Eski Tıpta Mizaca Göre Beslenme Tavsiyeleri
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 19 ก.ย. 2024
- Hipokrat, Galen, İbni Sina, Ebu Bekir er Razi, İbni Şerif ve İbni Belhi…
Tıp bilimini kuranlar ve onu geliştirenler, yüzlerce yıl boyunca neler yazmış ve bize ne miras bırakmış? Eski tıptan alacağımız dersler neler?
Önce sağlığını koru!
Mizacına göre ye.
Sadece acıktığında ye.
Hızlı bir şekilde sindirilen yiyecekleri önce ye. Yani hafif yemekleri ağırlardan önce ye.
Asla tıka basa doyma.
İçkiyi, çok ölçülü bir şekilde iç.
Videonun tamamı ve kaynaklar için tıklayınız:
Eski Tıpta Mizaç, Beslenme ve İçki
• Eski Tıpta Mizaç, Besl...
Bizi takip edin! / cerencsungur
Twitter x.com/tarihobasi
Tarih Obası Blog / tarihobasi
Yapay Zekâ Müziklerimiz suno.com/@tari...
KATIL üyesi olup avantajlardan yararlanmak isterseniz tıklayın!
Nezaket şart, nefret söyleminde bulunan engellenir, espri, gırgır serbest!
/ @tarih_obası
Videonun tamamı ve kaynaklar için tıklayınız:
Eski Tıpta Mizaç, Beslenme ve İçki
th-cam.com/video/oF5VeVjj6Mg/w-d-xo.html&ab_channel=TarihObas%C4%B1
Teşekkürler ceren hocam çok faydalı bir video
Merhaba Ceren Hanım, yemek vaktini geçirdiğimde başım ağrıyor demişsiniz. Hipogliseminiz olabilir mi?
Bunların hepsini 2022 boyunca uyguladım aralıklı oruçla ve disiplinli sporla birlikte inanılmaz kilolar verdim sıkılaştım. 2 öğün bazen tek öğün beslendim zihnim bile daha berraktı. Acil dönüyorum bu sisteme teşekkürler hatırladım yeniden✨️
hangilerini yapıyordum detaylı anlatabilir misin zamanın varsa
Ben de deneğimde enerji patmaması yaşadım
Mizacını nasıl tespit ettin
@@hakuzoldyck4958 yazdım yaptıklarımı aslında. Glutensiz de beslendim
@@ayse5374 kendinizi tanıyorsunuz zaten mizaç kısmını yeni öğrendim ama az yemek akşam yememek her mizaca iyi gelir:)
Şahane bir konu daha 👏👏👏
Tip 2 diabetli olana kadar hormon dengesizliği ve yanlış beslenmenin bu sonucu getireceğini bilememek ne kötüymüş meğer. Ailenin beslenme biçimi bu sonucu getirmişti😏 Şimdi nazikçe tek öğün yemek ve ara öğünlerle mutlu yaşıyorum . Toplamda 100 kg verdim ve dersimi aldım. Güya eğitimciydim hem de beslenmeciydim 🤪
Egeli olmanın, otçul beslenmenin keyfini çıkarmak ne güzel şeydir halbuki. Ankara’da yaşayıp özlemle yağmurlarla otların çıkmasını büyümesini hayal edip koşa koşa gidip Girit’lice pişirip yemek yok mu🤌😋
Uzun zamandır videolarınıza denk gelip izliyordum bugün sizleri izlerken aniden içimden kuvvetli bir duygu oluştu ve içimde kalmasın yazayım istedim bir hemcinsin olarak gurur duyuyorum dedim bianda içimden geçti lakin şartlar ve koşullar ne olursa olsun kendi dalında (genç olmana rağmen) çok iyi ,çok meraklı olduğunu düşünüyorum,hayatın boyunca şansın bol olsun
Dedikleri gerçekten doğru teşhis
öğlen yemeği beni bayıyor yaz kış uykum geliyor mayışıyorum
Bi erken saatte hafif kahvaltı bi akşam yemeği
Tek öğünle fit kalıyordum
Evde her telden hılttan insan var annelere yazık hangi birine göre yemek yapsın.
Herkes kendi yemeğimi yapıp toplasın Bi zahmet
Sabahları kahvemi alıp masama geçtiğimde sizi dinlemeye bayılıyorum.
Keşke tıp bu haliyle beslenme ile ilişkili devam edebilseydi. Doktorlardan tavsiye alınamıyor maalesef
Çok faydalı bir videoydu benim için anneme bile aktardım bilgileri. Şimdi iş günlük hayata katmaya kaldı
Yaz günü her gün 1000er abone gelmesi peki. Kraliçem emrindeyiz😅❤😘
Benim gözlemlerime o kadar yakın şeyler dinledim ki çok mutlu oldum o yüzden dün annem kahvaltı bana iyi gelmiyor artık yapmayacağım dedikten sonra kendim için düşünmeye başladım ve artık daha dikkatli yaşayacağım sağlığımı arka plana atmışım biraz
Mizaca göre burçlar da gelsin lütfen!
Sirkencubini gerçek bal ile yaparsanız midenize hiç bir zararı olmaz ben de mide sorunu olan biriyim kendi üretimim olan bal 🍯 ve annemin yaptığı alıç sirkesi ile her sabah içiyorum sadece sirke ile yapınca benim de midem rahatsız oluyor yarım çay kaşığı gibi az bir balı büyük bir bardak suya koyarak deneyin
Konunun güzelliği ❤
Mizaçlar ile ilgili daha fazla video gelse ❤
Kahvaltı köylülerin arasında daha yaygındı, tarlada çalışmadan önce güç toplarlardı.
17:01😂😂😂😂😂😂 çok hakklı bir yorum
6:54 ben sabahları çok acıkırım. 4-5den sonra çok az açlık çekerim. Benim mizacımda qaliba kahvaltı var))
Abla Eyyubi Sultanlığı'nın Hükümdar Ailesi Olan Hanedanî Eyyûb Yani Eyyübi Hanedanı'nın Kökeni Nedir Bu Arada Kürt değilim Türküm Oğuz türkü belirtmek istedim Bazı Arkadaşlar Kürt olduğunu savunuyor diğerleri türk Ben Şuana Kadar Onları Arap Veya Berberî Olarak biliyordum
Safravi mizaçlıyım bedenimde ateşlenme oluyor neden bilmiyorum yazın
Yaz aylarinda serinleten qıdalar tüketirseniz safraniz normale döner birde kan düşüklüyünüz yoksa hacamat yaptirirsaniz fayda görürsünüz tabii dediklerimi çok abartmadan yapmaniz şart yoksa vücudunuzu fazla soyutursunuz
müthiş
Yaz kış etsiz yemek yemiyor bizimkiler😢
Bizimde öyle ama çok acı bir durum bu ömrü kısaltıyoruz.
Yazın haşlama yapsanız videodaki gibi
İyi günler sizin kim olduğunuzu bilmiyoruz.adiniz soyadınız nedir mesleğiniz nedir.
1:29 o tavsiyeyi şu an verseydi aynen şunu derlerdi
İbneye bak badem kaç para lan sen biliyon mu
Ceren Hanım , Kuman Türklerinden misiniz ?
Vita brevis, Ars longa❤❤❤
Bulgur pilâvı 1 kere yerim ama aynı günlerde 2 bir bulgur pilâvı yersem ben sancıdan perişan. Kısır da hiç dokunmaz😅
Şimdi ki sistemde çok farklı değil hamilikten. Hamili kart yakınımdır misali.
hocam ne bulursam onu yiyorum hafta içi 1 öğün hafta sonu 2 öğün yiyorum ne hasta oluyorum ne başka bişey oluyor taş gibiyim
Nasıl ya
@@selinyldzzz nasıl alışırsan öyle gidiyor hafta içi sadece öğlen yemeği yiyorum ama bu yemek dolu dolu oluyor besin açısından proteini karbonhidratı yağı dengeli tutmaya çalışıyorum hafta sonuda kahvaltı ve akşam yemeği yiyorum sadece daha soft hissettiriyor uyku kaliten bile değişiyor tek avantajım beyaz yakalı olmak fazla efor sarf etmiyorum daha ağır fiziksel bir işte çalışsam heralde 3 öğün bende yerdim
@@sezercoban4750profilinde zayıf da durmuyorsun kilon gayet yerinde sanırım olması gerektiği gibi. Nasıl koruyabiliyorsun tek öğünle?
yaz kış ne yediğim pek değişmiyor ya, mevsimine göre sebzeler meyveler değişiyor ama pişirme biçimim aynı, onun dışında haftada 1 fast food, paketli tatlıları yaz kış yiyorum, onu keseceğim ama bundan sonra.