【挑戦】14時間歩き続けたら消費カロリーがヤバかった...
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- เผยแพร่เมื่อ 25 มี.ค. 2023
- @naasuke
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mikubooboo58?ig...
@user-si3dj1rv6w
みなさんこんばんは！
週末も今日で終わりっ！ということで、1週間お疲れ様でした！
14時間歩く！！という企画が生まれたきっかけ、それは実はTH-camのコメント欄でして、、
まずは14時間歩くでもいいから、14時間動き続ける疲労感をわかっておいた方がいいという提案だったと思います。
それをみた私は、たしかに！！！と強く思い、この企画が実現しました🔥笑
終わって思うことは、本当に本当にやって良かったなと。
疲労がどこに来るとか、どの時間帯がしんどいとか、歩いてるだけでしたが、少しわかった気がします。
今回は14時間歩くというルールでしたが、
本番は100キロを14時間以内にゴールするということが必要です。
本番まで残り少しですが、焦らず、ペースを乱さず、体も壊さず、頑張りたいと思います！！！🔥🔥
ぶーちゃんとなーすけさんと一緒に歩けて楽しかったです☺️
#ウルトラマラソンの練習#横浜#鎌倉
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ぶーちゃんの気づきを動画内で話してもらうことをすっかり忘れていたので、後日LINEで聞きました😅🤣
そちらがこちら！！！
・体の歪みからか右半身がやられる
・特に膝裏
・ラストは脚が上がらなくなって少しの段差でコケる(膝から血)
・話す内容は無くならない
・歌の力はスゴイ
・さーちゃんの強靭メンタル
綿の靴下は吸湿だけして蒸れる。水膨れの原因にもなるのでローペースで100KMなら登山用メリノウール混ソックス。かな。
さくらちゃん投稿お疲れ様ですー！14時間歩いて疲れてるはずなのに、どうしてこんなに明るく喋ってたくさん笑顔なのでしょうか😳！？！？メンタルもとっても強くて本当に尊敬します！！！
めっちゃ過酷なのにお2人ともずっと笑顔で尊敬します！
なーすけさんがほんとにきつそう😂
大会当日もぶーちゃんさんと一緒なら苦しい局面も楽しく乗り越えられそうですね🔥 14時間本当にお疲れ様でした！！
14時間歩く・・・スゴイ企画！なーすけさん眠そう 笑 女の子ってホントおしゃべり好きですね！完走目指して頑張ってください。
お疲れ様でした！私もやってみたい！って思う動画でした！
ほんとーーにお疲れ様でした！
何事にもチャレンジする咲良ちゃん素敵やなーって思います☺️
応援してます🔥
映像がめちゃ綺麗でした✨👍
ぶーちゃんもお疲れ様でした😊
元気で可愛いお2人、見ていて笑顔になれます❤
30後半のおっさんからすると、若さに溢れた素敵な企画で眩しいですね！
ずっと楽しそうなのが印象的でした、大会まであと少し、楽しんでください！
クロノスとってもカッコ良くて🎉
14時間ご苦労様でした‼️
わー、私が歩いたことがある所だらけでそこを3人で楽しそう歩いてるの見られて嬉しい✨視聴者さんと会ってた所なんてかなり地味な場所だからあえて驚きと嬉しさ伝わってきました！
楽しみにしてました😂
二人ともお疲れさま！！
地元まで来てくれてるー！！会いたかったなー
すごい好きな2人、、、いや3人笑笑
見れて幸せでした😍
ウォーキング動画楽しみにしてました！！
お疲れ様です
夜桜がとても綺麗でよかった❤
頑張ってマラソン
ﾅｲｽﾌｧｲﾄ💪
100km完走みえてきましたね♡
同じ日にﾌﾙﾏﾗｿﾝしてきます、半分以下の距離ですが…
14時間ウォーキングお疲れ様でした🎉
100km走り続けると足にマメや水ぶくれができる可能性があるので事前にスポーツワセリンを塗っておくと良いです！70kmあたりからが精神的にも肉体的にも結構キツいと思いますが、頑張って下さい！応援しています😊
まっじで2人とも顔面のビジュ最高🫰🏻🤍綺麗と可愛いが大渋滞してる🙄💖どの角度どんな仕草してても良すぎます👏🏾🤍でも最後暗すぎて草生えた
さくらさん メチャ元気もらえたよ
14時間歩き続けても疲れを見せない 凄い⤴️⤴️
いつも応援してま～す
応援してます‼️
ぶーちゃんも長介さんも、もちろんさくらちゃんも。皆、人柄が素敵すぎる。
大好きな二人が山梨来てくれるのがとっても嬉しいです！ 富士の方は空気も綺麗なので晴れると良いですね！
美味しい物食べていってくださいー！
応援してます！🇯🇵
めっちゃ地元でゴールインしてくれたの嬉しい🥲🌸
さくらさんとぶーちゃんさんとなーすけさんに会いたかった🥲
3人ともお疲れ様でした！！
たのしそうー！わたしとこんな長く語れる友人が欲しい😂
ぶーちゃんも出るんですね！頑張れ🔥
ゆるゆるで歩いていろいろ行ってみたい！！ずっと喋ってられるのすごいなぁ！話題作りとか下手なのでこれから不安です🥲こんなに歩いててもなかなか100キロ行かないのは100キロすごいなあって改めて思いました
お疲れ様でした！あとは最低でもフルを2回くらいは走りたいですね。大会では給食あるけどよっぽど速く走らないと食べてる時間無いと思います💦今回の練習ももちろん大事だけど走りと歩きは全く違うので…とにかく時間が無さすぎる笑
練習お疲れ様でした！この動画、とっても楽しかったです。走るの苦手なのに、これはやりたくなりました😂友達と歩いて14時間、めちゃ楽しそうでした。
体の歪みや変化に気がつくと、今後のボディメイクにも活用できることがたくさんありそうですね👍🏻
応援してますー！
お疲れさまです〜
大会に向け、さらに頑張ってくださいね👍
見守りといいねしかできませんが、応援してます
私もウルトラ走ります。
お二人にお会いできるのを楽しみにしてます😊
お互い頑張りましょう❤
靴下はTABIOレーシング5本足をオススメします😮
ウルトラは補給も大切になってきますので食べ歩きも練習になってよかったと思います。
さくらちゃんお疲れ様でした！♡
皆さんお疲れさまでした！本当に凄いチャレンジだと思います。マラソンも頑張ってくださいね。
あれ？なーすけさんも 笑
それにしてもいつも
挑戦し続けてくれて
尊敬リスペクト同じか
しかありません❤
元気、やる気をありがとう😊❤
横浜から鎌倉まで歩くって考えられない😅
人間って強い！！
目からうろこ笑
お疲れ様です！！
2人ともスタイルばっちばちいいしかんわいいしすごいすね
走るよりは歩く方が辛いのに、ハンパないです😊
急に終わって、いつもと違うからちょっとビックリ👀‼️
朝から楽しみにしてましたー❤️❤❤️いーち！？
長介さん😂
コメ欄のアドバイススゴい本格的ですね～🍀😌🍀
無理なく頑張って～
いけるっしょ！
2人ともすごいな！
僕は20㎞も歩けば嫌になる😅
ナイスチャレンジ！14時間動けるのちょっと見直しました。
水脹れは5本指ソックスとかワセリンとか方法があるかと
詳しくはみつきさんに！
鎌倉めちゃめちゃ地元❤️🔥きてくれたの〜嬉しい〜
14時間お疲れ様でした(^ー^)
内容は凄く面白い🤣でもさくらちゃんの人差し指の指輪が気になる〜😊🎉
なーすけくん、この付き添いといい、ベンチプレス対決といい、あんだけ筋肉ついてるのが不思議なくらいへなちょこやw
14時間、お疲れ様でした(o^-’)b
本番までのコンディション調整、頑張ってください。
本日もご披露ありがとうございました。
14時間お疲れ様でした‼️ただ、50㌔走ってみる、のをやってみたほうがよかったかもしれませんね😃身体に感じる感覚がまた違うと思いました。
100kmウォークの大会もどうでしょうか！東京エクストリームウォークというのがありますよ！（関西大会もあり）夜通しなのでテンション爆上がりします。みんなで歩くので不思議な雰囲気。
根性がすごい😊
終始楽しそうなのがさくらさん＆ぶーちゃん😆
本番までもう少し！頑張ってくださいヽ(=´▽`=)ﾉ
五本指のメリノウールソックス、アールエルかタビオをおすすめしまーす😊
さくらちゃん富士五湖でるんですね✨私も１００kmいつか走ってみたいです‼︎まだ６５kmと７５Kmしか走ったことがないので、１００km憧れです✨
頑張ってください😊
1時間負けないで歌う
って言って「走るぅー走るぅー！」って、、それサンプラザ中野くんの「Runner」ですやんww
めっちゃ笑いました🤣
あ、なーすけさんの動画で見たことをさくらさんのチャンネルでコメントしちゃいましたー😂
でも言いたかったこと言えたのでよかったです笑
お疲れ様でした〜
サクラさん、お疲れ様です！
未来さんと一緒に歩いてると姉妹の様で😌
海の夕日と夜桜が綺麗❤
とても大事な検証でしたね！
日本が優勝🏆️した日だったんですね😊
体調と怪我に気をつけて頑張って下さい😊✌️
めっちゃ地元歩いてる！最後なんか最寄り駅だし！
朝から凄い❕
さくらちゃんの毎回のチャレンジにビックリです✨
100キロマラソンまであと少し。
頑張ってね😊応援してます✊
お疲れさまでした、歩くだけでも60kmはいけるんですね。
応援しています (^^)/
お尻の割れ目擦れたりします。足の指とかお尻とか、ガーニーグーがおすすめです。
あと、テーピングもするとよいです！
がんばってください！
キーとなるのは行動食
本番は食事で時間が止まらないとこが割とポイント
コースは違えど、方角的に箱根駅伝レベルですやん❗
100キロ14時間って、なかなかのハイペースですね❗️
ワラーチを履いてのトレーニングをおすすめ
コロナ前に100キロ歩いたけど、30キロで膝壊して水膨れやばくて座ったら立てなくなって股ずれしてロキソニン飲みながら歩いてって25時間でゴールしました 笑
コメ欄にアドバイスめちゃくちゃあってもっと早く見たかったです…
また走るとだいぶ変わるけど企画的には良い企画ですね😃僕は100キロのベスト7時間代ですけど、ウルトラマラソン出る3ヶ月前からは10時間は走り続けるトレーニングするし、まずは動き続ける事で攣りにくい体になると思います😊
自分も来週ハーフマラソン
同じく1ヶ月後にウルトラマラソンです
当日はなーすけさんともこられるってことだったんですがもしお見かけしたら一緒に頑張りましょうとだけお声かけしてもよろしいのでしょうか？
集中していますし当日の朝はバタバタすると思うので、心の中で一緒に頑張りましょうと思うだけの方がいいのかな、、、
自分も明日は40キロ程走る予定です！
周りに一緒に走る方もいないので、この動画やなーすけさんの筋トレの動画などを励みにして頑張っています！
ぜひ声かけて下さい！☺️☺️☺️
会えるの楽しみにしています☺️☺️
10年駅伝競技してきたんですけど、マラソンの練習で、1番効果があるのは、インターバルトレーニングです！！！！
14時間か・・・
すごいな！
さすがにトレーニングしている人だけありますね！
普通の人は、もちません！
でも、ウオーキングはいいですね。
五本指の靴下が オススメだよ！
さすが若い。
1キロメイトールを、時速7キロくらいかな?😅
30-40キロ一度走って欲しい。いち視聴者からの心配です。
今回、長介って言わんやん🤣
歩きすぎは、ダメ🙅♀️ですよ！膝軟骨🦵は消耗品です。ほどほどにね😊
ウォーキングでハム使ってたらぶーちゃんみたいな美脚になれるのかな
良く分からないけど😢ここスラムダンクの聖地ですか？😅
やーってますね‼️ この経験を 参考に 計画を 補給を 事前に 食べて 腸を 作って下さい。内臓から ダメに なります‼️
1？！