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謝謝你❤
的确有帮助， 但是为什么游泳课要教我们很难的自由泳， 而不是蛙泳， 仰泳呢？ 自由泳并不容易学， 需要的体力也很大。
以我初學者的體驗，自由式比蛙式省力，蛙式雖然容易學，但手滑腳踢的力度都需要蠻大的，而自由式腳只需要輕輕的上下滑動。
@@jeffThai86 谢谢您的回复， 感谢分享宝贵经验！
@@jeffThai86自由式應該很喘吧！
我會游泳(捷泳與蛙式)，但嘗試仰泳時，反而會沉下去，請問教練有何要注意的重點嗎?
身體要放鬆，稍微閉一點氣
謝謝你❤
的确有帮助， 但是为什么游泳课要教我们很难的自由泳， 而不是蛙泳， 仰泳呢？ 自由泳并不容易学， 需要的体力也很大。
以我初學者的體驗，自由式比蛙式省力，蛙式雖然容易學，但手滑腳踢的力度都需要蠻大的，而自由式腳只需要輕輕的上下滑動。
@@jeffThai86 谢谢您的回复， 感谢分享宝贵经验！
@@jeffThai86自由式應該很喘吧！
我會游泳(捷泳與蛙式)，但嘗試仰泳時，反而會沉下去，請問教練有何要注意的重點嗎?
身體要放鬆，稍微閉一點氣