KREATIN HAQIDA JUDA KERAKLI MA'LUMOT

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 8 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น •

  • @kachka5577
    @kachka5577 4 ปีที่แล้ว +42

    Rahmat aka malumotlar uchun
    Shundo miyani ochib quyib qoygande boldi lekn😜👍

  • @shohruhtoshmatov2011
    @shohruhtoshmatov2011 4 ปีที่แล้ว +52

    Har qanday ma'lumotni bizga sodda, aniq va tushunarli qilib ( asosiysi yumor kayfiyat bilan) yetkaza oladigan O'zbekistondagi atletlar soni 2 ta bo'ladigan bo'lsa, o'shalardan bittasi aniq sizsiz Aziz oka! Ijodizga omad💪👍👍👍👍

  • @nussanussarara3949
    @nussanussarara3949 4 ปีที่แล้ว +13

    Juda zo'r video glutamin haqqida ha'm chiqarsaiz zo'r bo'lar edi.Omad sizga

  • @ulugbekfayzullayev1900
    @ulugbekfayzullayev1900 4 ปีที่แล้ว +31

    Omad brat juda zo'r malumotlar berdingiz.

  • @1990-zc5no
    @1990-zc5no 7 หลายเดือนก่อน +3

    Рахмат каттакон протеин билан Креатинин ко'п миқторда аралаштириб тайёрлаб холодильникга солиб қо'йгандим

  • @azimboyodilov2783
    @azimboyodilov2783 4 ปีที่แล้ว +25

    Katta rahmat Aziz aka! Shaxsan manga shu oxirgi kunlarda juda katta yordamingiz tegayapti! Hamma narsani juda to'g'ri va gramotno tushuntiryapsiz! Sizga mustahkam sog'lik tilayman va ishlaringizda omad - muvaffaqiyatlar tilayman! 💪 😁 👍

  • @Avazbek2002
    @Avazbek2002 10 หลายเดือนก่อน +4

    Omad aka juda foydali

  • @islombekobidjonov3016
    @islombekobidjonov3016 2 ปีที่แล้ว +4

    Alloh rozi boʻlsin malumotla uchun

  • @АлишерРахимов-б4е
    @АлишерРахимов-б4е 3 ปีที่แล้ว +4

    Assalomualeikum Aziz aka. Baraka toping. Olloh rozi bo'lsin. Ming rahmat. G'oyibona bo'lsada juda katta yordamingiz tegdi. Olloh rozi bo'lsin. Hayotingizda har jabhada faqat G'alabalar tilab qolamiz

  • @ihlasbekkurambayew7728
    @ihlasbekkurambayew7728 4 ปีที่แล้ว +97

    Aziz aka kata rahmat maslahatlariñiz natijasida 1 oyda 6 kg vazin aldım va musluklar sezilarlidarajada katdalaşdi sogbuling😊😊😊

    • @laligavspremierleague9041
      @laligavspremierleague9041 3 ปีที่แล้ว +3

      Creatindi nechchi porsiyaligini oldiz aka

    • @nursaidnurullayev9532
      @nursaidnurullayev9532 3 ปีที่แล้ว +1

      Bilakniyam kattalashtirdimi

    • @abrorhusanov5002
      @abrorhusanov5002 3 ปีที่แล้ว

      @@nursaidnurullayev9532 xa

    • @welcometo6538
      @welcometo6538 ปีที่แล้ว

      2:34

    • @welcometo6538
      @welcometo6538 ปีที่แล้ว +6

      Ичишни тўхтатсанн тамомсан
      Орқага кетади хаммаси
      Буям бир химикат
      Лучше натуралний бўлинглар

  • @justinporrier1599
    @justinporrier1599 3 ปีที่แล้ว +4

    Aka gap yo'q, quvnoqligingiz hazillaringiz o'z o'rnida.

  • @umaribnxatob143
    @umaribnxatob143 4 ปีที่แล้ว +4

    Assalomu aleykum ustoz sog boling

  • @farhodmusurmonov8688
    @farhodmusurmonov8688 4 ปีที่แล้ว +4

    Salom aleykum oka juda kerakli ma'lumotlar berdiz borizga shukur raxmat oka ✊✊

  • @АбдурахманАхмедов-п2э
    @АбдурахманАхмедов-п2э 3 ปีที่แล้ว +2

    Катта Рахмат аддуши

  • @Almaz77SKD
    @Almaz77SKD 9 หลายเดือนก่อน +2

    Rahmat olloh rozi busi aka mashallah

  • @aslombekuzbek3639
    @aslombekuzbek3639 4 ปีที่แล้ว +5

    Juda kerakli ma'lumot raxmat

  • @РавшанбекОтажонов-р3к
    @РавшанбекОтажонов-р3к ปีที่แล้ว +2

    Salom.alkm.ishlaringizga.omat.rivoj.tilayman.

  • @henry1480
    @henry1480 4 ปีที่แล้ว +9

    характериз вапше зур буп копти.
    койил👍👏👏
    Намангандан салом!

  • @jahongirradjabov9404
    @jahongirradjabov9404 4 ปีที่แล้ว +8

    Видео учун катта рахмат 💪

  • @мотивация2020
    @мотивация2020 4 ปีที่แล้ว +6

    MASKVADAN Assalomu Aleykum

  • @SanjarbekHaydarov-eu4gr
    @SanjarbekHaydarov-eu4gr 3 ปีที่แล้ว +5

    Раҳмат саломат бўлинг Азизбек!

  • @АбдукаримМамадов
    @АбдукаримМамадов 4 ปีที่แล้ว +7

    Эээ ока рахмат, ишларингизда омад

  • @StoneSlammer
    @StoneSlammer 4 ปีที่แล้ว +1

    Odammi go'shida ham creatine bor), zor gapirasda odammi qiziqtrib, gap yoq zor chiqbdi

  • @Rustamaliqulov123
    @Rustamaliqulov123 4 หลายเดือนก่อน +1

    Kattakon raxmet Aziz brat

  • @OzodbekUsmonov-it6xm
    @OzodbekUsmonov-it6xm 5 หลายเดือนก่อน +2

    Katta rahmat aka maslahat berganiz uchun

  • @suhrobsuvonov6960
    @suhrobsuvonov6960 3 ปีที่แล้ว +2

    Rahmat tavsiya uchun aka

  • @ulugbekmullajonov251
    @ulugbekmullajonov251 7 หลายเดือนก่อน +3

    Sodda qilib Zor tushuntrdiz aka raxmat🔥🔥

  • @tonkayogochov3160
    @tonkayogochov3160 ปีที่แล้ว +3

    Katta raxmat aka😊

  • @ibrohimorinboyev5387
    @ibrohimorinboyev5387 4 ปีที่แล้ว +2

    Rahmat oka. Yana kutb qolamza oka. Wunaqa vidyolani👍👍👍

  • @sarvar_botir_ali357
    @sarvar_botir_ali357 4 ปีที่แล้ว +7

    Glutamin bilan L Carnitine haqidayam video qiling. Oldindan raxmat👍

  • @laziztojiboyev3765
    @laziztojiboyev3765 4 ปีที่แล้ว +2

    Oka gap yo gazni bering

  • @abubakrtursunkxajayev168
    @abubakrtursunkxajayev168 4 ปีที่แล้ว +2

    Катта рахмат!!

  • @muhammadiso957
    @muhammadiso957 4 ปีที่แล้ว +2

    Asalomualeykum oka yahshimsiz charchamadizm borizga shukur malumot motivatsiya vidyolani ko'paytrin ishlarizga omad

  • @legenda_070
    @legenda_070 2 ปีที่แล้ว

    Ака гап йу зур чиккан

  • @mirshodqoldoshe501
    @mirshodqoldoshe501 3 ปีที่แล้ว +4

    Raxmat malumotlariz uchun👌

  • @Мачо090
    @Мачо090 4 ปีที่แล้ว +2

    Oka gap yo zor tushuntirdiz bccaa xaqida xam shunday video chiqaring iltimos💣💣🔥🔥

  • @MustafoYaxshyev
    @MustafoYaxshyev 2 หลายเดือนก่อน +1

    Зурикайси

  • @freedomfreedom1253
    @freedomfreedom1253 4 ปีที่แล้ว +7

    Assalomu aleykum Aziz aka Ishlarga omad zor insonsz adushi 💪💪💪💪💪💪

  • @Erkinboyismoilov-he9yr
    @Erkinboyismoilov-he9yr 8 หลายเดือนก่อน

    Juda kerak maʼlumotlar rahmat

  • @shohruxbutayev7312
    @shohruxbutayev7312 2 ปีที่แล้ว +2

    Oka ishizga omad

  • @sarvarbekinomov
    @sarvarbekinomov ปีที่แล้ว +1

    Rahmat aziz aka

  • @pubg-bl7pd
    @pubg-bl7pd 4 ปีที่แล้ว +1

    Maslaxar uchun raxmat brat

  • @jamshidxamrayev6192
    @jamshidxamrayev6192 8 หลายเดือนก่อน +2

    Gap yuq

  • @Mustafoyev_S
    @Mustafoyev_S 4 ปีที่แล้ว +3

    Салом аллекум ока ижодлризга омад

  • @ДанилОоо-з2ь
    @ДанилОоо-з2ь 4 ปีที่แล้ว +4

    Aziz aka omad ✊🏻✊🏻

  • @xurshidmaxmudov4735
    @xurshidmaxmudov4735 4 ปีที่แล้ว +3

    Aziz aka ishlarga omad

  • @tolmasmuratov
    @tolmasmuratov 4 ปีที่แล้ว

    Rahmat oka shu video dan kutgandim

  • @shovkatimomov4443
    @shovkatimomov4443 3 ปีที่แล้ว

    Йаша.Азизбөк.

  • @diyorsoliyev1762
    @diyorsoliyev1762 4 ปีที่แล้ว +1

    Aziz aka zor

  • @gamersafo
    @gamersafo 4 ปีที่แล้ว +1

    Aziz aka raxmat sizga

  • @hayotiy.sahifa2949
    @hayotiy.sahifa2949 4 หลายเดือนก่อน

    Zor oka

  • @cosmos_pubg1k
    @cosmos_pubg1k 2 ปีที่แล้ว +1

    Omad oka raxmat

  • @humoyunberdiyev6292
    @humoyunberdiyev6292 3 ปีที่แล้ว

    Eeee raxmat aka, zo'r 👍

  • @ShahriyorKomiljonov
    @ShahriyorKomiljonov 4 หลายเดือนก่อน

    Assalomu-alaykum Aziz aka rahmat malumot uchun
    Yo‘lda ko‘rishguncha

  • @abdulazizumarov-w4g
    @abdulazizumarov-w4g 7 หลายเดือนก่อน

    Рахмат акам

  • @jasurzalatoy6354
    @jasurzalatoy6354 4 ปีที่แล้ว

    KOTOKON RAHMAT OKA JUDA FOYDALİ MASLAHAT OLDEM

  • @mavlonbekkomiljonov5305
    @mavlonbekkomiljonov5305 4 ปีที่แล้ว

    Akam vidyo un raxmat kattakon. Endi AMINO BILAN BCCA haqida wunday vidyo qlin

  • @NozigulKardzabov
    @NozigulKardzabov 10 หลายเดือนก่อน

    Кам болсин хакикийси болсин

  • @Pro_Info_N1
    @Pro_Info_N1 4 หลายเดือนก่อน

    ❤❤❤Raxmat

  • @dovudxonsadriddinov6693
    @dovudxonsadriddinov6693 4 ปีที่แล้ว +1

    Rahmat

  • @chingizkhursanov8335
    @chingizkhursanov8335 4 ปีที่แล้ว +3

    Assalomu alaykum, Azizaka! Azizaka sport ozuqalari juda qimmat, pul topa olmayabmiz. Natijada trenirofka qolib ketyabdi. O'zbekistonni bironta burchagida bu narsalarni kreditga bermaydi. bir kunam qoldirmasdan qiladigan jelaniya, ishtiyoq tayyor, sapasi bilan olin qo'yardik.

  • @АруСагимбаева
    @АруСагимбаева 7 หลายเดือนก่อน +1

    Assalomu alaykum qizlar ham bor 😊

  • @АзимжонХайдаралиев
    @АзимжонХайдаралиев 4 ปีที่แล้ว

    raxmat oka kòproq videolar chiqaring

  • @muhiddinmomoydinov6657
    @muhiddinmomoydinov6657 3 ปีที่แล้ว

    gap yo ok am rahamat

  • @luboyzaltoy2819
    @luboyzaltoy2819 2 ปีที่แล้ว

    Gap yuq brat

  • @ботир5
    @ботир5 2 ปีที่แล้ว

    Рахмаааат брат

  • @ruslanuzbek9065
    @ruslanuzbek9065 4 ปีที่แล้ว

    ishlarga omad charchameng aka

  • @pistapuchoq
    @pistapuchoq 4 ปีที่แล้ว +1

    Gap yu

  • @orifubaydullayev8948
    @orifubaydullayev8948 4 ปีที่แล้ว

    Raxmat oka

  • @gulomovdilmurod3522
    @gulomovdilmurod3522 ปีที่แล้ว

    Raxmat ot dushshi

  • @adhamjonsaxodullayev8954
    @adhamjonsaxodullayev8954 4 ปีที่แล้ว +2

    Reklamani yorin akajom🤝🔥✊

  • @rh485
    @rh485 4 ปีที่แล้ว +9

    Assalomu alaykum Aziz aka sifatli sport ozuqasini qayerdan olishni maslahat berasiz??? javob uchun oldindan raxmat!!!

  • @boburdhjrr7380
    @boburdhjrr7380 2 ปีที่แล้ว

    Aziz aka rahmat sizga 🤜🤛 ishlarizga omad

  • @temurbekzokirov8482
    @temurbekzokirov8482 4 ปีที่แล้ว

    Устоз зор

  • @shohjaxonalijonov5711
    @shohjaxonalijonov5711 4 ปีที่แล้ว +2

    Асаломалекм азиз ака шундок колган нарсаларни хам корсатиб беринг

  • @shahpadishax1938
    @shahpadishax1938 3 ปีที่แล้ว +1

    Assalomu aleykum aziz aka yuguruvchilar uchun qanday energetik va vitaminlarni tavsiya qilasiz kuch beraydigan charchatmaydigan. Javobingiz uchun oldindan raxmat

  • @burkhan47
    @burkhan47 4 ปีที่แล้ว

    Zor gap yoq

  • @FarruxTillaboyev-v7l
    @FarruxTillaboyev-v7l 8 หลายเดือนก่อน

    Gap yo‘

  • @sherzod.....8181
    @sherzod.....8181 3 ปีที่แล้ว

    Rahmat aka

  • @diyorobduloyov4343
    @diyorobduloyov4343 ปีที่แล้ว +1

    Katta raxmat aka joningiz sog' bo'sin

  • @СерикхожаТурсунов-ц2ш
    @СерикхожаТурсунов-ц2ш 4 ปีที่แล้ว +1

    Ман ичканман Азиз акани гапи тугри

  • @jahongirshavkatulloyev7505
    @jahongirshavkatulloyev7505 4 ปีที่แล้ว +28

    Aziz aka 20 g ichgan paytlarim boʻlgan dedingiz oʻshanda koʻp miqdorda qabul qilinsa zararli tomonlari bormi ?

    • @Luxury_time
      @Luxury_time 4 ปีที่แล้ว +7

      зарарли томони йок, сизнинг организмингиз 5 граммнан копини сидиктан чикариб юборади

  • @bekhzodbekbozorov3060
    @bekhzodbekbozorov3060 3 ปีที่แล้ว

    Judayam togri aka gaplariz

  • @nodirbekdaniyev3644
    @nodirbekdaniyev3644 ปีที่แล้ว

    man endi boshlayman natijasini komentga yozaman Aziz aka sizga raxmat..

    • @avengerrx_
      @avengerrx_ 5 หลายเดือนก่อน

      Nima bodi brat

  • @doniyorbaxtiyorov2060
    @doniyorbaxtiyorov2060 2 ปีที่แล้ว

    Oka bitta siz ros gapirasiz uzi omad ishizga

  • @adxamjonisomiddinov3595
    @adxamjonisomiddinov3595 4 ปีที่แล้ว +3

    Oka yoq bolib ketdz video chiqarib turing

  • @DostonBozorov-jw7ek
    @DostonBozorov-jw7ek 10 หลายเดือนก่อน

    Xamma joyi kalta uzun 😊😊😊😂😂

  • @ChoriboyevZafarjon
    @ChoriboyevZafarjon 4 หลายเดือนก่อน

    kreatini ichgandm ichim ketti😮

  • @nurislomotabekov858
    @nurislomotabekov858 6 หลายเดือนก่อน

    ❤❤❤ omad

  • @sbossluqmonjonov
    @sbossluqmonjonov 8 หลายเดือนก่อน

    E akam zo'r man himya uko'l ol yapan....

  • @davladiyorabdurahmanov9552
    @davladiyorabdurahmanov9552 4 ปีที่แล้ว

    Ока маладес

  • @shohjaxonfoxuz1733
    @shohjaxonfoxuz1733 4 ปีที่แล้ว +1

    1 like mandan mani shogirtlikka olasmi

  • @СерикхожаТурсунов-ц2ш
    @СерикхожаТурсунов-ц2ш 4 ปีที่แล้ว

    Манда 1хафтада натижа булди

  • @dober5442
    @dober5442 4 ปีที่แล้ว +2

    Jeff seid xaqida xam video kilin

  • @anvarrustamovich6848
    @anvarrustamovich6848 3 ปีที่แล้ว +1

    Malumotlar uchun rahmat crealkagin haqida ham video chiqarsangiz zor bolardi

  • @MuhammadJoraboyev-jn5bq
    @MuhammadJoraboyev-jn5bq 7 หลายเดือนก่อน

    Aka gap yu

  • @kinemasterta8735
    @kinemasterta8735 4 ปีที่แล้ว

    Assalomu aleykum omad🔥🔥

  • @SHERZOD-SAM
    @SHERZOD-SAM 7 หลายเดือนก่อน +4

    Men bugundan boshladim natijasini 2 oydan keyin aytaman.

    • @AlexPubgYouTube
      @AlexPubgYouTube 6 หลายเดือนก่อน

      Kutamiz👍

    • @avengerrx_
      @avengerrx_ 5 หลายเดือนก่อน +1

      2oy boldi, nma boldi?

    • @SanovarJumanoval
      @SanovarJumanoval 4 หลายเดือนก่อน

      2 oy boldi ni boldi

    • @SHERZOD-SAM
      @SHERZOD-SAM 4 หลายเดือนก่อน

      @@AlexPubgTH-cam Narmanli ziyoni yo'q ekan.

    • @SHERZOD-SAM
      @SHERZOD-SAM 4 หลายเดือนก่อน

      @@avengerrx_ lekin ko'p och qoringga yuraversangiz oshqozonni kasal qiladi.

  • @shahnozanabiyeva8018
    @shahnozanabiyeva8018 4 หลายเดือนก่อน +1

    Assalomu alaykun aka ayollar ham simirish uchun ichsa buladimi

  • @BERMUD_GAMING
    @BERMUD_GAMING 3 ปีที่แล้ว +3

    3 OY ICHIB KEYIN ICHMAY QÒYSA VES ORWAGA KETADIMI?