SCHILDDRÜSEN-Unterfunktion & Ursachen, Dr. rer. nat. Markus Stark
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- เผยแพร่เมื่อ 2 ส.ค. 2024
- Warum leiden so viele Menschen an einer Schilddrüsenunterfunktion? Wie wichtig ist Jodzufuhr? 👉 Nährstoffe für eine gesunde Schilddrüse: bit.ly/2IZgBBe
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Tausende Menschen leiden oder werden zumindest medikamentös aufgrund einer Schilddrüsenunterfunktion behandelt. Die häufigste Form einer Störung der Schilddrüse ist die Unterfunktion.
Für mich stellt sich die Frage, warum das so ist und warum vor allem so viele Frauen davon betroffen sind?
Es werden Medikamente verschrieben die das Befinden und den Blutbefund zum Teil gar nicht ändern. Man muss sich die Frage stellen was die Ursache für eine Unterfunktion ist und das möchte ich heute näher erklären.
Was hat alles Einfluss auf die Schilddrüsenfunktion?
Eines der Hormone, das die Schilddrüse herstellt ist das TSH (Thyroid=Schilddrüsen stimulierendes Hormon). TSH stimuliert die Schilddrüse und sorgt auch dafür, dass die Schilddrüse mehr Jod aufnehmen kann. Auch heute ist ein Jodmangel noch immer die häufigste Ursache für eine Schilddrüsenunterfunktion. Der TSH Wert alleine ist nicht ausreichend für eine Schilddrüsendiagnostik. Das weiß man, trotzdem wird dies heute leider noch praktiziert. Zusätzlich muss unbedingt auch das T4 und auch das T3 angeschaut werden. 3 und 4 steht für die jeweiligen Jodatome. T4 hat weniger aktive Funktion und T3 die höchste Aktivitätsfunktion. Die Umwandlung von T4 zu T3 ist höchst spannend und passiert nicht nur in der Schilddrüse, sondern auch im Darm und in der Leber. Man braucht hier aber auch Co-Faktoren. Ein Enzym namens Dejodase ist hier mitverantwortlich. Hier steckt auch das Wort Jod drinnen, das heißt das Jod für die Schilddrüse unerlässlich ist. Leider wird oft behauptet, dass mit Jod angereichertes Salz ausreicht, nur das ist leider einer der größten Ernährungsirrtümer die es gibt.
Heutzutage leiden 95% der Menschen unter Jodmangel, wenn man es richtig misst -
nämlich im Harn.
Vorsicht: Ein Eisenmangel beschleunigt einen Jodmangel und dieser wiederum einen Eisenmangel. Beide sind notwendig für unseren Energiestoffwechsel und können chronische Müdigkeit bei Mangelerscheinung zur Folge haben. Dejodase benötigt als Co-Faktor zum Beispiel Selen. Selen ist hierzulande Mangelware und der Selenspiegel sollte unbedingt einmal im Labor kontrolliert werden. Ein Selenbinder ist zum Beispiel Quecksilber/ Amalgam. Also wenn sie Zahnprobleme haben bzw. hatten und viele Amalgamfüllungen bekamen kann dies zu einem Selenmangel und in weiterer Folge zu einem Schilddrüsenproblem führen. Für die Umwandlung von T4 zu T3 wird nicht nur Jod und Selen benötigt.
Auch ein Progesteronmangel (=Gelbkörperhormonmangel) kann zu einer Schilddrüsenunterfunktion führen. Durch Übergewicht, zu wenig Bewegung und zu viel Essen tendieren Frauen zu einer Östrogendominanz, das heißt man hat in Relation zu viel Östrogen. Somit kann Progesteron nicht mehr seine ganze Funktion ausüben die bei der Umwandlung von T4 zu T3 notwendig ist. T3 stimuliert TSH damit die Schilddrüse mehr Jod aufnehmen kann um ihre Funktion ausüben zu können. Funktioniert also die Umwandlung von T4 zu T3 nicht, kann auch TSH nicht stimuliert werden.
Ein großer Störfaktor für die Schilddrüse ist chronischer Stress.
Man spricht immer von T4 und T3 aber diese Umwandlung kann auch einen anderen Weg einschlagen, nämlich rT3. Der Mensch braucht eine gewisse Menge des Energiehormons Cortisol. Auch Cortisol ist notwendig für die Umwandlung von T4 zu T3. Hat man aber chronischen Stress mit erhöhten Cortisolwerten wird nicht der Weg zu T3 eingeschlagen, sondern zu rT3.
Es ist abzuklären ob man dadurch also auch stressbedingt zu einer Unterfunktion der Schilddrüse kommt. Müdigkeit, Haarausfall, Unfruchtbarkeit, Energiemangel, Herzrasen und chronische Verstopfung können die Folge sein. Wichtig ist, ausreichend schilddrüsenspezifische Nährstoffe zuzuführen und auf Paleo-Ernährung umzustellen.
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EVOSAN
Zentrum für evolutionäre Gesundheit
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Mag. Dr. rer. nat. Markus Stark MSc.
Tel.: +43 3863 24272
e-Mail: office@evosan.at
Website: evosan.at/
Sehr gut verständlich erklärt 👍
Vielen Dank 🙏 Bitte mehr!!
Dankeschön ! einfach tolle Information
Dankeschön!! Deutlich alles war erklärt!
Zusammenfassend kann man sagen: Licht- und Bewegungsmangel, zuwenig Vitamine und Mineralstoffe. Das ganze noch untermalt mit miesen und viel zu kalorienreichen "Lebensmitteln"! Gilt für fast alle Erkrankungen!
Vielen Dank für guter Erklärung!
Sehr gutes Video...Bei mir wurde durch Zufall ein erhöter TSH Wert gemessen. 8.1 (1,5-4,5) fühlte mich aber gut. Es wurde mir dannL-Thyroxin verschrieben und fühlte mich dann 1 Jahr nicht mehr so gut. Habe es dann ausschleichen lassen und fühle mich jetzt wieder super. Es kam mir von Anfang an komisch vor, da die T3 und T4 werte ja ansich normal waren. Naja, es werden meiner Meinung viel zu schnell Hormone verschrieben, dabei liegt so viel in der Ernährung.
Vielen Dank
Super gut erklärt Danke,ich mag die Tabletten sowieso nicht,Danke sie haben mir sehr geholfen,🤗🙏🏻
Ich habe seit meinem 14 Lebensjahr Schilddrüßenunterfunktion. Ich habe so gekämpft bis ich das Abitur geschafft und das zweite Studium jetzt fast abgeschlossen habe. als ich mit 28 Jahren meinen Hausarzt fragte, ob ich nicht Jod und/oder Selen nehmen soll und ob wir nicht meinen Jodlevel testen könnten, meinte dieser er könne das nicht tun weil ein Jodtest keinen Mehrwert bringen würde weil man an den normalen Schilddrüßenwerten schon sehen würde ob es am Jod liegt und ich somit so oder so die Hormone nehmen müsse. Ich nehme jetzt aber trotzdem seit geraumer Zeit 1g Jod am Tag plus 200microgram Selen plus 25mg Zink (neben D3 und K2 etc.), das hat mir geholfen dass ich mein Studium erfolgreich jetzt fast abgeschlossen habe und nebenbei noch 3 Jobs machen konnte. Kognitiv ist es also sehr viel besser geworden. Nur mit der Müdigkeit kämpfe ich noch oft, dagegen trinke ich viel bio Espresso. Ich traue mich jetzt wieder mal an Tyrosin ran, vielleicht wird das ja dann besser.
Wie bekommt man denn dieses rT3 wieder weg? :) wie muss man da vorgehen? Ausser meditieren. Was kann man noch tun für den Körper?
Gibt es noch eine Antwort von Dr. Stark oder bin ich zu spät?
Ja/nein?
Angelikawurzel(tee) enthält laut Rudolf Breuß Jod.
Hallo,
ich habe einen TSH Wert von 4,5, Cortisol, Eisenwert und Progesteron sind in Ordnung. Ich brauche einen Wert von ca. 1 (Kinderwunsch), soll ich nun einfach Selen supplementieren oder mir gleich L-Thyrox verschreiben lassen? Ich würde es ja dann absetzen wollen, würde die Schilddrüse danach normal weiter arbeiten oder gewöhnt sie sich an das L-Thyroxin?
Hallo haben sie auch ein Video zur Überfunktion?
Leider noch nicht! Wir schreiben es gerne auf unsere to-do Liste!
Ton schlecht
Vielen vielen Dank für Ihre Videos Dr. Stark. Meine Frage, gibt es auch das man gleichzeitig Symptome einer Über und Unterfunktion hat? Die meisten meiner Symptome passen auf eine Unterfunktion aber ich schwitze so enorm das passt nun wieder nicht dazu
Stoffwechselstörung und Schilddrüsen unterfunktion wäre passend bei dem beschriebenen Symptom.
@@danikeller6601 Schilddrüsenwerte TH T3 T4 passen alle
Glauben Sie dass die Jodeinnahme sich irgendwann an die Schilddrüßenlaborwerten bemerkbar machen wird? Ich nehme seit einem Jahr etwa Jod, habe mit 150 microgramm angefangen und nehme jetzt 1g. Meine Hoffnung war, dass ich damit irgendwann das L-Thyrox weglassen kann, indem sich meine TSH Werte verbessern. Ich überlege jetzt aber, dass sich das vielleicht auf den Laborwerten garnicht zeigt solange ich sie weiter einnehme, weil mein Körper sich jetzt seit 16 Jahren daran gewöhnt hat?
Eine Frage hab ich: ich hab eine Unterfunktion & angenommen ein AKW fliegt in die Luft...soll ich dann auch Jodtabletten nehmen oder nicht ?🤔 und falls ja, soll ich dann die Euthyrox auch nehmen ?
Herr Dr ich habe unterfunktionschildrüsen die ärzte haben mir gesagt es klein gworden sehr klein wir können mit nicht machen bitte was soll ich mache ?
Hatte durch Recherchen und der "Diagnose" meiner alten Essgewohnheit festgestellt, dass ich Jahrelang viel zu wenig Jod konsumiert habe.
Im Schnitt etwa 5 µg pro Tag.
Habe nun seit 2 Wochen sehr stark auf meine Selen Zufuhr, als auch auf die Zufuhr von Jod geachtet.
Ich esse etwa 0,5 g Kombu Alge am Tag, sowie 200 g Lachsfilet und 3 Paranüsse.
Zink konsumiere ich durch ca. 50 g Sonnenblumenkerne am Tag.
Seit etwa 9 Monaten esse ich fast Täglich eine große Menge Gemüse, überwiegend Spinat, Blumenkohl, Rosenkohl, Champingions, Bohnen etc.
Blutwerte waren soweit gut. Außer dass ich zu wenig Rote Blutkörperchen habe. (Eisenmangel?) (Indiz für Jodmangel?)
Nun habe ich nach 7 Jahren L-Thyroxin auch den Punkt erreicht, wo ich es absetzen möchte.
Momentan habe ich von 50 µg auf 37,5 µg reduziert. Alle 4 Wochen will ich um 12,5 µg reduzieren.
Doch die letzten Tage spüre ich deutlich einen Druck im Hals. Ziemlich genau da, wo die Schilddrüse ist.
Nun frage ich mich, ob es eventuell daran liegt, dass die Schilddrüse vlt. wieder anfängt zu arbeiten, oder ob diese ggf. anfängt zu wachsen, was ich nicht möchte.
Kann man das eingrenzen?
Wir empfehlen, mal die aktuellen Schilddrüsewerte anzuschauen. Ebenfalls wäre eine Überprüfung des Jodstatus' sinnvoll. Jod immer im Harn überprüfen lassen. Ferndiagnosen zum Absetzen von Medikamenten geben wir keine ab da wir dich und deine "Krankengeschichte" nicht kennen. Das müsste in einem persönlichen Gespräch geklärt werden!
Hallo, können Sie Ärzte im Raum München/Regensburg/Ingolstadt empfehlen?
Vielen Dank 😊.
Nein leider nicht - aber vielleicht kann dir Dr. Jens Freese in Köln weiterhelfen und dir jemanden empfehlen! www.dr-freese.com
Meine Schilddrüse Werte waren ok aber antikörper positiv 88, und letztes Jahr hätte ich Eisen Mangel, und mit Hormone war alles ok? Was muss ich achten, was sollte ich nehmen? Maine Ärztin sagt mir gar nicht nur Kontrolle nach 3 Monate!
Leider ist es uns nicht möglich Diagnosen aus der Ferne zu erstellen.
Ein Eisenmangel zum Beispiel kann viele Ursachen haben. Ein persönliches Gespräch wäre hilfreich. Vielleicht hast du einen Ganzheitsmediziner in deiner Nähe?
Was kann man gegen niedrigen Progesteron tun?
Man kann zum Beispiel mit Vitex Agnes Castus (Mönchspfeffer) versuchen, die Progesteronproduktion zu fördern. Ernährungstechnisch empfehlen wir auf jeden Fall die Paleo-Ernährung!
Versuche mal , die wilde Jamswurzel . Soll auch den Progesteronspiegel anheben . Den Tee kannst du in der Apotheke bestellen .
Machen Sie vor der Schilddrüsenwertuntersuchung auch eine Überprüfung des Vitamin D3-Status (> 40ng/ml)? ...sowie weitere Mineralien, wie Mg, Se ... ?
Wo bitte mache ich ein Hormoncheck,alles Trift auf mich zu Haarausfall Müdigkeit Übergewicht usw
Am besten beim Arzt deines Vertrauens. Hormonstatus, Jod im Harn...gerne empfehlen wir dir auch einen Arzt oder Therapeuten wenn du uns sagst wo du wohnst.
Ich wurde zum Nuklearmediziner geschickt. Dort wurde mein Hals geröngt.
Um Himmels Willen, lass dich nicht als versuchskaninchen benutzen!
Halte ein Jahr lang konsequent eine ernährungsumstellung durch, belies dich was du an Nahrungseegänzungsmitteln zu dir nehmen kannst und solltest, und schau erst mal ob du abnimmst.
Alle rennen immer gleich zum Arzt...🤔
Lesen, lernen und umsetzen! Das hilft dir dein Leben lang besser als jede Bestrahlung.
Schau mal bei Robert Franz rein, die Erklärungen sind für Anfänger super!😊
Ich habe vor zwei Jahren von heut auf morgen L Tyroxin 125 verschrieben bekommen ? Aufgeklärt hat mich niemand .Ich möchte Sie gerne absetzen ,reicht es eine halbe Tabletten zu nehnem und dann Braunalgen Pulver und Ernährung ?
Da wir Ihre Gesamtsituation aus der Ferne nicht beurteilen können ist es schwierig für uns diesbezüglich eine Empfehlung abzugeben. Ein persönlicher Termin wäre empfehlenswert!
Ich bekam einen allergischen Hautausschlag mit Herzbeschwerden. Ging ins Krankenhaus die mich 5 Tage behandelten. Nach Einen Ultraschall an der Schilddrüse, wurde mir ein Allergietest beim Hautarzt empfohlen
Gesagt. .getan.Keine Hautallergien warenvorhanden.Sollte zumRadiologen.Hab ich gemacht.Viele grosse Knoten wie auch Zysten waren vorhanden.Empfehlung :5 Tage zur Radiologischen Behandlung in die Fachklinik zu gehen und alles mit den Hausarzt besprechen. Gesagt getan!!Er...da gibt es nichts zu behandeln.ln 8 Monaten noch mal zur Kontrolle kommen.Ich selber habe sehr viele chronisch Erkrankungen unter anderenauch Autoimun und Stoffwechselkrank.So..
Jetzt bin ich kein bißchen schlauer aber dafür um so mehr irritiert. Was soll das.?
Hatte nen TSH Wert von 165 , mir geht’s aber tiptop , einer ne Ahnung woran das liegen könnte ?
So lange es beim "Tip top" bleibt würde ich gar nichts machen!
Ich habe medikation ausgeschlagen und durch Ernährung so wie verschiedene Nahrungsergänzungsmittel, Selen und Chrome Einnahme auch ohne Pharma alles im Griff...😉
meine schilddrüse ist zu klein kann man dies auch natürlich behandeln?
Die Größe der Schilddrüse sagt nichts über die Funktion dieser aus. Man müsste sich die Werte im Detail anschauen!
Dr. Markus Stark mein arzt sagt die unterfunktion kommt daher dass die schilddrüse zu klein ist und ich wollte mich noch für die antwort bedanken
Mein Arzt sagte auch, dass meine Unterfunktion daher käme, weil meine Schilddrüse zu klein sei.
Gilt der Vortrag jetzt nur für Frauen? Ich bin ein Mann und Veganer mit Schildrüßenunterfunktion. Nehme seit ein paar Monaten Jod, Zink und Selen und fühle mich das erste Mal in meinem Leben lebendig kognitiv, physisch ist die Müdigkeit noch nicht optimal aber schon besser. Ich werde jetzt auch versuchen, Tyrosin nochmal zu nehmen, obwohl ich bei 1g Tyrosin das letzte Mal Herzrasen hatte.
Wenn ich jetzt von den 150mücrogramm Schilddrüßenhormonen L-Tyroxin weg kommen möchte, muss ich dann theoretisch die Hormone langsam ausschleichen, damit das Jod wirken kann?
Hallo. Kann man bei hashimoto kelp, also Jod zu sich nehmen? Bei mir ist das Problem, dass die ana 'S erhöht sind, aber keiner findet was genaues, dann heißt es hashimoto, dann wieder nicht, dann ist der tsh erhöht, dann passt wieder alles..... Ich bin jetzt auch schwanger und der tsh liegt bei 3,63..... Damals habe ich l-thyroxin bekommen und die habe ich garnicht vertragen, auch ein anders präperat, habe davon dann Aufschlag bekommen und musste dann Kortison Tabletten nehmen..... Ich nehme schon sehr viele vitamine zu mir, aber was würden sie empfehlen. Oder dürfen sie keine solche Empfehlungen aussprechen? Danke und liebe Grüße isabella
Liebe Isabella, aus der Ferne können wir hier keine professionelle Meinung abgeben weil wir dich ja nicht persönlich kennen. Hast du die Möglichkeit mal zu einem Seminar zu kommen?
@@dr.rer.nat.markusstark5604 danke für die Antwort. Nein eher nicht
Auf Lupus untersucht???
Ist es schlimm wenn man die Tabletten nicht einnimmt?
ja
Könnten Sie ein Video zum Thema Endometriose und Pille machen? Ich habe ebenfalls eine SD UF und Endometriose, sämtliche Vitaminmängel und die Ärztin rät mir trotzdem dazu die reine Gestagenpille weiterhin ohne Pause durchzunehmen. Von Nährstoffmangelausgleich, Schilddrüse oder Ernährung kein Wort..
Gerne haben wir deinen Themenwunsch vermerkt! Wir können hoffentlich bald ein Video darüber teilen und vielleicht hast du auch die Möglichkeit unser Themenseminar zu besuchen!
Super, vielen Dank! Ich bin gespannt :) Leider nicht, ich wohne in Berlin und bin Studentin, dementsprechend finanziell nicht so gut aufgestellt für die Entfernung. Aber danke für den Hinweis! :)
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Hallo, meine Schilddrüse wurde auf Grund Krebs komplett entfernt. Seit dem fühle ich mich nicht mehr so gut wie früher. Haben Sie vielleicht tipps für mich, dass es mir wieder besser geht wie früher? Seit dem habe ich auch ständig Probleme mit meinem Gewicht. Ich nehme sehr schnell zu, bin immer schlapp, wenig Motivation. Nehme zwar L-Thyroxin 100, aber besonders hilfreich ist es nicht.
Dilek Sillmann fT4, fT3 bestimmen, mit einem Schilddrüsenrechner in % umrechnen. Hört sich an, als bräuchtest du noch zusätzlich T4 statt nur L-Thyroxin.
meiner frau wurde auch die Schildrüse(Krebs) entfernt und sie nimmt seit Jahren l-Thyroxin der ausschlaggebende Grund das es ihr bis dato gut geht ist eine umfassende Ernährungsumstellung
Kann man einem Menschen der Schilddrüsenunterfunktion hat der sich aber Ernährungstechnisch nicht umstellen mag Vitaminpräparate geben, wenn ja eignen sich da zb welche vom Dr. Volkmann, bzw welche empfehlen sie? Dankeschön
Ja kann man. Wir empfehlen das Produkt Tyronyl aus unserem Sortiment, vorausgesetzt es liegt keine Überfunktion vor. Mehr Informationen: shop.naturesan.at
Bitte auch mal den Vitamin (Hormon!) D3 Status überprüfen lassen (>40ng/ml)!
Was ist denn mit den Frauen in den Wechseljahren? Da wird Progesteron ja nicht mehr gebildet.
Habe seit kindheit hypophyseninufizienz glaube ich schreibt man. Schilddrüsenunterfunktion cortisol auch zu wenig 0,51 letzte kontrolle. Bin immer müde abgeschlagen,antriebslos , leichte depressionen unter behandlunk auf kindereunsch puregon und pregnyl. Was würden Sie mit raten ?
Vielen Dank für deine Nachricht. Leider ist eine Ferndiagnose nicht möglich. Ein persönlicher Termin wäre hilfreich!
Nicht nur die Schilddrüse braucht Jod.
Gut dass Männer keinen Progesteron Mangel haben können ÜBERALL ist nur von Frauen die Rede. Haben Männer eig. auch ne Schilddrüse?
Kurz um ein Paar Dinge richtig zu stellen,
TSH ist ein hypophysen Hormon und wird nicht in der Schilddrüse gebildet.
T3/t4 hemmt TSH, stimuliert es nicht. Deshalb haben Menschen mit primärer hypothyreose auch meist erhöhte TSH werte.
Veränderte Schilddrüsen werte sollte man stets labordiagnostisch abklären, viele Faktoren können eine Hyper- oder hypothyreose auslösen.