Improve your Breaststroke Technique feat. Breeja Larson | Olympians' Tips

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 28 ก.ย. 2020
  • 📲 Subscribe to @olympics: oly.ch/Subscribe
    Enjoy watching Olympic Swimmer for Team USA and Olympic Gold Medallist of London 2021 Breeja Larson teaching you how to improve your Breaststroke kick! The Breaststroke kick is what makes this stroke so powerful. If you want to refer it to a land exercise, the breaststroke kick would be more like a jumping squad. Therefore, the legs movement needs to be precise and very symmetrical. The cool thing about swimming is you can do the same repetition a hundred times without getting tired.
    Remember:
    1) Keep your body in streamlined position
    2) Keep your knees closer together
    3) Flex heels outwards
    4) Push water back
    Learn how to improve your game from the best athletes in the world with Olympians' Tips: bit.do/HowToENG
    _____________________________________________________
    🇨🇳 #Beijing2022 replays: oly.ch/B22Replays
    🇯🇵 #Tokyo2020 replays: oly.ch/T20Replays
    🗞️ News from the Olympic world: oly.ch/News
  • กีฬา

ความคิดเห็น • 96

  • @benjaminvesenjak
    @benjaminvesenjak 10 หลายเดือนก่อน +17

    she is jacked!

    • @DJ-qh1ds
      @DJ-qh1ds หลายเดือนก่อน

      Why

  • @flippityjippity7071
    @flippityjippity7071 3 ปีที่แล้ว +45

    Good video. Adds a few pointers that Chloe Sutton's great guide doesn't cover and am sure will assist. Heading to the London Olympic pool for a swim this afternoon so looking forwards to putting these points into practice.

  • @danconnors8961
    @danconnors8961 ปีที่แล้ว +7

    Thanks Breeja, great explanation

  • @catskater1963
    @catskater1963 3 ปีที่แล้ว +26

    Thanks for this informative video

  • @tazwynnesuperma1556
    @tazwynnesuperma1556 ปีที่แล้ว

    Thank you for the technique . You’re the best

  • @allnationsunitedswimcluban8412
    @allnationsunitedswimcluban8412 ปีที่แล้ว +1

    Thank you Breeja, love the video ❤

  • @johnnchristinelau82
    @johnnchristinelau82 4 หลายเดือนก่อน +2

    This is so great! Breaststroke is my second strongest stroke (my first one is freestyle) and I have championships coming up, where I have to do breaststroke so this totally helps!

  • @beserk_mode7714
    @beserk_mode7714 ปีที่แล้ว +1

    Thanks a lot really helped me out

  • @TheStranger1969
    @TheStranger1969 3 ปีที่แล้ว +2

    Great 👍🏻 Tq

  • @francisnguyen6349
    @francisnguyen6349 3 ปีที่แล้ว

    Nice tips.

  • @mia-gz5cj
    @mia-gz5cj 3 ปีที่แล้ว +98

    When you *can't* swim breaststroke... even to save your life. (Looks accusingly at myself)

    • @andid3153
      @andid3153 2 ปีที่แล้ว +1

      Me too. I struggling soo much

    • @kawaiigirl6829
      @kawaiigirl6829 10 หลายเดือนก่อน

      Same!! 😅

    • @amymifsud7864
      @amymifsud7864 7 หลายเดือนก่อน

      GIRLLLLL! My breaststroke looks like a doggy paddle

  • @5ksubscriberswithoutanyvid648
    @5ksubscriberswithoutanyvid648 3 ปีที่แล้ว +67

    *Does anyone else just binge watch these?*

    • @m6x9l4
      @m6x9l4 3 ปีที่แล้ว +7

      i am for my swim meet tomorrow:)

    • @tiffanyrodriguez9915
      @tiffanyrodriguez9915 3 ปีที่แล้ว +2

      @@m6x9l4 me tooo except it’s tomorrow

    • @m6x9l4
      @m6x9l4 2 ปีที่แล้ว

      @@tiffanyrodriguez9915 how did it go?

    • @tiffanyrodriguez9915
      @tiffanyrodriguez9915 2 ปีที่แล้ว

      @@m6x9l4 cut down my time by 3 seconds 😭 it’s something 🤞🏽

    • @emigeorge9315
      @emigeorge9315 2 ปีที่แล้ว

      @@tiffanyrodriguez9915 that's awesommme, like 3 seconds off your breaststroke time? what was it?

  • @mchan3649
    @mchan3649 3 ปีที่แล้ว +4

    So I should only use my bottom of feet to catch the water n slap the feet together by the end of the kick?

  • @mariano_353
    @mariano_353 ปีที่แล้ว +11

    Awesome tips! What out of water exercises con you recommend to improve kick strength?

    • @thesupersteel3429
      @thesupersteel3429 ปีที่แล้ว

      This would be really helpful as I have a cold but I want to exercise and get stronger

    • @yeekam8317
      @yeekam8317 ปีที่แล้ว +3

      @@thesupersteel3429 I think is jumping squats 00:28

  • @yan2410
    @yan2410 3 ปีที่แล้ว +2

    I like it

  • @srujan7732
    @srujan7732 3 ปีที่แล้ว +1

    Tq 4 informative video

  • @dinaelmanadily7302
    @dinaelmanadily7302 9 หลายเดือนก่อน

    Thank you so much🙏 Greetings from Egypt 🇪🇬

  • @shahg25
    @shahg25 ปีที่แล้ว +5

    I can do anything in the water bar the breast stroke kick, this has to be my 1000th video on how to do it.

    • @AllAspects.
      @AllAspects. 5 หลายเดือนก่อน

      Watch the Shaw method and it will be ur last.

  • @catskater1963
    @catskater1963 3 ปีที่แล้ว +4

    So nice

  • @felipefonseca5670
    @felipefonseca5670 3 ปีที่แล้ว +36

    She is gorgeus!

  • @ruth0929
    @ruth0929 ปีที่แล้ว +3

    When I try the kicking why can’t I move forward?

  • @noahhyun3172
    @noahhyun3172 2 ปีที่แล้ว +1

    it says london 2021 in the description

  • @baharali4229
    @baharali4229 9 หลายเดือนก่อน

    Nice body shap

  • @abram4806
    @abram4806 4 หลายเดือนก่อน

    I did everything that you said in this video, I was like 1 min and 25 seconds and now I’m down to a 1 minute and 17.49 seconds

  • @ashlydalogdog
    @ashlydalogdog 10 หลายเดือนก่อน +14

    As a swimmer this is my weakest stroke😢 the frog kick is just so hard for me!!! I'm also having a novice competition this Saturday (Aug. 12, 2023) :((

    • @prafulchim
      @prafulchim 8 หลายเดือนก่อน +1

      What was the result ?😂

    • @AmiGachaOfficial
      @AmiGachaOfficial 2 หลายเดือนก่อน

      My birthday :0

  • @m6x9l4
    @m6x9l4 3 ปีที่แล้ว +2

    2:41

  • @epiccabbage6530
    @epiccabbage6530 3 ปีที่แล้ว +1

    Is that pali?

  • @adelalmushy4397
    @adelalmushy4397 ปีที่แล้ว

    Nice 🇸🇦

  • @Nike-re4fq
    @Nike-re4fq ปีที่แล้ว +1

    I'm watching this since I have a competition, i'm also doing freestyle
    send help lol

  • @mollym6375
    @mollym6375 ปีที่แล้ว

    This might be silly, but should the line in the water look different for pregnant women?

  • @rosanne70
    @rosanne70 6 หลายเดือนก่อน

    I lost muscles. I need your assistance and rehabilitation. I tried.

  • @user-fk8gl2kq8e
    @user-fk8gl2kq8e 3 ปีที่แล้ว +1

    where is caption? ㅠㅠ

  • @welcometovic
    @welcometovic 2 ปีที่แล้ว +1

    i knew EVERY stoke
    other than this one

  • @mistywhaley2021
    @mistywhaley2021 ปีที่แล้ว +2

    look at her! BEAST

  • @idomor3067
    @idomor3067 3 ปีที่แล้ว +1

    היי

  • @wanhunnengnong9532
    @wanhunnengnong9532 ปีที่แล้ว +1

    I have practice regularly breaststroke, but still have fear with deep water, please help how to overcome from fear.... Or panicked.

    • @archilieven
      @archilieven ปีที่แล้ว +2

      I practiced breaststroke for years. I wasn’t afraid but I wasn’t completely at ease either. Then I went swimming with the kids. We do silly things but I noticed that it pushed my boundaries little by little. Maybe you should take some time to relax in the water? Learn how to dive to the bottom, float on your back, swim under water for as long as possible, ….

  • @bb.gustova
    @bb.gustova 2 หลายเดือนก่อน

    Does height matter in swimming

  • @DharmenderHindu
    @DharmenderHindu 3 ปีที่แล้ว +1

    Beautiful 😍

  • @andreguilherme7074
    @andreguilherme7074 3 ปีที่แล้ว +7

    What exactly is the London 2021?

  • @jibinm369
    @jibinm369 2 ปีที่แล้ว

    I

  • @_NotYoureBarbieGirl_
    @_NotYoureBarbieGirl_ 8 หลายเดือนก่อน +2

    I’m watching this even tho I’m one of the best breaststroke racers on my team…

    • @loki_pig09
      @loki_pig09 7 หลายเดือนก่อน

      Real

    • @nidhih4320
      @nidhih4320 6 หลายเดือนก่อน

      whats your age and 50 and 100 breaststroke time?

  • @shuyulong9253
    @shuyulong9253 3 ปีที่แล้ว +8

    Is the single leg kick for one leg only per lap or you constantly switch legs? Basically just kicking at different time?

    • @sebastianknowles9833
      @sebastianknowles9833 3 ปีที่แล้ว +7

      in the video she is alternating the leg that is kicking. so yeah just kick one leg while keeping the other still and then switch

    • @shuyulong9253
      @shuyulong9253 3 ปีที่แล้ว

      @@sebastianknowles9833 okay how many kicks do you do? I did 3 kicks one leg keeping the other one still and I could barely keep myself stream lined!

    • @sebastianknowles9833
      @sebastianknowles9833 3 ปีที่แล้ว +3

      Shuyu Long it might help to do this drill with a kick board like the video shows. Also doing 3 kicks on one leg can be harder to sustain your streamline. Try only kicking once before switching legs

    • @shuyulong9253
      @shuyulong9253 3 ปีที่แล้ว

      @@sebastianknowles9833 Thank you so much! Do you wait for a minute to switch legs?

    • @sebastianknowles9833
      @sebastianknowles9833 3 ปีที่แล้ว +1

      @@shuyulong9253 look at 3:06 She keeps one leg still while the other kicks and then switches without much time in between

  • @danielballotta683
    @danielballotta683 3 ปีที่แล้ว +2

    I like the breaststroke
    Video on the freestyle? 🏊🏻‍♂️

  • @Dasharath86
    @Dasharath86 ปีที่แล้ว +6

    She is beautiful and jacked... 💪

  • @alexsipat
    @alexsipat 3 ปีที่แล้ว +5

    Do u have like for backstroke and butterfly cuz im using those strokes now lol...

    • @alexsipat
      @alexsipat 3 ปีที่แล้ว +3

      Pin me if u agree lol...

    • @billybob6604
      @billybob6604 3 ปีที่แล้ว +1

      my 2 least favorites

    • @alexsipat
      @alexsipat 3 ปีที่แล้ว

      Billy Bob ._.

    • @Klytio
      @Klytio 3 ปีที่แล้ว +1

      Backstroke is great but butterfly is worse than death

    • @alexsipat
      @alexsipat 3 ปีที่แล้ว

      @@Klytio butterfly kinda worst but ima master all

  • @SiimplyBasic
    @SiimplyBasic 2 ปีที่แล้ว +1

    200 IM here I come ehe

  • @anujpundir7671
    @anujpundir7671 11 หลายเดือนก่อน

    Mcf

  • @aacela
    @aacela 2 ปีที่แล้ว +2

    the sister of brie larrson LOL

  • @atzenandi5704
    @atzenandi5704 3 ปีที่แล้ว +1

    London 2021? :)

  • @ferrellproject2915
    @ferrellproject2915 2 ปีที่แล้ว +2

    I'm always swimming in river beside my home, but in my imagination snake is very many 😑

  • @janeshthapa3523
    @janeshthapa3523 2 ปีที่แล้ว

    I dont know how to breathe in this technique

    • @ey8767
      @ey8767 2 ปีที่แล้ว +4

      You need to push your arms "outward" and "downward", so that you naturally raise your head. It's better that you find a coach to teach you because it's just hard to describe with mere words.

    • @janeshthapa3523
      @janeshthapa3523 2 ปีที่แล้ว

      @@ey8767 no swimming coach in my hometown

  • @alexmoore6861
    @alexmoore6861 9 หลายเดือนก่อน

    she....is.....hench

  • @berniefynn6623
    @berniefynn6623 2 ปีที่แล้ว +1

    BIG mistakes, rising up out of the water,should lie prone and just raise the head,

    • @mas5986
      @mas5986 ปีที่แล้ว +9

      Youre literally commenting to an olympian

    • @berniefynn6623
      @berniefynn6623 ปีที่แล้ว

      @@mas5986 so,this modern stroke is wrong

    • @sherlysgarage4133
      @sherlysgarage4133 ปีที่แล้ว

      🤣