё что Вы сказали правильно так и есть. Я уже бросал пить на целый год, взял себя на силу воли. Но по истечении года все с нова. Одному тяжело справится. И все же я начну. Благодарю!!! Ваше виде ценно!!!
У Вас получится!!!🙏🙏🙏
Удачи! Алкоголь- наркотик, заменитель настоящих дел, натуральных эмоций и в итоге он забирает наше здоровье. Вырваться удается не многим. Желаю тебе оказаться в их числе!!!
Живем в интереснейшее время! Миллион возможностей для развитиЯ тела , духа , ума! Тратить жизнь на алкашку - Как минимум глупо.
Год как отказался от сигарет. Бросил на характере. Последствия отказа от сигарет понравились.(начал играть на гитаре, начал ходить в спортзал, набрал 10кг) Теперь пора отказыватся от алкоголя. Пожелайте удачи
Удачи, бро!
@@ВиталийБорщов-е8ч Спасибо большое дружище 🤗
Удачи и успехов!!!
@@tatartrueman Спасибо 🙏
Удачи тебе,ты супер красавчик держись и не сдавайся.
Через примерно три года происходит как щелчок в голове. Такое ощущение, что ты мыслить стал яснее и чётче видеть мир. Реально в голове все ясно и понятно. Так что поддерживаю каждое слово
Друг скажи это реально круто жить трезвой жизнью или это просто самоуспокоение?
@@Максим-с9ы7щ реально круто, говорю без понтов. Только надо чтобы прошло доброе количество времени 3-5 лет. Но многие "друзья" отвалятся.
Не пью почти год
И очень этому рада!
Ясность ума лучшее, что может быть
Всем советую
Я пытаюсь бросить 10 лет. Все 10 лет работала, к чему то стремилась , но срывалась , да вы правильно сказали все. У меня запои происходят на психологическом уровне , начинает все не устраивать , какие то обиды на близких и все думаю выпью рюмочку , а нет за этой рюмочки пошли другие куча рюмочек. Сейчас опять была в запое три дня , дети откачивают , капельницы ставят уколы , так как я уже подала в больницу и сутки была в коме. Мне до ужаса стыдно перед всеми и вот в очередной раз решила отказаться совсем от алкоголя это не просто зло это ад! Хочу быть сильной и ухоженная , какой я была до употребления этого яда!!!!
Таисия надо просто сказать себе хватит быть чможкой ради детей ради себя и всё у тебя получиться ведь жизнь одна ,и столько много интересного и неизведанного в миру.
Желаю вам удачи. Сил вам..у вас всё получится!
Пусть Господь поможет вам!
Вы, и только вы для себя самый лучший собеседник и друг. Поэтому вам не надо отключаться и общаться с алкашами))) и ещё! Если бросили пить, то не жалейте тех денег, которые вы пропили. На тот момент вы по-другому не могли поступить, были морально не готовы!..
Бросил пить 5 лет назад и 2 года не курю , жизнь стала гораздо ярче , столько места в голове освободилось от постоянных мыслей бухнуть , все в наших руках
Подскажите пожалуйста первое время как было?
Да херово ему было - раз отказался, значит чем-то серьёзно заболел.@@РамильВильданов-е4ф
Ага, правда есть период когда место в мозгах занято мыслями, чем заняться, бухнуть то самое простое занятие и недорогое)))
Дай бог у меня тоже получится отказаться от алкоголь раз и навсегда .
Жизнь человека имеет смысл, до тех пор, пока он полезен для других, особенно для тех, кто зависит от него. А для этого нужно быть здоровым и трезвым. Всем этого желаю.
Большое спасибо что вы мне сегодня попались в сети. Я считаю это знак еще раз очередной от Вселенной. Я с 29 сентября не пил алкоголь, завтра еду на трехдневную рыбалку и посмотрев ваше видео принял твердое решение не пить совсем!
Ну как, держишься?
БлагоДарим Вас !!! Таких Человеков надобно больше. Не употребляю 4 года (сказать до этого особо не борщил с алкоголем) с 36 лет начал Жить. Всем трезвого Здравоумия, Любви, Мира и Добра !)
Только через несколько лет после отказа от алкоголя понимаешь, насколько это лишняя, совершенно ненужная фигня. Жаль, что большинство садится на алкогольную иглу в юном возрасте, не осознавая себя и свои возможности. А дальше... Человек просто не понимает, что можно иначе. Как это - в гости и без вина. На шашлыки и без водочки
с семьи.
президент с бокалом.
спорт первое место ШАМПАНСКОЕ В РУКИ
Согласен это полная фигня, 10 лет попрощался с алкоголем, и советую другу ненавящево, хотя он очень редко выпивает.
У меня так было. Бросил полностью и пить и курить в 39.Все поменялось и работа и всё. Года через 2 : 2,5.Все работа не пошла, вернулся на старую. И все началось опять, не так как раньше, но началось. Сейчас мне 46,Пробую ещё раз, пока не пью. И новые цели появились.
БлагоДарю́! За видео ЗДРАВИЯ. АЛЕКСАНДР.
Посылаю вам мою силу, чтобы снова не начали !!!!
Держись брат, держись ✊
@@tanjahasel5223 БлагоДарю! Здравия!
@@WHCRS БлагоДарю. Здравия!
Не пью 36 дней. За 10 лет это первый отказ от алкоголя на такой "большой" для меня срок. Чувствую себя на много лучше. Мозг стал работать "яснее"!
После отказа, плотно стал тренировать свой "процессор", изучая английский язык и проходя тренажеры для мозга. Также начал приучать себя к спорту. Пока отжимания и пресс.
Бросайте пить, вставайте на лыжи! 🙂
Красава.
Я 2 недели.
Пил год ежедневно, по 100г крепкого и пива банку.
Стремно...пить..
Тож делаю прес ноги поднимаю отжимания и турник)
Держись Антон, измени свою жизнь
@@ДаниярЖетписов-м7т Спасибо, Данияр! 🤝
А я 3 года кажлый день по 0.5 литра минимум с 2 недельными перерывами иногда, бухой иногда отжимаюсь раз по 60, с утречка встану,отожмусь перед походом за коньяком для самочувствия и дальше погнал, если дел нет. Иногда до беспамятства нажирался. Такая хрень :-) а щас хочу ваще бросить, а то рожа уже опухать начала. Стремно уже стало
😢Спасибо за видео, очень все понятно, грамотно,. Его нужно пересматривать и вообще зачитываться антиалкогольной литературой, а все потому что нас пичкают алкоголем! Достаточно посмотреть стс или тнт неделю и в выходные вы пойдёте в КБ, поэтому нужно смотреть такие видео, и их очень много, спасибо таким людям!!!!
Да, согласен. Мне сейчас 30.
С 22х выпивал по выходным, а потом и каждый день по пивку, по 1.5 - 2 л. (в праздники и в честь хорошего повода пил и покрепче) Однако, в 27 понял, что так дело не пойдет.
Стал планомерно снижать, к концу 29 года бросил. Сейчас активно занимаюсь спортом, ищу новые хобби: фотосъемка, пробежки, фитнес, бокс, путешествия. Жизнь меняется, стал лучше выглядеть, сбросил лишний вес, чувствую себя гораздо лучше и увереннее.
Главное, заполнять мозги полезным, а иначе появятся не самые лучшие идеи)
Не употребляю шесть лет . Жизнь прекрасна! Всем здоровья!!!
Не пил до 45 лет,пью уже 10лет,как жалею о годах небухания,прошли даром!)
@@ЕгорЛюбавин-л3р это всё до поры до времени... Алкоголь коварный ,очень коварный змей !!!
@@SOCHI_093 рак,кстати тоже.
@@ЕгорЛюбавин-л3р Это как в казино, когда поначалу вроде как только выигрываешь, а потом незаметно проигрываешь всё.. дозняк растет , с ним зависимость и катятся с горочки мужики.. береги себя!
От алкоголя временное облегчение, а потом чувство вины, депрессия, панические атаки, недееспособность, потери материальные
Это видео просто перевернуло мое сознание. Я так хочу иметь больше энергии на то, чтобы изучать программирование и аналитику данных. Мне есть на что потратьть эту энергию, но я выбираю выпивать пиво каждый вечер и "расслабляться", что уже давно не в радость.
Александр Спасибо вам огромное за ваше видео сегодня 2 сентября 2022 года я даю своё честное мужское слово чтобы полностью откажусь от алкоголя через год напишу вам К чему привело меня отказ от алкоголя до встречи.
Сегодня мой первый день, 12 сентября, встретимся тут через год.
Как дел? Держитесь?
@@nikogde13 да ✅всë хорошо
Мне 33. Не пью ни капли спиртного с 11 сентября, сегодня 15-й день. До этого пил несчадно каждый день после работы по 8 банок пива(4 литра) на протяжении 6-7 лет. Всем успехов и удачи в челендже. Спишемся через год. Только без обмана, выпил, признайся! ))))))
Серёга, держишься?
Ребят поделюсь своим опытом, не пить-круто!!!не пил 4 года от слова совсем, появился энтузиазм уже через год после отказа, хотелось что-то создавать, узнавать, рыть информацию очень жадно, я стал читать абсолютно разную литературу , мне было интересно все.
Появилась ясность ума, стал слагать сложно подчинённые предложения,заметил, что стал на голову выше своих коллег по работе.
Но сорвался после рождения сына. Хотя потенциал остался.
Не отпускай руки, на ошибке учишься, сам 4 года не пил а мае сорвался, щас все заново, и уже понял что к чему, лучше не пить и навсегда.
Сын это уважительная причина,можно и гульнуть умеренно.
А чё горе ? Случилось? Сын родился?? Кули срываться? Не от тебя что-ли?
@@izhik345 как мне тебя жаль, но не че не че крепись, воспитывай как своего родного, и на твоей улице будет праздник.
@@den2868 родной))
3 года без алкоголя, чувствуется разгон. Уровень жизни с прошлым даже рядом не стоит. Это и в плане спорта, ещё круче в плане финансов, отношения с людьми, и многое многое другое! И главное здоровье конечно))
Кстати про «загасить ядерный реактор» хочу узнать поподробнее, у меня походу так, я бухаю до беспамятства раз в неделю. Могу литр водки вкатить в соло. Утром ничего не помню и с похмелья не болею, страдает моральное здоровье, психика, я жестко туплю и ничего делать не хочу на протяжении 3-4 дней. Потом резкий взлет настроения. Я готов горы свернуть, становлюсь смышленым, легок на подъем. Мое общение становится с любым человеком легким. Память улучшается. И это все настолько сильно ощущается, что через неделю мне немного надоедает таким быть и вот я снова бухаю. И так по кругу на протяжении 10 лет
Наконец-то нашёл объяснение. Почему человек не пьёт, а чувствует угнетенное состояние, самокопание и прочая "нагрузка". Спасибо, толковое видео
Привет! Мне 35 и я в начале трезвого пути, благодарю за информацию.
Ещё держитесь? Мне тоже 35 , пока прошло 2 недели трезвости
❤все получится главное дисциплина
Огромнейшее спасибо, мотивация очень крутая!!!! Сам оставил эту привычку потому что заметил что алкоголь постепенно в моей жизни все растворяет...
Я тоже полностью отказался от алкоголя в течение 7 лет. Я врач и у меня другие подходы к оценке. Готов делиться и участвовать в пропаганде Вашего движения.
Отказался от алкоголя 8 лет назад, понял что у меня никогда не было друзей, были собутыльники , в мой дом вход с алкоголем запрещен , а дети не знают что это такое.
Узнают
Я знаю точно по себе, если я выпиваю или курю, то я в чём-то себя не реализую. Сейчас мне алкоголь и сигареты не интересны. Энергия прёт рекой. Порой даже страшно становится, энергия прёт, а я ее не реализую. Состояние хуже чем с дикого похмелья. Автор видео верно сказал, если завязал с алкашкой и сигами, то у тебя должен быть готов план реализации своей новой и дикой энергии. Я кайфую от нового состояния! Я реализую поток энергий и приближаюсь к своей цели с каждым днём. Да и ставьте себе великие цели! Чем дольше идёшь, тем больше опыта приобретаешь☝️
Всем мира и добра!
Не пью 7ой год, да и раньше пил меньше чем другие. Потребовалось 3 года чтобы прозреть. Перестать употреблять алкоголь было лучшее решение в моей жизни.
Перестал бухать 3года назад, глушил тягу к алкоголю кофем, стал очень много кофе пить, пришлось бросать кофе пить, пересилил себя и стал меньше пить кофе, заменяя его цикорием, а я ещё и пауэрлифтингом заниматься стал тоже помогло с бросанием алкоголя. Сперва так просто ходил в зал чтобы похудеть ( вес мой был 125кг от большого употребления пиваса), а потом стал серьезно заниматься. Летом будет как два года занимаюсь серьезно лифтингом. Самое главное я понял что жить можно весело и без алкоголя...
Кофем глушить алкоголь, как минимум, бесполезная вещь. Кофе в десятки, а может и больше раз слабее зелёного змея. От кофе может если и будет, то очень лёгкая психическая зависимость. Тут даже и сравнивать смешно.
@@ГришаВологодский-ъ1ж но помогло всё таки...
@@Роман-ц7м2ш Уверен, что именно кофе помогло? Сам как-то бросал надолго и абсолютно. Потом тоже пил кофе каждый день, но скажу так: ничего оно не даёт, чем больше я пил кофе, тем больше я думал какая эта безсмысленная трата денег, по сравнению с алкоголем. Спорт гораздо сильнее и свое желание. Это все в голове, если нет желания уйти из алкоголя -- никакое кофе не поможет. Но уходить надо навсегда, не надо потом позволять даже чуть чуть и даже по праздникам. Вот вчера шёл по улице с идеальным настроением, дай думаю бутылочку 05, выпил, потом ещё 05, потом остановился как-то, в результате -- настроение все исчезло, агрессия повысилась, желание заниматься чем нибудь пропало. Когда я пил кофе 4-6 чашек зернового, настроение практически не менялось. Поэтому: алкоголь очень сильный наркотик, сила воздействия его на психику недооценена. Гиперактивность от него очень усиливается(трудно усидеть на месте).
@@ГришаВологодский-ъ1ж 👍👍👍
Тело изменилось?!! Кожа куда делась?
Я 4-ый год на сухую. Мозг все время работает и требует пищи, жвачки. Голова не остывает вообще. С этим живешь. Из отвлечений: спорт в виде выжигания сил, хобби, увлечения и т.д. даже работа у кого интересная - можно окунуться с головой. Обязательно сон, для меня это очень отдых. Жаль что раньше не бросил, столько можно было успеть, столько времени пропало.
После отказа от алкоголя вы станете подвижней, повысится иммунитет, жизнерадостней, счастливей, ваш вес и обмен веществ нормализуется, краски вокруг станут ярче а жизнь интересней. Вы поймёте ради чего вы живёте и ради чего вам стоит жить.
🤩🤩🤩ради этого и стоит бросить! Потому что всего этого очень не хватает, когда пьёшь, и уже думаешь, что всего этого не вернуть! Мотивирует отказаться насовсем!
Добрый день. Вы знаете у меня тоже самое. Бросила пить совсем 5 лет назад. Через год начала перестройку везде. В квартире, на даче. Начала думать, о душе, о духовности. Раньше такого не было. Вообще болела и телом и душой. Надеюсь, скоро пройдёт.курить бросила 9 лет назад.
А почему надеетесь что пройдет?)) Наоборот, активность это норма для человека.
Без предварительной цели не бросайте пить. 😂😂
Я почитал твою книгу всё очень интересно. Спасибо за труд!
Доброе время суток. Я как пятый год уже пошёл являюсь трезвенником и вполне доволен жизнью и так сделать меня понудили некоторые обстоятельства, конечно же не по здоровью, здоровье всегда было нормальным. У меня хобби уже кое какие были и с физкультурой в последнее время стал всё больше дружить и это тоже по способствовало отказаться от алкоголя. И когда я отказался от этой отравы то у меня как бы второе дыхание открылось, глаза приоткрылись, рассудок стал более ясным и с этим у меня отсеклись и другие пороки, я стал более сознательным, перестал всяких дураков слушать, стал прислушиваться к умным людям и сам стал просвещаться во многое. Я перестал смотреть тупые якобы "юморные" видео, фильмы в последнее время почти не смотрю, а предпочитаю чтение книг. Даже смело могу сказать:"если трезвый, то больше чем на полпути ты у цели".
Точно , всё сказанное истина ☀️👍
Не бухаю четыре месяца ! Волосы на голове шевелятся и растут шибче; мамзели трутся о меня в транспорте и хитро хихикают;расстояние до продуктового магазина уменьшилось в два раза и сумки стали легче;знакомые перестали звонить и слать по ватс ап всякую хрень;снег на улице стал чище и вкусней;ноги перестали промокать после смены тапочек на ботинки;олени на настенном гобелене больше не пристают с вопросами:- где взять траву?! ; по телеку даже последние сволочи перестали заманивать в свои сети; жизнь движется,шарик земной крутится,стакан с водой улыбается всеми пятнадцатью гранями...
)
🤣🤣🤣 лучший!
Здравствуйте! Мне 95 , не пью уже 5 лет , раньше выпивал по выходным, но никакого движения по жизни, сейчас появились уже нормальные цели которые собираюсь достичь
У него цель дожить до 200+
Мне 100 не пью 95
@@wheelsofthesoul1563 Бряхняяяя...
Надо быть осторожным, потому что в 120 лет появится сильная тяга☝️😂
@@Галактион-г9л это надо будет запомнить и учесть.
Я пил 5 лет назад.После включил спорт и фитнес.Оббежал марафонами по 42 км всю Европу и побывал В Майами на двух марафонах.Поднялся на Эльбрус.хожу по горам.Нужно обязательно себя занимать.Мужчина все правильно говорит.Молодец
Не пью 11 год. Научи зарабатывать на горы)
@@MrLosard ДА не все так дорого,как Вы думаете.На Эльбрус год назад я поднялся за 20000,при ранним бронировании плюс вся снаряга 15.плюс дорога и сувениры 50000.это разве дорого?
@@ВладимирПантелеев-ц8ч ну такое я потяну. А раннее бронирование это когда?
@@MrLosard Я брал за 9 месяцев.Перед новым годом были интересные цены.Но и сейчас есть предложения неплохие.Не надо брать дорогие туры.Все зависит от вашей физ.подготовки,а не от инструктора и отеля
@@ВладимирПантелеев-ц8ч я вообще новичок, не был в горах, пока что
Мне 40 лет, с 30 не пью, занимаюсь предпринимательством в сфере информационных технологий. Алкоголь, это в первую очередь яд и длительное его употребление вызывает привыкание и медленную деградацию всего, не только мозга и организма, но и качества жизни. Почему я перестал пить, в определённый момент я понял, что качество работы мозга, а именно всё меньше состояний, когда я максимально получаю продуктивное состояние и при этом получаю гормональное удовольствие от успешного выполнения задач, которые решаю. Многие не поймут о чём я говорю, потому что больше занимаются физическим трудом, но не суть. Суть в том, что я начал больше получать удовольствия работая физически, на самом деле, это связано не с тем, что физический труд даёт отдохнуть мозгам, а в том, что он просто легче и легче выполнить задачу и получить удовольствие от выполнения её. Короче, построить ядерный коллайдер и построить бам с точки зрения эйфории от выполнения задачи не измеримо отличаются для мозга. И не подумайте, что я пытаюсь принизить физический перед умственным трудом, я люблю категорически оба. Так вот вернёмся к началу, в детстве, пока Вы не начали отравлять свой организм, Вы не испытывали всего того дерьма, которое испытывает алкоголик пьющий на пример, каждый вечер по баночке пивка, чтобы заставить поднять свою жопу и выйти из зоны комфорта и сделать что-то, что требует сил и главное нового подхода. Вы свободно могли постигать новое и неизведанное и главное, у Вас были желания жить. А вот алкоголь и ещё ряд вещей, Вас этого лишают напрочь и Вы превращаетесь в пуфик лежачий на диване, который на слова жены, - что ты чмо, максимум в ответ способны мычать, а признать, что хоть она и корова толстожопая, но Вы скатились до пуфика,- не способны. Теперь про теорию, в зависимости от количества алкоголя до, она может быть немного отличаться. После двух лет без алкоголя, важно, вообще без никакого алкоголя, появляется мысль что что-то не так и чего-то хочется, только хрен поймешь чего. В следующий год Вы начинаете что-то делать, гулять, читать, бегать, велик и всё это происходит с большим трудом. У меня ещё был вес. К пятому году я перечитал и пересмотрел все, что только можно про здоровье и что нужно делать и начал робкие попытки делать. Сейчас кто-то могбы сказать, ну так как будь то сложно начать заниматься плаваньем или ещё чем-то. Я говорю не про заставиться себя, а про состояние, когда Вы и Ваш организм говорит, я хочу, когда Вы просыпаетесь от мысли, что Вы сегодня совершите то или иное мероприятие и уже спросони предвкушаете его и так каждый день. Сейчас я с удовольствие каждый день делаю зарядку, пресс, отжимания и обычно вечером упражнения на турнике, брусьях, всё в основном на выносливость, работаю строго со своим весок. Я через день готовлю, чаше детям сладкое, но всё же, мне нравится и это позволяет следить за питанием и продуктами которые я должен употреблять. Я с ростом 185 вешу 90, стремлюсь к 85, чем меньше вес, тем легче сердцу обслуживать ваши булки и выше выносливость и жизненная энергия. Я разошелся с первой женой. В целом считаю, если не понимаете, как выстроить отношения с женщиной, то лучше живите для себя, а их используйте только для удовлетворения, потому что вся ваша жизнь пойдет по пизде. Благодаря появлению жизненной энергии в целом начните читать, не посты в фэйсбуке, а книги, обучайтесь, учите языки параллельно (для меня языки и витамины очень помогли притормозить ухудшение памяти). Обучение позволит лучше понять картину, что с Вами в целом происходит. Практикуйте интервальное голодание, холодный душ, почитайте про кето-диету, это по сути не диета, а умение понять, как устроен организм, какие есть проблемы и что начать жрать, чтобы проблемы ушли. Запомните, спорт это зло, если Вам 40+, то лучше ходить, чем бегать и т.п. Если хотите тренера, то ищите тренера которому ваш возраст +20 лет и если он живой и Вам нравится как он двигается и выглядит, можете слушать его. Самое сложное, прожить без алкоголя лет пять, потом, как меня при попытке пригубить игристого будет выворачивать как в детстве и от глотка на пол минуты будете пьянеть до потери ориентации. И в заключение, по ощущениям активности мне сейчас 25 лет, за любой кипишь, девкам 20+ очень нра, а главное есть дикое желание жить, творить и любимое дело, дерзайте: идущий осилит дорогу, ищущий да найдет!
Истину глаголите,надо бросать,оглядываясь назад скажу только одно,я ваще не заметил как стал алкоголикам,один день,надо вечером выпить,второй день и понеслось как по нотам,теперь каждый вечер бухаю,даже уснуть без алкоголя не могу.
Ну брат. А столько написал. Ведь выпить до сих пор тянет!!!! Себя ведь не обманешь.... Подойди к зеркалу посмотри себе в душу. И скажи правду. Будь здоров!¡!!!!
@@ВладимирЧерных-й4д Друг, вообще пох, просто грустно смотреть в пустые глаза человека мечтаюшего бахнуть бутылочку, просто потому что его всё заебало, ипотека, дети с бабой, которые его не уважают. Это тупое желание на пару часов забыться, в надежде что где-то на дне счастье всплывет, если всё выхлебать!🤦
Прекрасный пост, есть о чём поговорить, по исследовать и проанализировать... Все верно, мозг, дисфункции и пр., но а что внутри... По сути надо смотреть в причины: 1. Неспособность "проживать" жизненные ситуации без употребления, без допинга, без "обезболивания" - "У меня болит зуб, голова...", "У меня упало давление", "Мне надо снять стресс, расслабиться, уснуть" - знакомо, да? Цель оправдать употреб. 2. Невозможность получать адренолин, нор-адренолин, серотонин, окситоцин, дофамин естесственным путем, в зале/пробежке/вождении/хобби/сексе, например, происходит замена на суррогат, на психоактивные в-ва, которые изменяют состояние сознания. Для тех кто, злоупотреблял, всегда поиск замены будет иметь место, это факт. Действительно, спустя не один год приходит внуреннее ощущение того, что без алкашки ярче, вкуснее и богаче эмоции и чище разум, целей бюджет... Как жаль, что очень мало людей, которые это знают и понимают, я не курю сигареты, не пью и не употребляю ПАВ, но рядом единомышленников нет, люди как хотят, так и живут, не навязываю свою философию и картину мира. Я молода, красива с ясной головой наслаждаюсь жизнью... Да, и "О, спорт, ты мир!"
Тоже об этом стал задумываться последнее время,пью и стало казаться что других радостей в жизни больше нет,не могу уже даже уснуть без алкашки,но планирую бросить,сейчас не могу Д.Р. после завтра отпразную и брошу,вам успехов😌🔥
Знаете, хочу пожелать Вам успеха!!! Тут тоже есть момент, когда идет от "хочу", то есть от условий, это может быть менее продуктивно, так как условия меняются - Новые года, ДР, рождение, смерть и прочее - то есть всегда есть возможность себе объяснить и оправдать свои действия, часто это становится результирующий компанентой, но когда есть мотивация в виде "хочу" это уже неплохо. Хороший результат приносит др путь...
@@ИринаКозарь-ф5т а где вы живёте
@@АртёмЛукьянов-з9й Москва
2 года как отказался от алкоголя и сигарет.Полет нормальный👍🏼
Так держать
Тоже самое....
Крутяк! Так держать!
@@Максим-с9ы7щ Есть свои плюсы и минусы.Плюсов больше.
Спасибо за видео. Не пью почти год. Изменения замечательные, здоровье улучшилось, и физическое и психологическое.
Появилось время на спорт, желание учиться. Но вот в плане отдыха, пока тяжеловато расслабиться. Может в виду природной скромности. В общем, советую всем бросать пить. Мир заиграет новыми красками, поймёшь что по настоящему живёшь!
Самые сложные это первых 2 года.И для меня лично сложно сидеть в компаниях,где другие выпивают.Вроде и сидишь с адекватными серьезными людьми,но когда говоришь,что ты совсем не пьешь,то смотрят как на больного.
Не когда не курила,да и пила скромненько,практически вела правильный образ Жизни,но онкологияне заставил себя долго ждать, подобралась незаметно,два с половиной года в диагнозе,много знакомых пьющих,курящих,гулящих,но у них приза на жопе не вскочет,живут и радуются жизни,вот и думаешь,но как же так, правильная цитата,кто не курит и не пьёт,тот здоровеньким помрёт, Храни Всех Господь Бог Аминь 🙏🙏🙏
Из пьющих, никто не болеет, почему-то. С, вами я согласен.
Удачи.
не могу не написать. тут как клуб бывших алкоголиков))) я 🙋 в "клубе" уже лет 7. Пробежал уже два марафона по 42 км и тысячи км в ходе тренировок. Мыслемешалку вообще не остановить! я уже в такие дебри познания залез, что поговорить не с кем))) общих тем нет. Точнее есть, но они такие примитивные.. Могу в удовольствие общаться только с членами "клуба". Саша, всё верно! Потенциал открывается совсем иного уровня! Спасибо за видео! Здоровья и удачи!
Я алкоголь приравниваю, к разряду самых опасных наркотиков. Прямо на самом верху.
Это правда.Я согласен и тоже так считаю.Этанол это реальный яд который убивает
яд , сколько я пропил
От души , отказался от алкоголя и занял свой ум и даже ночью начинается штурмы , вообщем это круто ))) живите трезво друзья )!
Бросил пить 6 лет назад, курить 3 года назад,спасибо професору Жданову за это, только он один с 1990годов,говарил об алкояде как о проблеме, что вымирают села, деревни, но все молчали! Вы не представляете, как я изменил жизнь, я стал просто чекнутый на здоровье! Переехал из города с химическими заводами, в деревню в заповедной зоне, пью воду с чистейшего родника, ем экопродукты, дышу чистейшим воздухом в сосновом бору, занимаюсь разнообразным(бокс, тхеквондо, качалка, велоспорт, бег, плавонье, и т. д) спортом, закалкой!
За время пока я не пью алкояда, умерло вдумайтесь, 11человек, так или иначе виной был алкоголь, не инсульт их не останавливает, не эпилепсия , мрут как мухи, слушать об отрезвлении, нехотят!
Незнаю занять чем мозг, очень охото, постояно что то изучать, продумывать, просчитывать и т. д.
ЗОЖ в заповеднике :))) Круто назвал канал свой. Ржу :))))
Да ничего не происходит. Были друзья, теперь так - знакомые. Просто отвыкаешь и не хочется. Мой организм понял, что алкашка это отрава, лет 15 как понял.
Привет! Согласен с вами, нужно заняться полезными действиями, после того как перестал употреблять алкоголь, не пью 3г4мес., поступил на учёбу заочно, есть подработка, не связанная с основной работой, летом дача, как то так, полёт нормальный 😀!
Все правильно говорите про организм, про утомление, про болезни, неизрасходованный потенциал! Спасибо за видео 🙌🙌🙌
Я не то чтобы совсем отказался от алкоголя,но пью очень редко а крепкий алкоголь может раза 3-4 в год.Но мне знакомо это-когда ложишься спать и мысли не дают спать.Начинаешь вспоминать,то что было год,два назад.Анализировать прошлые события,поступки.А что было бы если сделал бы так или иначе.Чего я вообще хочу и что мне сука делать...Все постоянно говорят о целях, да только хорошо бы ее еще найти.По сути кроме тренировок у меня и нет ничего.Я действительно это люблю,с нетерпением жду каждую тренировку.Силовые растут,форма постепенно улучшается.Но конечно же мозгу этого не достаточно и иногда он начинает задавать вопросы.Иногда искренне завидую людям которые под конец дня устают от работы,разных дел,решения каких-то задач.Тогда просто не остается сил и времени на этот гребаный ''монолог''.Просто надеюсь,что этот ''дрейф'' когда-нибудь закончиться.Потому,что лучше все-таки плыть если знаешь куда,даже если плыть придется против течения.
так в чем проблема? начинай пробовать все подряд! изучение языка / новых программ / новые виды спорта / настольные игры и т.д. познакомишься с новыми людьми и ощущениями... там глядишь и найдешь себя
Попробуйте микродозинг мухомора) сначала послушай а про него.много есть .
Тоже тренюсь но не понимаю как 3 4 раза это же тяжко так
@@Pouer_Gentle да заменить одну дурь на другую.
Всё от социалки ..При СССР была идея и цели.
мне 56 не пью уже 8 лет и горжусь этим пришло много хороших дел а главное нет отходняков !!!!!последний был такой что больше никогда не возьму этот яд!!!! удачи всем и быстрее завязывайте жизнь одна а дел много!!!!
Всех приветствую, не пью с 2019 года. Курить бросил два месяца назад, курил с 17 лет сейчас 38. Чувствую себя нереально круто. Мысли, цели просто не утихают. Работаю каждый день, что такое праздники не знаю, энергия прёт. Год наза развёлся ( точнее жена сказала, что пропали чувства) я понял, что мы разные она курит и пьёт по выходным бары с подругами. А то что двое детей для неё это уже походу не важно.
Я к чему отказ от алкоголя и от курения делает тебя настоящим без дурмана.
Вы пили вместе с женой? Вы бросили, а она нет, вот и разошлись интересы.
@@poltabo7291 Бывшая вообще раньше не пила , а я только в праздники ( не запои) просто один вечер. А теперь после развода она с подругами постоянно употребляет.
Не любитель пить, но по молодости что бы быть в "прайде" выпивал.Через месяц трезвости было нереальное просветление в голове. Вот он настоящий кайф быть обсалютно трезвым с ясной головой.
Александр, благодарю! Очень познавательно и толково все рассказал! Человеческий мозг удивительный! Он может быть инструментом для создания или или апокалипсисом. Не зря говорят, что война с самим собой самая сложная! Всем удачи и благополучия 😊
Курить бросил 12лет назад,пить бросаю с 7 декабря 2023 ,стараюсь,держусь,чувствую себя хорошо
Я с 5-го. Желаю не бухать всем кто встал на путь трезвости
Не пью три года и всегда рад и завидую в хорошем смысле людям,которые умеют выпивать и наслаждаться напитком ,а не бухать и нажиматься.
Если считаешь дни, то опять начнёшь. Нужно просто забыть название всех ликеро-водочных изделий.
@@Дамир-к5к я не считаю,так к слову было. А вообще это болезнь и всегда нужно держать себя в руках
Тут скорее нечему завидовать. Многие показушники, а через какое то время можно скатиться. Это просто не нужно совсем. Не чем там наслаждаться.
У меня нет зависимости, но есть осознание - алкоголь - зло.
Поэтому каждый день, вечером, говорю себе: "Я молодец! Я выиграла еще один день у алкоголя ".
А голову гружу новой информацией, благо что интересов много - тренировки, моделирование и шитьё, самомассаж, коррекция объемов тела.
Сейчас заслушиваюсь российской историей.
бросил курить в 17 году перед тем как взять ипотеку бросил пить совсем полтора года назад сейчас конечно набрал вес буду худеть но одно могу сказать я больше приобрел чем потерял так что всем рекомендую главное это терпение и спорт и только спорт и все всем удачи🙂😉
Не пью, не курю, два раза в неделю зал, через день бегаю по 4 км. Мне 43, но возраст не замечаю!
Делаю тоже самое.Мне 46.Успехов.
Мудрец порой глупеет, если пьет Бывает, впрочем, и наоборот.
Вино дано для утоленья жажды Вода не так вкусна - я пил ее однажды.
Тайну вечности смертным постичь не дано. Что же нам остается? Любовь и вино.
Кто пил вино - ушел, кто пьет -уйдет... Но разве тот бессмертен, кто не пьет?
Тот пьет вино, кому запрещено И тот, кто запрещает пить вино...
Вино в бокале нужно пить, пока оно играет. Пока живется - нужно жить, двух жизней не бывает!
Так давайте выпьем тут - на том свете не дадут Ну а если там дадут - выпьем там и выпьем тут!
Если бы вино, табак, опиум не действовали на разум, заглушая его, и потому не давали бы волю дурным желаниям, никто не стал бы пить или вдыхать горький напиток или дым.
О Хаям
@@anatoliydyachenko428 кто дуреет тем пить не надо естественно может даже совсем
@@Д.БОНД да великий человек гений
Да,да,да Хайям херни не посоветует😊☝️
Не пью 2 месяца, как же это прекрасно!
Больше не пейте. Никогда.
@@LEORA-r6o к этому и иду!))
Ну как оно? Не пьёте? ))
@@ЕленаПремудрая-в4б уже даже и не тянет! Спасибо!
Перестал употреблять алкоголь вообще 5 лет назад! Мне 32, стало легко свободно, да много кто отсеялся ну да ладно... Все в шоке, как я так могу)))
Несомненно , только полный отказ от вредных привычек , возвращает человеку возможность жить полноценной жизнью .
Комменты удивляют, некоторые подразумевают «большой срок» без алкоголя в 20-30 дней, жесть для меня. Желаю всем справиться с зависимостью, мужики.
В 21 год отошёл от регулярного употребления, сейчас не ставлю себе никаких ограничений, выпиваю только тогда, когда хочется, а такое случается раз 7 в год наверно, давно перестал считать. На памяти точно 2016 год, когда на Новый год встречали 2017 и после празднования с семьей, поехали к друзьям. Т.к. за руль больше не надо, решил выпить и понял - последний раз я выпивал на день рождения в 2015, очень удивился, друзья до сих пор припоминают😂
Самое сложное - когда вы ставите ограничение, его всегда хочется сломать, нарушить. Если сознательно придти к тому, что оно не так важно - будет легче.
Вот вот, ты 100% прав, не делайте из алко, (что по сути просто вредная жидкость) какового супер-дэмона что над вами имеет супер сили. Просто шлите на *уй если мешает, раньше бухал, уже 8 месяцев не п'ю. Очень редко позволяю хлебнуть раз в три месяцев бокал пива или шампанское, то-есть не делаю его как будто ето не знать что, не умру же от глотка. Но потом наблюдается интересный прикол - ты видишь что он тебе вообще не нужен, смысл? Ты начинаешь понимать почему ты бухал и господа поверьте ответи есть 😉 но они приходят не сразу. То есть щас вообще не думаю пить, просто тупо он мне безразличен как и сигареты- закурил раз на д.н. и забыл... но лучше не заигрывать.
Насчет психологии и что происходить в коробке, автор на все 110% прав. Описал меня 😁
Пьющий осуждает