足を揃えたいのに揃えられない人のためのトレーニング|TakehiroSaito

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  • เผยแพร่เมื่อ 27 พ.ย. 2024
  • กีฬา

ความคิดเห็น • 177

  • @きくしん-j8j
    @きくしん-j8j 2 ปีที่แล้ว +35

    スキー歴24回目68歳の超初心者です😅夕べタケヒロさんのこのTH-camみて今日八幡平パノラマスキー場で試してみたところ私にもスキーを回す、コントロールするという意味が少し分かりました。確かにうち足小指を先に使って外足をひきつけてターンするコツがわかった様な気がしました。もっと練習してみます。ありがとうございました🙏

  • @magenta458
    @magenta458 4 ปีที่แล้ว +251

    力でねじ込んでたので参考になります

  • @rougered4428
    @rougered4428 4 ปีที่แล้ว +174

    内足から回せなんて誰も教えてくれなかった。この指導方法は素晴らしい。ありがとう!

  • @hikariary9950
    @hikariary9950 4 ปีที่แล้ว +39

    「内足から仕掛けてあげる・・・」と言う表現、腑に落ちました。ありがとうございます。

  • @meiyim11
    @meiyim11 8 หลายเดือนก่อน +1

    このビデオは TH-cam によって推奨されました。あなたの教えは私にとって非常に役に立ちます。共有してくれてありがとう。

  • @黒大空
    @黒大空 2 ปีที่แล้ว +10

    ここ3年間、スキーに全く行けていません。この動画を見て自宅で内足と小指荷重を練習してイメージトレーニングしてます。今までは、外足ばかりに意識を置いていたのでなかなか足が揃わず苦戦してますが内足にもウェイトを置くというのがわかりました。

  • @順一小川-q6q
    @順一小川-q6q ปีที่แล้ว +2

    子供に教えるのに、とても参考になりました。
    自分はスキーやらないので、教え方がわからず、外足に乗せて、内足を上げて揃えさせようか悩んでましたが、教える前に見といて良かったです。

  • @addict-s9n
    @addict-s9n 4 ปีที่แล้ว +25

    いわゆる内足主導ですね。二本のスキーを上手く使っての滑り、大変参考になりました。

  • @Okinaful
    @Okinaful 2 ปีที่แล้ว +4

    パラレルターン、なんとか完成させようと、動画をいろいろと検索して見ましたが、イマイチ上手く行かず。内足から動かすという方法、ここで初めて見ました。是非、やってみます!✨

  • @junmurajun
    @junmurajun 3 ปีที่แล้ว +38

    内足から動かす、見させていただいた動画の中で一番響いた言葉のひとつでした。昨シーズン試してみたらこれがすごいヒントだったことがわかりました。1年の間に記憶が薄くなってましたが、再認識して今シーズン再度試せれば良いなぁと思っています。行きたいなー、届け〜

  • @miwataylor847
    @miwataylor847 2 ปีที่แล้ว +2

    まさに、これです。私。 コロラド州のテルユライドに来ています。明日もスキーレッスンなので、この動画、ものすごく役に立ちました。ありがとうございます。

  • @gakko-channel
    @gakko-channel 3 ปีที่แล้ว +85

    去年1回だけスキーをやって、ずっとハの字でしたが、これを見て少し練習したらある程度揃えられるようになりました。前回はリフト数回乗っただけでも、ドット疲れたのに今回は何回のっても疲れない!楽しかったです✨

  • @miwataylor847
    @miwataylor847 2 ปีที่แล้ว +1

    アメリカ、ニュージャージー州、在住です。スキー経験3年目です。今後の先生の動画、フォローしてみます。

  • @コムドット大好きやまと推し
    @コムドット大好きやまと推し 2 ปีที่แล้ว +4

    明日朝早く家に出てスキー場にいくのですが、まだ初心者なのでこういう動画探してました!
    普通に滑ってハの字で止まるくらいしかできないので、曲がることを練習頑張ります
    朝早いからもう寝なきゃ、、おやすみなさい⭐💤🌙

  • @pi_ta_pa_ka_
    @pi_ta_pa_ka_ 2 ปีที่แล้ว +13

    両足揃えるのに必死で
    見よう見まねで内側の足浮かせていたのでとても参考になりました!
    今度滑りに行く時に試してみます!

  • @糸井正幸-x6g
    @糸井正幸-x6g 3 ปีที่แล้ว +1

    私は、75歳になりました。安全に、そして楽しいスキーを目指しています。たけひろさんの動画は、とても。参考になります。老人のスキーは、横滑りで如何にスピードコントロールができるかが大事と思っています。

  • @戌-l4k
    @戌-l4k 2 ปีที่แล้ว +6

    うち足のアウトエッジ、小指側意識してみます

  • @tomotin0408
    @tomotin0408 2 ปีที่แล้ว +7

    自分の事を言い当てられてるようでした。
    初心者の感覚を置いてけぼりにしない動画なので、とても勉強になりました!

  • @山下理江
    @山下理江 ปีที่แล้ว +4

    いっつも外側から回していたので突っかかり何で?と不思議に思っていたので原因がわかりました‼
    こんなに分かりやすい動画ないです‼ありがとうございました‼

  • @Ai-ed9yg
    @Ai-ed9yg 2 ปีที่แล้ว +3

    初心者の友達に教える時、幼少期からスキーやってる自分からすると理解できない点が多かったのですが、この動画で勉強させて頂きました。これからはもうちょい理屈的に教えてあげられそうです。

  • @tomo-bl8gq
    @tomo-bl8gq 4 ปีที่แล้ว +8

    40代後半からスノーボードから主人の勧めでスキーを始めて3年目になります。
    私も外足始動だった為、足が疲れてくる後半はスキーの板が前方でクロスしてしまい、
    引っかかって転倒なんて事がよくあります。
    動画を見てまさに目からウロコでした!
    参考にしてがんばって練習します。
    ありがとうございます😊

  • @takuakiyukimura8209
    @takuakiyukimura8209 4 ปีที่แล้ว +10

    還暦を過ぎてもスキーの虜です。そして、いつも「TakehiroSaitoスキーチャンネル」で勉強させていただいてます。長年考えながらスキーをしてきたことをTakehiroSaitoさんがわかりやすく仰っていたことで、とても嬉しく思い、次への意欲に結び付きました。今まで、交互操作気味だったものから、次のターンに入っていくとき内足を意識してターンに入るようにしてから、板の押さえが早くなり、コントロールし易くなったと感じています。動画見るたびに、すぐに滑りに行きたくなりますし、スキーは心身ともに若さを保つためかけがえのないものになりました。ありがとうございます。

  • @gmtdgmtmg
    @gmtdgmtmg 4 ปีที่แล้ว +41

    外足で踏ん張っていたのでこれで練習していきたいと思います〜!

  • @naohhhh980
    @naohhhh980 4 ปีที่แล้ว +79

    スキー歴12年 パラレル出来なかったのが 先生の動画で 一発成功!!本当にありがとうございます!!クルクル曲がれる!いつもは湯沢でしたが、今日は初めての安比。パウダースノーも助けてくれたのかしら?嬉しいです☺

  • @ricoa9578
    @ricoa9578 3 ปีที่แล้ว +8

    今年こそ足を揃えて滑りたいので、参考にして練習したいと思います。

  • @Masami_photo
    @Masami_photo 3 ปีที่แล้ว +3

    パラレラターンは両足で滑るわけですが、初めは外足荷重になりますからね。意識づけとしてわかりやすく、初心者の知人にチャレンジしてもらいます。

  • @hztnykhr555
    @hztnykhr555 4 ปีที่แล้ว +34

    ナナコさんに内足から回すって指導されているのをみて、これやらなきゃ!って注目してました。
    急斜面やスピードを制御できない時ほど外足に思いっきり荷重しちゃってるので、今回のアドバイスを意識して改善したいと思います!

  • @ひぅ-k8h
    @ひぅ-k8h 2 ปีที่แล้ว +3

    受験終わったから家族でスキーに行くので、コレ見て頑張る!

  • @naohhhh980
    @naohhhh980 4 ปีที่แล้ว +20

    大人のスキー初心者に分かりやすい動画は有難いです!もっとたくさん 初心者向けに動画アップお願いします。

  • @真希安部
    @真希安部 2 ปีที่แล้ว +5

    目から鱗でした!!
    最近初めて本当に揃えられなかったので、次回やってみます!ありがとうございます。

  • @ペンギン様-l9s
    @ペンギン様-l9s 3 ปีที่แล้ว +4

    そうなんです!内側の足がいつも引っ掛かってしまって、ヨイショってしてるんです!今シーズン試してみます!

  • @阿部正人-p9w
    @阿部正人-p9w 4 ปีที่แล้ว +6

    今日ちょうど、スキーをそろえる練習を妻としていました。この動画、最高のタイミングです。ありがたいです!
     安比でのスキー、残りあと明日の半日。このトレーニング、実践します。
     今後も動画、楽しみにしています😊

  • @ond_on_ibaraki
    @ond_on_ibaraki 2 ปีที่แล้ว +3

    いつもうち足が回りきらずに外足がブレーキになってしまっていたのですがこの動画を見てみると自分のうち足は揃っているけどうちエッジが当たってしまっていることに気づけました!ありがとうございます

  • @marikoito7817
    @marikoito7817 10 หลายเดือนก่อน +1

    まさにこのアドバイスが欲しかったです‼︎ 早速練習してみます‼︎ ありがとうございます✨

  • @wolfdaddy
    @wolfdaddy 4 ปีที่แล้ว +53

    ふむふむ足そろえてターンできるようになったけど、内足は結構無理やり軽く浮かしてターンしてたからこの練習やります!

  • @木元治幸
    @木元治幸 4 ปีที่แล้ว +5

    「ターンの切り替えで内足から仕掛けていく」、大変ためになりました。
    今まで外足荷重を重視しすぎていて外足から仕掛けていたのでスキーが揃いにくく
    軽いV字になていました。これで完璧に足を揃えて滑れそうです。

  • @yabimi8645
    @yabimi8645 2 ปีที่แล้ว +11

    いや~、ありがとうございました。昨日緩斜面でゆっくりやってみたら最初違和感あったのですがなんか股関節とか身体の向きの感覚がつかめて、その後に中斜面でやったらめちゃめちゃ効果ありました!足を揃えよう、くっつけようとしすぎて内足が邪魔してたから逆に小さいハの字になっちゃうんですね。極端に言うと逆ハの字位に内足動かしたら凄くキレイにパラレルになりました。ありがとうございました。

  • @orangeghostgirl
    @orangeghostgirl 3 ปีที่แล้ว +4

    言われてみれば当たり前のことですが目から鱗でした!
    早速練習してみます

  • @yujisakaki7234
    @yujisakaki7234 3 ปีที่แล้ว +5

    またシーズンが始まりますね!
    これで滑れそうです。
    ありがとうございます😊

  • @宏治-g4q
    @宏治-g4q 2 ปีที่แล้ว +2

    素晴らしいレッスンありがとうございます

  • @0216makeup
    @0216makeup 4 ปีที่แล้ว +29

    めっちゃわかりやすい!!!.。今年、子供に教えます。有難うございました

  • @スキー浩二
    @スキー浩二 4 ปีที่แล้ว +20

    神動画助かります。これのおかげで、緩斜面で足そろいました!

    • @スキー浩二
      @スキー浩二 4 ปีที่แล้ว +1

      考え過ぎかもしれませんが、奥様に教えてた内足を引くパターンと逆に思えてしまいます‥

  • @ゆか由佳-t6q
    @ゆか由佳-t6q 4 ปีที่แล้ว +24

    自己流で滑ってたんですが多分外足でしてる気がします😅内足気にしながらやってみます

  • @momowithu3985
    @momowithu3985 3 ปีที่แล้ว +16

    今シーズンの動画見て再度この回を観てみました。当時はうまく出来なかった動きが自然と身についてきたなぁと感慨深いです😄✨過去動画もやっぱり為になります。

  • @ねこたつ-j8x
    @ねこたつ-j8x 2 ปีที่แล้ว +8

    前に1時間くらい練習したら距離忘れたけど多分一番上から滑れて楽しかったな〜
    またしたい😊

  • @HARU-ec5bb
    @HARU-ec5bb 3 ปีที่แล้ว +4

    大変参考になりました。
    外側重視で考えていましたので、内側思考で試してみます。

  • @noledjoko4748
    @noledjoko4748 3 ปีที่แล้ว +10

    毎年このシーズンになると動画見させてもらってます!本当に分かりやすい
    有益な情報ありがとうございます!

  • @hrksr646
    @hrksr646 4 ปีที่แล้ว +11

    めっちゃ分かりやすくて無駄が無い❗️

  • @kumosukeponsuke
    @kumosukeponsuke 3 ปีที่แล้ว +10

    分かりやすいなぁ、、今はこんなに詳しく教えてもらえるんですね。本で読むより全然いい。
    10年以上前に出会ってたら、多少は上手くなれたんだろうなw

  • @公子藤原-y2d
    @公子藤原-y2d 3 ปีที่แล้ว +58

    今シーズンから、内側から回す
    を意識して練習します!
    わかりやすい解説、ありがとうございました♥

    • @takehiroski
      @takehiroski  3 ปีที่แล้ว +4

      ぜひぜひ、試してみてください^ ^

  • @jamjamtweety
    @jamjamtweety 2 ปีที่แล้ว +2

    説明が詳しくていいですね

  • @たつや-u6u
    @たつや-u6u 3 ปีที่แล้ว +2

    動画ありがとうございます!
    早速来週から試してみます!

  • @kiparin
    @kiparin 4 ปีที่แล้ว +21

    実にシンプルに説明していてこれは勉強になります!

  • @エージェント-i5y
    @エージェント-i5y 2 ปีที่แล้ว +3

    むちゃくちゃ参考になりました!

  • @水下美恵
    @水下美恵 4 ปีที่แล้ว +9

    初めてコメントさせていただきます。
    まさに、昨日考えてた事です。
    とても分かりやすくて参考になりました🙆
    明日ゲレンデで練習します🤣

  • @Tチャンネル-i8d
    @Tチャンネル-i8d 2 ปีที่แล้ว +4

    外足に力を入れて、内足をそろえていたので、逆だったのですね!目からうろこです。内足から仕掛けていくを練習します!!

  • @いっちゃん-e1j
    @いっちゃん-e1j 2 ปีที่แล้ว +2

    分かりやすい説明で身にしみて理解できました!

  • @atuc8761
    @atuc8761 2 ปีที่แล้ว +9

    全く滑れないわけではないけど、上手く滑れない!っていう自分にめちゃくちゃ当てはまる動画だった!!!
    受験終わったらスキー行くからこれ意識します
    個人的に幅が狭いコースが苦手だから教えてほしい

  • @廣明前川
    @廣明前川 3 ปีที่แล้ว +1

    グッド!使えるアドバイスでした。ありがとうございます。

  • @fanzhengmeng8586
    @fanzhengmeng8586 3 ปีที่แล้ว +2

    勉強になりました。次回試してみます。
    ありがとうございました。

  • @kiparin
    @kiparin 4 ปีที่แล้ว +8

    とてもシンプルな説明なのに目からウロコです。練習します!

  • @サボイアs21
    @サボイアs21 2 ปีที่แล้ว +5

    分かりやすい!

  • @なおみ-n3m
    @なおみ-n3m 4 ปีที่แล้ว +16

    修学旅行でスキーに行くのですが、あんまり出来ないのに上級者レベルに入れられへしまったので参考に頑張ります!笑笑

  • @N1428
    @N1428 2 ปีที่แล้ว +5

    前シーズンでボーゲンでできるようになった初心者の友達に今年はシュテムを教える予定ですが、ターンから板を揃えていく方法の教え方としてとても参考になりました。

  • @arb-cu2to
    @arb-cu2to 3 ปีที่แล้ว +7

    確かに上級者にも為になります。
    自分も最近内スキーのアウトエッジ意識してターンの練習してました。
    コブの中でスキー開く時あるので次回はコブで練習してみます。

  • @山田昭治-z8z
    @山田昭治-z8z ปีที่แล้ว +7

    TAKEHIRO様
    70の爺さんですが
    今までどうしてもうまくいかなかった
    この問題
    死ぬ前に解決できそうです
    早くゲレンデでやってみたい!
    ありがとうございました

  • @yumikos3
    @yumikos3 ปีที่แล้ว +1

    明日やってみます😊

  • @chieringi9256
    @chieringi9256 2 ปีที่แล้ว +3

    何度か見返して、やっと腑に落ちました😆ハの字は小さくなったのですが、外足に乗り過ぎるので内足から仕掛けることを意識してみます⛷✨

  • @hiruchannel1227
    @hiruchannel1227 2 ปีที่แล้ว +4

    かなり分かりやすいです!!すごく勉強になりました。

  • @プロフォト
    @プロフォト 3 ปีที่แล้ว +2

    10年前 指導員受験であった技術です。当時は理解できませんでしたが、プルークからパラレルへの展開が、指導するうえで一番の課題です。早速試してみたいです。
    尚このときの、制動系プルークボーゲンという種目がありましたが、初心者が少し斜度を上げて怖い斜面に挑戦する際の有効な方法です。
    当時は間違った教程だと悪評でしたが、正解だったのかもしれませんね。

  • @kyosuke2929
    @kyosuke2929 3 ปีที่แล้ว +5

    ついにモーグルの強化選手に選ばれました!!!!
    ちょいちょいお世話になってました、ありがとうございます。これからも勉強させていただきます

    • @takehiroski
      @takehiroski  3 ปีที่แล้ว +2

      それは素晴らしいです!
      本当におめでとうございます!!㊗️
      メディアでお名前を見る事ができる日を楽しみにしてますね!応援してます!😊

  • @小田急永山
    @小田急永山 3 ปีที่แล้ว +12

    とてもわかりやすい解説でした!
    手で内足を回す動作を加えたらさらにやりやすかったです

  • @m111elise970
    @m111elise970 2 ปีที่แล้ว +2

    昔のレッスンで斜滑降時に次の内足(現谷側)のスキーを少し先行させるととてもスムーズにパラレルでターンに入っていけました。詳しくは解りませんし原理は違うけど、今回拝見した動画も似たような意味合いかな?と思いました。

  • @chaichai9273
    @chaichai9273 3 ปีที่แล้ว +4

    初めて知りました。。。すごいわかりやすい!!

  • @44lhaplus
    @44lhaplus 8 หลายเดือนก่อน +1

    内脚からしかける・・というアドバイスでどうしてもシュテム動作が入ってしまうターンが両足同調できるようになりました。
    「プルークから自然にパラレルに移行・・」という神話に踊らされて5年間を無駄にしましたw
    小学生の娘もボーゲン覚えたらすぐにレールターンの練習にはいって内足から角付けを徹底して両足同調が取れるようになりました。
    ボーゲンの内足のインエッジをたてる癖は難病ですね、不治の病と言っても良いかもしれません。
    ありがとうございます。

  • @ysfactory0096
    @ysfactory0096 4 ปีที่แล้ว +10

    30年前にこの動画があれば。。。
    でも、久し振りにゲレンデに行ってみようかと思いましたよ。

  • @cloudy0399
    @cloudy0399 3 ปีที่แล้ว +5

    分かりやすい!! 次回スキーに行くときが楽しみです。参考になる動画ありがとう御座います。

  • @fcbarcelonawish
    @fcbarcelonawish 3 ปีที่แล้ว +1

    昨日30年ぶりに人生2回目のスキーに行ってきました
    オッサンなので無理せずに、でもいつかはスキーを揃えてターンできるようになりたいです

  • @rre8879
    @rre8879 3 ปีที่แล้ว +1

    今からスキーに行くので やってみます!

  • @abc_.___
    @abc_.___ 3 ปีที่แล้ว +19

    今日スキー教室でまっすぐにして滑りたいなって思っててでもやり方が分からなくて困ってたんですけどこの動画を参考にさせていただきます!ありがとうございます!

  • @おゆうちゃん-m2w
    @おゆうちゃん-m2w 4 ปีที่แล้ว +32

    いやー、スキーいいですよねー
    小さい頃に間違って上級者コースに入って死にかけたのはいい思い出なんですよね。

    • @korin1369
      @korin1369 4 ปีที่แล้ว +2

      おゆうちゃん 俺も小さい時父親に上級者コースに連れて行かれて結局スキー板外してブーツだけで滑った。

    • @つぶ-q6m
      @つぶ-q6m 4 ปีที่แล้ว

      私は、かなり雪が強い人に急斜面滑って頬に雪が当たって痛いし、コケて立てないし、良い思い出ダァ(?)

  • @mario79lotus
    @mario79lotus ปีที่แล้ว +1

    アウト側の足(外足)で踏ん張るようなイメージで滑ってたから
    永遠の初心者のままだったのかもしれないです。
    今年は内足の外側(イン側)を意識して挑戦してみたいです。

  • @しんちゃんだぞぉぉ
    @しんちゃんだぞぉぉ ปีที่แล้ว +1

    ありがとうございます!

  • @nicoleohashi531
    @nicoleohashi531 4 ปีที่แล้ว +7

    勉強になりました~🍀
    ありがとうございます🎵

  • @Yu-chan219
    @Yu-chan219 2 ปีที่แล้ว +2

    あともう少しで出来そうなんですが中々出来ません!でもハの字はほとんどしなくなりました!

  • @p______ch_12
    @p______ch_12 4 ปีที่แล้ว +5

    友達に教えるのに参考になります!

  • @takasuga3433
    @takasuga3433 4 ปีที่แล้ว +5

    とてもわかりやすいです。早く滑りに行きたくなりました。

  • @hirobon1023
    @hirobon1023 4 ปีที่แล้ว +6

    この練習もやってみます。

  • @サボリーニョドハラペコリーニョ
    @サボリーニョドハラペコリーニョ 4 ปีที่แล้ว +31

    内足始動…衝撃的!外足が始動の全てだと思っていた私でした。
    だから私のターンは下手クソだったんだ…。
    次の週末には意識してトライしてみます。
    ありがとうございます。

  • @miwataylor847
    @miwataylor847 2 ปีที่แล้ว +2

    すごく、わかる!

  • @佐保子佐藤
    @佐保子佐藤 ปีที่แล้ว +1

    明日にでも試したい。行くのは来週なんだよなー。

  • @紙コップ-p6z
    @紙コップ-p6z 3 ปีที่แล้ว +2

    あぁ、この話の内容は、いままで言ってた人いなかったなぁ。
    これ意識しながらやれば、オレも少しはよくなるかも・・・。
    雪が少なかったので2019年から、もうスキーはやめたけど、今年は1回は行ってみるかな・・・。

    • @takehiroski
      @takehiroski  3 ปีที่แล้ว

      コロナの影響で大変な状況になってきてますが、タイミング合えばぜひぜひ滑りに行ってみてください😊

  • @遠藤昭博-h6t
    @遠藤昭博-h6t 4 ปีที่แล้ว +5

    なるほど!内脚を使える者は、パラレルを制する!?トレーニングメニューにしてみます❕

  • @名もなきピアニスト
    @名もなきピアニスト 4 ปีที่แล้ว +9

    めっちゃ分かりやすいです
    友達に教える時どーすればいいか悩んでました

  • @Mrsparkcomputer
    @Mrsparkcomputer 2 ปีที่แล้ว +3

    初日にこの動画見ときたかったなぁ....
    パワープレイでゴリ押ししなくて済みそう

  • @aupg567
    @aupg567 2 ปีที่แล้ว

    まさに私だ…気づけてよかった

  • @a-hill-hair
    @a-hill-hair 3 ปีที่แล้ว +1

    目から鱗でした ありがとうございます!

  • @Noname-zs3zx
    @Noname-zs3zx 4 ปีที่แล้ว +1

    眼から鱗.今週末試してみます.

  • @qwertyuiopasdfghjklzxcvbmn
    @qwertyuiopasdfghjklzxcvbmn 4 ปีที่แล้ว +16

    アウトエッジを使う感覚ってのを試してみたいと思います!

  • @wasedesu711
    @wasedesu711 4 ปีที่แล้ว +5

    とても参考になる動画でした!感謝!