Maestro damico desde que medito pasan cosas . 1)entiendo a cualquier persona que sufra por más minimo2)estoy en el absoluto presente siempre 3)me desperté con lágrimas en los ojos4) cuando cierro los ojos veo algo mas
Llevo años haciendo esta meditación y aun me emociona...cada vez que necesito volver a mi ,a sentir paz...a respirar Gracias,gracias y gracias cristian
He vuelto a practicarla después de 3-4 meses, es como un masaje al cuerpo, muy relajante para la mente, la mejor que he encontrado. Un saludo amigo Cristian.
Son las dos celestiales ace tanto tiempo que las escucho pero las descubri en su totalidad 3 -o 4 meses todos los dias todas las veses q siento ganas de sentirme como en el cielo !! Gracias CRistian ***
que tal Cristián gracias por tus consejos y enseñanzas tuve una pequeña recaída pero nuevamente con los consejos que nos compartes no dudo que saldré nueva mente mi recaída creó que fue aconsecuencia de los fenómenos naturales que estamos pasando primero el temblor y luego el hurracan katya un abrazo desde veracruz mexico dios te bendiga hoy y siempre
cristian Damico. ¿ataque de pánico? maluma tiene millones, si pues pensar que tiene pocas vistas. No me he olvidado de su fan page. Justo estuve en un proyecto de Publicidad y marketing en 4 meses tengo más de 3000 seguidores. Ya me daré un tiempo este mes para darle una mano. Excelente trabajo Amigo Cristian
Que hermosa meditación, he sentido mucha paz interior escuchándola, de seguro la escucharé a diario. Cristian gracias y mil bendiciones. Siempre estas ahí cuando más se te necesita, gracias amigo.
te sigo fielmente mi querido Cristian has puesto luz en mi camino..... me gustaría si puedes claro q hagas un audio sobre la recuperación de la ansiedad como se va dando ...creo q será muy positivo saber q camino pisamos y reconocer q estamos llendo por el correcto
Gracias hermosas meditacio es ,felicitaciones recien hace 4 dias las encontre y la estoy haciendo , la que busco es la meditacion , no le tengo miedo a los síntomas y yo no soy mi pensamiento y los sintomas son solo pensamientos ,no lo puedo encontrar ese video me hizo mucho bien con ese sali ,el panico que me estaba produciendo mi mente infinitas gracias ,paselo de nuevo ,bendiciones bs y muchos cariños
gracias gracias gracias cuando empiezo a sentir las sensaciones horribles, en tus vídeos encuentro la calma..no nos abandones muchas bendiciones para vos Cristian Damico
grasias por sus meditasiones.quisiera que tuviera mas.las estoy practicando me an ayudado mucho.quiero superar. por completo el miedo que me da salir ala calle. leagradesco mucho por su ayuda. grasias
Hola, realmente quiero felicitarte por tu gran labor , que es impecable , transmitís todo con una claridad única .a mí me ayudaste mucho ,tuve unos episodios de ataques de pánico y gracias a dios logre superarlos. es muy importante entender q todo lo genera la cabeza, los pensamientos y trabajar en eso,ocuparse para relajar cuerpo mente y alma Muchas gracias por todo .la existencia te devolverá tanto bien que le haces a la gente.mucho amor y paz!
Holaaaa! Creo que después de practicar unas cuantas de tus meditaciones voy consiguiéndolo, consigo llegar a un estado que parece estoy fuera de mi cuerpo, como si me fuese a quedar dormida estando despierta, es muy agradable, tu voz me tranquiliza mucho, gracias una vez más por ayudarnos
Hola soy Laura tengo mucha ansiedad a veces, busque meditaciones y no mejoraba mucho pero hoy te encontré, y puedo decirte que hoy mismo estoy mejor! Voy a seguirte gracias x existir!
Cristian práctico esta meditación todos los días, hoy en el momento de llegar a mi YO superior me he visto ami misma en el campo rodeada de árboles con sus hojas rojas de otoño danzando y sonriendo sonriendo mucho, cosa que hace tiempo no hacía ... y sentí esa felicidad dentro...imagino que esa luz que describes cada uno lo ve de una manera verdad? Hermosa sensación ❤️
Gracias Cristian Soy Colombiano y he tenido estos trastornos de ansiedad desde hece ya cómo 4 años Gracias a Dios los he logrado superar y mantener con calma he asistido dónde el psiquiatra y me diagnóstico toc (trastorno obsecivo compulsivo ) y esto me dio a raíz de mis ataques de pánico y ansiedad como te dije Gracias a Dios y a este tratamiento me he sentido mucho mejor y he llevado una mejor Calidad de vida llevando una vida normal ya que me han formulado Sertralina × 150mg y me ha funcionado lo único que creo que me hace falta son terapias para tener una recuperación total puesto que aveces me llegan pensamientos que me producen ansiedad pero los cambio por pensamientos positivos y logró controlarme escribo todo esto porque desde el día de ayer estado ansioso desde que empecé a sufrir ataques de pánico me uní al grupo de personas que sufren ataques de pánico esto hace ya 4 años como les comento sinceramente no había vuelto a escribir por dos razones la primera porque no me gusta volver a pensar ni hablar de esto ni devolverme atras y la segunda porque Gracias a Dios me he sentido bastante bien pero ahora que he estado algo ansioso me metí a mirar que habían vuelto a escribir los del grupo
Hola Cristian.como me ayiuda tu meditacion.Estoy tan convencida,y tengo mucha fe. Que voy a salir adelante.me aferre con una sola meditacion.Estoy feliz "un abrazo!!!!!
Hola si confías en ti compártelo Todos tus miedos están fundados en uno solo. EN EL MIEDO EN SI. La cuestión es darte cuenta de cómo se enmascara, o que niega tu miedo, para ello debes dejarte tomar por la vida, porque si sientes miedo, es que estas viviendo y la vida es sentir. Pero niegas tu vida al negar tu miedo, o sufrimiento, dices que quieres ser tú mismo, o tu misma, pero no quieres que tu vida sea como es, siempre intentas dejar de ser, cuando te niegas a ti. Todo es y esta para dejarte un aprendizaje, pero nunca podrás aprehender si no aceptas lo que te sucede, y no se trata de dejarte caer ni abandonarte, solo es el simple hecho de aceptar, sin pasado y sin futuro. Porque muchas veces creemos aceptar pero con condiciones y decimos “bueno acepto pero para…” y no es la forma correcta de aceptar. La única forma es solo ACEPTAR, sin más que eso. Una vez logrado esto puedes pasar a entender tu malestar aprehendiendo de él, el miedo y el sufrimiento están ahí, entonces lo primero que hay que saber es que, si están ahí es para enseñarte algo, porque cuando hayas aprendido todo lo que el sufrimiento- enmascarado en el miedo- vino a enseñarte, este deja de tener sentido y desaparece. Pero debes confiar en ello. Pero surge la desconfianza en ti y paradójicamente confías plenamente en tu malestar, revisa este último concepto y veraz que puede ser muy acertado. Cuando siente y sufres pones toda tu atención en ello confiando en lo que estas sintiendo - de hecho aseguras que lo que sientes te va a hacer mal-, pero no puedes poner tu atención en tu ser y confiar en ti y tu fuerza interior. Esto sucede porque todavía debes aprender de tu vida, lo que te indica que debes aprender de tu sufrimiento, entonces lee varias veces, no hay nada de malo en sentir, si pones ese malestar a tu favor, hablar con él y preguntarle qué es lo que debes aprender de ello. La vida es, la vida sucede, la vida te alcanza con todos sus matices, confiar en la vida es confiar en ti. Nada esta para hacerte mal, ni siquiera la muerte lo hace, porque ella es la máxima expresión de la vida, es el salto que todo ser humano hace hacia la vida plena y pura. Pero lo negamos, porque queremos tener el control de todas las cosas, increíblemente confiamos en el control y dejamos de confiar en el presente, y lo único que hay de verdad es que, no existe el control y si, existe el presente como el único momento real en nuestras vidas. Pero sucede que, el presente está vacío y allí está todo por hacerse, pero la mente quiere controlar, por ello estamos constantemente en el pasado y en el futuro y por lógica sufrimos. Si pones tu sufrimiento en el presente y aprendes de ello ahí, entonces estarás siendo con la vida y habrás aprendido el mensaje que la vida te da. Dejate llevar, deja que las cosas ocurran que ya ocurrirán. Vuélvete a ti. Un gran abrazo Cristian D Amico th-cam.com/video/cHGUJUbvnz0/w-d-xo.html
cristian Damico. ¿ataque de pánico? Gracias muchas gracias,creame es usted una de las ayuda que Jehova me a permitido encontrar,en estos momentos que se que pronto superare.Un momento de aprendizaje.Pero gracias por gran aporte a nuestra salud emocional
cristian Damico. ¿ataque de pánico? Amigo Cristian soy Anthony de Lima, este es uno de los videos que me gustan demasiado. Estuve muy ocupado, esta semana te envío un mensaje al Facebook para coordinar una reunión virtual y poder enseñarte el fan page. Saludos cordiales Lima - Perú.
Que maravilla,me ayuda a tranquilizarme a dejar mis dolores en mi espalda mis pulmones mi corazón, me ayuda a dejar mi angustia, mis temores. Y por supuesto a minimizar mis ataques de pánico, gracias Dios y gracias a ti :) es increíble que motivación
hola tengo 12 años medicada y hasta hace 10, meses tuve una racaida hasta el día de hoy no se porque si estaba funcionando la medicina he ido a la psiquiatra y nada que se me quita aun siento pánico! he empezado a ver sus meditaciones y quiero ir a un psicólogo!, para ver como me va siempre creó que tengo alguna enfermedad ahora voy al gastroenterologo porque casi todo me cae mal, lo que como! y de ahí viene el pánico!
cristian Damico. ¿ataque de pánico? Cristian mi nombre es Joel vivo en miami estoy viendo tus vídeos padezco de anciedad te diré q e estado en otros programas pero no se por q el tuyo desde q te escuché me dio confianza muy buen programa y muy buena explicación la tuya agradecido por lo q tu haces y lo q mas veo o me doy cuenta es q lo haces del corazon
Asi es como cuando eramos niños incluse jovenes que andabamos despacito ablabamos despacito ai andabamos apendejados pero derrepente se mete ego y bammm se andan como venados lampareados
Hola Cristian estoy practicando esta meditación y de repente ciento una sensación en el estómago algo raro no lo puedo explicar será porque todo mi cuerpo está relajado y de allí me quedo dormida es normal
hola cristian, osea que mis pensamientos ilògicos estan enmascarados en el miedo. yo se que le pongo un pensamiento a ese miedo. pero cuando eso pasa se me dispara la cabeza y todo el dia paso mal, sin pensar en que voy a estar mal, y pienso y pienso, y ya no puedo dormir en toda la noche. y veo que todo lo ganado va como retrocediendo.
hola amigos saludes desde colombia. yo empece a sentir hace mas de un mes con todos esos sintomas y fui al aiquiatra y me dijo que eran trastorno de panico. Me siento tan descontrolada aveces pero ya estoy entendiendo mi problema
cristian! hace 6 años cuando tuve mi primer ataque de panico, me recetaron medicina y sali adelante, este año en febrero sufri una recaida, habia podido llevar la ansiedad hasta hace unos 10 dias, me empeze a sentir peor, y ayer fui al cardiologo a que me recetera medicina, solo para controlarme puesto que me voy a cambiar de pais en 1 mes, pero la medicina hoy me hizo sentir muy raro, podria decirse que me hizo sentir peor :( que debo hacer?
hola!! me quedo dormido cuando escuchó este video al hacer todos los pasos que me ordena a segir...la pregunta es! si me quedo dormido estoy relajado! saludó desde Puerto Rico
hola cristian mi tengo que hacerte una pregunta? la ancieda puede llegar aque uno actue de otra forma?esque hay un conocio que acabe de ver en la calle y estava desnudo y corria todo desesperado y me inpreciono mucho por que el estava muy bien entonses me pone apensar que uno por la ancieda en cualquier momento pueda perder la razon por favor solo quiero la verda
hola soy laura d uruguay tengo 33 años , llevo casi dos años con ansiedad y ataques d panico . yo estoy en duelo por la muert d mis padres mi madre fallecio hace cuatro años y mi padre hace un año, desd entonces estoy con estos sintomas ,se q es d la angustia q estoy haci porq n acepto q ya n esten, quisiera q m des tu opinion .gracias m ayudan mucho tus videos saludos.
Laura Peñaflor Hola y ese es el problema no podemos aceptar pero te aseguro aula Muerte no existe solo es una transformación Pero no lo aceptamos La meditación te ayuda a aceptar
HOLA CRISTIAN GRACIAS TE PREGUNTO TU SABES QUE DE VES EN CUANDO SUENA UNA CAMPANILLA MUY FUERTE O ES ALGUIEN QUE ESTA MOLESTANDO DISCULPA PERO ESTAVA MUY RELAJADA ESCUCHANDO TU VOS Y ME ASUSTE MUCHO BENDICIONES Y UN ABRAZO .
Gracias! Estoy embarazada y no creía en que podía darme resultados. Pues me lo dio. Tenes alguna relajación específica para miedo y ansiedad en el embarazo?
Gracias gracias por darme esa paz interior que tanto necesito en mi vida.
Maestro damico desde que medito pasan cosas . 1)entiendo a cualquier persona que sufra por más minimo2)estoy en el absoluto presente siempre 3)me desperté con lágrimas en los ojos4) cuando cierro los ojos veo algo mas
Gracias, Gracias, Gracias!!
Llevo años haciendo esta meditación y aun me emociona...cada vez que necesito volver a mi ,a sentir paz...a respirar
Gracias,gracias y gracias cristian
He vuelto a practicarla después de 3-4 meses, es como un masaje al cuerpo, muy relajante para la mente, la mejor que he encontrado.
Un saludo amigo Cristian.
holaa me das una paz y gracias a todo lo que dices mi ansiedad y mis ataques de panico disminuyen !!gracias🙏
que maravilla oirlo. tranquilisa mucho su voz y sus consejos. grasias por su ayuda. grasias de corazon.
Martha C
Gracias a vos te mando un abrazo 🤗
Son las dos celestiales ace tanto tiempo que las escucho pero las descubri en su totalidad 3 -o 4 meses todos los dias todas las veses q siento ganas de sentirme como en el cielo !! Gracias CRistian ***
Te mando un abrazo enorme 💚
Me siento muy bien con esta meditación gracias amigo por ser tan sensible y amable con toda la gente que te esta siguiendo 🤗😉
que tal Cristián gracias por tus consejos y enseñanzas tuve una pequeña recaída pero nuevamente con los consejos que nos compartes no dudo que saldré nueva mente mi recaída creó que fue aconsecuencia de los fenómenos naturales que estamos pasando primero el temblor y luego el hurracan katya un abrazo desde veracruz mexico dios te bendiga hoy y siempre
Celedonio Salas Guerrero
Hola a las recaídas hay que tomarlas como ejemplo de enseñanza confiando en vos
Gracias por tus meditaciones, bendiciones por tanta ayuda desinteresada. Mil gracias
Definitivamente es una de las mejores meditaciónes que he encontrado. Sino es la mejor. 🙋😄😀
Anthony G.
Y pensar que tiene muy pocas vistas no?
Te mando un abrazo gigante gracias
cristian Damico. ¿ataque de pánico? maluma tiene millones, si pues pensar que tiene pocas vistas.
No me he olvidado de su fan page. Justo estuve en un proyecto de Publicidad y marketing en 4 meses tengo más de 3000 seguidores.
Ya me daré un tiempo este mes para darle una mano.
Excelente trabajo Amigo Cristian
Anthony G.
No hay problema tranquilo el universo y dios son sabios
Te mando un abrazo enorme Gracias
escucho todos los dias !! Este video porque encuentro en seguida esa paz , q necesito siempre, gracias un abrazo grande
Que hermosa meditación, he sentido mucha paz interior escuchándola, de seguro la escucharé a diario. Cristian gracias y mil bendiciones. Siempre estas ahí cuando más se te necesita, gracias amigo.
Un beso enorme Kathy
grasias por su ayuda y por darnos mucha paz con sus meditaciones.le agradesco de corazón.
Martha C
Te mando un abrazo enorme y fuerza que se puede besos
muchas Grasias. por ayudarnos tanto con sus meditaciones y consejos le agradezco de corazón y quisiera que tuviera mas .grasias por todo
Martha C te mando un abrazo enorme
te sigo fielmente mi querido Cristian has puesto luz en mi camino..... me gustaría si puedes claro q hagas un audio sobre la recuperación de la ansiedad como se va dando ...creo q será muy positivo saber q camino pisamos y reconocer q estamos llendo por el correcto
Hola bueno si claro lo voy a hacer gracias besos
muchas grasias por toda su ayuda.me ase sentir vien oirlo le agradesco de corazon.
Martha C
Te mando un abrazo enorme
Verdaderamente una relajación sanadora. Gracias
me an ayudado mucho sus meditasiones grasias de todo corazon.le agradesco mucho.
Martha C
Te mando un abrazo enorme Gracias besos
Eres la única persona q confio en este monento.Se q contigo saldre adelante ,gracias a dios por haberte encontrado mill gracias.
no olvides confiar en vos por favor
Siento exactamente lo mismo!
Idem
todo mi respeto y admiración para ud. sr.Cristián .. que manera de ilustrarnos!!
Gracias hermosas meditacio es ,felicitaciones recien hace 4 dias las encontre y la estoy haciendo , la que busco es la meditacion , no le tengo miedo a los síntomas y yo no soy mi pensamiento y los sintomas son solo pensamientos ,no lo puedo encontrar ese video me hizo mucho bien con ese sali ,el panico que me estaba produciendo mi mente infinitas gracias ,paselo de nuevo ,bendiciones bs y muchos cariños
muchas grasias por ayudarnos a entender todos estos sintomas.me ayuda mucho escucharte ymeditar grasias te agradesco de corazon.
Amigo eres es muy hermoso si no hubieses sido porti en e sentido sola mi marido no me ayuda en los momentos más dificiles
Myriam Barra
Perdón no entendí el mensaje
grasias.que nos ase ver y entender tantos sintomas que no es facil de superar.grasias por sus videos.
Martha C
Te mando un abrazo enorme gracias
Gracias, gracias, gracias, me llegó, muchas gracias🙅🙅🙅🙅💝
Yumi Palma
Te mando un abrazo enorme
doy gracias a Dios por encontrar meditaciones cómo está y personas como tú, me dan mucha tranquilidad, gracias y un abrazo.
Eduardo Gonzalez
Gracias y a seguir adelante con fe y confianza
Exelente esta meditacion.muchas grasias por su ayuda. le agradesco de corazon.
muchas grasias por su alluda le agradesco mucho.que me ayudan mucho sus meditaciones.
Martha C
Por nada abrazos
estoy muy agradecida con sus meditaciones me an ayudado mucho. Grasias por sus consejos.
Martha C
Te mando un abrazo enorme Gracias
muchas grssias muy buenas meditasiones
Martha C te mando un abrazo enorme Gracias besos
Muchas gracias es realmente tranquilizador
gracias gracias gracias cuando empiezo a sentir las sensaciones horribles, en tus vídeos encuentro la calma..no nos abandones muchas bendiciones para vos Cristian Damico
te mando un super abrazo
Valeria Corniglia es un angel Cristian Damico a mi me ayudo muchisimooo y siempre estare infinitamente agradecida.
GRACIAS CRISTIAN LA NECESITABA ME CALME DEJE DE LLORAR Y MEDITE GRACIAS ESTOY YA EN CALMA
besos
Bello y sanador!!! Gracias
gracias Cristian por tus palabras me dan unos inmensos animos.
Veronica Hidalgo
Por nada es un placer
grasias por sus meditasiones.quisiera que tuviera mas.las estoy practicando me an ayudado mucho.quiero superar. por completo el miedo que me da salir ala calle. leagradesco mucho por su ayuda. grasias
Martha C
Fuerza que se puede abrazos
Hola, realmente quiero felicitarte por tu gran labor , que es impecable , transmitís todo con una claridad única .a mí me ayudaste mucho ,tuve unos episodios de ataques de pánico y gracias a dios logre superarlos.
es muy importante entender q todo lo genera la cabeza, los pensamientos y trabajar en eso,ocuparse para relajar cuerpo mente y alma
Muchas gracias por todo .la existencia te devolverá tanto bien que le haces a la gente.mucho amor y paz!
sofiii B
Hola gracias a vos es así como decis ese es el camino de superar esto Darse cuenta
Muchas gracias Cristian, estuve viendo videos tuyos. Espero me ayuden. Parece que encontraste tu mision. Que Dios te bendiga!!!
anahi larroca hola gracias igualmente besos
practicando y practicando...no he visto aun esa luz pero sigo practicando... saludos desde México 😘
Nohemi Barron
No siempre se presenta de la misma forma hay que insistir
Holaaaa! Creo que después de practicar unas cuantas de tus meditaciones voy consiguiéndolo, consigo llegar a un estado que parece estoy fuera de mi cuerpo, como si me fuese a quedar dormida estando despierta, es muy agradable, tu voz me tranquiliza mucho, gracias una vez más por ayudarnos
Claro No es dormirse se llama trascender es muy. bueno que buen avance seguí así besos
Noelia Testa Sanchez si a mi tambien su voz me tranquiliza es mi angel en el camino.!!!
Hola soy Laura tengo mucha ansiedad a veces, busque meditaciones y no mejoraba mucho pero hoy te encontré, y puedo decirte que hoy mismo estoy mejor! Voy a seguirte gracias x existir!
Cristian práctico esta meditación todos los días, hoy en el momento de llegar a mi YO superior me he visto ami misma en el campo rodeada de árboles con sus hojas rojas de otoño danzando y sonriendo sonriendo mucho, cosa que hace tiempo no hacía ... y sentí esa felicidad dentro...imagino que esa luz que describes cada uno lo ve de una manera verdad? Hermosa sensación ❤️
Siiiiii y eso demuestra que todo está en nuestro interior bieeeeennnnn
Noelia Testa Sanchez como te ha ido con la ansiedad?
Perdona Lucy no lo había visto.....sigo en lucha, tengo muchos miedos, me preocupo por todo y me angustio, aún queda camino que recorrer
una vez más gracias Cristian, bendiciones para tu vida 😊😄
Gracias por esta meditación , ahora me costo un poco pero aun así me siento mas tranquila. Bendiciones
Besos igualmente
Gracias hermosa meditación!!!!
Tere Trevi
Abrazos
estas contribuyendo enormemente en el universo.. Gracias
Y vos también abrazoooooo
Gracias Cristian Soy Colombiano y he tenido estos trastornos de ansiedad desde hece ya cómo 4 años Gracias a Dios los he logrado superar y mantener con calma he asistido dónde el psiquiatra y me diagnóstico toc (trastorno obsecivo compulsivo ) y esto me dio a raíz de mis ataques de pánico y ansiedad como te dije Gracias a Dios y a este tratamiento me he sentido mucho mejor y he llevado una mejor Calidad de vida llevando una vida normal ya que me han formulado Sertralina × 150mg y me ha funcionado lo único que creo que me hace falta son terapias para tener una recuperación total puesto que aveces me llegan pensamientos que me producen ansiedad pero los cambio por pensamientos positivos y logró controlarme escribo todo esto porque desde el día de ayer estado ansioso desde que empecé a sufrir ataques de pánico me uní al grupo de personas que sufren ataques de pánico esto hace ya 4 años como les comento sinceramente no había vuelto a escribir por dos razones la primera porque no me gusta volver a pensar ni hablar de esto ni devolverme atras y la segunda porque Gracias a Dios me he sentido bastante bien pero ahora que he estado algo ansioso me metí a mirar que habían vuelto a escribir los del grupo
Wilmer Elkin Rodriguez no hay que buscar respuesta en el exterior solo en el interior
Wilmer Elkin Rodriguez ch
eres muy agradable amigo y muy sincero al ablar saludos desde chile
cristian tus meditaciones son muy buenas me ayudan mucho a supetarme un habrazo
rafael gonzales celi
Me alegro mucho besos
Maestro muy bonita paz
gx me ha sido de gran ayuda degure practicando todos los días repito gracias por tus vídeos susan españa
UN ABRAZO
hola estaba re mal y me dormí con las dos meditaciones gracias
Sandra De Armas
Es lo mejor dormirse con la Meditación besos
Gracias Cristian!!! Me he quedado maravillosa mil gracias
sólo gracias en estos momentos me haz ayudado mucho te espero acá en Chile
Teresa Passalacqua
Abrazos vamos que se puede
Muchas gracias Cristián! Estoy empezando a meditar con esta meditación y me da paz . Gracias por existir!
Hola Cristian.como me ayiuda tu meditacion.Estoy tan convencida,y tengo mucha fe. Que voy a salir adelante.me aferre con una sola meditacion.Estoy feliz "un abrazo!!!!!
Sabina Barrionuevo
Besoooooossss
Simplemente hermoso...gracias!!
Besos
muy buenos!!!Gracias! !!!
Besos Carolina
hermosa meditacion gracias
Hola si confías en ti compártelo
Todos tus miedos están fundados en uno solo. EN EL MIEDO EN SI.
La cuestión es darte cuenta de cómo se enmascara, o que niega tu miedo, para ello debes dejarte tomar por la vida, porque si sientes miedo, es que estas viviendo y la vida es sentir.
Pero niegas tu vida al negar tu miedo, o sufrimiento, dices que quieres ser tú mismo, o tu misma, pero no quieres que tu vida sea como es, siempre intentas dejar de ser, cuando te niegas a ti.
Todo es y esta para dejarte un aprendizaje, pero nunca podrás aprehender si no aceptas lo que te sucede, y no se trata de dejarte caer ni abandonarte, solo es el simple hecho de aceptar, sin pasado y sin futuro. Porque muchas veces creemos aceptar pero con condiciones y decimos “bueno acepto pero para…” y no es la forma correcta de aceptar. La única forma es solo ACEPTAR, sin más que eso.
Una vez logrado esto puedes pasar a entender tu malestar aprehendiendo de él, el miedo y el sufrimiento están ahí, entonces lo primero que hay que saber es que, si están ahí es para enseñarte algo, porque cuando hayas aprendido todo lo que el sufrimiento- enmascarado en el miedo- vino a enseñarte, este deja de tener sentido y desaparece. Pero debes confiar en ello.
Pero surge la desconfianza en ti y paradójicamente confías plenamente en tu malestar, revisa este último concepto y veraz que puede ser muy acertado. Cuando siente y sufres pones toda tu atención en ello confiando en lo que estas sintiendo - de hecho aseguras que lo que sientes te va a hacer mal-, pero no puedes poner tu atención en tu ser y confiar en ti y tu fuerza interior. Esto sucede porque todavía debes aprender de tu vida, lo que te indica que debes aprender de tu sufrimiento, entonces lee varias veces, no hay nada de malo en sentir, si pones ese malestar a tu favor, hablar con él y preguntarle qué es lo que debes aprender de ello.
La vida es, la vida sucede, la vida te alcanza con todos sus matices, confiar en la vida es confiar en ti. Nada esta para hacerte mal, ni siquiera la muerte lo hace, porque ella es la máxima expresión de la vida, es el salto que todo ser humano hace hacia la vida plena y pura.
Pero lo negamos, porque queremos tener el control de todas las cosas, increíblemente confiamos en el control y dejamos de confiar en el presente, y lo único que hay de verdad es que, no existe el control y si, existe el presente como el único momento real en nuestras vidas. Pero sucede que, el presente está vacío y allí está todo por hacerse, pero la mente quiere controlar, por ello estamos constantemente en el pasado y en el futuro y por lógica sufrimos.
Si pones tu sufrimiento en el presente y aprendes de ello ahí, entonces estarás siendo con la vida y habrás aprendido el mensaje que la vida te da.
Dejate llevar, deja que las cosas ocurran que ya ocurrirán. Vuélvete a ti.
Un gran abrazo Cristian D Amico
th-cam.com/video/cHGUJUbvnz0/w-d-xo.html
cristian Damico. ¿ataque de pánico? Gracias muchas gracias,creame es usted una de las ayuda que Jehova me a permitido encontrar,en estos momentos que se que pronto superare.Un momento de aprendizaje.Pero gracias por gran aporte a nuestra salud emocional
Carls AG
Te mando un abrazo enorme
cristian Damico. ¿ataque de pánico? Amigo Cristian soy Anthony de Lima, este es uno de los videos que me gustan demasiado.
Estuve muy ocupado, esta semana te envío un mensaje al Facebook para coordinar una reunión virtual y poder enseñarte el fan page.
Saludos cordiales Lima - Perú.
cristian Damico. ¿ataque de pánico?cuando me voy a despertar.mira que te escucho. NO se que pensar..
GRACIAS CRISTIAN UN GRAN ABRAZO
Que maravilla,me ayuda a tranquilizarme a dejar mis dolores en mi espalda mis pulmones mi corazón, me ayuda a dejar mi angustia, mis temores. Y por supuesto a minimizar mis ataques de pánico, gracias Dios y gracias a ti :) es increíble que motivación
Diana Montalvo
Besoooooossss
Wooow primera vez que lo hago y me encanto
Linda meditacion.. estoy pasando por miedo a todo.. y esto me calmo..
Silvart Arutiunian
Fuerza que se puede abrazos
Gracias, practicando todos los dias podra darme resultado esta y otras de sus meditaciones?
Silvart Arutiunian
Si así lo queres sin dudas
que grande paz sentí!!no dudes que lo seguiré asiendo mil gracias!!
Ali Jurado
excelente vamos que se puede abrazos
hermosa meditacion! la voy a hacer cada ves q pueda un abrazo!
GRACIAS TODO LO QUE PUEDAS BESOS
Hace ya un año y todavia la sigo haciendo!! Un abrazo y gracias x este video!!
que hermosa sensación! gracias😘😘
BESOS FIORE
hola tengo 12 años medicada y hasta hace 10, meses tuve una racaida hasta el día de hoy no se porque si estaba funcionando la medicina he ido a la psiquiatra y nada que se me quita aun siento pánico! he empezado a ver sus meditaciones y quiero ir a un psicólogo!, para ver como me va siempre creó que tengo alguna enfermedad ahora voy al gastroenterologo porque casi todo me cae mal, lo que como! y de ahí viene el pánico!
Meralys Jaramillo
Fuerza y a seguir toda recaída es signo de sanacion
en serio?
Meralys Jaramillo
Sin dudas yo tuve muchas y de cada una aprendí
Muchas gracias.
Anakarina gañan
Te mando un abrazo enorme
Emociona...!!!
Maestro le agradesco mil.... Muy agradable relajacion. Saludos desde Illinois!
Gricela Curiel
Te mando un abrazo desde Argentina
bien relajante 🤗
Muy bueno
muy bien amigo te felicito sigue hasi ayudando yo tambien lo hare
vivir sano
Excelente gracias abrazos
Gracias!! muy constructivo!!!
Gracias por esta meditacion cristian
Termine muy emocionado .. que sorprendente todo esto.
Una abrazo
Fabrizzio sanchez
De CHile
Cuidate mucho
Fabrizzio Sanchez Sanchez
Te mando un abrazo enorme
Gracias maestro cristian otro muy tremendo para tii
Fabrizzio Sanchez Sanchez
Abrazos fabrizzio
Muchas gracias Cristian.
abrazos
Gracias
Hermosa meditacion,..solo q m distrajo mucho el timbre del messenger !!!
Grande Cristian aplausos para ti, está genial.
Bendiciones, saludos desde Lima - Perú
abrazos
cristian Damico. ¿ataque de pánico? he vuelto a seguir estas meditaciónes y son de las mejores 2 o 3 veces a la semana y me siento genial :-)
Anthony G.
Abrazos
cristian Damico. ¿ataque de pánico? Cristian mi nombre es Joel vivo en miami estoy viendo tus vídeos padezco de anciedad te diré q e estado en otros programas pero no se por q el tuyo desde q te escuché me dio confianza muy buen programa y muy buena explicación la tuya agradecido por lo q tu haces y lo q mas veo o me doy cuenta es q lo haces del corazon
Joel Valdes excelente apreciación amigo :-) hace un excelente "trabajo".
La meditacion como ayuda? Me da alegria
la meditacion es un todo la alegria la provocas tu
gracias Cristian, abrazo grande hermano de otro argentino en alemania
charlie1232
Te mando un abrazo enorme
mil gracias Cristián 😉 saludos desde México soy el joven que te. pregunto sobre el insomnio, ojala te acuerdes, saludos :)
Abrazos
me suscribo
vivir sano
Bienvenido/a
Hola Cristian tendrás algún vídeo sobre la despersonalizacion?
hola cristian que puedo hacer mas para controlarme y no sentir tanto frio y calor y temblores en mi cuerpo
Cenia Turizo
Hola lo
Único que encontré yo para eso era dejar de pensar en el control y sentir lo que estaba sintiendo
podrías hacer una meditación mas???
Si claro voy a hacer
podría subir mas medita ciones
luis alonzo
Si claro
Hola señor cristian porque yo no puedo sentir la meditación
Quizás falte fe
Asi es como cuando eramos niños incluse jovenes que andabamos despacito ablabamos despacito ai andabamos apendejados pero derrepente se mete ego y bammm se andan como venados lampareados
Hola Cristian estoy practicando esta meditación y de repente ciento una sensación en el estómago algo raro no lo puedo explicar será porque todo mi cuerpo está relajado y de allí me quedo dormida es normal
Gabriela Moreno
Si es normal observa esa sensación sin miedo
hola cristian, osea que mis pensamientos ilògicos estan enmascarados en el miedo. yo se que le pongo un pensamiento a ese miedo. pero cuando eso pasa se me dispara la cabeza y todo el dia paso mal, sin pensar en que voy a estar mal, y pienso y pienso, y ya no puedo dormir en toda la noche. y veo que todo lo ganado va como retrocediendo.
Veronica Hidalgo
El miedo es el generador de los pensamientos
Me veo ami misma en paz....❤️
Noelia Testa Sanchez
Claro estás viendo tú yo superior tu yo interior
Excelente
hola amigos saludes desde colombia. yo empece a sentir hace mas de un mes con todos esos sintomas y fui al aiquiatra y me dijo que eran trastorno de panico. Me siento tan descontrolada aveces pero ya estoy entendiendo mi problema
Cenia Turizo
Fuerza abrazos
cristian! hace 6 años cuando tuve mi primer ataque de panico, me recetaron medicina y sali adelante, este año en febrero sufri una recaida, habia podido llevar la ansiedad hasta hace unos 10 dias, me empeze a sentir peor, y ayer fui al cardiologo a que me recetera medicina, solo para controlarme puesto que me voy a cambiar de pais en 1 mes, pero la medicina hoy me hizo sentir muy raro, podria decirse que me hizo sentir peor :( que debo hacer?
Hay que meditar mucho sin dudas
pelliscate sientete. siente ke amas a todos y Ati
Grado V
Grado V
Las medicinas al principio dan efectos desagradables insistí en unos días se estabiliza
hola!! me quedo dormido cuando escuchó este video al hacer todos los pasos que me ordena a segir...la pregunta es! si me quedo dormido estoy relajado! saludó desde Puerto Rico
si por supuesto es muy bueno
hola cristian mi tengo que hacerte una pregunta? la ancieda puede llegar aque uno actue de otra forma?esque hay un conocio que acabe de ver en la calle y estava desnudo y corria todo desesperado y me inpreciono mucho por que el estava muy bien entonses me pone apensar que uno por la ancieda en cualquier momento pueda perder la razon por favor solo quiero la verda
Damian Orjuela
No hay un solo caso de alguien que haya perdido la razón por ansiedad
hola soy laura d uruguay tengo 33 años , llevo casi dos años con ansiedad y ataques d panico . yo estoy en duelo por la muert d mis padres mi madre fallecio hace cuatro años y mi padre hace un año, desd entonces estoy con estos sintomas ,se q es d la angustia q estoy haci porq n acepto q ya n esten, quisiera q m des tu opinion .gracias m ayudan mucho tus videos saludos.
Laura Peñaflor
Hola y ese es el problema no podemos aceptar pero te aseguro aula Muerte no existe solo es una transformación
Pero no lo aceptamos
La meditación te ayuda a aceptar
buenas noches, yo siento la parte del estomago como.que me lo apretan.
Daniel Varela Tattoo 13 Tattoo 13
Hola claro es muy común que pase eso es por la tensión
Muy bien pero como si somos dios tenemos q vendesornos nosotrps mismo grasias
HOLA CRISTIAN GRACIAS TE PREGUNTO TU SABES QUE DE VES EN CUANDO SUENA UNA CAMPANILLA MUY FUERTE O ES ALGUIEN QUE ESTA MOLESTANDO DISCULPA PERO ESTAVA MUY RELAJADA ESCUCHANDO TU VOS Y ME ASUSTE MUCHO BENDICIONES Y UN ABRAZO .
mercedes susana bargas
En minuto suena?
Gracias! Estoy embarazada y no creía en que podía darme resultados. Pues me lo dio. Tenes alguna relajación específica para miedo y ansiedad en el embarazo?
CLARA BARONE
th-cam.com/video/dJ5GyfWbsPY/w-d-xo.html