Ultra dla świeżaków 7 - Wiązanie butów
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 26 ส.ค. 2024
- Ultra dla świeżaków 7
Wiązanie butów
Ważny temat - jak poprawnie zawiązać buty, aby nie zrobić sobie krzywdy podczas biegu.
Zapraszam na swój kanał / runandfly
W tych filmikach znajdziecie porady przydatne podczas biegania ultra (i nie tylko)
#ultramaraton #run #bieganie #running #ultra #polskabiega #bieg #biegacz #happy #ultrarunning #mountains #sport #ultras #runner #poradnik #runandfly
Music by LiteSaturation from Pixabay
Polecam wypróbowanie gumowanych sznurówek supełkowych stosowanych przez triathlonistów - pozwalają na regulację siły wiązania na każdej dziurce i nie zmieniają pozycji podczas biegu.
czaję się na nie od dawna, może faktycznie czas to ogarnąć.