كيف يمكن لطريقة التنفس الخاطئة ان تغير حياتك للأسوء

يبدوا أن عملية التنفس بسيطة يمكن لأي أحد أن يقوم بها ولا تحتاج الى تدريب كبير
غير انها اذا تمت بطريقة خاطئة قد تسبب اضرار للجسم تصل حتى الى تشوهات في الوجه
المصادر :
www.consciousbreathing.com/ar...
wellbeingmagazine.com/beauty/...
www.parents.com/kids/health/o...
askthedentist.com/mouth-breat...
www.healthline.com/health/mou...
www.healthline.com/health/mou...
www.sciencedirect.com/science...
www.consciousbreathing.com/ar...
تابعني على :
صفحتي على الفايسبوك: / achprod1
حسابي على موقع صراحة : www.sarahah.com/messages/user...
تابعني على :
follow me on facebook : / ameur.s.chafa
follow me on instagram : / chafa_ameur
follow me on Snapchat: / chameur05
follow me on LinkedIn : / chafa-ame. .

[@zohraechaouki1585]

شكرا كثيرا بعد مرور سنوات لأول مرة أعرف السبب وراء تغير شكل وجهي

[@user-zz7ci2xq8s]

وانا مثلك والاهل يعملو حالون مالون ذنب
اكثر شي مسبب لي عقدة في حياتي وعدم حبي لنفسي 😢

[@totatoto9289]

معلومات في الصميم و موضوع اول مرة يمر بي فعلا نحتاج لمقاطع توعوية كهذه تظهر لنا الطرق الصحيحة في توظيف الجهاز التنفسي و الاعراض الجانبية لسوء التنفس و هي نقطة قد يغفلها الكثيرون.... بوركت على المقطع استاذ ننتطر منك الجديد تحياتنا🌸🌺🌹🌷💐👍👍👍

[@jomanaalsaqqa2521]

شكرا جدا بصراحة موضوع مهم جدا واستفدت كتير

[@chaimachocho343]

شكرا أخي عامر على المعلومات. أنا من ناس لي يتنفسو من الفم من صغري و التنفس من الانف يكون صعب و احس انو انفي مايدخلش الهواء الكافي 😂 .. حقيقة استفدت لأني حاليا حامل و أكيد حانحاول نتنفس من انفي من اجل طفلي و كي يجي ان شاء الله راح نعلموااا . جزاك الله خيرااا و بالتوفيق 😊

[@mohamedboumedjane6917]

بارك الله فيك أخي عامر، مادة علمية ممتازة

[@dr.merzougsaida7102]

معلومة في غاية الأهمية... شكرآ استاذ

[@FouziTVtv]

فيديو مفيد يحوي معلومات قيمة أوّل مرّة نسمع بيها، مزيد من التألّـق أخي

[@aspirelight9733]

موضوع رائع بكل ما في الكلمة من معنى...

[@nsreenmosa591]

فيديو رائع..
ياريت تفيدنا بطريقة تساعد الكبار يرجعوا يتنفسوا من أنفهم.

[@houssamberreche2626]

بارك الله فيك خويا عامر

[@eslamawad3833]

Your Excellency, Professor and Department Head, your mouth is the first and last cause of mouth breathing. Enlarged adenoids and tonsils must be treated in childhood with radical removal.

[@ahood2005]

بسالك كيف احل مشكله شفايف الي تحت متقدمه والي فوق قصيره يعني اضطر انو ارفع شفايفي الي تحت عشان اطبق شفايفي للمعلومه انا حاطه تقويم اسنان ياليت ترد علي 😭

[@user-pt4cl1wo7i]

اشلون انسوي التمرين

[@user-ho9gs2pm4q]

مۆضۆع يفيدني جٍدِآ

[@harounebendiab5369]

الأمراض و الضعف المورفولوجي الذي كان عند البيض في بداية المهاجرة إلى أمريكا كانت نتيجة الف.قر و فشل بعض محاولات الثورة الصناعية في بلدان (بداية الثورة الصناعية ، مما أدى إلى هجرتهم).

[@SohaibC00l]

بارك الله فيك , بالتوفيق ان شاء الله

[@user-uz6uq9db5r]

انا حساسية حكمتني بهذا السبب

[@user-lt7rv5rz1o]

انا ضحية منهم 😢 عندي فك علوي ضيق وراني نتعالج

[@user-gl9wx4gt7y]

دكتور دمرت اني بسبب تنفس من الفم لثتي تشوهت وسنوني طاحت وفكي متراجع وانفي بروز مقوس وعيون محدبه ماكو خدود وجهي نحيف جدا عظامي تأخرت في النمو دمرت كلش دكتور هل يوجد حل هل مشكله وارجع طبيعي لو مافي امل 😞

[@user-qq4uk3tp6l]

مثلج اني

[@user-zz7ci2xq8s]

كلشي و الو حل فيك اول خطوة تروح لدكتور تقويم وناقش معو حالتك وهو بيقلك شو طرق العلاج
عليك العافيه 😊

[@yamahar6yamahar665]

طيب لو قمت ب اتنفس من انفي كلشي يرجع الى وضعو الطبيعي ؟ يعني اسناني وفكي كل الي ذكرته انا موجود عندي اكشفتو ب الفيديو

[@trojan1923]

كم عمرك

[@KhadijaMino]

شو هو العمر الي ممكن كلشي يرجع لطبيعتو​@@trojan1923

[@aminearas6544]

ابني عمرو 10سنوات ممكن أن الأمر يتصلح لان أسنانو خرجت معوجة

[@ameurchafa1961]

تقريبا مزال في مرحلة تغيير الاسنان صححي التنفس واعملي فحص عند طبيب اسنان ان شاء الله الامور ستكون تمام

[@aminearas6544]

@@ameurchafa1961 شكرا جزيلا جزاك الله خيرا