Como EVITAR os PENSAMENTOS NEGATIVOS - Dra Ana Beatriz Barbosa
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- เผยแพร่เมื่อ 20 ก.ย. 2024
- Por que pensamos coisas ruins? Por que temos pensamentos negativos? Como evitar e eliminar esses pensamentos do nosso cérebro? Dra Ana Beatriz Barbosa explicará nesse vídeo a forma correta de evitar esses tipos de pensamentos negativos que são comuns hoje em dia, mas que você pode eliminá-los.
Convidado: Dra. Ana Beatriz Barbosa
Podcast: FLOW Episódio 92
✔️Canal da Dra. Ana Beatriz Barbosa:
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Obrigado por assistir,
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✅Ana Beatriz - Controlar a Ansiedade
th-cam.com/video/TUCVL6aBKuQ/w-d-xo.html
✅Transtor estranho explicado por Ana Beatriz
th-cam.com/video/PxEQYotgkdQ/w-d-xo.html
Que aula maravilhosa!
muita em tele-entrega
Excelente corte @Lugar da mente.
@@rodrigosr350 obrigado pelo comentário Rodrigo, espero ter ajudado na sua forma de pensar 💭
Um grande abraço e sucesso
Você não é o seu pensamento. Está vivendo de maneira inconsciente, seus pensamentos te carregam e você é escravo dele. As pessoas não entendem o mundo real, por isso fazem besteira com a própria vida e com a vida dos outros. Mas elas não entendem que elas não são os seus pensamentos, o pensamento é um instrumento para ser usado e não para ele usar a gente. Para parar de se identificar com os pensamentos ruins você precisa saber quem você é de verdade, e eu vou dizer o que todas as pessoas são " Todas são amorosas, confiantes, sábias, serenas e tudo que vem do positivo, todos nós somos o capitão da nossa história, o mestre do nosso destino. Tudo o que surge de negativo na nossa mente vem daquilo que nós não somos, então não tem que haver identificação com o negativo ao ponto de você perder o sentido das coisas. É a mesma coisa que você estar caminhando e um mendigo que está do outro lado da rua dar um grito te chamando de mendigo. Isso não vai te afetar ao ponto de ficar noiado, pois você mora debaixo de um teto e sabe que você não é um morador de rua. Tudo o que nos causa dor é por falta de conhecimento, a maior inteligência é conhecer quem nós somos, pois se eu sei quem eu verdadeiramente sou, nada pode me parar, eu comando essa p@rr@ toda aqui, eu decido o que eu penso, eu decido o que eu sinto! Eu utilizo do meu conhecimento sobre mim mesmo para mandar essa merda de pensamento ruim pra casa do @$#%$@.
O seu texto me ajudou bastante
Vc não sabe o quando seu comentário me ajudou, obrigada sou muito grata a ti.
Fazia tempo que eu não via um comentário tão bom aqui no youtube. Em meio a tantas negatividades e palavras superficiais que vemos por aqui, existem aquele(as) que ainda tem alguma coisa boa para compartilhar e somar com a gente. Não merece apenas um like, mas merece tudo de bom na sua vida!
Falou tudo mesmo obrigada ai
Show
É realmente importante, fazer esse empilhamento emocional positivo, criando novas âncoras positivas, tive depressão deste meu 6 anos de idade, piorou aos 15 e quase morri aos 30, então eu busquei conhecimento, fiz algumas formações em piscícoterapia, coaching e apliquei técnicas que criei, em mim mesmo, estou curado já faz 5 anos, me transformei, hoje sou outro homem, melhor e sempre evoluindo. Tudo. Sério! Tudo é possível se você acreditar e buscar alcançar.
Cal Marques, você sente que depois dessa experiência se tornou mais forte?
Obrigado pelo comentário
@@LugardaMente Olá, sim, bem mais forte, positivo e otimista, gloria a Deus, não foi fácil fazer essa transformação, luta interna, se corrigir e externa, as pessoas que convive falando que Vc é louco e com medo daquilo que você esta se tornando, quase que minha esposa separa, a história é longa, enfim foi pesado, um grande desafio, mas valeu a pena, eu continuo me transformando, vou agora pra outro desafio, vai ser incrível. Vamos pra cima o premio esta após a linha de chegada. Sucesso pra você! tmj 👍
@@Niomarx seu comentário me fez acreditar que tudo vai dar certo pra mim! Obrigado.
@@joiceregina1898 fico muito feliz e sim vai dar certo, é só você acreditar, decidir e se esforçar. Eu honro e abençoo sua vida e sua existência, Deus esteja com você.
@@Niomarx então o segredo é pensar positivo.????
Uma coisa que pode acontecer quando os pensamentos intrusivos surgem, é a ansiedade vir junto. Quando isso acontecer , levantar e pelo menos tentar fazer uma atividade física (qualquer tipo de cardio ou musculação) pode ajudar. Eu fiz isso essa semana quando comecei a ter uma crise de ansiedade por causa dos pensamentos. A melhora foi quase que instantânea e os pensamentos pararam. Talvez isso possa ajudar se você passar ou estiver passando por isso em algum momento.
No meu caso estou tendo crise de ansiedade quando saio de casa aí como fazer estando na rua
@@erikarodrigues4519se cuida ❤
Gratidão
@@erikarodrigues4519 se pergunte o pq e comece de imediato a fazer respiracao plena (mindfulness). 10, 15 20 min o tempo q for necessariio p/ acalmar a sua mente e retomar a serenidade.
Outra sugestao: Durante a respiracao pense na palavra paz e pense tudo esta bem no meu mundo, estou em paz. Treine, controle e alimente a sua mente so c/ pensamentos positivos e do bem. Luz e paz querida. 🕊️🙌🏼🙏🏼🌷
É o q o pessoal fala ""mente vazia, oficina do capeta 😅""...o ser humano precisa buscar algum significado pra vida,...a mente ñ aceita ser NADA,...muita expectativa,...poucos objetivos alcançados,...tá aí a fórmula da felicidade ou depressão 😅😅😅...ENFIM
Aceite o MUNDO como eh, vc ñ eh especial, e as coisas irão continuar sendo como são, neste ciclo infinito de vida e morte😅😅😅...
A própria mente é a fonte da infelicidade, pois cria desejos infinitos , sem fim e nunca está satisfeita,a felicidade está na observação e desidentificação da mente , a mente é o problema
Com fe em Deus meu pensamento ruins vao sair amém em nome de Jesus 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏
Amém
Eu tbm estou passando por isso e com fé em Deus vou sair dessa.
Hoje em dia só vemos pessoas falando coisas ruins e pensando em coisas ruins em vez de pensa coisas boas e fazer coisas boas
Verdade Esmim, Pensar coisas boas sempre, o pensamento positivo vai nos ajudar
É que as pessoas boas não perdem tempo com coisas ruins. No fim, só fica o grupinho que reclama de tudo e faz fofoca se alimentando deles mesmos. Um dia eles aprendem e evoluem. Todos vão!
Sou psico e também passei por momentos bem dolorosos, todos passaremos um dia , mas o que nos faz atravessar esses momentos é não perder a esperança pois ela é a luz que nos orienta a seguir na escuridão. Hoje temos relatos, profissionais, e muito acesso a informação . Numa situação de crise, não se isole , busque ajuda daquilo que estiver ao seu alcance e nunca perca a esperança.
Difícil é que hoje as pessoas estão distantes umas das outras. Quando precisamos desabafar conversar ninguém tá disponível 😢infelizmente
glr nesses dias foi muito mal para por causa dos meus pensamentos das coisa q aconteceu no passado na minha infancia pfvr orem por mim ❤❤❤❤❤❤❤
Oi, espero que esteja bem. Você sair dessa! Saiba, tem uma luz no fim do túnel. É real. Desejo muita luz ✨✨✨🤍
Tb não estou bem
Vamos juntos 🙏🏻🙏🏻❤
Eu assisto chaves todos os dias ,e durmo no sofá,que mais paz que isso?
Eu com 29 anos, feliz, não canso de ver Chaves, Eu, a patroa e as crianças, Kenan e Kel, Todo mundo odeio o Cris (mas hj amamos o Greg, rs).. entendo sua nostalgia, amigo
Kkkkkkkkk ameeeeei!!! É sobre isso... dormir no sofá então...
Vejo chaves sempre!!!!!! Otima ideia ❤❤
Kkkkk. Só durmo assistindo ele
Eu curto muito matrix reaload. Eu sou muito fá desse filme não sei porque.
Deixem a Dra falar!!! Por favor não interrompam a resposta. Vocês podem melhorar muito na entrevista e trazer mais conforto para quem está assistindo. Por favor ouçam porque ela é muito espetacular.
É bom ouvir está mulher, de preferência sem interrompê-la. Depois você se coloca. Desculpem, mas fui obrigado a comentar. Inda bem que ela não perde a sequência de linha de seu raciocínio por talvez pura capacidade se fazer entender. Parabéns Beatriz, sempre surpreendendo ❤
Fico impressionada com a esperteza dessa moça, uma ótima profissional. 💜
esse negocio de lembrar de coisas positivas tenho que praticar mais
E 2 né fácil não
Eu acredito que vamos crescendo e sobrevivendo e tentando lidar com muitas questões humanas colocadas pela própria sociedade inconsciente sem ferramentas emocionais adequadas. Vamos tentando viver diante da complexidade da vida na grande maioria (inconsciente) sem saber quem somos e muito menos quem queremos ser. O mundo é cruel desumano e assustador. É um verdadeiro milagre quando uma pessoa consegue sé encontrar nessa bagunça generalizada. Temos que levar em consideração como o mundo ou o sistema que vivemos nos afeta diretamente isso com certeza é uns dos motivos dos pensamentos negativos e o medo que carregamos é é muito muito difícil reverter esse processo vivendo no meio dessa bagunça.
😢infelizmente
Falo por mim, sou uma pessoa muito negativa, mas isso tem me ajudado em muitos pontos. Sou bem paranoico e observador, observo tudo que outras pessoas estão fazendo e sempre estou desconfiado. Por um lado, isso me ajuda a nunca cair na lábia de ninguém. E quando eu era criança, minha mãe cuidava de uma casa de repouso, e eu frequentava bastante a parte de alimentação do local. Lá, só de bater o olho em certos hóspedes, eu já conseguia ter uma noção de quem mexia com alguma coisa errada ou não. Lembro que avisei antecipadamente a minha mãe sobre dois estelionatários. Nas duas vezes ela não acreditou em mim. O primeiro começou a se aproximar da recepcionista, para tirar dinheiro dela, tempos depois ele foi preso. O segundo não nos fez nada, mas tempos depois descobrimos também a sua prisão.
Eu consigo identificar em poucos sinais pessoas com psicopatia ou narcisismo, não sei explicar especificamente o que é, pois não sou especialista, mas sei que há algo errado.
Eu parto do princípio de que todo homem tem mais chances de ser mal do que bom, é uma espécie de visão baseado no maquiavelismo, que eu desenvolvi de maneira autônoma.
Eu sou assim também, só que isso me faz sofrer demais...
@@Lihhmi75893o seu pior inimigo é a sua mente
@@Shanks-s77 tenho percebido isso, e estou tentando mudar.
Sou muito observador tbm
Sou apaixonado por está mulher
Júlio Cesar 65 anos ❤
Essa senhora é uma benção para os ansiosos, por exemplo. 🙏
E importante a gente nos esforçarmos pra nos aprender a ter o equilíbrio emocional e controlar nosso pensamentos positivamente a mente eo computador do nosso corpo
Você não precisa mais matar uma galinha, você só precisa fugir do assaltante, do atropelamento, do golpista, do corrupto, do motorista bêbado, da bala perdida ...
😆😆
Duro é fugir do Piscopata , eu consegui,mas não me livro dos pensamentos ruim do passado estou lutando com muito esforço, parece impossível ,só um milagre ,peço a Deus todos os dias pra limpar minha mente .
Nós comentários tem umas ótimas sugestões olha aí fazer exercícios e etc.
Procure aí
Vai te ajudar
@@mirianmariano2451
Faz sentido isso, por isso gostamos sempre de jogar video game, pq sempre emos objetivos dentro de um jogo e pegamos jogos novos, e por ai vai
a sociedade ou seja as pessoas sempre foram complicadas de lidar com elas, cheias de não me toques
Essa abertura do Batman 1966 aí foi loka , até viajei no tempo aqui 😅
O difícil é eliminar pensamento negativo.
Depressão do excesso.... o cérebro nao pode ter tudo, senao ele deprime pelo excesso de possibilidades... FATO!!!
Eu já melhorei bastante com esse problemas, graças a Deus. Antes eu desligava a luz umas 4 vezes e fechava a porta do mesmo jeito. Hoje em dia tenho mais em relação a faculdade em si, entregar ou enviar coisas por mensagem também
Kakau muito obrigado pelo comentário, desejamos que você consiga ser melhor todos os dias ☺️
O criador não deu só uma mente, dra , Ele deu uma alma. Por isso não somos iguais aos animais.
ela nunca decepciona, muito decicada esperta, e muito pra nois aprender
Animais tbm tem alma amigo
Quem dera a muitas pessoas terem a alma dos animais.
Isso mesmo, inclusive os animais são melhores que os seres humanos.
Vc n entendeu nada doq ela disse, somo sim animais....
Dra Beatriz é maravilhosa ❤❤
Vivi todos esses cenários que estão sendo trabalhados, e isso fazia meus pensamentos serem sempre felizes; viajei, agora, quando vocês falaram da Feiticeira, Cavaleiros do Zodíaco, Jeannie é um Gênio. Obrigado por este vídeo
Muito inteligente essa doutora Ana Beatriz, toda entrevista dela muita informação diferente e que realmente faz sentido pra vida.
Sempre muito agradável ouvir a Doutora Ana Beatriz. Evoluir sempre. Uma nova mente para uma nova vida.
😮GOSTEI MUITO...NUNCA ASSISTI NADA TÃO VERDADEIRO,QUERO ASSISTIR A CONTINUAÇÃO TODA...👏👏👏👏🥇👍
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Lindo, maravilhoso, sublime......na teoria! A desgraça da depressão e ansiedade continuam me destruindo!!!!
Nossa ela é uma linda vou assistir o vídeo inteiro gente que inspira a gente vale a pena 🥰🥰
Esse vídeo abriu minha mente ❤
Ana Beatriz é fantástica 👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾
Essa mulher é muito inteligente 👏👏
Há sim, é muito fácil fazer isso!!
😂😂 contém ironia....
" ELE deu cola... " isso é a mais pura verdade. Deus é tão maravilhoso que ele nos deu uma máquina genial dessas, que é realmente cérebro, mas Ele também nos deu a cola... Sensacional!!! A Dra Bia pra mim é a maior que nós temos!!!
Está mulher é fabulosa!
Um dia de cada vez. A partir de agora, vamos plantar coisas extraordinárias....
E verdade mesmos gostei
Dra Ana Beatriz me inspira!
Eu amei o vídeo parabéns
Como ela ficou milhonaria em dois anos affff
Exatamente eu me identifiquei com a história
Muito bom.
Sei que faz um ano que esse vídeo foi postada, mas você lembra em qual minuto você pegou esse clipe? Queria ver a continuação
Muito bom gostei do fundo musical bem relaxante e combinou com a voz dela parabéns 👏
MUITO boa explicação Deus abençoe vcs
Interessante essa visão !!!
Muito irmão Diogo Filipe :)
OLHA O FINAL
É estável todo o processo que existe no interior.
Vontade de mandar isso pra mulher que eu amo!
Ela é muito inteligente
Gostei muito
Por quê nós fomos criados assim e assim nossos pais avós antepassados. O nosso cérebro ja ta acostumado. Por isso pra ele esse ambiente é confortável.
Essa Dra.é simplesmente fantástica! !
Saudades da minha infância!!!
Adoro essa mulher!!!!! 🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰
Nossa, que reflexão excelente!!!!!!!!!!!!!!!!
🙏🙏🙏
Eu sempre tou enfrentado problemas é como se eu mesma atraísse esss coisas pra mim😢
muito conhecimento. gratidão
Vc e muito sabia. Por isso adoro seus video
ALGUÉM AÍ,...SABE O ENDEREÇO ATUAL DO CONSULTÓRIO DESSA MEGA PSIQUIATRA...DRA. ANA BEATRIZ...????
Teve um podcast em que ela disse que não está atendendo mais... Provavelmente devido sua repercussão e criação de um podcast ela deixou de lado um pouco os consultórios!
Um grande abraço e sucesso🧠🫂
Ótimo vídeo 🥰🥰🥰🥰 me ajudou bastante.
Que mulher de fala lindas!
Na hora que o vídeo estava começando a ficar bom acabou
😂
''Deve se esquecer de 3 coisas: o medo, a dúvida e a descrença, solte sua mente''
Morpheus - Matrix
Fatos, gratidão
Porque nas horas das crises só aparece pensamentos negativos , lembranças negativas e vozes negativas hein? Não consigo entender isso
Verdade eu amava assistir a feiticeira e a dine
Como ter lembranças positivas sendo que a maior parte de nossas lembranças foram negativas ? Só se construir boas lembranças daqui para frente 😂❤😅
Continuem. Obgada
✅Quanto mais eu reforço uma trilha neural, mais aquilo se intensifica. Precisamos abrir novas trilhas neuronais e reforçar esta nova trilha para criar um novo aprendizado.
Adorei obgado mtre
Eu vivi isso também na minha infância.
"O inimigo agora é outro"
Muito bom gostei
Para mim vitamina D medicina positivo
Cadê o link do vídeo completo?
Essa moça é extraordinária..orgulho uma grande mulher que me ajuda muito de longe❤.
Muito bom 😊
para que celebrarmos a vida, se nós mesmos a destruímos? isso me parece de uma incoerência absurda...
Nós "somos uma alma" e não "temos uma alma" - genesis 2:7.
Como assim?
não precisa ser difícil o tempo todo
Obrigada❤
❤️❤️❤️🫂
Poxa vida eu queria tanto falar pessoalmente com essa médica,estou passando por um momento tão vazio,que a vida estar sem sentido 😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭
Eu passei por isso até os 18 anos, mim questionava até mesmo porque havia nascido, não havia resposta para as minhas perguntas. Um certo dia de sábado ouvindo um louvor cair no chão do meu quarto e chorei como nunca tinha chorando antes, ali sentir uma presença diferente uma luz especial tive o meu primeiro encontro com Cristo, sentir minha alma aquecida e revigorada não sabia se chorava ou se ria foi tudo muito novo e estranho pra mim algum tempo depois recebir a Cristo como Salvador e tudo mudou na minha vida para sempre, já são mais 19 anos caminhando com ele, independente do que aconteça e nunca mais sentir aquele vazio novamente encontrei paz que necessitava e descobrir o meu verdadeiro propósito nessa terra. Espero ter te ajudado não é sobre religião mais sobre essa presença que trouxe a paz que excede todo entendimento humano. Faz prova com Deus, chama por ele se apresente a ele e coloque o seu coração a disposição dele, ele vinra ao seu encontro. Espero ter te ajudado Deus abençoe.
Muito bom ! Só faltou citar que somos corpo, alma e espírito..portanto, diferimos dos animais, que têm corpo e alma, mas não possuem essa parte espiritual, que é justamente a que nos comunicamos com o Criador. Deus é espírito, por isso a Bíblia diz que fomos criados à sua imagem e semelhança, portanto, somos seres espirituais. Essa nossa parte não morre, é eterna, assim como Deus. Por isso diz: ‘ E o pó volte à Terra, e o espírito volta a Deus, que o deu.’
Cadê a continuação desse video
Que maravilha
Queria encontrar ela e ficar horas conversando 🥹🤩
Graças a Deus passei por tudo isso. Todas essas series 😂
Eu adora assistir dragon ball e os outros desenhos da TV Globinho
Dica valiosa, mas não compreendo a necessidade de colocar essas musiquinhas depressivas no fundo do vídeo.
Esse Video é antigo, todos os vídeos novos estão em um padrão diferente. Obrigado pelo comentário 🫂
Difícil é viver bons momentos
O mais difícil nos dias de hoje é eternizar na memória. Se existe algum, tente relembrar sempre!
Um grande abraço e sucesso 🫂
Adorava assistir a feiticeira,A Diny tempo maravilhoso
Top!
De toda criação os homens são maiores , são as primícias e reis sobre todo o restante.
Aqui no Pará ainda matamos uma galinha caipira pra comer. Na hora fica mais saborosa .