I am a nurse from Hong Kong and a tutor. I found that your topics are very useful and I use it for my teaching . I also introduce you to my students. I also follow your notes for myself.
If you watch video during live, you will be able to access live chat. I usually do live streaming on the last Friday of each month, at 5 pm PST. Hope to see you soon!
Hello 營養師Priscilla 我住美國三藩市 感謝你的豐富營養知識和指導 謝謝你🙏
Hi Priscilla
我现在在夏威夷。
第一次聽到你的節目。
很好有廣東話的示屏。
多謝多謝你。
I am a nurse from Hong Kong and a tutor. I found that your topics are very useful and I use it for my teaching . I also introduce you to my students. I also follow your notes for myself.
Vancouver 🍁
支持
廣東話廣播✌️
謝謝你，看你的節目可知道自己有多少健康。😀
I am from Toronto
strongly agree that the most important and also the most challenging thing is to make the healthy diet a life habit and lifestyle!
I live in New Zealand! Thanks for sharing
講得好.係食物吸取營養素先至健康,好過依賴supplements
感謝你的詳細講述，非常專業，令人得到正確資訊，獲益良多
感激你的用心制作，让我们收益良多，在新加坡一直在收看，感恩！❤😊
Thanks 營養師媽媽你分享資訊信息關於非酒精性的脂肪肝的問題，可否講吓腎石有幾多種類，怎樣才可令到不會再增多和嚴重的情況，多謝營養師媽媽的解答
好的, 我考慮你的建議
住Adelaide, South Australia. Thank you Priscilla
两年中度脂肪肝好擔心，有什么方法改变呢
請問醫師😊如果有脂肪肝有什麼食物來？幫助消除脂肪肝，
抗炎食物, 減肥, 控制三高
苹果
謝謝分享!
請問有痛風症 又有脂肪肝
我己開始在家一人打.乒乓波每日小時
I live in UK. Thank you for sharing.
Very professional knowledge !!!👍🏻👏🏻🥰
I am in Canada, Calgary,from Hongkong.
Can you provide the fatty liver diet please? Thank you.
You are welcome to download metabolic syndrome diet (降三高) meal plan: 降三高健康餐單 deft-thinker-8848.ck.page/364a849ab0
我係香港朋友叫阿ling，兩年脂肪肝了，肥胖了8年，身高162，體重158磅，大肚腩，食了半年降瞻固醉药，三高好正常了，但發現中度脂肪肝3年了，之前是轻度
減肥會有幫助
老師，你好，這是我第一次看到從香港人廣東話直播，很親切.我一向有脾虛,照中醫說：脾虚大便不成形。但我的大便從前是成形的。但近幾個月來完全不成形。 香港李維恩教授視頻說肝動胍硬化，大便便爛，請問你看法如何？謝謝。
請問營養師媽媽有無脂肪肝飲食餐單可以下載，謝謝妳。
本人62歲沒有喝酒也沒有三高的問題，但最近檢查身體發現有脂肪肝但驗血報告正常所以應該不用吃藥，想請問是不是有三高的問題才會需要注意脂肪肝呢，還是沒有三姑的脂肪肝情況應該比較輕微可以詳細分析一下嗎？謝謝。下
如果沒有三高的話, 肝功能正常, 脂肪肝屬於較輕度, 繼續保持健康體重, 進行抗炎飲食啦
I live in DC area. Thanks for sharing!
Can you talk a good diet related to herbia for prevention or after a hernia surgery? Thx!
其實中央肥胖是否應計埋身高比例？因高大嘅人肚腩也可能會大啲
亞洲人量度腰圍便足夠, 女性超過80厘米, 男性超過90厘米
請問血脂高是指三酸甘油脂高還是所謂壞膽固醇高呢？
血脂一般指三酸甘油脂triglycerides
How to buy the book of this episode?
如果您想開始抗炎飲食, 營養師媽媽的"強效抗炎食譜 四星期抗炎飲食計劃" 這是一個很好的工具! 歡迎到以下連結購買: 購買: bit.ly/3gvRQkt
Hello Priscilla, 可否講一下小朋友2 歲常常因發燒（即使只是37.4。C 都會seizure ）。他們會否因爲食物引發抽筋
thx!
Hi Priscilla. I’m from Sydney!
講得十分清楚，我以前有三高，但現在降低，是否肝脂肪也冇咗。謝老師
要照超聲波才知道呢
I live in Vancouver, BC
Thank you
Hi，最近医生说我有脂肪肝
老师，您能分享一下，小胆石能用吃的药或食物，把它给融化吗？ 谢谢。
多謝講解得好清析👍
可惜5個鐘之後已經係本地時間半夜兩、三點。噍有睇重播😢
取脂肪肝食譜，謝謝
降三高健康餐單 deft-thinker-8848.ck.page/364a849ab0
好清楚聽得！
請問可否給食譜？謝謝
營養師媽媽你好，我48歲身高185 cm體重200磅BMI 28.7有B肝炎超過20年也有脂肪肝，腰圍38屬於中央肥胖，三高也全部過了安全線少少，請問可以提供一些建議給我應該怎樣做嗎？飲食方面要注意什麼呢？
多謝你的分享. 減重對你的身體健康會有很大的幫助, 請考慮諮詢註冊營養師, 作出全面的營養治療計劃. 祝健康!
如果我只係跟你嘅降三高食譜可以嗎
Hello Priscilla!
From LA☺️
Vancouver BC Canada 🇨🇦
welcome
你好，請問每次驗血各方面正常，但照 B超 發現有脂肪肝大約30 ％，我本人屬於瘦從來沒有吃藥和三高，不明白來由請問怎樣慢慢把脂肪清除，
有很多可能原因的, 不一定是肥胖才有脂肪肝, 可考慮找營養師評估飲食, 看看是否與飲食有關
請問怎樣形成葉酸腎石呢？
例如30:00係同一聲量, 但一到下一句30:10又忽然大聲! 要改善吓呢方面
Thank you for your sharing
Hi你好我是在卡加利 聽你的節目
very useful, thanks.
Glad it was helpful!
How to access your live chat?
If you watch video during live, you will be able to access live chat. I usually do live streaming on the last Friday of each month, at 5 pm PST. Hope to see you soon!
多謝妳 Priscilla 我住喺 Sydney 係妳嘅 fans 多謝妳嘅專業資訊
請問抗炎食物是什麼？
脂肪肝怎樣可以修復？怎樣可逆轉？
抗炎我之前分享過, 有時間睇睇: th-cam.com/users/liveQ52bdnCxPI8
主持人你好，我喺香港，我想請問吓一啲你嘅食譜電子書點樣購買？
歡迎到以下連結購買: 購買: bit.ly/3gvRQkt
老師，请問大便爛是否肝動胍硬化？
Hi您好😊
我係香港
有脂肪肝可唔可以食brown White
谢谢老师分享
Hi from New York!
Welcome
有輕度脂肪肝。膽固醇超標少少。之前試過腎炎。好喜歡食高脂食物。例好內臟。豬腩肉等等。菜和水果比較少食。早期使用生桐飲食。也試過168。是不是減少吃脂肪可控制膽固醇及脂肪肝？
有脂肪肝是要控制脂肪攝取, 熱量攝取亦不能過多.
我在多倫多
脂肪肝牛排可以適量吃嗎？
適量吃，可以的
中度脂肪肝可吃得什麼零食可以吃
我分享過健康零食, 有時間睇睇: th-cam.com/video/FWhaAlomUjg/w-d-xo.htmlsi=p1WoE1BMa1zPZnVr
Hi你好我係香港聽你！
我在澳洲雪梨😊
怎么样购买？
我在香港謝謝你的講解咁清楚
你好
請問有脂肪肝可以飲脫脂奶嗎？謝謝妳。
可以吃，吃高蛋白、低脂肪食物 。最好别吃红肉猪肉 羊肉等红肉，最好吃鱼肉、鸡肉、鸭肉等白肉不吃皮 高胆固醇的白肉也别吃。
其實我驗血報告全部正常, 包括血糖, 血脂, 血壓(~120/80) 肝功能, 肝酵素 .... 等, 但超聲波每年照一次, 都話我有中度脂肪肝, 其實肝功能, 肝酵素 正常嘅時候, 會唔會仍然有發炎情況發生呢? 🙏
減慢脂肪肝惡化, 但吃抗炎食物, 控制體重
飲豆奶或牛奶較可保鈣？
多謝分享資料. 請問如果係藥物影響肝酵素高, 可以如何改善? 謝謝.
最好同醫生商量, 因為不是飲食引起
@@nutritionmama 謝謝回覆, 會繼續支持你的頻道.
謝謝你！
我在溫哥華
已經有脂肪肝，於是吃肝補充品是否有幫助？
不鼓勵, 有機會增加肝臟負荷
我係香港出生的老人，食素幾十年食得不健康！我很重180磅
希望你找到健康吃素的方法，祝健康😊
my I have 脂肪肝餐單？
耳鳴有什麼藥食？
己跟政府营养師餐單食了半個月
請努力, 祝成功!
Hello from Hk
請問我屋企人本身好瘦，但佢脂肪肝又膽固醇高，又有尿酸，但應該仲要減脂嗎？
如果沒有體重過重問題, 要了解是否飲食引起, 因為很多瘦的人, 都有膽固醇和尿酸高的, 這些都是和飲食有關的健康問題
@@nutritionmama 佢好少食零食或高脂食物 最壞習慣係缺乏休息 同無運動
脂肪肝食普謝謝
脂肪肝食普謝謝
本身bmi 19.8,只有45.8磅，但有輕微脂肪肝，請問減重會過瘦嗎？
如果沒有體重問題, 就無需減肥, 看看飲食有沒有改善空間.
耳鸣食什麼藥有幫助？
耳鳴應該和飲食無關係。祝健康💪🏻
幾多脂肪率先係超標？
男性超過25%, 女性超過30%, 便屬於超標
減肚腩點搞？
要看BMI是否要減肥. 飲食上多選擇低升糖指數的食物
補充本人重量沒有超標亦沒有吃任何藥物，有人說可以吃小麥草幫助脂肪肝正確嗎
間中吃吃無所謂, 但幫助不大. 看看飲食是否有改善的空間
我在LA等
果仁是否要少食
2023年10 月抽血發現肝酵素高，做超聲波發現有中度脂肪肝，之後戒口，運動，食對肝部有幫助營養產品，今年5月24日去覆診，醫生說肝指數已正常。
請問你食咗咩對肝臟營養產品？
Same question, what did u eat?
我無三高為何會有肚脂肪肝
有沒有肚腩呢? 可能飲食上有改善的空間
HI
想請問如果有中度脂肪肝,進食奇亞籽有幫助嗎?謝謝
可以吃奇亞籽的, 但幫助不大
我48 old 165cm 58kg不煙不洒但竟然重脂肪肝,可能獨居外間飲關係,感覺像等待年紀再大變得更惡化😢
體重標準也有機會有脂肪肝, 希望你找到原因. 祝健康
雲耳，木耳營養
I am in ny
H i你好