關於登山鞋的一些（下）：防水不防水；黃金大底；環保鞋底。

[@liaokevin537]

乾燥的地形如百岳我穿野跑鞋。但探勘或去溼滑的路徑穿短筒雨鞋防滑-我把乳膠拖鞋的鞋舌剪下插入腳背和鞋頸中間避免下山腳趾往前頂，拖鞋底當鞋墊。

[@changyihsin]

謝謝您的經驗分享。

[@劉姵蓁]

好聰明喔

[@frankfang2146]

感谢分享，一句话里n多个对，少点更连惯，加油❤

[@changyihsin]

好的，我會注意。謝謝。

[@趙元鴻-z6h]

請問一下，如果不防水野跑鞋濕了，出太陽續跑兩小時會乾的話？請問襪子也會乾嗎？還是有什麼特殊襪選擇

[@changyihsin]

越輕的鞋子，越薄的襪子就越容易乾。

[@stanley3536]

感謝分享

[@changyihsin]

謝謝觀看。

[@paulchiu32]

身為超寛腳的人一直都把去日本購買超寬楦鞋當做選項之一。

[@changyihsin]

嗯嗯，很辛苦啊，超寬腳。拇指外翻的人也很辛苦。

[@world5168]

黃金大底=有分捉地力好的Vibram Megagrip=還有耐磨的!!中筒雨鞋好像有很輕的=

[@changyihsin]

很輕的雨鞋可能是EVA材質，不是橡膠。

[@lisama1986]

請問 前輩大哥～
如果上玉山主 穿野跑鞋走行程適合嗎？（郊山 步道 古道 中級山之類的我一直都是穿野跑鞋）

[@changyihsin]

我上高山也是穿野跑鞋，不過每個人的情況不同，可以從自己顧慮的點去想想看。這支影片或許可以參考看看：th-cam.com/video/CinwdNvhmg0/w-d-xo.html

[@lisama1986]

@@changyihsin 好的，謝謝前輩解答😊

[@kevin1201kevin]

請問張大哥，野跑鞋的壽命是不是比登山健走鞋短？因為野跑鞋的材質較薄較不耐磨對嗎？

[@changyihsin]

大底的話不一定，如果用的是黃金大底，也耐磨。如果是鞋身的話，因為要輕要透氣，有可能不耐勾、磨，容易破。

[@bryant7010]

謝謝分享~~

[@changyihsin]

謝謝收看。

[@kingmakuro]

想請問冬天百岳雪地，您會怎麼選，野跑鞋似乎不適合冰爪？

[@changyihsin]

鞋底越硬冰爪越不容易脫出，不過我看過有人說雨鞋也可以上冰爪。上冰爪的時機我覺得很難在這邊說清楚，也跟個人能力有關。不過可以確定的是，在台灣一般百岳行程，冰斧比冰爪好用。

[@hupinghsuan]

請問一下張大哥，本人也剛開始往"輕量"背包露營努力，目前基本重量約6公斤 (不含水、食物、燃料…等)，每日路程約15公里上下。目前正考慮兩雙鞋子，分別是 Altra Olympus 4 和 Altra Lone Peak 5，雖然 Olympus 4 標榜是長距離，感謝比較適合我，但 Lone Peak 5 的特色好像沒這麼明顯是針對哪些族群。不知依據我的負重及行走距離，張大哥有沒有什麼好的建議呢? 謝謝

[@changyihsin]

hi, Altra鞋子是zero drop，我沒有穿過這種鞋子，無法給您建議。不好意思。

[@yujenliao9574]

給點不專業意見, 我有lone peak 6 , altra 是zero drop, 所以站著的時候會感覺重心有點往後去,適合喜歡barefoot族群, 然後EGO底根本就是adidas ultra boost,除非你對你的小腿肌肉跟腳踝非常有信心, 不然比較推中筒olympus EVA 中底.

[@溶邱]

想問，新手登山如果買野跑鞋登山會不會有很大的問題

[@changyihsin]

請參考上集，謝謝。th-cam.com/video/MDmxd0FN8vE/w-d-xo.html

[@perrytien]

請問張老師，
為何重裝都要穿硬底鞋？但鞋貴又硬，要如何訓練腳底板？

[@changyihsin]

不一定都要，只是會比較有幫助，就像站在彈簧床上和地板上的差異。除非要上冰爪，我已經不穿硬底鞋了。腳底的話，建議您可以查一下足底筋膜炎的資料，腳底通常會痛跟這個有點關聯？

[@perrytien]

@@changyihsin 謝謝張老師

[@MrAgogoto]

準備一雙防水襪如何

[@小布-k5l]

北一段縱走一次就破了

[@changyihsin]

我有想到，已經買了，找時間來測試。