Eu convivo com o toc de pensamentos intrusivos há 9 anos e é uma batalha que já foi muito difícil. Já tomei remédios para tratar, mas não obtive muito sucesso. Porém, quando comecei a fazer musculação há quase 2 anos atrás, eu percebi que isso fez com que o meu toc melhorasse significativamente, as vezes fazendo eu parecer que estou curado. Façam academia ou qualquer outro exercício físico, a melhora vem, podem acreditar.
É incrível o quanto a academia parece ser o melhor remédio para transtornos mentais. Sou TDAH, extremamente ansioso, impulsivo e compulsivo. Já tentei alguns remédios e terapia, mas o que melhor funciona pra mim é academia mesmo.
Eu tive isso durante muito tempo. É uma coisa absolutamente terrível e esgotadora. As que eu me lembro agora: Tinha que beijar meu joelho pra limpar a minha alma , encostar minha testa no meu ombro direito pra alguns gatilhos que eu tinha 😂 Graças a Deus remédio é muita terapia. ❤❤❤❤❤
Hoje 12/2024, tenho 35 anos e comecei a ter pensamentos terríveis, que me maltratam tanto, por volta dos meus 14 anos, e eu sofro muito até hoje, não tanto quanto naquela mas quando vem ondas do pensamento eu sofro e muito. E o que a Dra disse é verdade, perdi mais de uma década de minha vida parado tendo que lidar com esses pensamentos... ainda tenho esperança de fazer um tratamento que me liberte de mim, nesse mal sentido. ❤❤❤
Se cuida sim, é muito importante ter paz, faz terapia, frequenta uma igreja ⛪ orações ajudam muito.😊 minha mãe é da congregação cristã no Brasil, os sofrimentos dela, as lutas, foram buscando à Deus 😊, é fantástico como Deus falava com ela, a fé é tdo
Eu sofria muito com isso pensamentos autosabotadores y tripophobia, toc, depressão. Os pensamentos venci declarando à palavra...decorei alguns versiculos sempre repetia até passar. Y o resto foi chorando pra Deus. Levou um tempo hoje sou 100% curada pelas pisaduras de JÉSUS.
Tenho TOC e os vídeos da Dra Ana Beatriz me ajudaram a perceber que não sofro sozinha, nessa batalha 😢. Me sinto assim mesmo: se fico irritada com alguém e imagino que bom que essa pessoa sumisse! Depois peço perdão a DEUS pq seria só ter sossego e não ter algum incidente na vida dos outros. Sendo Enfermeira, só perdi 2 pacientes em 35 anos, nos meus plantões. Mas ainda imagino subconscientemente, que talvez pudesse fazer algo. Conscientemente, eram pacientes em fases terminais. E me dediquei ao máximo para minimizar seus sofrimentos e ofercer-lhes conforto. Ficando até depois de meu horário, para não partirem sem alguém ao lado deles. Parece que ainda assim na minha mente, algo me cobra! "Se vc fosse mais dedicada, teriam vivido mais"😢. Nossas mentes são atribuladas e entender que nem tudo, depende de nós e não podemos controlar tuuudo; é um desafio diário. Merecemos um pouco de felicidade mesmo, com nossas limitações. Fé em DEUS, tratamento e força de vontade. Somos "esquisitos-as" mas, pensamos no bem estar de todos-as.
Eu preciso de um diagnóstico pra saber se tenho Toc. Mas acredito que sim, meus pensamentos são difíceis de controlar de verdade: pessimismo extremo, tristeza, compulsão, confusão, falta de pertencimento. Uma luta diária!
Eu tenho 22 anos. Começei a ter pensamentos perturbadores do TOC por volta dos meus 19 anos de idade, na época pós pandemia. Eu digo pra qualquer um É A PIOR COISA DO MUNDO. os pensamentos horriveis, a ansiedade, evitar certos lugares, mania de limpeza. Graças a Deus começei um tratamento medicamentoso e estou lentamente vendo melhoras e tenho uma religiao tbm que considero muito importante. Deus vai nos libertar disso e lembrem-se NÃO SOMOS OS NOSSOS PENSAMENTOS
Amada, pode dizer o que vc toma? Demorou os remédios fazerem efeito em vc? É pq ouvi dizer q tem q ter um pouco de paciência para oa remédios começarem a fazer efeito. Alguns levam até meses
@@natalicemartinsandrade9567 tomei o daforim (fluoxetina) por muito tempo, agora tomo venlafaxina. Demora sim, por isso odeio quando troco de remédio. Já me aconteceu de passar mal e não me acostumar de jeito nenhum! Mas com o venlafaxina demorou só algumas semanas.
Amo está doutora,com todo respeito vejo muita ética nas palavras dela Deus abençoe seu trabalho doutora vc trás muita ajuda a quem precisa de ajuda!🙏👏❤️
Eu tenho toc e no meu caso eu limpo a casa, arrumo, mas a minha mente não para de arrumar e organizar. A noite, tentando dormir, minha mente fica repassando tudo o que tenho que fazer no outro dia. Tomo medicação para dormir. Só fui diagnosticada, pprque tive depressão pós parto e o psiquiatra diagnosticou o toc
Eu sou igual à você, se cai um cabelo no chão, estou pegando 😂, más não tomo remédio p 😴, todas às noites tomo 5mg de melatonina, q é o hormonio do sono, não faz mal, nosso corpo produz melatonina à partir das 20hs, más como ficamos no celular, já era, então reponho com melatonina, durmo a noite toda, acordo sonolenta 😪, más tomo café ☕ 😂😂😂e tdo certo
@@nelianacosta3919 procure ajuda! Hoje com terapia e medicação já estou muito melhor, já até consigo dormir com louça na pia, sair sem ficar pensando que a casa está suja e bagunçada, algo que antes eu nem sabia como era. Vale a pena se tratar!
Convivo com isso desde sempre. Creio que não há cura. No meu caso, consigo manter um equilíbrio através do trabalho (quanto mais exigir de mim, melhor). Como somos diferentes (seres humanos) mas também temos muito em comum, talvez quem estiver lendo isso e também sofra desse mal, possa se beneficiar, fazendo o mesmo que eu. Boa sorte a todos.
Dra eu tenho é péssimo eu já escrevi carta pra senhora me chamo Graziela e a senhora me disse que é toc fiz tratamento um período agora voltou com tudo de novo vou voltar a tratar muito obrigado Dra ❤
@cyrlenemartins7897 Deus é o meu único alívio,sou muito temente a Deus, porque se eu ligasse para meus pensamentos ruins já teria feito muita coisa ruim,mas Deus me livra de todo mal.❣️
Eu suspeito que tenho TOC, mas não com limpeza. Já teve uma época que eu só tinha pensamentos de desastres e desgraças constantemente...E quando eu gosto de algo eu fico "cego" por aquilo; Minha vida gira em torno de coisas que eu fico obcecado mesmo... só depois que eu acordo e vejo que eu estava preso.
Realmente a mais pura verdade só quem vive e conhece do assunto sabe,a minha mente funciona praticamente 24 horas por dias dessa forma ficando muito cansada já não aguento mais
Da sacada eu sofro pq tenho medo de me jogar ou de empurrar então evito, manusear certos utensílios, sabendo q isso não é normal tenho muito auto controle qnd tenho esses pensamentos respiro fundo deixo de fazer o q estou fazendo coloco uma música isso me acalma,odeio comer na msm mesa q alguém comer fazendo barulho,bater em talheres,prato,batida insistente em algo enfim venho buscando em Deus aquilo q me falta e tá dando certo,pq com os remédios tava tendo alucinações
Já passei pelo martirio dos pensamentos intrusivos, catastróficos, da culpa por tê-los, da dificuldade de tê-los entendidos ( até por profissionais da mente, ou incompreendida por líderes religiosos que citam 2a Co 10: 3-6. "Embora humanos, não vivemos segundo os padrões humanos. As armas que usamos são poderosas em Deus para destruir fortalezas. Destruímos argumentos e toda pretensão q se levanta contra o conhecimento de Deus e levamos cativo todo pensamento que se levanta ontra o conhecimento de Deus e levamos cativo todo pensamento, para torná-lo obediente a Cristo.".Sabia o remédio, mas não conseguia aplicá-lo. Fui para a "Imitação de Cristo" e ele compara os pensamentos ruins e repetitivos a cães ferozes e cita o sl 138" Ainda que eu passe por angustias, tu me preservas a vida da ira dos meus inimigos( eu mesma com os tais pensamentos rsrs); estendes a tua mão direita e me livras. " E tudo me ajudou: "apegar-me ao Pai, terapia, exercícios fisicos, mas o que virou a chave foi o remédio pra Transtorno de Ansiedade Generalizada e Depressão. Graças a Deus pelo alívio.
Tenho TOC e TAG (transtorno de ansiedade generalizada) . No meu caso meu cérebro me obriga a fazer determinada tarefa até eu não aguentar mais de esgotamento. Eu simplesmente não consigo parar. É uma escravidão absoluta.
O reiki me ajudou muito tbm mas lembre-se: ter pensamentos horríveis nao está sob o seu controle, faz parte do toc, o toc em si é ter pensamentos horríveis, a mente joga na sua consciência coisas que seriam o oposto que você gostaria de pensar, é assim que ele é. Não é nem de longe culpa sua. Entender isso foi libertador pra mim. Eu achava que tinha que lutar contra ou fazer para-los, até que entendi que simplesmente eu sofria de toc e era assim que ele agia. Parece redundância mas o simples me ajudou e sempre quando aparece novamente o toc, eu reforço esse pensamento de que o toc é assim mesmo, ele age dessa forma e não é culpa minha, ele vai escancarar coisas que são o oposto do que eu gostaria de pensar. Dessa forma, a minha reação a esses pensamentos como: medo, nervoso, raiva, ódio foram de 1000 a 0. Quando a nossa reação aos pensamentos do toc diminui, a cura vem porque os pensamentos horríveis acabam não tendo o controle emocional da gente. Mas é um trabalho pra toda vida, tem que reforçar o que eu disse acima sempre quando o toc aparece. E aquela terapia de escancarar os pensamentos do toc que alguns terapeutas usam, como o confronto, não ajuda em nada, só piora.
E infelizmente as pessoas mais próximas ao invés de ajudar nos afundam mais nos depreciando.. descobri a verdadeira face das pessoas quando em crises de toc atormentadora, sofrendo MT, as pessoas mais próximas esfregaram minha cara na lama!
Tenho de pensamentos e físicos! Às vezes eu acho que sou louco mas não sei ainda. Vivo uma vida normal mas tenho receio do que as pessoas falam de mim quando não estou presente.
Eu tenho e é com limpeza e organização e o pior de td é que estou praticamente sem conseguir fazer quase nada mais pq tô com um problema sério na lombar que afetou os nervos ciático das minhas pernas e quase nem ando mais e isso me trás um desespero tão grande que dá vontade de acabar com td pq tenho depressão severa tbm 😢.
Linda, também estou com minha lombar ruim, nervo ciático, estou fazendo pilates duas vezes por semana, está me ajudando muito 😊, até evito remédios, p não atrapalhar o treino
@cyrlenemartins7897 infelizmente minha amiga eu não tenho quem me ajude. Eu vivo sozinha com meus dois filhos e aqui não tem nada dessas coisas e a metade do disco da lombar já esfarelou td😢
Tenho TOC, é extremamente doído; tenho usado medicamentos mas, percebo que a cada dia mais difícil: muito medo, fujo das pessoas, a vida sem sentido, muito cansaço desses pensamentos intrusivos.
Pior transtorno que existe 😞 Eu tenho TOC em várias áreas da minha vida, mas o que mais me afeta é o de relacionamento, onde tenho falsas memórias de acontecimentos passadas, imagino coisas que não fiz, e tudo vira uma grande dúvida na mente de quem tem esse transtorno, todas certezas que sempre tivemos de acontecimentos e etc vira uma dúvida 🥺🥺
oi, desculpa estar fazendo uma pergunta tão delicada, eu só apenas me identifiquei com a parte de ter lembrar de memorias passadas, você poderia me descrever um pouco de como é isso na sua mente?
@@mallalbuu é mt confuso de explicar, mas é +- lembrar de um acontecimento mas não lembrar claramente, daí acho que é o TOC que fica falando que fiz algo errado diferente do que aconteceu, e fica dizendo pra eu perguntar as pessoas o que aconteceu nesse dia. Já vi alguns vídeos sobre e isso são falsas memórias. Terrível 😞
Tenho TOC e não tem nada a ver com oq pensam, são os pensamentos intrusivos que nos torturam e só é coisa ruim e q te assustam, para amenizar esses pensamentos vc cria rituais e são pensamentos que te torturam eu não posso ver filmes de crimes eu passo a acreditar que posso fazer tudo aquilo e fico em pânico e começa os rituais...oq resume o TOC é estar preso no próprio inferno, tudo q te dá medo vc fica preso nesses pensamentos 24 hrs por dia e os rituais q aliviam momentaneamente, mas vai piorando os rituais cada vez mais.. Não julguem gente é um tormento absurdo e a gente não consegue controlar se conseguisse não estava assim, já estamos no inferno que não escapamos pq está dentro da nossa cabeça, já sofremos demais pra ainda lidar com a ignorância e preconceito
Eu tenho transtorno obsessivo compulsivo grave, tenho 25 anos e estou vendo minha vida passando e eu continuo paralisada por esse transtorno. Tenho TOC desde os 6 anos, fui diagnosticada aos 12 anos, desde então, estou tomando medicamentos e fiz terapia por 10 anos, mas chegou em um momento que a terapia não estava mais funcionando. E é muito difícil achar uma psicóloga especializada em toc, porque o toc é muito difícil de tratar. Eu tinha tantos sonhos, agora minha vida está dominada pelo toc, é muito triste ver as pessoas vivendo, se formando, trabalhando e eu dentro de casa o dia todo. Já não sei mais o que faço, meu grande sonho era ser geóloga, além do toc, tenho fobia social e agorafobia, e não consigo prestar vestibular por não conseguir ficar em uma sala lotada. Sei que teria muita capacidade de fazer coisas incríveis, mas estou paralizada por esse transtorno. Já fui até o instituto de psiquiatria da USP em São Paulo, agora estou esperando abrir uma nova turma para que eu possa participar de um estudo sobre terapia para o toc. Atualmente, tenho obsessão de tudo estar contaminado por drogas, não posso cozinhar minha comida, escovo meus dentes apenas com água mineral, não consigo lavar frutas e verduras em casa, não uso os talheres e nem os copos de casa. O dia inteiro lavando minhas mãos até machucarem. É exaustivo. Isso que tomo ótimas medicações, como o LUVOX 300 mg por dia e também o Aripiprazol 10 mg. Tudo o que sei sobro o toc eu aprendo em inglês, psico educação me ajuda muito.
No momento não estou tendo esses pensamentos ruins,mas tinha pensamentos do tipo,estar dentro de um carro e pensar,vou me jogar do carro em movimento e cair debaixo de outro. Era um sofrimento terrível. Atualmente tomo fluoxetina e vivo bem, porque tinha que ir numa porta muitas vezes pra ter certeza que tranquei. É um sofrimento muito grande.
Conheço um senhor que ele nos contou que a mãe dele mora num lugar onde quem voltar do Cemitério passa pela casa deles e os filhos vão na casa da mãe, essa irmã com TOC diz você foi no Cemitério então aqui você não entra vai tomar banho trocar de roupas e calçados outra hora vem , eles concordam senão ela pira , é bem difícil viver isso e ela até que eu soube ainda não tinha ido ao médico
Infelizmente tenho toc e msior por limpeza, tambem leio todo dia já há 10 anos só os salmos do dia ate.dia 31 do dia q ao dia 31. Estou passando por Psiquiatra há 19 anos.
Parece que você está falando da minha filha, que tem TOC severo. Se eu falo determinadas palavras e que ela não quer que eu fale, é um desespero, porque eu necessariamente tenho que falar uma palavra que seja o antônimo. É uma especie de antídoto para que ela alivie a agonia mental que ela sente. As vezes eu vejo ela dispersa meio que balbuciando algumas palavras e ela mesma diz que precisa de um tempo para concluir determinados rituais do toc.
Eu vejo uma mulher que pra mim ela tem TOC e ela nunca aceitou ouvir que ela deveria ter uma avaliação de um profissional , ela lava o banheiro depois do banho antes de dormir sendo que o banheiro já foi lavado no dia , ela não aceita tomar banho e ir dormir sem lava-lo
Mas o toc não tem cura, eu tenho e tenho 54 anos, passei a juventude e agora a velhice não consegui ainda sair do toc, faço tratamento com psiquiatra, pois tenho depressão, pânico.
Carai Bia você acertou mas eu não reza Ave Maria tanto é que Deus simplificou o Pai Nosso de tanto que eu oro o Pai Nosso eu sou top vamos ver se você consegue eu sou top a primeira você acertou na veia
Oi Ana, conheço uma pessoa que terminou o casamento porque acreditava que o padre Romazoti, lhe vinha em sonhos e dizia que a amava e fazia amor com ela!
Que é muito difícil tratar a doença toque né eu vou tirar a palavra difícil que você colocou não é fácil tratar o toque Mas é simples até de tarde eu vou te dar um resumo o resumo qual o tratamento eu não sei mais simples alta resposta na Bíblia aonde está Aonde está a cura para depressão Vou encostar eu na parede eu mesmo João se sustenta que você falou que a Bíblia tem resposta para tudo 4 mês sustento a Bíblia tem resposta para depressão tem resposta de saber onde é o céu a Bíblia tem resposta para tudo remédio para depressão O que que tem que fazer exatamente aquilo que ele não quer
th-cam.com/channels/5VvsTwsyKWMZSQtt1MPCEw.htmljoin Ana e quando a pessoa de uma hora pra outra começa a enxergar o mundo de uma forma que qualquer acontecimento normal na rua o mundo inteiro está jogando na sua cara coisas que você fez de errado e se sentindo culpado em qualquer situação e pensamentos sem parar que chega a doer a cabeça e não existe distração para a cabeça deixar de apontar os erros que cometeu isso aconteceu logo após quando separei de um. Casamento e também trabalhava na empresa da Esposa então eu perdi quem eu era
Quando tiver uma crise e não souber como reagir a compulsão apenas pense o que eu faria se não tivesse esse transtorno Ou seja vc reagiria diferente então diga fod-se a compulsão na raça
Leia bons livros diariamenre. De preferência católicos. Ajuda a deixar tua mente maia forte contra estas pragas de pensamentos. Só 1 detalhe vc sentirá os beneficios🙏 Deus te abençoe
Eu convivo com o toc de pensamentos intrusivos há 9 anos e é uma batalha que já foi muito difícil. Já tomei remédios para tratar, mas não obtive muito sucesso. Porém, quando comecei a fazer musculação há quase 2 anos atrás, eu percebi que isso fez com que o meu toc melhorasse significativamente, as vezes fazendo eu parecer que estou curado. Façam academia ou qualquer outro exercício físico, a melhora vem, podem acreditar.
Leia livros católicos. Lee por si só ajuda a parar e enfraquece -los. Vc vai deixando sua mente mais forte, capaz de controlar.
Deus te abençoe.
É incrível o quanto a academia parece ser o melhor remédio para transtornos mentais. Sou TDAH, extremamente ansioso, impulsivo e compulsivo. Já tentei alguns remédios e terapia, mas o que melhor funciona pra mim é academia mesmo.
Os meus pensamentos intrusivos de TOC são deploráveis, só muita oração e meditação para aliviar essa perturbação mental
Eu tive isso durante muito tempo. É uma coisa absolutamente terrível e esgotadora. As que eu me lembro agora:
Tinha que beijar meu joelho pra limpar a minha alma , encostar minha testa no meu ombro direito pra alguns gatilhos que eu tinha 😂
Graças a Deus remédio é muita terapia. ❤❤❤❤❤
Hoje 12/2024, tenho 35 anos e comecei a ter pensamentos terríveis, que me maltratam tanto, por volta dos meus 14 anos, e eu sofro muito até hoje, não tanto quanto naquela mas quando vem ondas do pensamento eu sofro e muito. E o que a Dra disse é verdade, perdi mais de uma década de minha vida parado tendo que lidar com esses pensamentos... ainda tenho esperança de fazer um tratamento que me liberte de mim, nesse mal sentido. ❤❤❤
Se cuida sim, é muito importante ter paz, faz terapia, frequenta uma igreja ⛪ orações ajudam muito.😊 minha mãe é da congregação cristã no Brasil, os sofrimentos dela, as lutas, foram buscando à Deus 😊, é fantástico como Deus falava com ela, a fé é tdo
Não podemos ser reféns dos nossos próprios pensamentos, devemos entender que são apenas pensamentos.
Comece a fazer algum exercício físico como academia. Pra mim foi o melhor remédio
Confie em Jesus Cristo
Eu sofria muito com isso pensamentos autosabotadores y tripophobia, toc, depressão.
Os pensamentos venci declarando à palavra...decorei alguns versiculos sempre repetia até passar. Y o resto foi chorando pra Deus. Levou um tempo hoje sou 100% curada pelas pisaduras de JÉSUS.
Tenho TOC e os vídeos da Dra Ana Beatriz me ajudaram a perceber que não sofro sozinha, nessa batalha 😢. Me sinto assim mesmo: se fico irritada com alguém e imagino que bom que essa pessoa sumisse! Depois peço perdão a DEUS pq seria só ter sossego e não ter algum incidente na vida dos outros. Sendo Enfermeira, só perdi 2 pacientes em 35 anos, nos meus plantões. Mas ainda imagino subconscientemente, que talvez pudesse fazer algo. Conscientemente, eram pacientes em fases terminais. E me dediquei ao máximo para minimizar seus sofrimentos e ofercer-lhes conforto. Ficando até depois de meu horário, para não partirem sem alguém ao lado deles. Parece que ainda assim na minha mente, algo me cobra! "Se vc fosse mais dedicada, teriam vivido mais"😢. Nossas mentes são atribuladas e entender que nem tudo, depende de nós e não podemos controlar tuuudo; é um desafio diário. Merecemos um pouco de felicidade mesmo, com nossas limitações. Fé em DEUS, tratamento e força de vontade. Somos "esquisitos-as" mas, pensamos no bem estar de todos-as.
Eu preciso de um diagnóstico pra saber se tenho Toc. Mas acredito que sim, meus pensamentos são difíceis de controlar de verdade: pessimismo extremo, tristeza, compulsão, confusão, falta de pertencimento. Uma luta diária!
Eu também tenho pensamentos horríveis 😢más são sequelas de infância 😢, mas precisamos de terapia, frequentar uma igreja, as orações nos ajudam muito 😊
Pode ser depressão... Toc, os pensamentos vão muito além disso.
Vc me descreveu exatamente!!!
Passo por isso a todo momento!
Eu sempre tive ansiedade, porém não sabia desse tal de toc, agora experimento esse inferno que é conviver com esses pensamentos angustiantes.
Quando me vem pensamentos ruins eu penso ou falo repreendo em nome de Jesus e logo sai ❤
Eu tenho 22 anos. Começei a ter pensamentos perturbadores do TOC por volta dos meus 19 anos de idade, na época pós pandemia. Eu digo pra qualquer um É A PIOR COISA DO MUNDO. os pensamentos horriveis, a ansiedade, evitar certos lugares, mania de limpeza. Graças a Deus começei um tratamento medicamentoso e estou lentamente vendo melhoras e tenho uma religiao tbm que considero muito importante. Deus vai nos libertar disso e lembrem-se NÃO SOMOS OS NOSSOS PENSAMENTOS
Tenho TOC. Sou diagnosticada há 6 anos. Já aconteceram vezes q nem conseguia dormir de tão horrível q era. Hoje sou medicada e melhorei bastante.
Amada, pode dizer o que vc toma? Demorou os remédios fazerem efeito em vc? É pq ouvi dizer q tem q ter um pouco de paciência para oa remédios começarem a fazer efeito. Alguns levam até meses
@@natalicemartinsandrade9567 tomei o daforim (fluoxetina) por muito tempo, agora tomo venlafaxina. Demora sim, por isso odeio quando troco de remédio. Já me aconteceu de passar mal e não me acostumar de jeito nenhum! Mas com o venlafaxina demorou só algumas semanas.
Nossa senhora! Ela falou umas coisas que eu vou ter que refletir.
Achava que toc era só era só coisas mais superficiais.
Eu TB, abriu uma porta aqui na minha mente,
Amo está doutora,com todo respeito vejo muita ética nas palavras dela Deus abençoe seu trabalho doutora vc trás muita ajuda a quem precisa de ajuda!🙏👏❤️
Eu tenho toc e no meu caso eu limpo a casa, arrumo, mas a minha mente não para de arrumar e organizar. A noite, tentando dormir, minha mente fica repassando tudo o que tenho que fazer no outro dia. Tomo medicação para dormir. Só fui diagnosticada, pprque tive depressão pós parto e o psiquiatra diagnosticou o toc
Eu sou igual à você, se cai um cabelo no chão, estou pegando 😂, más não tomo remédio p 😴, todas às noites tomo 5mg de melatonina, q é o hormonio do sono, não faz mal, nosso corpo produz melatonina à partir das 20hs, más como ficamos no celular, já era, então reponho com melatonina, durmo a noite toda, acordo sonolenta 😪, más tomo café ☕ 😂😂😂e tdo certo
Misericórdia! Sou eu!
@@nelianacosta3919 procure ajuda! Hoje com terapia e medicação já estou muito melhor, já até consigo dormir com louça na pia, sair sem ficar pensando que a casa está suja e bagunçada, algo que antes eu nem sabia como era. Vale a pena se tratar!
Convivo com isso desde sempre. Creio que não há cura. No meu caso, consigo manter um equilíbrio através do trabalho (quanto mais exigir de mim, melhor). Como somos diferentes (seres humanos) mas também temos muito em comum, talvez quem estiver lendo isso e também sofra desse mal, possa se beneficiar, fazendo o mesmo que eu. Boa sorte a todos.
Dra eu tenho é péssimo eu já escrevi carta pra senhora me chamo Graziela e a senhora me disse que é toc fiz tratamento um período agora voltou com tudo de novo vou voltar a tratar muito obrigado Dra ❤
Eu tenho TOC, meus pensamentos são uma perturbação às vezes , Deus que tenha misericórdia de mim😢
Tem q buscar a Deus 😊, orações ajudam muito, Deus é misericórdia 😊
@cyrlenemartins7897 Deus é o meu único alívio,sou muito temente a Deus, porque se eu ligasse para meus pensamentos ruins já teria feito muita coisa ruim,mas Deus me livra de todo mal.❣️
Faça academia, vai melhorar
@@MegaYann2010 não alivia, os pensamentos vem em qualquer lugar, até na academia. É difícil controlar os pensamentos, eu penso tanto que me adoece.
@@joohreedus3015Amém 🙏❤️
Eu suspeito que tenho TOC, mas não com limpeza. Já teve uma época que eu só tinha pensamentos de desastres e desgraças constantemente...E quando eu gosto de algo eu fico "cego" por aquilo; Minha vida gira em torno de coisas que eu fico obcecado mesmo... só depois que eu acordo e vejo que eu estava preso.
Realmente a mais pura verdade só quem vive e conhece do assunto sabe,a minha mente funciona praticamente 24 horas por dias dessa forma ficando muito cansada já não aguento mais
Assistindo este vídeo, dou graças a Deus por ter TOC leve 🙏🏼 de organização!
Também eu
Eu também, já foi bem pior. Deus me ajudou!
Mas é TOC ou apenas uma mania?
Concordo é a pior ansiedade, é muita luta e oração pra manter aquilo escondido pra não acharem que sou doida
Não é não 🤪 isso é um transtorno tem tratamento você vai vencer eu melhorarei muito graças a Deus abraço pra você e muita fé ❤
Da sacada eu sofro pq tenho medo de me jogar ou de empurrar então evito, manusear certos utensílios, sabendo q isso não é normal tenho muito auto controle qnd tenho esses pensamentos respiro fundo deixo de fazer o q estou fazendo coloco uma música isso me acalma,odeio comer na msm mesa q alguém comer fazendo barulho,bater em talheres,prato,batida insistente em algo enfim venho buscando em Deus aquilo q me falta e tá dando certo,pq com os remédios tava tendo alucinações
Como eu gostaria de ter assistido esse video quando eu era adolescente 😢
Já passei pelo martirio dos pensamentos intrusivos, catastróficos, da culpa por tê-los, da dificuldade de tê-los entendidos ( até por profissionais da mente, ou incompreendida por líderes religiosos que citam 2a Co 10: 3-6. "Embora humanos, não vivemos segundo os padrões humanos. As armas que usamos são poderosas em Deus para destruir fortalezas. Destruímos argumentos e toda pretensão q se levanta contra o conhecimento de Deus e levamos cativo todo pensamento que se levanta ontra o conhecimento de Deus e levamos cativo todo pensamento, para torná-lo obediente a Cristo.".Sabia o remédio, mas não conseguia aplicá-lo.
Fui para a "Imitação de Cristo" e ele compara os pensamentos ruins e repetitivos a cães ferozes e cita o sl 138" Ainda que eu passe por angustias, tu me preservas a vida da ira dos meus inimigos( eu mesma com os tais pensamentos rsrs); estendes a tua mão direita e me livras. "
E tudo me ajudou: "apegar-me ao Pai, terapia, exercícios fisicos, mas o que virou a chave foi o remédio pra Transtorno de Ansiedade Generalizada e Depressão.
Graças a Deus pelo alívio.
Gratidão minha querida doutora Ana Beatriz.
Deus abençoe você imensamente e sempre!!!!
Tenho TOC e TAG (transtorno de ansiedade generalizada) . No meu caso meu cérebro me obriga a fazer determinada tarefa até eu não aguentar mais de esgotamento. Eu simplesmente não consigo parar. É uma escravidão absoluta.
Quem tem TOC, já se recrimina. Imagine o sofrimento e a angústia de uma pessoa em tal auto-flagelação...
Hj em dia, estou tentando conciliar isso, mas só nós sabemos! 😔
Comigo começou quando eu era criança , não me lembro com que idade. Hoje eu estou medicada mas tem dias que são bem difíceis. Gratidão pelo vídeo!🙏
O reiki me ajudou muito tbm mas lembre-se: ter pensamentos horríveis nao está sob o seu controle, faz parte do toc, o toc em si é ter pensamentos horríveis, a mente joga na sua consciência coisas que seriam o oposto que você gostaria de pensar, é assim que ele é. Não é nem de longe culpa sua. Entender isso foi libertador pra mim. Eu achava que tinha que lutar contra ou fazer para-los, até que entendi que simplesmente eu sofria de toc e era assim que ele agia. Parece redundância mas o simples me ajudou e sempre quando aparece novamente o toc, eu reforço esse pensamento de que o toc é assim mesmo, ele age dessa forma e não é culpa minha, ele vai escancarar coisas que são o oposto do que eu gostaria de pensar. Dessa forma, a minha reação a esses pensamentos como: medo, nervoso, raiva, ódio foram de 1000 a 0. Quando a nossa reação aos pensamentos do toc diminui, a cura vem porque os pensamentos horríveis acabam não tendo o controle emocional da gente. Mas é um trabalho pra toda vida, tem que reforçar o que eu disse acima sempre quando o toc aparece. E aquela terapia de escancarar os pensamentos do toc que alguns terapeutas usam, como o confronto, não ajuda em nada, só piora.
Só quem vive sabe é um tormento ter TOC😢😢😢😢
E infelizmente as pessoas mais próximas ao invés de ajudar nos afundam mais nos depreciando.. descobri a verdadeira face das pessoas quando em crises de toc atormentadora, sofrendo MT, as pessoas mais próximas esfregaram minha cara na lama!
Lutei anos mascarando o TOC , eu aceito mas.. . Jesus é muito difícil conviver com essa situação.😢 Só Deus para ter misericórdia e me libertar.
Tudo de bom pra vocês
Disse tudo o que realmente é o TOC mental.
Tenho de pensamentos e físicos!
Às vezes eu acho que sou louco mas não sei ainda. Vivo uma vida normal mas tenho receio do que as pessoas falam de mim quando não estou presente.
Eu tenho e é com limpeza e organização e o pior de td é que estou praticamente sem conseguir fazer quase nada mais pq tô com um problema sério na lombar que afetou os nervos ciático das minhas pernas e quase nem ando mais e isso me trás um desespero tão grande que dá vontade de acabar com td pq tenho depressão severa tbm 😢.
Linda, também estou com minha lombar ruim, nervo ciático, estou fazendo pilates duas vezes por semana, está me ajudando muito 😊, até evito remédios, p não atrapalhar o treino
@cyrlenemartins7897 infelizmente minha amiga eu não tenho quem me ajude. Eu vivo sozinha com meus dois filhos e aqui não tem nada dessas coisas e a metade do disco da lombar já esfarelou td😢
@@Desejodeserfelizofc😢😢😢
Tenho TOC, é extremamente doído; tenho usado medicamentos mas, percebo que a cada dia mais difícil: muito medo, fujo das pessoas, a vida sem sentido, muito cansaço desses pensamentos intrusivos.
Linha tênue emtre toc e esquizofrenia, transtorno psicótico etc importante demais procurar psiquiatra e terapia❤
Só quem tem transtornos de pensamentos, sabe o martírio que é. Não desejo pra ninguém! 😔
Tenho dois pensamentos obsessivos que me fazem sentir uma culpa tão grande que parece que vou surtar, me faz me sentir um lixo.
Pior transtorno que existe 😞
Eu tenho TOC em várias áreas da minha vida, mas o que mais me afeta é o de relacionamento, onde tenho falsas memórias de acontecimentos passadas, imagino coisas que não fiz, e tudo vira uma grande dúvida na mente de quem tem esse transtorno, todas certezas que sempre tivemos de acontecimentos e etc vira uma dúvida 🥺🥺
Nossa! Que sofrimento 😢, nunca ouvi alguém falar q tem isso, é bom passar com psicólogo, neurologista enfim, se cuida
oi, desculpa estar fazendo uma pergunta tão delicada, eu só apenas me identifiquei com a parte de ter lembrar de memorias passadas, você poderia me descrever um pouco de como é isso na sua mente?
@@mallalbuu é mt confuso de explicar, mas é +- lembrar de um acontecimento mas não lembrar claramente, daí acho que é o TOC que fica falando que fiz algo errado diferente do que aconteceu, e fica dizendo pra eu perguntar as pessoas o que aconteceu nesse dia. Já vi alguns vídeos sobre e isso são falsas memórias. Terrível 😞
@morais591 sinto muito.. 😥
Tenho TOC e não tem nada a ver com oq pensam, são os pensamentos intrusivos que nos torturam e só é coisa ruim e q te assustam, para amenizar esses pensamentos vc cria rituais e são pensamentos que te torturam eu não posso ver filmes de crimes eu passo a acreditar que posso fazer tudo aquilo e fico em pânico e começa os rituais...oq resume o TOC é estar preso no próprio inferno, tudo q te dá medo vc fica preso nesses pensamentos 24 hrs por dia e os rituais q aliviam momentaneamente, mas vai piorando os rituais cada vez mais.. Não julguem gente é um tormento absurdo e a gente não consegue controlar se conseguisse não estava assim, já estamos no inferno que não escapamos pq está dentro da nossa cabeça, já sofremos demais pra ainda lidar com a ignorância e preconceito
Isso mesmo.
Vou procurar terapia Dra é horrível abraço pra senhora ❤❤
Eu tenho transtorno obsessivo compulsivo grave, tenho 25 anos e estou vendo minha vida passando e eu continuo paralisada por esse transtorno.
Tenho TOC desde os 6 anos, fui diagnosticada aos 12 anos, desde então, estou tomando medicamentos e fiz terapia por 10 anos, mas chegou em um momento que a terapia não estava mais funcionando. E é muito difícil achar uma psicóloga especializada em toc, porque o toc é muito difícil de tratar.
Eu tinha tantos sonhos, agora minha vida está dominada pelo toc, é muito triste ver as pessoas vivendo, se formando, trabalhando e eu dentro de casa o dia todo.
Já não sei mais o que faço, meu grande sonho era ser geóloga, além do toc, tenho fobia social e agorafobia, e não consigo prestar vestibular por não conseguir ficar em uma sala lotada.
Sei que teria muita capacidade de fazer coisas incríveis, mas estou paralizada por esse transtorno.
Já fui até o instituto de psiquiatria da USP em São Paulo, agora estou esperando abrir uma nova turma para que eu possa participar de um estudo sobre terapia para o toc.
Atualmente, tenho obsessão de tudo estar contaminado por drogas, não posso cozinhar minha comida, escovo meus dentes apenas com água mineral, não consigo lavar frutas e verduras em casa, não uso os talheres e nem os copos de casa. O dia inteiro lavando minhas mãos até machucarem. É exaustivo. Isso que tomo ótimas medicações, como o LUVOX 300 mg por dia e também o Aripiprazol 10 mg.
Tudo o que sei sobro o toc eu aprendo em inglês, psico educação me ajuda muito.
Alguns psicólogos pioram a situação. Passei por alguns bem cruéis em suas perspectivas.
Vou estar orando por vc, que Deus te ajude.
@@fernandaaraujodejesus6076 Amém, muito obrigada!😊
No momento não estou tendo esses pensamentos ruins,mas tinha pensamentos do tipo,estar dentro de um carro e pensar,vou me jogar do carro em movimento e cair debaixo de outro. Era um sofrimento terrível. Atualmente tomo fluoxetina e vivo bem, porque tinha que ir numa porta muitas vezes pra ter certeza que tranquei. É um sofrimento muito grande.
Eu tenho TOC, durante muito tempo eu não entendia e me condenava pelos pensamentos. Agora já não sofro por isso.
Conheço um senhor que ele nos contou que a mãe dele mora num lugar onde quem voltar do Cemitério passa pela casa deles e os filhos vão na casa da mãe, essa irmã com TOC diz você foi no Cemitério então aqui você não entra vai tomar banho trocar de roupas e calçados outra hora vem , eles concordam senão ela pira , é bem difícil viver isso e ela até que eu soube ainda não tinha ido ao médico
Mas isso pra mim é normal... Tds deviam tomar banho qdo chegam do cemitério!
Chega a dar medo de viver em um mundo como este.
Oque está faltando?
Amor? Deus?
Picicólogos?
iciquiátras?
Bom dia
Infelizmente tenho toc e msior por limpeza, tambem leio todo dia já há 10 anos só os salmos do dia ate.dia 31 do dia q ao dia 31.
Estou passando por Psiquiatra há 19 anos.
Eu saio arrumando as prateleiras do supermercado. Mas não trabalho lá. Kkkkk
😂
Parece que você está falando da minha filha, que tem TOC severo. Se eu falo determinadas palavras e que ela não quer que eu fale, é um desespero, porque eu necessariamente tenho que falar uma palavra que seja o antônimo. É uma especie de antídoto para que ela alivie a agonia mental que ela sente. As vezes eu vejo ela dispersa meio que balbuciando algumas palavras e ela mesma diz que precisa de um tempo para concluir determinados rituais do toc.
Jaraguá do Sul
O meu TOC é com relação a minha higiene pessoal. 😰😰
@quelnascimentoo19 E oque você sente exatamente, você se sente culpada quando se higieniza?
@Pedro-vi3bo Não. Seria tipo, me sentir culpada e bastante ansiosa por não ter me banhado.
Não gostar de tomar banho é considerado TOC? 😏😏😏
É arriscado cuidar de pessoas que têm TOC e aparenta ter interesse na gente, mesmo quando mostramos evitar proximidade?
Tenho TOC, imagino cada coisa, minha nossa 😅 é triste, mas tenho que tentar deixar mais leve.
Ela falou de 2 tipos de tratamenros...Vcs conhecem como fúncionam?
O meu toc começou na minha infância
Eu vejo uma mulher que pra mim ela tem TOC e ela nunca aceitou ouvir que ela deveria ter uma avaliação de um profissional , ela lava o banheiro depois do banho antes de dormir sendo que o banheiro já foi lavado no dia , ela não aceita tomar banho e ir dormir sem lava-lo
Boa noite 🌃
Sou diagnosticada com TOC desde os 20 anos 😖
Mas o toc não tem cura, eu tenho e tenho 54 anos, passei a juventude e agora a velhice não consegui ainda sair do toc, faço tratamento com psiquiatra, pois tenho depressão, pânico.
Eu sou assim, preciso ir no psicólogo. Nunca me tratei e isso tá me fazendo muito mal.
Eu tenho alguns pensamentos estranhos.😢
Santa Catarina
Se eu fala o que passa na minha mente vou para no hospício e um sofrimento medo depressão junto vira uma doideira
Toc em idoso é o fim,pq não aceitam tratar
Procurem neurologista que prescreva Canabidiol autorizado Anvisa
No caso do ritual de pensamento, tem cura ?
Jesus cura
Mds sera que eu tenho toc eu tenho varios pensamentos assim
Nossa, eu tenho toc de pensamento, muito difícil
Tb
Ele não deixa ela explicar
Carai Bia você acertou mas eu não reza Ave Maria tanto é que Deus simplificou o Pai Nosso de tanto que eu oro o Pai Nosso eu sou top vamos ver se você consegue eu sou top a primeira você acertou na veia
Ana Beatriz, o Paulo Guedes toma banho?
Oi Ana, conheço uma pessoa que terminou o casamento porque acreditava que o padre Romazoti, lhe vinha em sonhos e dizia que a amava e fazia amor com ela!
😢😳
Misericórdia
😢
Se rezar ao contrário está chamando o diabo ao invés de Deus. Essa pessoa não precisa de medicamento, e sim de ir na igreja.
TOC = Transtorno Obsessivo Compulsivo
Que é muito difícil tratar a doença toque né eu vou tirar a palavra difícil que você colocou não é fácil tratar o toque Mas é simples até de tarde eu vou te dar um resumo o resumo qual o tratamento eu não sei mais simples alta resposta na Bíblia aonde está Aonde está a cura para depressão Vou encostar eu na parede eu mesmo João se sustenta que você falou que a Bíblia tem resposta para tudo 4 mês sustento a Bíblia tem resposta para depressão tem resposta de saber onde é o céu a Bíblia tem resposta para tudo remédio para depressão O que que tem que fazer exatamente aquilo que ele não quer
Qui lavar mão o que???
É mais sombrio que isso!!! deixa assistir,pera ai...
th-cam.com/channels/5VvsTwsyKWMZSQtt1MPCEw.htmljoin Ana e quando a pessoa de uma hora pra outra começa a enxergar o mundo de uma forma que qualquer acontecimento normal na rua o mundo inteiro está jogando na sua cara coisas que você fez de errado e se sentindo culpado em qualquer situação e pensamentos sem parar que chega a doer a cabeça e não existe distração para a cabeça deixar de apontar os erros que cometeu isso aconteceu logo após quando separei de um. Casamento e também trabalhava na empresa da Esposa então eu perdi quem eu era
Eu Tenho
1st😊
Esse senhor é um chato Não deixa a doutora concluir o pensamento.
Homem com postura arrogante ....
Tive um pensamento "horrível" com a Ana 😅
Gado 🐂
Nojo
O toc religioso é a pior coisa que existe nesse mundo !! Só quem passa sabe ! É torturador ! 😢
Tenho TOC, mas acredito que seja em um grau leve, não sei se isso é possível!
Doutora Ana, você é maravilhosa!!!! Admiro muito.😘
Estou passando a pior fase da minha vida por causa dessa maldita doença... estoy me acabando fisicamente..
Quando tiver uma crise e não souber como reagir a compulsão apenas pense o que eu faria se não tivesse esse transtorno
Ou seja vc reagiria diferente então diga fod-se a compulsão na raça
Leia bons livros diariamenre. De preferência católicos. Ajuda a deixar tua mente maia forte contra estas pragas de pensamentos.
Só 1 detalhe vc sentirá os beneficios🙏
Deus te abençoe
@Alterandoaconta amém