Ushtrim me frymëmarrje (BREATHWORK) për RELAKSIM TË THELLË dhe GJUMË TË MIRË

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 20 ม.ค. 2025
  • Ky ushtrim duhet te praktikohet te pakten 2 here ne dite. Nese perjetoni marramendje te lehte gjate praktikimit te ketij, eshte plotsisht normale. Ushtrimi eshte i sigurt per te gjithe.

ความคิดเห็น •

ต่อไป
เล่นอัตโนมัติ
Dyb Ro - En dybere søvn1:00:01Dyb Ro - En dybere søvn
Dyb Ro - En dybere søvnDyb Ro
มุมมอง 41K
Meditim HIPNOTERAPIK për relaksim të thellë24:01Meditim HIPNOTERAPIK për relaksim të thellë
Meditim HIPNOTERAPIK për relaksim të thellëJet Sefa
มุมมอง 12K
SHËROJE VETEN NËPËRMJET MEDITIMIT! - Sheki Useini20:59SHËROJE VETEN NËPËRMJET MEDITIMIT! - Sheki Useini
SHËROJE VETEN NËPËRMJET MEDITIMIT! - Sheki UseiniSEFKIJA USEINI
มุมมอง 286K
🎄✨ Puff is saving Christmas again with his incredible baking skills! #PuffTheBaker #thatlittlepuff00:42🎄✨ Puff is saving Christmas again with his incredible baking skills! #PuffTheBaker #thatlittlepuff
🎄✨ Puff is saving Christmas again with his incredible baking skills! #PuffTheBaker #thatlittlepuffThat Little Puff
มุมมอง 21M
รวม10 เจ้าพ่อบ้านใหญ่! ลุ้น "โกทร" เกมหรือรอด? : 14-12-67 | iNN Top Story04:08รวม10 เจ้าพ่อบ้านใหญ่! ลุ้น "โกทร" เกมหรือรอด? : 14-12-67 | iNN Top Story
รวม10 เจ้าพ่อบ้านใหญ่! ลุ้น "โกทร" เกมหรือรอด? : 14-12-67 | iNN Top StoryINNNEWS
มุมมอง 394K
แพนด้าจะไม่ทน #cartoon #cartoonnetwork #short01:00แพนด้าจะไม่ทน #cartoon #cartoonnetwork #short
แพนด้าจะไม่ทน #cartoon #cartoonnetwork #shortMuTun Ch
มุมมอง 19K
“โดนัท มนัสนันท์” ไหว้ขอสามีมีอีหนูเถอะ!! “หนุ่ม กรรชัย” พร้อมช่วยเหลือ! | 3 แซ่บ (Full) 15 ธ.ค. 6742:36“โดนัท มนัสนันท์” ไหว้ขอสามีมีอีหนูเถอะ!! “หนุ่ม กรรชัย” พร้อมช่วยเหลือ! | 3 แซ่บ (Full) 15 ธ.ค. 67
“โดนัท มนัสนันท์” ไหว้ขอสามีมีอีหนูเถอะ!! “หนุ่ม กรรชัย” พร้อมช่วยเหลือ! | 3 แซ่บ (Full) 15 ธ.ค. 67Polyplus Entertainment
มุมมอง 280K
Meditim për relaksim të thellë18:51Meditim për relaksim të thellë
Meditim për relaksim të thellëJet Sefa
มุมมอง 5K
MEDITIM PËR TË QETËSUAR ZEMRËN DHE SHPIRTIN19:28MEDITIM PËR TË QETËSUAR ZEMRËN DHE SHPIRTIN
MEDITIM PËR TË QETËSUAR ZEMRËN DHE SHPIRTINSEFKIJA USEINI
มุมมอง 20K
SHI I QETË / për Fjetje/relaksim/Mësim/meditim1:04:23SHI I QETË / për Fjetje/relaksim/Mësim/meditim
SHI I QETË / për Fjetje/relaksim/Mësim/meditimShtepia e Meditimit Enlightenment
มุมมอง 546K
Meditim i udhërëfyer për gjumë të rehatshëm, insomnia, harroni mendimte negative30:13Meditim i udhërëfyer për gjumë të rehatshëm, insomnia, harroni mendimte negative
Meditim i udhërëfyer për gjumë të rehatshëm, insomnia, harroni mendimte negativeMimoza Thaqi
มุมมอง 6K
Teknik Frymëmarrje e Fuqishme për Çlirim Emocional | Lirini Bllokimet | Erinda Hani32:06Teknik Frymëmarrje e Fuqishme për Çlirim Emocional | Lirini Bllokimet | Erinda Hani
Teknik Frymëmarrje e Fuqishme për Çlirim Emocional | Lirini Bllokimet | Erinda HaniErinda Hani
มุมมอง 4.4K
Afirmime për tërheqjen e dashurisë | ligji i tërheqjes - Rina Maya11:40Afirmime për tërheqjen e dashurisë | ligji i tërheqjes - Rina Maya
Afirmime për tërheqjen e dashurisë | ligji i tërheqjes - Rina MayaRina Maya
มุมมอง 28K
MEDITIMI "JETO PA FRIKË" - SHEKI USEINI33:42MEDITIMI "JETO PA FRIKË" - SHEKI USEINI
MEDITIMI "JETO PA FRIKË" - SHEKI USEINISEFKIJA USEINI
มุมมอง 108K
Meditimi kundër STRESIT - Sheki Useini23:35Meditimi kundër STRESIT - Sheki Useini
Meditimi kundër STRESIT - Sheki UseiniSEFKIJA USEINI
มุมมอง 125K
Meditim gjumi i fuqishëm për vetësherim - Valentina Rexhaj1:00:12Meditim gjumi i fuqishëm për vetësherim - Valentina Rexhaj
Meditim gjumi i fuqishëm për vetësherim - Valentina RexhajValentina Rexhaj
มุมมอง 304K
HIGHLIGHTS : Singapore 2-4 Thailand | ASEAN Championship 2024 | 17.12.2410:41HIGHLIGHTS : Singapore 2-4 Thailand | ASEAN Championship 2024 | 17.12.24
HIGHLIGHTS : Singapore 2-4 Thailand | ASEAN Championship 2024 | 17.12.24BG SPORTS
มุมมอง 953K
หลอกเพื่อนจับอึ #funny #แกล้ง #แกล้งเพื่อน #อึ #เพื่อนแกล้ง #ละคร00:56หลอกเพื่อนจับอึ #funny #แกล้ง #แกล้งเพื่อน #อึ #เพื่อนแกล้ง #ละคร
หลอกเพื่อนจับอึ #funny #แกล้ง #แกล้งเพื่อน #อึ #เพื่อนแกล้ง #ละครโฟกัสแอนด์ฟิล์ม แฟมมิลี่แก๊งค์
มุมมอง 367K
รวม10 เจ้าพ่อบ้านใหญ่! ลุ้น "โกทร" เกมหรือรอด? : 14-12-67 | iNN Top Story04:08รวม10 เจ้าพ่อบ้านใหญ่! ลุ้น "โกทร" เกมหรือรอด? : 14-12-67 | iNN Top Story
รวม10 เจ้าพ่อบ้านใหญ่! ลุ้น "โกทร" เกมหรือรอด? : 14-12-67 | iNN Top StoryINNNEWS
มุมมอง 394K
หัวหน้าแก๊งพาลูกสาวไปกินไก่ทอด เจอกลุ่มนักเลงหาเรื่อง เลยจัดการพวกนั้นจนพ่ายแพ้1:36:53หัวหน้าแก๊งพาลูกสาวไปกินไก่ทอด เจอกลุ่มนักเลงหาเรื่อง เลยจัดการพวกนั้นจนพ่ายแพ้
หัวหน้าแก๊งพาลูกสาวไปกินไก่ทอด เจอกลุ่มนักเลงหาเรื่อง เลยจัดการพวกนั้นจนพ่ายแพ้Drama ซีรีส์สั้น
มุมมอง 79K
The White Lotus Season 3 | Official Teaser | Max01:34The White Lotus Season 3 | Official Teaser | Max
The White Lotus Season 3 | Official Teaser | MaxMax
มุมมอง 1.3M
ช่วยหนูด้วยคะ #shorts #แม่สุซูกัส00:56ช่วยหนูด้วยคะ #shorts #แม่สุซูกัส
ช่วยหนูด้วยคะ #shorts #แม่สุซูกัสHeHaa TV
มุมมอง 2.3M
Live!🔴 สิงคโปร์ VS ทีมชาติไทย เชียร์สดฟุตบอลฟุตบอล ASEAN Mitsubishi Electric Cup™ 20244:08:46Live!🔴 สิงคโปร์ VS ทีมชาติไทย เชียร์สดฟุตบอลฟุตบอล ASEAN Mitsubishi Electric Cup™ 2024
Live!🔴 สิงคโปร์ VS ทีมชาติไทย เชียร์สดฟุตบอลฟุตบอล ASEAN Mitsubishi Electric Cup™ 2024Thairath Sport
มุมมอง 555K
ซินเดอเรลล่ากลายเป็นภรรยาของลุงสุดหล่อหลังจากคืนโรแมนติกนั้น ไม่รู้ว่าเธอได้พบกับมหาเศรษฐี1:32:40ซินเดอเรลล่ากลายเป็นภรรยาของลุงสุดหล่อหลังจากคืนโรแมนติกนั้น ไม่รู้ว่าเธอได้พบกับมหาเศรษฐี
ซินเดอเรลล่ากลายเป็นภรรยาของลุงสุดหล่อหลังจากคืนโรแมนติกนั้น ไม่รู้ว่าเธอได้พบกับมหาเศรษฐีShop ละคร
มุมมอง 1.4M