С одной стороны очень круто, что у тебя есть цель и ты смело двигаешься к ней и не стесняешься выложить такой ролик, показав что тело может быть разным и это окей. Просто лично я весь ролик сидела и думала БЛЯТЬ А ГДЕ ТЫ Т О Л С Т А Я? Типа максимум подтянуть качество тела и все, на мой взгляд. Даже без этого сама по себе фигура секс. Короче, в любом случае надеюсь ты сможешь осуществить то, что задумала)
Но ведь она поставила цель влезть в вещи, которые показала в видео, сказав также о том, что выглядит в них либо такое себе, либо не влезает, либо просто напросто не застёгивается
Лерочка,ты огромная молодец,что не постеснялась и села такое видео!Это отличная мотивация,как для тебя,так и для других!Нам 100% уверена,что всё получится!Будем ждать твоё преобразование)
Больше 5 лет я хранила вещи "вот похудею, снова буду носить!" Выкинула в этом году все к чертям. Обнуляемся. Похудею, буду новая я, а у меня будут новые шмотки. Лучше прежних. Но каждому свой путь. Удачи нам)
@@Faltoora ну тут бояться не надо) лучше меньше думать, больше делать) я что-то за эти годы пришла к такому выводу. мне вот столько времени понадобилось, чтобы это понять. и как-то пошли потихоньку результаты. но тут очень индивидуально. столько попыток было, я удостоверилась, что нет единого рецепта. для кого работает одно, совершенно не помогает другому. мне теперь помогла только работа с психологом. (но опять же, я только в начале пути, очень рано судить о каких-то достижениях)
Я худела не ради одной какой то вещи. А ради всех тех, что висят в магазах и которые стрёмно на мне смотрелись. Теперь я просто в раю :D Желаю всем девушкам такого же ощущения!
Лера, ты замечательная! Пожалуйста, не извиняйся за свой внешний вид в подобных видио. Надеюсь, ты подходишь к подобным и всем другим задачам с любовью и заботой о себе 🖤
Очень позитивный настрой) У меня есть "эталонные" джинсы,по которым я всегда определяю,настколько я готова к лету. И, как правило,ради того,чтобы они смотрелись на мне классно,каждую весну приходится поработать) Благодаря твоим видео вспомнила о том,что пора начинать)
Какая же ты откровенная! Спасибо что показываешь то что все пытаются скрывать❤️ ты действительно даёшь мне толчок(не 🚽)! Я сделаю это с тобой рост вес такой же, я буду на интервальном голодании ❤️
Лера, мы верим в тебя) Как всегда спасибо за "худеющую". Каждая новая серия даёт мне сил, худеть дальше. Смотрю на тебя, и начинаю действовать. Ты помогаешь мне не останавливаться, не срываться. Спасибо)
Это очень круто то, что ты делаешь. Ты показываешь, все то, что все обычно так или иначе скрывают и это очень искренне. Это очень сильно мотивирует и помогает по личному отношению к самой себе. Большое тебе спасибо. Ты звездочка!
Лера, всё у тебя получится, ты умничка! 💌 Вещи, в которые я хочу влезть - джинсы размера 40-42, только натягиваю и 2 мини-юбки 42 размера, шорты и велосипедки р.42, которые я на себе застёгиваю, но выглядит убого. Никогда не были как раз, купила для мотивации) Мой размер сейчас 44-46. Сейчас тоже худею.
и фраза про "просвет между ляшками" привет группы про анорексию из 2010-х.. Лера, ты ведь прекрасно выглядишь! Неужели стоит называть себя жирной и так забивать себе голову ради каких-то шорт?..
"ради каких-то шорт"🤦 Здесь вообще не в одежде дело. Это же очевидно. Человек хочет привести себя в порядок, и, ДЕЛАЕТ это, всячески мотивируя себя(ну, и других за одно)
Лера, перед весной - это просто формат-поддержка! Я в прошлом году скинула 17 кг, оставалось 8 до моего "идеала", но я бросила курить и набрала 6 + депрессию. Теперь, наблюдая за твоей историей, снова хочется в бой!
Ох уж эти дамы... Почти у каждой есть в гардеробе вещи "купила на изменение веса, сейчас не ношу". У меня тоже есть такая. Это черные джинсы с высокой талией и шнуровкой, которые были как бы моего размера, но внезапно оказались маломерками (как оказалось позже, почти на 3 размера). Я их даже не мерила тогда. Просто увидела, влюбилась, побежала на кассу. Ещё в магазине я поняла, что они сейчас будут малы, но я постоянно толстею-худею, поэтому думала, что похудею ради них. В итоге, набрала ещё больше и ради того, чтобы их надеть, пришлось скинуть 15 кг. Дело, наверное, даже не в самих джинсах. Просто надевая их я ощущала себя уверенной и самой прекрасной. Но даже похудеть настолько оказалось мало и замок разошёлся. Несколько раз меняла замки и каждый расходится. Потому что нужно ещё худеть. Сейчас это мой главный мотиватор. Хочу вновь ощутить те эмоции.
Лера, ты молодец! У тебя все получится, я в тебя верю! У меня такие же проблемы, как и у тебя и ты мотиворуешь меня встать и сделать и снова, смотрела на себя в зеркало, не кривиться, а считать себя красивой и любить себя
Лер,я думаю что из за таких видео появляется больше людей которые стэбут и так далее,но мне реально даже как то мило смотреть на такого воодушевлкного человека,и на то что ты знаешь что хочешь и идёшь к этому 😘💪💪
Забавно, что как только я начала переходить на здоровое питание, ты выпускаешь худеющую. Меня очень вдохновляет то, что не я одна сталкиваюсь с трудностями питания, принятия себя. Само собой, все с этим сталкиваются, а ты это еще и не стесняешься показывает, что очень похвально. Продолжай в том же духе! У тебя все получится :D
Спасибо что записываешь эти видео ! Ты меня очень вдохновляешь, я имею те же самые проблемы в фигуре и худею вместе с тобой. Это очень помогает когда ты показываешь все изъяны , принимаешь их и понимаешь что нужно что-то делать, менять
Лера,я люблю вас! Ваша мотивация дает безумный прилив сил,вы большая молодец! я безумно вами очарована,вы такая сильная,вы выкладываете такое на обозрение,не стесняясь своих недостатков давно собиралась написать вам,решила под этим выпуском,вы просто молодец! Вы принимаете себя на полную,идя к своему совершенству даже с вашим весов,вывыглядите потрясающе,я безумно люблю таких людей! Вы мой кумир для подражания,спасибо что не останавливайтесь на достигнутом я верю в вас,у вас все получиться! БОГИНЯ!
Я обожаю топы и принципе что-то с открытым верхом. Открытые плечи, спина и тд. Когда я вижу, вяжу иди покупаю топики, я мотивируют себя, ведь я знаю, что хочу это надеть, хочу это носить и выглядеть в этом нормально
Лера, спасибо за искренность и доверие, ты вдохновляешь многих девушек любить себя и меньше комплексовать, когда вокруг у всех (кроме нас) идеальные фигуры. Спасибо за то, что мотивируешь меняться к лучшему🥰❤️❤️❤️Ты молодец, у тебя всё получится!!!!!!!!
Блин, как классно, что ты не стесняешься показывать это на аудиторию, по факту признавать свои минусы. У тебя обязательно получится, ты придёшь к своей цели, молодец, Лер❤️🧡
Худею вместе с тобой. Уже давно хотела привести своё тело в порядок , но или мотивации не хватало , или ещё какую-нибудь отговорку придумывала. Но тут с начала января начала питаться более менее здорово😁 , тренироваться дома. И тут как раз начали выходить твои видео. И очень поддерживает мысль, что я не одна) Желаю нам удачи! И силы воли😊
Лера, ты молодец. Срасибо за то, что ты делаешь, это действительно очень ценно. Благодаря твоему ролику, я поняла, как мы часто себя небооцениваем и унижаем и прочее, ведь в твоей фигуре, я не увидела чего то прям ужасного, хотя я и понимаю тебя. Если бы я записывала такой ролик (у меня бы смелости никогда не хватило), я бы сама так же наговаривала на себя, хотя я в нормальном весе, но как и многие девочки хочу постройнеть. И я это пишу для того, чтобы ты поняла: то, что видишь ты - это перувеличение в два раза, так как большинство из нас самокритичны, и пожалуйста, не думай, что все это очень плохо смотрится, и это все видят также, как и ты. На самом деле мало мы что за другими замечаем. Спасибо тебе еще раз за все, что ты делаешь. Сил, терпения и понимания со стооны окружающих тебе. Ты классная🌟💖
Знаешь, смотрю это видео и понимаю, какая ты молодчинка. Ты не побоялась показать на такую ОГРОМНУЮ аудиторию, то что тебя тревожит, не каждый так смог бы. Ты большая умница. И я уверена, что ты дойдешь до своей цели. Держу за тебя кулачки. Обнимаю 😘
Лерчик, ты молодец! Не каждой бы хватило смелости показать себя не с лучшей своей стороны. Надеюсь ты похудеешь и будешь еще сильнее любить себя и кайфово чувствовать. Худею с тобой)
Случайно наткнулась на твои видео с похудением и почему-то загорелась этим тоже. Как итог: заказала умные весы от сяоми, вспомнила про спортзал, абонемент куда купила ещё осенью, но так и не ходила, и сменила питание. Приятно осознавать, как будто ты худеешь одновременно с кем-то. В данном случае с тобой ^^ Не останавливайся и иди к своей цели! Ты вдохновляешь многих людей.
Ты так сильно мотивируешь!!! Смотрю с первой серии и от тебя идёт огромный поток мотивации. У тебя всё получится!!! Я верю, но главное, чтобы ты верила ❤️❤️❤️
Я очень благодарна за то, что ты снимаешь такие видео и настолько открываешься нам💕уверена, что у тебя все получится, я вместе с тобой, очень вдохновляет🙏😘
Все отговаривают Леру от похудения, но блин. Она взялась за это, вдохновилась и готова работать! Это прекрасно! Лера умный человек, не станет переусердствовать и доводить себя. Но поработать стоит) молодец! Стремись!
Спасибо за это видео❤️. Очень классно видеть такую же простую, обычную девушку, которая показывает правду. Верю, что обязательно ты сможешь чувствовать себя уверенно и нравится себе к этих вещах
Как-то так случайно получилось, что я вместе с тобой худею..сначала худеть начала, а потом на твои видео наткнулась и вот продолжаю смотреть и худеть вместе с тобой. Для меня это своего рода поддержка) Последнюю неделю тоже на интервальном сижу. Не знаю как на весах отразится, но чувствую себя лучше сейчас :) Пока за три недели похудела с 58,8 до 55,3. За скоростью не гонюсь, главное чтобы потом это все не вернулось обратно и чтобы проблем со здоровьем не было. 😶 Эх, а были времена когда и просвет между ляжками был, и весила я 45, и вещи носила размера XS 😓 . Судя по комментам нас тут много худеющих, так что всем стальных нервов, силы воли и терпения. И пусть просвет между ляжками всегда будет с нами! 😂
Лера, у тебя всё получится! Я восхищаюсь твоей смелостью и искренностью. Ты потрясающий человек.)) Я худела тоже ради джинс.)) Купила их ещё в 2007 году. Они для меня теперь как эталон.)) Хотя красивой себя до сих пор не чувствую.
Очень мотивирует эта серия роликов.Не сдаёмся и худеем вместе с Лерой❤️❤️❤️ К слову, этот выпуск можно назвать "Лера до смерти пытается не задохнуться"👌😏
Лера, ты большая молодец! Моя хотелка- это синее платье- футляр с очень красивой брошью. Обожаю его, готова не есть, не пить, именно оно мой мотиватор. С начала декабря сбросила почти 10кг и теперь моя цифра на весах меньше 60кг. Довольна собой! Худела на спорте- зал, теннис, прогулки ежедневно. Плюс фастсикрет сначала до 1000 ккал за день, потом 1200 около месяца, сейчас 1400. У тебя всё получится! Я в тебя верю!
Ты большая молодец и я верю, что у тебя все получится! ОЧЕНЬ мотивируешь не забивать на себя, а действовать и идти к своему идеалу! :) У меня нет вещей, ради которых я худею, потому что уже "выхудела" из них. Я похудела до комфортного состояния, но теперь у меня вообще нет одежды, из которой я бы не выпадала или которая не висела бы на мне мешком.
Худею ради "тех самых" джинс, в которые влезала 2 года назад. Лера, видео классное, очень круто что ты показываешь такие личные моменты, о которых многие молчат.
Лерусь ,дорогая ! Я была такой в 5-6 классе , прекрасно тебя понимаю♥️♥️♥️ Мы с тобой и мы верим в тебя ! Смогла я ,уж поверь ,сможешь и ты !♥️♥️♥️♥️♥️😘
Ты прекрасная, ты добьёшься всего! Когда-то я носила джинсы 46 размера, сейчас мой размер 40-42. Я иногда достаю их и напоминаю себе, чтоб я держала себя в тонусе и горжусь собой. Надеюсь, что у тебя будет все так же!
круто что есть люди которые могут показать не только ту идеальную сторону ютюба или своей жизни. кстати по поводу вещи в гардеробе которая меня мотивирует, есть у меня одни джинсы(да банально , но что правда то правда) кода мы их купили они сидели идеально, высокая посадка, фасон мом джинс. но через время я перестала следить за фигурой и сейчас если я их одеваю сразу после стирки когда они ещё не подрастянулись, еле еле в них дышу:( полтора года назад они плотно сидели на попе и свободно в талии, сейчас я в них нуууу такое. и именно с помощью этих джинс я контролирую на сколько я сбросила или набрала
Лер, самое главное- тратить больше калорий, чем ты потребляешь! Главное много нагрузки давать :больше ходить и меньше жрать!! Мы справимся ! Я с тобой❤️🤙🏻
Недавно меряла вещи которые покупала лет 7 назад, не влезаю ни во что, и главное, я тогда еще себя жирной умудрялась считать)) Сейчас тоже хотела бы сбросить килограмм 5. Спасибо за такое видео, у тебя кстати и сейчас красивая фигура ☺️
Лера, я с тобой! тоже худею, но моя задача -15 кг, до заветных 55 кг. Ты большая молодец, но в след раз надевай боди, мне неловко смотреть на твой голенький животик. лаечку поставила, коммент написала, подписалась на канал.
С одной стороны очень круто, что у тебя есть цель и ты смело двигаешься к ней и не стесняешься выложить такой ролик, показав что тело может быть разным и это окей. Просто лично я весь ролик сидела и думала БЛЯТЬ А ГДЕ ТЫ Т О Л С Т А Я? Типа максимум подтянуть качество тела и все, на мой взгляд. Даже без этого сама по себе фигура секс. Короче, в любом случае надеюсь ты сможешь осуществить то, что задумала)
Ksenia Hoffman гони видос, алло, ёпта
Сказала Ксюша, которая с секси-фигурой тоже постоянно говорит подобные вещи
ксюш, ну лучшая
Но ведь она поставила цель влезть в вещи, которые показала в видео, сказав также о том, что выглядит в них либо такое себе, либо не влезает, либо просто напросто не застёгивается
Lena MK ну, к себе мы всегда более критично относимся. Принятие себя это сложный и долгий путь)
Не нашла такой комментарий, поэтому напишу. Макияж: казалось бы, причем тут Украина
Yulia TV только хотела написать)))
Пришла сюда только за этим комментарием
лера любарская пытается не задохнуться на протяжении 15 минут
извините, но это смешно))))
чего блин 1,1к? ахринеть. иду отмечать. всем пиво за мой счёт
Даже не сомневаюсь, что будет видео "после", где ты будешь смотреться в этих вещах как никогда прекрасно! И ты не сомневайся.
Очень круто, что ты не боишься выходить из зоны комфорта. Думаю, у тебя все получится, ты молодец!! Вдохновляешь на новую жизнь 😌😌
-“Уберите от экрана беременных, детей и беременных детей” красотка 😂❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
Видео Леры через какое-то время:
****************************************«Пытаюсь набрать вес, чтобы ТЕ САМЫЕ ДЖИНСЫ не спадали с меня!»
Лерочка,ты огромная молодец,что не постеснялась и села такое видео!Это отличная мотивация,как для тебя,так и для других!Нам 100% уверена,что всё получится!Будем ждать твоё преобразование)
Тот самый лайк в честь просвета между ляшек: 👍
У меня он был даже когда я была пухляш, это не признак худобы🐷
У меня он был даже когда был
@@Valka98 ну а у меня вот , его не было...
Поэтому и лайк👌
Это от физиологии зависит.
Да💪
Больше 5 лет я хранила вещи "вот похудею, снова буду носить!" Выкинула в этом году все к чертям. Обнуляемся. Похудею, буду новая я, а у меня будут новые шмотки. Лучше прежних. Но каждому свой путь. Удачи нам)
5ти лет? Господи, сама разжиреза за два года, боюсь в форму не вернусь, но вещи не выкидываю😒
@@Faltoora ну тут бояться не надо) лучше меньше думать, больше делать) я что-то за эти годы пришла к такому выводу. мне вот столько времени понадобилось, чтобы это понять. и как-то пошли потихоньку результаты. но тут очень индивидуально. столько попыток было, я удостоверилась, что нет единого рецепта. для кого работает одно, совершенно не помогает другому. мне теперь помогла только работа с психологом. (но опять же, я только в начале пути, очень рано судить о каких-то достижениях)
Я худела не ради одной какой то вещи. А ради всех тех, что висят в магазах и которые стрёмно на мне смотрелись. Теперь я просто в раю :D Желаю всем девушкам такого же ощущения!
Спасибо. Блин желаю себе твою духовную устойчивость
Не было ничего более жизненного,чем это видео. Оказывается, у меня есть тотемный блогер.
Лера, ты замечательная! Пожалуйста, не извиняйся за свой внешний вид в подобных видио. Надеюсь, ты подходишь к подобным и всем другим задачам с любовью и заботой о себе 🖤
Анна Лидская я не извиняюсь, я же больше самоирония включаю)
Поправочка - не худой, а стройной😉 ты замечательная, продолжай в том же духе🖤
лер, идея просто огонь. уважаю за смелость
Очень позитивный настрой)
У меня есть "эталонные" джинсы,по которым я всегда определяю,настколько я готова к лету. И, как правило,ради того,чтобы они смотрелись на мне классно,каждую весну приходится поработать)
Благодаря твоим видео вспомнила о том,что пора начинать)
Какая же ты откровенная! Спасибо что показываешь то что все пытаются скрывать❤️ ты действительно даёшь мне толчок(не 🚽)! Я сделаю это с тобой рост вес такой же, я буду на интервальном голодании ❤️
Лера, мы верим в тебя)
Как всегда спасибо за "худеющую". Каждая новая серия даёт мне сил, худеть дальше. Смотрю на тебя, и начинаю действовать.
Ты помогаешь мне не останавливаться, не срываться.
Спасибо)
Это очень круто то, что ты делаешь. Ты показываешь, все то, что все обычно так или иначе скрывают и это очень искренне. Это очень сильно мотивирует и помогает по личному отношению к самой себе. Большое тебе спасибо. Ты звездочка!
Лера, всё у тебя получится, ты умничка! 💌
Вещи, в которые я хочу влезть - джинсы размера 40-42, только натягиваю и 2 мини-юбки 42 размера, шорты и велосипедки р.42, которые я на себе застёгиваю, но выглядит убого.
Никогда не были как раз, купила для мотивации)
Мой размер сейчас 44-46.
Сейчас тоже худею.
Нормальный размер у тебя. Куда худеть? Если ты только не подросток (до 12 лет)
Melian lay
18 лет. Рост 166, а вес 65, есть мышечная масса, поэтому тело не дряблое, но хочу быть 56, более миниатюрной и рельефнее.
Diana Valeryevna бёдра 84? Что за жесть
У меня рост 167,вес 51.Вещи 34-36 размера😋 Желаю вам удачи,чтобы у вас получилось добиться желаемого результата💋
Пипец читаю комментарии и офигеваю какие загоны у большинства
и фраза про "просвет между ляшками" привет группы про анорексию из 2010-х.. Лера, ты ведь прекрасно выглядишь! Неужели стоит называть себя жирной и так забивать себе голову ради каких-то шорт?..
VeronikaAgamova про фу на эти группы
"ради каких-то шорт"🤦 Здесь вообще не в одежде дело. Это же очевидно. Человек хочет привести себя в порядок, и, ДЕЛАЕТ это, всячески мотивируя себя(ну, и других за одно)
До сих пор тусуюсь в этих пабликах👍
Лера, перед весной - это просто формат-поддержка!
Я в прошлом году скинула 17 кг, оставалось 8 до моего "идеала", но я бросила курить и набрала 6 + депрессию.
Теперь, наблюдая за твоей историей, снова хочется в бой!
А как вы сбросили 17 кг ?
Мне осталось 7-8. Девочки, возможно ВСЁ 💪 главное, быть лучше, чем вчера, и, постепенно появится нужный результат.
@@lifeafterdeath1286 он-лайн тренер, прислал меню на 1300 ккал и тренировки на 3 дня в неделю. Результат за 3 месяца)
@@ЕваМ-и1ч не бросай главное! Удерживать сложнее, чем сбрасывать. Все страдающе-худеющие верят в тебя! :)
annietagirova tgym? Или что-то другое?
Ох уж эти дамы... Почти у каждой есть в гардеробе вещи "купила на изменение веса, сейчас не ношу".
У меня тоже есть такая. Это черные джинсы с высокой талией и шнуровкой, которые были как бы моего размера, но внезапно оказались маломерками (как оказалось позже, почти на 3 размера). Я их даже не мерила тогда. Просто увидела, влюбилась, побежала на кассу. Ещё в магазине я поняла, что они сейчас будут малы, но я постоянно толстею-худею, поэтому думала, что похудею ради них. В итоге, набрала ещё больше и ради того, чтобы их надеть, пришлось скинуть 15 кг. Дело, наверное, даже не в самих джинсах. Просто надевая их я ощущала себя уверенной и самой прекрасной. Но даже похудеть настолько оказалось мало и замок разошёлся. Несколько раз меняла замки и каждый расходится. Потому что нужно ещё худеть. Сейчас это мой главный мотиватор. Хочу вновь ощутить те эмоции.
Очень понравилось видео) мотивирует! Лера, ты зацепила своей искренностью, естественностью. Удачи тебе в этом нелёгком деле! Тоже снова буду худеть)
Мария Котова мяяяяяя❤️
42??? Зачем пытаться влезть в узенькие вещи 42го размера? Мне кажется судя по строению и конституции твоего тела 42 это в принципе ну не твооой размер
Кстати да, ведь мама у неё была ниже и вообще такой хрупкой комплекции, а у Леры совсем по другому. Так что не мудрено что у неё размер больше
Плюсую, у некоторых банально действительно широкая кость и с одинаковым процентом жира люди носят разные размеры одежды.
Лера, ты молодец! У тебя все получится, я в тебя верю! У меня такие же проблемы, как и у тебя и ты мотиворуешь меня встать и сделать и снова, смотрела на себя в зеркало, не кривиться, а считать себя красивой и любить себя
Лер,я думаю что из за таких видео появляется больше людей которые стэбут и так далее,но мне реально даже как то мило смотреть на такого воодушевлкного человека,и на то что ты знаешь что хочешь и идёшь к этому 😘💪💪
Забавно, что как только я начала переходить на здоровое питание, ты выпускаешь худеющую. Меня очень вдохновляет то, что не я одна сталкиваюсь с трудностями питания, принятия себя. Само собой, все с этим сталкиваются, а ты это еще и не стесняешься показывает, что очень похвально. Продолжай в том же духе! У тебя все получится :D
Спасибо что записываешь эти видео ! Ты меня очень вдохновляешь, я имею те же самые проблемы в фигуре и худею вместе с тобой. Это очень помогает когда ты показываешь все изъяны , принимаешь их и понимаешь что нужно что-то делать, менять
Лера,я люблю вас!
Ваша мотивация дает безумный прилив сил,вы большая молодец!
я безумно вами очарована,вы такая сильная,вы выкладываете такое на обозрение,не стесняясь своих недостатков
давно собиралась написать вам,решила под этим выпуском,вы просто молодец!
Вы принимаете себя на полную,идя к своему совершенству
даже с вашим весов,вывыглядите потрясающе,я безумно люблю таких людей!
Вы мой кумир для подражания,спасибо что не останавливайтесь на достигнутом
я верю в вас,у вас все получиться!
БОГИНЯ!
Я обожаю топы и принципе что-то с открытым верхом. Открытые плечи, спина и тд. Когда я вижу, вяжу иди покупаю топики, я мотивируют себя, ведь я знаю, что хочу это надеть, хочу это носить и выглядеть в этом нормально
Лера, спасибо за искренность и доверие, ты вдохновляешь многих девушек любить себя и меньше комплексовать, когда вокруг у всех (кроме нас) идеальные фигуры. Спасибо за то, что мотивируешь меняться к лучшему🥰❤️❤️❤️Ты молодец, у тебя всё получится!!!!!!!!
Мне бы быть такой «не худой») худею вместе с тобой, но куда с более плачевного состояния
Nastya Forova у всех хорошее состояние, просто может быть ещё лучше)
А я кстати за просветом не гонюсь, хочется просто чтобы все было подтянуто и без лишнего жирка, а ещё чтобы бедра были округлые, без впадин этих
Блин, как классно, что ты не стесняешься показывать это на аудиторию, по факту признавать свои минусы. У тебя обязательно получится, ты придёшь к своей цели, молодец, Лер❤️🧡
Тот момент когда вместе с Леолй задерживаешь дыхание когда она что то меряет))
Лерочка, удачки уверена все получится!
Худею вместе с тобой. Уже давно хотела привести своё тело в порядок , но или мотивации не хватало , или ещё какую-нибудь отговорку придумывала. Но тут с начала января начала питаться более менее здорово😁 , тренироваться дома. И тут как раз начали выходить твои видео. И очень поддерживает мысль, что я не одна)
Желаю нам удачи! И силы воли😊
Лера, ты молодец. Срасибо за то, что ты делаешь, это действительно очень ценно. Благодаря твоему ролику, я поняла, как мы часто себя небооцениваем и унижаем и прочее, ведь в твоей фигуре, я не увидела чего то прям ужасного, хотя я и понимаю тебя. Если бы я записывала такой ролик (у меня бы смелости никогда не хватило), я бы сама так же наговаривала на себя, хотя я в нормальном весе, но как и многие девочки хочу постройнеть. И я это пишу для того, чтобы ты поняла: то, что видишь ты - это перувеличение в два раза, так как большинство из нас самокритичны, и пожалуйста, не думай, что все это очень плохо смотрится, и это все видят также, как и ты. На самом деле мало мы что за другими замечаем. Спасибо тебе еще раз за все, что ты делаешь. Сил, терпения и понимания со стооны окружающих тебе. Ты классная🌟💖
Ради каких бы шмоток я похудела. Хмм. Ради всех, которые не являются стилем оверсайз. Хаштек раскобанела на 10 кг. Хаштег жизнь с родаками.
спасибо тебе огромное за то, что не боишься показывать себя с такой стороны, это очень сильно мотивирует!
Знаешь, смотрю это видео и понимаю, какая ты молодчинка. Ты не побоялась показать на такую ОГРОМНУЮ аудиторию, то что тебя тревожит, не каждый так смог бы. Ты большая умница. И я уверена, что ты дойдешь до своей цели. Держу за тебя кулачки. Обнимаю 😘
Лерчик, ты молодец! Не каждой бы хватило смелости показать себя не с лучшей своей стороны. Надеюсь ты похудеешь и будешь еще сильнее любить себя и кайфово чувствовать. Худею с тобой)
Случайно наткнулась на твои видео с похудением и почему-то загорелась этим тоже. Как итог: заказала умные весы от сяоми, вспомнила про спортзал, абонемент куда купила ещё осенью, но так и не ходила, и сменила питание. Приятно осознавать, как будто ты худеешь одновременно с кем-то. В данном случае с тобой ^^ Не останавливайся и иди к своей цели! Ты вдохновляешь многих людей.
У тебя лучшие дневники похудения. Показываешь все как есть.
Лера, ты очень смелая, невероятно вдохновляешь😻 Спасибо за видео, уверена, у тебя всё получится❤️
Ты так сильно мотивируешь!!!
Смотрю с первой серии и от тебя идёт огромный поток мотивации. У тебя всё получится!!! Я верю, но главное, чтобы ты верила ❤️❤️❤️
Мне тоже надо за себя взяться.
постройнеть,похорошеть.сила есть ,воля есть,силы- воли нет.
залайкате меня для поддержки.
Спасибо большое тебе за такую откровенность)) У меня сейчас точно такая же ситуация 😅 Мы справимся 💪
Как же здорово что ты принимаешь себя. Я надеюсь у тебя все получится.Спасибо за честность.
Я очень благодарна за то, что ты снимаешь такие видео и настолько открываешься нам💕уверена, что у тебя все получится, я вместе с тобой, очень вдохновляет🙏😘
Все отговаривают Леру от похудения, но блин. Она взялась за это, вдохновилась и готова работать! Это прекрасно! Лера умный человек, не станет переусердствовать и доводить себя. Но поработать стоит) молодец! Стремись!
+Алина Мишель люблю ❤️
И грустно и смешно 😄 но ты конечно молодец, что без стеснений показываешь всё❤️❤️
Спасибо за это видео❤️. Очень классно видеть такую же простую, обычную девушку, которая показывает правду. Верю, что обязательно ты сможешь чувствовать себя уверенно и нравится себе к этих вещах
Как-то так случайно получилось, что я вместе с тобой худею..сначала худеть начала, а потом на твои видео наткнулась и вот продолжаю смотреть и худеть вместе с тобой. Для меня это своего рода поддержка)
Последнюю неделю тоже на интервальном сижу. Не знаю как на весах отразится, но чувствую себя лучше сейчас :)
Пока за три недели похудела с 58,8 до 55,3. За скоростью не гонюсь, главное чтобы потом это все не вернулось обратно и чтобы проблем со здоровьем не было. 😶
Эх, а были времена когда и просвет между ляжками был, и весила я 45, и вещи носила размера XS 😓
.
Судя по комментам нас тут много худеющих, так что всем стальных нервов, силы воли и терпения. И пусть просвет между ляжками всегда будет с нами! 😂
Ты умница 😍просто супер)
Такая открытая,настоящая и без всяких правильных ракурсов и всего такого
так мотивируешь быть лучше для себя))
Я худела ради джинсов и юбки, а твои видео помогают мне не потерять мою вновь приобретенную фигуру, спасибо тебе за эту серию видео)
молодец! это так классно, что ты выкладываешь то, как ты на самом дел выглядишь, без фильтров и замазывания того, с чем ты борешься! ты справишься !
Уже вижу это видео как счастливая Лера надевает эти вещи и они ей в самый раз 😍🥰
Лера, у тебя всё получится!
Я восхищаюсь твоей смелостью и искренностью. Ты потрясающий человек.))
Я худела тоже ради джинс.)) Купила их ещё в 2007 году. Они для меня теперь как эталон.)) Хотя красивой себя до сих пор не чувствую.
Это невероятно что ты показываешь все на камеру, а не скрываешь свой лишний вес
это очень мотивирует
давай вместе похудеем
hwanan gom ааааааа))
О да) Любимое зеленое платье-футляр, пара юбок и джинсы =) Удачи нам всем в достижении целей!!
У тебя получится похудеть! Главное не сдавайся, ты лучшая❤️
такая ты ж молодец!
просто мега вдохновляешь попытками влезть) вижу себя в этом
Очень мотивирует эта серия роликов.Не сдаёмся и худеем вместе с Лерой❤️❤️❤️
К слову, этот выпуск можно назвать "Лера до смерти пытается не задохнуться"👌😏
На 1 курсе купила платье для защиты диплома, защита через полгода, платье трещит по швам)))
Лера, ты большая молодец! Моя хотелка- это синее платье- футляр с очень красивой брошью. Обожаю его, готова не есть, не пить, именно оно мой мотиватор. С начала декабря сбросила почти 10кг и теперь моя цифра на весах меньше 60кг. Довольна собой! Худела на спорте- зал, теннис, прогулки ежедневно. Плюс фастсикрет сначала до 1000 ккал за день, потом 1200 около месяца, сейчас 1400. У тебя всё получится! Я в тебя верю!
Ты большая молодец и я верю, что у тебя все получится! ОЧЕНЬ мотивируешь не забивать на себя, а действовать и идти к своему идеалу! :)
У меня нет вещей, ради которых я худею, потому что уже "выхудела" из них. Я похудела до комфортного состояния, но теперь у меня вообще нет одежды, из которой я бы не выпадала или которая не висела бы на мне мешком.
Худею ради "тех самых" джинс, в которые влезала 2 года назад. Лера, видео классное, очень круто что ты показываешь такие личные моменты, о которых многие молчат.
Спасибо, что не стеснчешься это показывать!!! Становится легче, как будто не у меня одной такие проблемы
ЛЕРАААА ТЫ ПРЕКРАСНА, у тебя все получится !!!!💖💖💖💖💖
P. S так интересно считать сколько раз ты скажешь,,ЕСЛИ ХОТИТЕ "
Лерусь ,дорогая ! Я была такой в 5-6 классе , прекрасно тебя понимаю♥️♥️♥️
Мы с тобой и мы верим в тебя ! Смогла я ,уж поверь ,сможешь и ты !♥️♥️♥️♥️♥️😘
Это очень смело. Не каждая сможет показать свое тело, на такую огромную публику. Вызывает уважение
Лера,обажаю тебя.Из-за просмотра Худеющей у меня появилась мотивация исправить своё тело,в лучшую сторону)😀
Ты прекрасная, ты добьёшься всего! Когда-то я носила джинсы 46 размера, сейчас мой размер 40-42. Я иногда достаю их и напоминаю себе, чтоб я держала себя в тонусе и горжусь собой. Надеюсь, что у тебя будет все так же!
Лерочка, спасибо, что ты такая, какая есть, перед нами, ты очень сильный человек!
Лера ! У тебя всё получится!❤️ Худею вместе с тобой ❤️
ставлю лайк, потому что пипец жизненно)))
Смелое видео, очень смелого и открытого человека. Спасибо за него)
Лежа надо было, лежа все застегивать😄
У меня тоже есть джинсы до которых мне ну худеть, сверху эти джинсы на мне так же застегиваются,как твои оранжевые шорты на тебе))
Блин! Ты такая молодец!! Показываешь все как есть! Ты реально мотивируешь на то, чтобы самой встать и что-то делать!! 💖 💖 💖
Лера, ты просто лучшая, глядя на тебя, я тоже решила начать похудение и наконец то влезть в мои старые вещи!!!!
круто что есть люди которые могут показать не только ту идеальную сторону ютюба или своей жизни.
кстати по поводу вещи в гардеробе которая меня мотивирует, есть у меня одни джинсы(да банально , но что правда то правда) кода мы их купили они сидели идеально, высокая посадка, фасон мом джинс. но через время я перестала следить за фигурой и сейчас если я их одеваю сразу после стирки когда они ещё не подрастянулись, еле еле в них дышу:( полтора года назад они плотно сидели на попе и свободно в талии, сейчас я в них нуууу такое. и именно с помощью этих джинс я контролирую на сколько я сбросила или набрала
Я тоже сейчас в начале пути, поэтому так понимаю тебя!) Надеюсь увидеть твоё видео "после"! :) Удачи нам и терпения :D
Начало офигенно😂 так рада что меня ждёт сейчас ещё 12 мин. этого шедевра.
Я худенькая, но видео все равно мотивирует заняться собой и своим телом 💕
Лера, ты очень смелая. Все получится, удачи!
какая же ты смелая!!! просто восторг!
Как же жизненно, спасибочки ,Лерочка, что ты показываешь реальность )))
Лер, самое главное- тратить больше калорий, чем ты потребляешь! Главное много нагрузки давать :больше ходить и меньше жрать!!
Мы справимся ! Я с тобой❤️🤙🏻
Лера: Есть ли у вас такая вещь в гардеробе, ради которой вы готовы быть худой?
Я: Ага, все😅😅😅... Но я в твоей команде😂
Спасибо огромное лера, ты большая молодец. Тоже худею и ты вдохновляешь меня, теперь тоже хочу снять как на мне сидят вещи и сравнить после
Так круто, что ты не постеснялась и сделала такое видео💛 Спасибо тебе😘 Это очень мотивирует💪
ВИДЕО ОГНИЩЕ 💥🔥 Это Я сейчас! После родов худею с 44-46 до 42. Ещё 7-8 кг 💪
Какой у вас рост.....
@@katalina972.......а что..........
@@ЕваМ-и1ч ну просто 42 и 40 размеры это очень даже хорошо, а вы еще худеете?
Лера, ты молодец! Старайся и всё получится!!!
Мне кажется, это очень смелое видео! Я желаю тебе удачи и огромного терпения! Все получится! :)
Недавно меряла вещи которые покупала лет 7 назад, не влезаю ни во что, и главное, я тогда еще себя жирной умудрялась считать)) Сейчас тоже хотела бы сбросить килограмм 5. Спасибо за такое видео, у тебя кстати и сейчас красивая фигура ☺️
Лера , ты огромная умничка, желаю тебе лучшего , ну и себе тоже😂 Удачки нам
я сейчас тоже худею
Спасибо за мотивацию:)
Лера, я с тобой! тоже худею, но моя задача -15 кг, до заветных 55 кг.
Ты большая молодец, но в след раз надевай боди, мне неловко смотреть на твой голенький животик.
лаечку поставила, коммент написала, подписалась на канал.
Спасибо, что показываешь что-то настоящее
Чувствую, что ты очень близка по духу, что очень приятно)